我們是出了名的挑剔的編輯，熱愛跑步、普拉提和舉重訓練 - 輸入：我們精選的 19 款最佳健身緊身褲

尋找下一個瑜伽課，5公里或會議但不知道從哪裡開始？實際上有數千種不同類型的可用類型 - 這是這個方便的綜述MC UK有史以來最喜歡的對。

我是，，，，瑪麗·克萊爾（Marie Claire）英國的高級健康編輯，我和Marathons和汗水測試鍛煉套件以謀生為生。幸運的是，我一直在測試最新的鍛煉綁腿 破譯哪個實際上通過鍛煉來支撐和汗水，也很值得您投資 - 看不到褲子的汗水或下垂的腰帶。

在加入我的建議之前，您有點背景：我是九次的馬拉松賽跑者，喜歡，，，，和瑜伽。我也已經測試了近十年的健身套件，所以可以說我知道在良好的鍛煉過程中要尋找什麼。以我的拙見，以下是您可以買到的最好的健身綁腿 - 也就是說，我對朋友們狂歡，每天都在穿上真正的穿著。我還參加了其他六個MC UK團隊成員分享他們的首選（因此，您可以在一系列高度和身體形狀上看到綁腿的外觀）。

繼續滾動，以適合良好的健身房底面設計，更好的汗水，並且將長期持續，這使它們值得投資。渴望購物最好的，，，，，，，，， 或者？我們也為您測試了這些。

挑剔的編輯確認：這是正式購買的19個最佳健身綁腿

健身綁腿快速鏈接：

• adidas培訓必需品綁架- 是38英鎊，現在26.60英鎊
• lndr無限的綁腿- 是109英鎊，現在70.58英鎊
• 汗水的貝蒂力量綁腿- 88英鎊
• Bam Enduro綁腿- £49
• lululemon對齊綁腿- £98
• Gymshark跨界鋪設- 40英鎊

決定最好的健身綁腿時我尋找什麼？

鍛煉綁腿有點像家用電器：如果您經常使用它們，我認為選擇一個中距離的價格點可能會更明智地確保您進行了一項良好的投資。

也就是說，也有一些必須外觀的前面 - 見下文。

• 合身：綁腿合身（沒有彎曲的膝蓋或寬鬆的流浪漢），它們是否符合尺寸？
• 設計：他們在挑剔和非看見嗎？他們是否支持並提供壓縮？材料容易出現泡沫還是堆積？
• 結構完整性：綁腿隨著時間的推移如何保留其結構，並清洗良好？
• 價格：產品價格合理嗎？我們知道現在的時代很艱難，下面的時間得到了我的認可印章，因為實際上持續長期。
• 材料：它們是為了鍛煉而設計的，而不僅僅是用於時尚目的？檢查織物預先投資的織物 - 棉條綁帶不會在此處切割。您需要選擇由尼龍或聚酯等織物製成的綁腿，因為它們會更好地汗。
• 接縫：同樣，您需要檢查接縫盡可能平坦以避免任何擦傷，並且有一隻毛刺- 又稱覆蓋crot的材料- 縫製- 再次縫製，以最大程度地減少和減少任何動作或大腿（閱讀我們的動作）最好的綜述， 這裡）。

測試過程

渴望知道？以下所有產品都由我親自測試，並且是我自己買的綁腿。沒有任何我沒有親自嘗試過的產品。

下面的綁腿在至少三英里跑和一次體育課上進行了測試，但是在撰寫評論之前，其中大多數人至少穿了四到五次鍛煉。

1。最好的負擔得起的健身綁腿

測試時我想什麼？長期以來，Adanola一直是我負擔得起但令人印象深刻的優質鍛煉綁腿的最佳建議，這些鍛煉將通過各種形式的鍛煉為您提供支持。他們的腰部高，提供了討人喜歡的貼合性，也不要向下滾動或切成兩半。值得注意的是：較淺的顏色可能會顯示出輕微的汗水斑塊，也就是說，我一直對我擁有汗水的巧克力棕色和黑色顏色給我留下了深刻的印象。

我為普拉提，力量訓練，瑜伽，Barre和跑步而佩戴了這些，並喜歡它們多才多藝，時尚。 Adanola套件很快就賣光了是有原因的……它將成為您的最愛。

2。最佳的全能體育綁腿

測試時我想什麼？當然，Lululemon綁腿的不同風格名稱可能會令人困惑，但是現在嘗試了幾乎所有的設計，知道了這一點：它們都很棒，它們只是有不同的目的。柔軟的對齊是為瑜伽流而設計的，而汗水的wunder火車（我個人最喜歡）是用汗水和支撐而設計的。

