雜亂是否會損害你們的關係？專家揭示如何共同克服破壞情緒的混亂

根據令人震驚的新研究，雜亂是家中可能傷害你們關係的一件事。

你可以擁有所有但當混亂加劇時，我們常常發現自己與合作夥伴發生衝突。根據 Cult Storage Brand 的一項新調查，46% 的英國人表示雜亂或雜亂的環境會對他們的人際關係產生負面影響與 合作鴉片。

這項調查向 2000 名參與者詢問了家庭組織和心理健康之間的關係，結果發現，50% 的女性和 42% 的男性都認為雜亂會損害人際關係。這一數字在較年輕的年齡組中更高，18 至 34 歲的人群中有 60% 同意這一說法，而 55 歲以上的人群中這一比例為 33%。

隨著積累談到情感上的混亂，以下是夫妻如何團結起來克服過多的混亂的方法。

為什麼雜亂會導致衝突？

「個人空間是一個情感問題，在人們共享空間的任何關係中都可能引起摩擦。然而，在戀愛關係中，這種影響可能特別嚴重，」解釋道。蘇西·馬斯特森、關係教練和巴克普註冊創傷知情治療師。

「一個人的混亂是另一個人的舒適。這就是為什麼當我們處於戀愛關係時，這可能是一次非常困難但很重要的對話。整理心理學涉及理解雜亂如何影響我們的情緒、心理和行為層面，以及我們為什麼會堆積雜亂。整理不只是整理或整理實體空間；這是一個反映我們與環境、財產甚至我們自己的關係的過程。

你覺得雜亂的東西可能會讓你的伴侶感傷。此外，我們都有不同的整理風格，這可能會導致一方感覺自己的聲音沒有被傾聽或不知所措。不能一起工作是一個大問題，但是我們要怎麼樣才能走在一起呢？

情侶之間如何一起清理雜物？

「為了解決這些問題，夫妻應該一起整理他們的空間。這種協作整理不僅有助於清理空間，還能促進夫妻之間的溝通、團隊合作和妥協。亨菲爾德存儲。

「每對夫妻都應該為每次治療設定具體目標，尊重彼此的情感項目，並建立每個人都可以根據喜好管理的個人空間。

「實施適合雙方的共同組織系統也可以帶來一個整潔和諧的家庭。這個想法的重點是利用整理作為增強關係中的理解和團隊合作的工具，將潛在有爭議的問題轉化為成長的機會並重新點燃連結。

蘇西也建議在你們兩人經歷整理過程時接受妥協。

「為你們想要實現的目標設定明確的目標，並準備好在過程中做出妥協。畢竟，將來總是可以重新審視這個過程，」她說。

「慶祝你所取得的任何進步並承認改變的正面影響。例如，您可能會注意到您的家庭辦公室是一個更愉快的工作空間。

投資的組織系統

整理完畢後，清晰的組織是保留物品的最佳方式，這些解決方案可以幫助您實現這一目標。

整理不應該成為夫妻之間的權力鬥爭。透過兩人一起討論挑戰並考慮彼此的感受，你們可以一起成功應對這項工作。