最適合初學者的水晶以及如何使用每種水晶

無論您是為初學者尋找水晶還是已經熟悉其治療功效，水晶都大受歡迎。

如今，在某人的桌子上找到一塊巨大的玫瑰石英碎片來抵禦負能量就像一台筆記型電腦一樣正常。水晶不再被認為是只有加州嬉皮士才會沉迷的邊緣做法，也不再只是某種類型的嬰兒潮一代的專利——他們可能去過伍德斯托克音樂節，並且仍然穿著勃肯鞋和刺繡鏡包來證明這一點。

千禧世代和 Z 世代之間存在著一場真正的運動，致力於利用水晶的治癒能力，無論他們是否使用水晶旁邊的或者。這是一項植根於科學的運動，一部分受到名人偶像的喜愛。例如，維多利亞貝克漢 (Victoria Beckham) 在她的時裝秀後台使用水晶。凱蒂佩芮(Katy Perry) 睡覺時手裡拿著一顆，葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow) 則手握一顆－－好吧，我們不會去了解葛妮絲派特洛(Gwynnie ) 把玉蛋放在哪裡！

當前的氣候也解釋了水晶文化的復興。 「整個世界都是由能量組成的，每個人、每件事物都以不同的頻率振動，」解釋道艾瑪·露西·諾爾斯，維多利亞貝克漢自己的水晶治療師和作者水晶療程的力量：改變你的能量並過著高調的生活。

「當我們快樂、興奮時，我們會發出高振動。當我們精疲力竭或情緒低落時（這種感覺在大流行期間反覆出現），我們會發出低能量振動。能量是流動且可變的，因此我們可以使用水晶來改變我們的能量，並使我們自己與我們想要的感覺保持一致。

我們的美容與健康作家 Fiona Embleton 為初學者收集了您需要了解的有關水晶的所有知識，包括如何利用實際岩石來創造水晶的趨勢。或工作空間，以及如何將水晶融入您的日常美容中。

初學者水晶 101：您需要了解的內容

初學者如何選擇合適的水晶

這裡沒有固定的具體規則。 「也許您只是喜歡晶體的顏色和形狀、它們閃閃發光的方式或它們的感覺，但您並不真正知道為什麼。不管他們打電話給你，都很好。這就是你的直覺。

同樣重要的是要記住，就像您的心情一樣，您選擇的水晶也會改變。

「試著把水晶想像成你最親密的朋友圈，」諾爾斯繼續說道。 「這個群體中的每個人都有一種特質，讓你在心痛時、尋找樂趣或增強信心時依賴。這就是水晶召喚你的方式。每個人都有自己的治療功效，你會本能地學會了解應該求助於哪一個。

如果您正在為初學者尋找最好的水晶，Knowles 推薦以下「水晶超級套裝」：

1. 紫晶：“這種濃鬱的紫色水晶可以平靜並促進我們內心情緒的平衡。”
2. 薔薇石英：“一顆溫暖的水晶，散發出純潔、輻射、無條件的愛。”
3. 虎眼石：“它是保護者和終極信心助推器，它可以讓你看清自己的疑慮和恐懼。”
4. 茶晶：「這種陽光黃色的水晶可以消除負面情緒。對於家庭來說，這是驅散爭吵所帶來的揮之不去的後遺症的絕佳之選。
5. 透明石英：“這塊啟發性的石頭使我們能夠超越噪音和日常喋喋不休，達到更高的連通狀態。”

水晶對初學者的好處

水晶療法是一種替代療法，涉及使用寶石來平衡您的生活和思想。

「晶體是天然存在的礦物，具有獨特的晶體結構，是在數百萬年的壓力下形成的，」諾爾斯解釋道。 「每一種都以自己的頻率振動，並具有自己的特殊屬性。水晶可以在你不正常的時候治癒或重新調整你的能量，或幫助你實現你的目標。