在這些緊身褲下進行了無數的半程馬拉鬆比賽和訓練跑步，並在倫敦的2021年倫敦馬拉鬆比賽中穿著類似的nulux汗水式織物製成的短褲和免費短褲，我可以確認它們的底部是最好的。他們毫不費力地揮舞著汗水，這意味著您永遠是適當的溫度（從不出汗，太熱或太冷），它們會壓縮您的腿而不會感到限制，並且它們洗了良好，使它們在未來幾年內成為一筆不錯的投資。

雖然Lulu術語可能有些混亂，但產品名稱旁邊的數字僅表示腿部長度在您的綁腿上的長度 - 例如，腿長21是最短的長度選項，而28是最長的。它們還在美國的尺寸中列出 - 因此，對於英國10號尺寸，您需要選擇一個lulu 6。在此處查看其尺寸指南。

3。最好的包裹前健身綁腿

測試時我想什麼？我在一個小時的改革家普拉提課程中測試了這些BAM綁腿，並在寒冷的五英里奔跑中，可以確認，它們是嚴重地舒適，舒適且易於穿著。我喜歡該品牌正在設計適合行星友好的套件，再加上巧克力棕色的顏色和細節，並添加了任何休閒服的外觀。

儘管它們絕對擅長保持您的溫暖，但它們是由比這項鍛煉中大多數其他綁腿更厚的材料製成普拉提。我也喜歡在冬季跑步，但請注意，它們略微顯示出汗水。

4。最佳可持續健身綁腿

測試時我想什麼？BAM是我最喜歡的可持續健身服裝品牌之一，長期以來一直超越了設計功能性健身磨損，這也考慮了其對地球的影響。這些Enduro綁腿是他們最暢銷的，並且經過測試，我明白了原因。用竹子製成的，它們比這個圓形的綁腿略厚，但支撐，汗水的守衛和討人喜歡。不過，請注意：我發現他們跑得很大，因此建議您調整尺寸，以使其完美。

5。最好的瑜伽健身綁腿

測試時我想什麼？Lulu的Align綁腿是該品牌的狂熱暢銷書，很容易理解原因。它們可以說是超級，可以說是黃油柔軟，非常舒適，並且還可以付諸實踐。儘管他們設計了瑜伽和低影響力，但您可以在高強度會議上戴上它們，但它們不會像汗水那樣汗水，例如，露露的wunder train上面列出了上面的火車。

執行美容編輯香農·勞勒（Shannon Lawlor）也是一位忠實的粉絲，他補充說：“當它可以鍛煉綁腿時，我真是太挑剔了。我的腿很長（我的5英尺8英尺，有32英寸的腿），我喜歡一個真正的全長綁腿我的接縫位於腳踝骨頭上方。當我鍛煉時，我不得不摔倒時，一定要掉下來。但是，Lululemon的對齊綁腿是罕見的勝利者，這意味著他們不必在鍛煉後脫落，但提供足夠的支持以使我感到很舒服面料也不太薄，這意味著我沒有在不知不覺中用透明的織物炫耀我的內衣，或者不得不每隔一分鐘將它們拉起。 28英寸長度的長度對我來說是完美的，但是所有不同高度都有多種選擇。但是，最重要的是，我喜歡這些綁腿，因為它們的純淨性。它們非常適合，以至於我都會為每次鍛煉穿上它們，並且經常穿著運動衫或超大T卹將它們戴在房子外面。這是高性能的鍛煉，遇到了最好的休閒運動，它們使我感到和看起來像我最好的自我。”

6.最好的體力訓練健身綁腿

測試時我想什麼？汗水貝蒂團隊一直在改編他們的設計，以創建20多年來的完美鍛煉。向右進入舞台，力量緊。

如果您喜歡瑜伽，普拉提或Barre，那麼您將生活在這些中。我嘗試了一些SB樣式，而電源綁腿確實是最好的。為什麼？它們不像此綜述中的其他樣式那樣緊密地安裝（閱讀：收縮），非常舒適，而且我也從未註意到任何不必要的汗水。他們的主要USP是，他們承諾將要大肆宣傳，儘管我無法確認或否認這是真的，但它們確實使我感到有足夠的自信，可以擊敗我的鍛煉。

