對於那些長期以來的人粉絲，永遠不會沒有兩週任命，我們的指甲處於低於標準狀態的可能性很高。我已經完成指甲多年了，年，每2-4週一次不失敗 - 遵循所有。從凝膠開始，然後轉到延伸，我的指甲永遠不會裸露。但是，我目前在隱藏一個骯髒的小秘密上的美麗乳白色凝膠：我的指甲很薄又真可悲。
一次又一次，我們都需要一個指甲重置：從拋光劑，拆卸和。而且 - 謹慎地將我的指甲恢復為以前的榮耀 - 我向幾位頂級指甲藝術家伸出援手，發現他們做對了的技巧。
如果您不確定是否需要指甲重置，請給他們快速一次。在他們裸露的狀態下，它們的外觀和感覺脆弱，柔軟，破裂和/或薄嗎？他們容易彎曲和破裂嗎？如果答案是肯定的，那麼您可能會受益於喘息。
指甲受損可能是由各種因素造成的；例如，激素和營養缺陷肯定可以發揮作用，我們的生活方式選擇也可以發揮作用，從無手套清潔到咬人。當然，最值得注意的是，當我們有修指甲時，我們對待指甲（或得到他們的指甲）的方式。隨著時間的流逝，使用膠水或刺激性的延伸量可以削弱指甲的結構及其整體健康狀況。
考慮到這一點，當您的指甲需要一點TLC時，這裡有五個簡單的步驟
1。裸露一會兒
關於您是否需要從凝膠等產品中完全“休息一下”，並讓您的天然指甲裸露並呼吸一分鐘有不同的看法。許多指甲藝術家會告訴您，如果您要與信譽良好的美甲師進行約會，但是我只有在長時間處於自然狀態時，我才會說我的指甲只能完全治愈。即使是幾個星期，就我的經驗，也可以幫助維護和整體健康。
還有其他激勵措施也可以做到這一點。天氣弗朗切斯科，倫敦的指甲技術員和大都會指甲的創始人指出：“如果您的指甲處於不良狀態，凝膠拋光劑或增強功能不會持續很長時間 - 就像在破裂的牆壁上繪畫。”因此，您最好休息一下以幫助未來看起來更好。她補充說：“而且，如果您的指甲完全損壞且虛弱，我建議您將長度完全降低，然後從頭開始。”
當您準備回到指甲沙龍時，只需確保您要去安全且專業的地方，並且會有溫和的拆除過程，而不是刮擦釘子的磨損。
請記住，指甲約會造成的大部分損害來自不正確的刪除。我也建議選擇BIAB（瓶中的建築商），因為這有助於在指甲上形成保護層。
2。投資滋養產品
無論您是否休息一下，您都需要維持一個良好的護理程序來恢復指甲的結構和力量。弗朗西斯建議：“使用指甲剪子來減少長度和玻璃指甲文件，以使邊緣和形狀平滑。” “除非有必要，避免過度禁止自然指甲，甚至跳過它。”
在加強產品方面，指甲藝術家建議Essie to Rescue UV凝膠損傷修復指甲處理，因為它擅長增強和保護天然指甲，並且具有純粹的粉紅色飾面，可以補充所有膚色。
弗朗西斯也喜歡生物灌溉精神薰衣草基礎（一種“指甲油風格的指甲強化器，有助於恢復弱，損壞的指甲”）和Kure Bazaar的硬清漆她說，這是“指甲油風格的指甲硬磨刀，擁有專有專利的綜合體以其硬化的效力認可”。值得注意的是，這是透明的，以及兩種天然陰影，適合溫暖和涼爽的膚色。
日本和韓國凝膠指甲藝術家Alex Philamond還建議Nailberry Acai Nail Elixir，他說這是他的“接受指甲康復之旅”。
Essie Care to recue UV凝膠損傷修復指甲處理
Nailberry Acai Nail Elixir
“指甲和弗朗西斯繼續說道，這也是有助於指甲並保持柔韌性的必要條件的必不可少的。指甲也是由角蛋白製成的，需要愛。”她建議CND Rescue RXX，這是每天的角蛋白治療方法：“這是一種出色的維修油，可以補充指甲並有助於加強天然指甲。”
就個人而言，我也愛香奈兒的血清油，這很時尚。用保濕手奶油像伊索的，你很好。
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3。改變一些關鍵的生活方式
除了投資您的局部指甲護理程序外，如果您認真對待指甲重置，也值得進行一些實用的生活方式改變。
有些人很容易在洗碗或清洗時總是戴橡膠手套。採取這種預防措施不僅可以保護指甲免受潛在有害成分的侵害，而且還可以使水從指甲板中的層中脫離，這會導致剝落和剝落。
其他變化，例如營養的變化，更像是一項長期投資。對於健康的指甲，請確保您獲得足夠的蛋白質，鐵，鋅和健康脂肪。將這些納入您的飲食通常是可取的，但是補充劑也可以幫助解決任何缺陷。如果您擔心您可能缺乏導致指甲折斷的東西（以及對頭髮產生影響），那麼值得與您的GP或營養學家見面。
4。嘗試專業的薩隆治療
儘管使用指甲硬質，角質層油和護手霜之類的東西是必不可少的，但只有在您的指甲真正危險時，它們可能會走這麼遠。
我建議與您的美甲師交談的兩位指甲藝術家，以了解他們可以在撒洛人的治療中對您做些什麼，並具有更多的專業，深入的邊緣。 Philamond說：“恢復活力的治療將是最好幫助角蛋白從外部重新啟動。”
弗朗西斯（Francis）同意：“要恢復指甲為健康，我建議使用專業的指甲治療IBX。它可以從內部使用，以幫助修復角蛋白並加強指甲。立即看到結果，並且與局部指甲增強劑不同，沒有剩下的產品在指甲（當它穿透它）上，可以在頂部使用指甲油，凝膠拋光劑或增強功能。”
她補充說：“如果他們需要額外的力量，根本不能沒有凝膠，我建議生物塑料的調節凝膠，當他們下一個在沙龍中。這是一種強烈的基礎凝膠維修處理，可恢復乾燥，受損和苦惱的指甲，並且由於它是凝膠，它將提供比指甲增強器上的指甲油更大的力量和保護。”
5。別忘了防曬
我100％忘記忘記將防曬霜塗在那些最重要的“遺忘”地區。從耳朵的頂部到腳趾，由於不耐煩和懶惰，我在最怪異的地方經歷了曬傷。
毫不奇怪，我們許多人始終無法保護的地方是我們的手。在這裡戴防曬霜可以使您的手指和指甲看起來和年輕和新鮮。但這也有助於屏蔽薩隆燈的紫外線，這可能有可能在持續使用時造成損壞。某些品牌（例如Hello Sunday Sunday銷售SPF）的手霜的價格低至10英鎊。