換句話說，它們有點像音叉，使我們的能量恢復平衡。

最適合初學者開始收藏的水晶

媚俗就像千禧世代的貓薄荷，有可愛的浴帽、面罩和適合頭髮的髮圈，所有這些都讓初學者購買水晶變得更加有趣和主流，因為無需前往陳舊的水晶店購買水晶。您還可以將水晶作為自我護理儀式的核心，並隨時添加該品牌的其他產品。至於紫水晶本身，這種濃鬱的紫色寶石有助於平靜和平衡我們內心的情緒。

Själ 以將古老的東方醫學元素與最新的西方生物技術相結合而聞名。如果您想嘗試寶石護膚品，這款精華液富含紅寶石、鑽石、紫水晶、藍寶石、石英和電氣石的混合物。它既滋潤又不油膩，而且不含任何可能刺激敏感肌膚的成分。事實上，Själ 的創始人 Kristin Petrovich 相信晶體有助於治癒發炎。額外的好處是勝肽可以促進膠原蛋白的產生，從而增強抗衰老作用。

2020 年，有超過 90,000 人在谷歌上搜尋了“玉石滾筒”，原因不難理解。據說，按摩工具中使用的這些天然涼爽的石頭具有多種作用，從塑形和緊緻肌膚到促進血液循環、增強光澤、減少浮腫、減少細紋、排毒以及幫助護膚品更好地滲透。唷！這種便宜的選擇仍然符合所有這些條件，其雙端尖端意味著小滾輪可以舒適地滑過浮腫的眼睛，而無需拉扯。

這種玫瑰石英工具的優點有兩個。首先，您將臉部雕塑的好處添加到您的日常護膚中，這可以刺激血液循環並緊緻隨著年齡增長而鬆弛的肌肉。其次，這種治療石有助於緩解緊張、壓力和焦慮，並促進幸福感和情緒健康。早上使用，從頸部開始向上向外按摩，沿著下巴、臉頰直至眼部周圍進行按摩，以減少浮腫並排除毒素。

尋找適合您的水晶可能是一項艱鉅的任務。如果您想要完全輕鬆但又想要個人化，那麼這些小袋子就是您的最佳選擇，其中包含適合您星座的六顆治療水晶。在這種情況下，天蠍座包含孔雀石，有助於排出體內毒素並增強自信，玫瑰石英可打開心輪並增加自愛，月光石可促進同理心和善良。

初學者如何使用水晶

「坐下冥想時輕輕握住它們，或躺下時將它們放在能量中心，」諾爾斯說。 「皮膚與皮膚的連接非常強大，但水晶也足夠強大，可以透過牛仔褲振動。我的口袋，甚至我的胸罩，都塞滿了它們！或將它們放置在家中需要治癒的地方。

水晶保養品會是下一個大趨勢嗎？

水晶進入我們的美容程序最明顯的方式是透過水晶滾輪。水晶滾輪通常由玉石、玫瑰石英或紫水晶製成，是一種手持式按摩工具，通常由一個或兩個石頭製成。選擇晶體本身有兩個原因——它們所謂的治癒能力和自然涼爽的表面。

滾輪本身就是浮腫臉的大敵。它透過收縮血管去除眼睛下方多餘的液體，而按摩動作可以促進血液循環並幫助產品更好地吸收到皮膚中。

但水晶也出現在高科技護膚配方的成分清單中，它們的振動和能量被認為可以平衡我們承受嚴重壓力的皮膚。

米蘭達可兒 (Miranda Kerr) 設計的 Kora Organics將純淨之美與水晶的力量融為一體。她的靈感來自祖父母的花園，那裡有許多水晶，她說她可以「感受到玫瑰石英的魔力」。因此，這種寶石在她的護膚系列中佔有重要地位。

Själ Skincare 的聯合創始人 Kristin Petrovich 表示：「我們的身體由礦物質組成，我們的骨骼結構是水晶，因此我們自然會與寶石產生共鳴。Själ Skincare 的每款產品都含有紫水晶和電氣石等寶石。水晶以高頻率振動，因此當用於面部或身體時，它們的治療能量會流向較弱的細胞，幫助平衡它們。

只帶來那些良好的氣氛！