根據我的經驗，它們的運行情況確實很大，並且在幾年後也伸展，所以我選擇尺寸降低。

7。舉重的最佳健身綁腿

測試時我想什麼？Gymshark的老闆本·弗朗西斯（Ben Francis）成為頭條新聞週日泰晤士報他的“豐富列表”中的特色是該公司的價值高達1.38億英鎊。對於僅九年前成立的一家相對較新的公司來說還不錯。

我喜歡Gymshark跨界綁腿也是無縫，支撐和舒適的 - 他們在胃部附近擁抱您，並且柔軟，同時又在汗水中。在我看來，它們非常合身，防止蹲下，加上堆積或搖擺不定。另外，我喜歡胃部的設計細節，使其成為瑜伽或普拉提的時尚選擇。

我測試了深灰色，該灰色表現不太糟糕，但是過去我發現較輕的汗水斑塊容易發生。我喜歡他們新的蝴蝶細節的概念 - 屁股上有一個淡淡的細節，有望更加討人喜歡 - 雖然這不會阻止我購買它們，但它會受益於更長的時間。

8。上課最好的健身綁腿

測試時我想什麼？我承認我最初是寫下PE Nation套件的 - 我簡直不敢相信看起來好的套件實際上也可以表現良好。劇透警報：它同時又牢固地鞏固了我的套件品牌之一。我最喜歡從該品牌購買的是這些頻率綁腿。他們打勾所有正確的盒子。它們不僅看起來很棒，而且還非常合適，不要下垂或滾動，也忠於大小。在我看來，最令人印象深刻的是，在嚴重流汗的鍛煉，巡迴賽和清洗賽之後，他們保持自己的狀態，這是其他競爭對手可以說的。我還評估了他們提供的壓縮量，使它們非常適合有氧運動。

9。家庭鍛煉的最佳健身綁腿

測試時我想什麼？作為經常選擇低影響鍛煉的人而且跑步，我更喜歡黃油柔軟的棉花棉花而不是閃亮的彈性材料。唯一的問題？我渴望的柔軟的物質綁腿很少有口袋。這些來自Vuori的人擊中了頭上的所有釘子 - 它們非常柔軟，彈性和舒適，並具有幾種時尚的顏色。它們絕對是低強度鍛煉的最佳選擇，因為汗水可能會以較淺的陰影顯示出來，但是為了合適，舒適性和功能，我不能指責它們。-Valeza Bakolli，初級購物編輯

10。最好的高腰綁腿

測試時我想什麼？在鍛煉綁腿方面，耐克知道如何正確地做。它們被大多數頂級運動員所穿，如果對專業人士來說足夠好，對我們來說足夠好。

試用耐克的一條豪華綁腿，他們感覺比其他替代方案略薄，但提供了相同的支持。他們最傑出的功能是它們的柔軟程度 - 當評論者說黃油時，他們沒有錯 - 他們也通過了汗水和非看見的測試。

他們確實表現出少量的汗水，但不足以阻止我再次穿著它們。

11。日常穿的最佳健身綁腿

測試時我想什麼？在此綜述中，很容易成為最柔軟，最舒適的綁腿，這是一項偉大的投資。我喜歡他們在仍然柔軟的同時汗流式汗水，並且完全蹲下。壓縮水平也令人印象深刻，這意味著您幾乎可以佩戴它們。如果Kardashians是粉絲...

12。跑步的最佳健身綁腿

測試時我想什麼？ASICS的道路高腰緊身褲平均為4.9星評級，並獲得200多次評論，因此可以說我很高興對其進行測試。劇透警報：他們並沒有令人失望，我特別喜歡任何一個膝蓋後面的網眼通風孔。他們可以舒適地穿上，也提供適量的壓縮和高腰部。儘管他們足夠貼身，以至於不滾動中間運動，但它們並沒有那麼緊，而是將您切成兩半，此外，我發現材料令人印象深刻，幾乎沒有感覺，並使您保持乾燥和涼爽。洗滌後還可以很好地保持自己的形狀，這意味著他們將持續時間的考驗。

13。帶口袋的最佳健身綁腿

測試時我想什麼？LNDR相信質量優於數量：為我們的星球生產質量更好的產品，而質量更高。作為一項可持續的業務，有趣的事實：與其他主流品牌相比，編織LNDR無縫綁腿的工廠需要長達20倍。因此價格標籤。

