標準辦公椅與人體工學辦公椅：您該選擇哪一款？

如果您曾經坐在沙發上或廚房櫃檯前彎腰坐在筆記型電腦前（有罪！），您就會知道，如果您想避免疼痛，一張桌子和舒適的座椅是必不可少的，尤其是如果您「我們將在那裡工作一整天。

然而，有這麼多的選項可供選擇，您如何知道您正在選擇哪一個為了工作？它是否應該透氣，是否需要傾斜，以及設計如何——您是否必須在外觀上做出妥協，才能獲得一個不讓您無精打采的座椅？

在這款標準辦公​​椅與符合人體工學的辦公椅中，我們將探討兩者之間的主要區別，以便您可以做出最適合您的明智選擇。

當我們在家工作時，很容易就可以坐在餐桌旁的一張餐椅上，或出去購買第一個符合您喜好的設計和在你的辦公桌下。但可以肯定地說，在以錯誤的姿勢坐了幾個小時之後，您會希望自己投資了一張堅固的專用辦公椅。

坐在沒有支撐的座位上，無論是一整天還是短時間，都會對您的背部產生負面影響，進而導致健康問題。這就是符合人體工學的椅子的用武之地——這些椅子專為適合不同身高和體重的人而設計，具有可調節的部件，可提供最大的舒適度並支撐您的腰部和姿勢，降低頸部和肩膀僵硬的風險，最重要的是，減少任何脊椎問題。

我們大多數人都聽過「人體工學」這個詞，並且知道這些椅子的設計是為了更舒適，但到底是什麼決定了它是否符合人體工學呢？

首先，椅子應該是可調整的，座椅高度、座椅深度、靠背高度、角度，在某些設計上，還包括扶手和頭枕。這些巧妙的功能可確保您能夠將雙腿舒適地放在地板上，使背部處於最佳位置，並使手臂處於適合打字的良好位置。

簡而言之，答案是肯定的，但程度可能不同。例如，您可能會在標準椅子上獲得腰部支撐，但它很可能不允許調整，這意味著它可能不合適，您最終可能會彎腰駝背並對脊椎造成壓力。

然後是椅子靠背的寬度，理想情況下應在 12 至 19 英寸左右。儘管標準椅子可能具有這些尺寸，但它可能無法調節，這意味著您無法在需要時向後靠或「傾斜」。

說到座椅襯墊，標準椅子當然配備有襯墊的座椅，但符合人體工學的設計通常會在座椅和靠背上提供更多的緩衝，以使其更加舒適，當您坐在椅子上時尤其重要。您還會發現標準椅子可能具有旋轉功能和扶手，但就後者而言，它們很可能是固定的而不是可調節的。