就是說，他們絕對值得投資。它們是黃油柔軟，超級支持而無需限制，並且在質量方面是頂級的。它們不會滾動或下垂，下垂或袋子，我發現它們也具有出色的吸濕功能。另外，我喜歡拉鍊口袋的實用性，使其成為不希望物品飛出的跑步的不錯選擇。

正如我提到的那樣，價格很高，但我認為它們值得投資。閱讀我們所有的綜述， 這裡。

14。最佳第二天送貨健身綁腿

測試時我想什麼？你們所有人都聽說過ASOS - 但是您知道他們有自己的健身房系列，最初只有8.40英鎊？

我認為ASOS 4505範圍物有所值，也有許多有趣的風格和顏色。我嘗試過的這對夫婦的健康能力和汗水的能力使我感到驚喜，而且它們也是無縫的 - 很棒，可以避免擦傷。

在這麼低的價格上，我無法想像它們會持續多年，也可能會聞起來，但是從我測試的少數時間開始，如果您是一個很好的討價還價選擇每週一次或兩次。

15。馬拉松訓練的最佳健身綁腿

測試時我想什麼？跑步者，這些適合您。 On的套件是頂級套件：由高質量的材料製成，由跑步者設計，為跑步者設計，他們已經從事鍛煉衣服多年了，您可以說。

我喜歡在冬季鍛煉和健身房的活動緊身褲上的黑色。它們對觸摸柔軟，並通過各種鍛煉來為您提供支持，而卻沒有感覺到他們將您切成兩半。還要注意：它們的後袋有足夠大的鑰匙和手機，也有一個用於您的房屋鑰匙的夾子。

他們確實跑步很長 - 值得注意的是，如果您像我一樣5英尺5英寸。

16.最佳的健身綁腿

測試時我想什麼？我愛 - 我重複一遍，愛 - 健身綁腿，不僅看起來很棒，而且不損失地球 - 就像阿迪達斯的訓練必需品設計一樣。

我對綁腿的第一印象？它們厚實，高腰，因此當您第一次穿上它們時，它們會感到非常支持。在他們裡面奔跑之後，他們出汗了，讓我溫暖，但也很酷。儘管它們不是超級彈性的，但您覺得它們已經被設計為可以幫助您感到受到支持，並且設計為移動。

同樣，它們跑步很長，我也建議尺寸降低，因為我發現大尺寸的尺寸有點。

17。最好的高街健身綁腿

測試時我想什麼？M＆S是我的健身綁腿選項之一，這些健身綁腿也不會破壞銀行，但也是汗水和支持。

首先，它們看起來不錯，感覺比自己更昂貴。他們感到支持，不要滑下來，也是高腰的良好水平 - 我是5英尺2，他們坐在我的肚臍上方。

如果這些綁腿有一個可以存放我的手機和鑰匙的口袋，我會更喜歡。另外，儘管他們經受了力量訓練的測試，但實際上是為瑜伽設計的，因此我不建議您進行遠距離運行和HIIT。

18.最好的非健身綁腿

測試時我想什麼？最初，我對CRZ Yoga的運動休息裝置有些懷疑 - 在價格合理的價格上，我對套件是否更專注於時尚而不是功能而保留。也就是說，在過去的幾個月中，我一直在測試我的一對，並且可以確認如果您有預算有限的話，這是一個不錯的選擇（加上保證沒有汗水補丁 - 贏，獲勝）。

最值得注意的是，它們的透氣和快速乾燥的織物也帶有超級令人垂涎的高腰部和防蹲的織物。另外，如果您要為您的生活中的健康愛好者提供最後一刻的禮物，則可以在第二天的Amazon Prime上獲得它們。

19.最好的深蹲式健身綁腿

測試時我想什麼？我長期以來一直是New Balance套件的粉絲 - 他們是倫敦馬拉鬆比賽的讚助商，因此始終在汗水中真正發揮作用的設計風格。

這些綁腿也非常適合我，也很貼著水分 - 我在長達10英里的長跑中戴著它們，它們很酷，但使我保持良好的溫度。我發現它們很富有彈力 - 我不必像其他綁腿一樣跳入它們 - 也沒有駱駝腳趾。

最好的健身綁腿：常見問題