一旦我記住了這些美甲技巧，我的指甲*終於*開始生長—

最近，我不斷收到關於我多久了的讚美以及它們的成長速度。我還記得我有多幸運，擁有一個長甲床和不易裂開或折斷的指甲。然而，它並沒有什麼真正「自然」的。事實上，我對指甲的長度、形狀和整體外觀的熱愛都歸功於我日常使用的促進水合作用的指甲油和角質層油、指甲強化治療和護理。讓我的指甲保持最佳狀態。幾年前，我不知道如何保持指甲健康，而且似乎無法保持我想要的長度。

當然，直到我改變了方法。雖然我認為我終於掌握了指甲護理程序的竅門，但我總是在尋找專家的有用提示和技巧來提高我的方法，特別是當他們的建議與鼓勵指甲生長和保持我想要的效果有關時長度。這次我點擊了駕駛沃爾頓，一位名人美甲師和內容創作者，感謝她關於促進指甲生長的建議以及使其早日實現的最佳產品。

是什麼阻礙了你的指甲生長

持續阻礙您實現目標指甲長度的罪魁禍首是什麼？沃爾頓告訴我，有很多因素會導致指甲剝落、開裂和變薄，並導致指甲生長緩慢。反過來，這種損害會中斷自然生長週期，使指甲變得脆弱。下面，沃爾頓分享了延遲指甲生長的最大因素。

惡劣產品造成的損壞：過度使用丙酮基指甲油去除劑和劣質指甲油會削弱指甲板並減緩生長。
過度拋光和凝膠去除不當：剝落凝膠拋光劑和壓克力條會對指甲造成嚴重損壞，因為這會導致指甲板脫落，使指甲變脆。
營養缺乏：缺乏生物素、蛋白質和其他必需營養素會影響指甲健康。
日常習慣：隨著時間的推移，我們將指甲用作工具，在手部集中活動時未能保護指甲，以及經常不戴手套將指甲暴露在水和清潔產品中，這些都會導致指甲受損。

為了避免上述問題，沃爾頓建議在紫外線美甲治療後定期休息，讓指甲自然恢復（她建議使用拯救紫外線凝膠損傷修復在此期間由 Essie 密封並保護指甲免於剝落和裂開），練習適當的凝膠和丙烯酸去除技術，保持均衡飲食以促進指甲健康，清潔時戴手套以防止指甲接觸刺激性化學物質和水。

無論您處於指甲生長之旅的哪個階段，都有一些非常簡單的方法可以促進指甲生長。沃爾頓鼓勵每天塗抹角質層油，以保持指甲基質（指甲底部產生新細胞的細胞層）健康，從而注重水合作用和保濕。沃爾頓也建議使用旨在強化、修復和滋養指甲的產品。將注意力轉向將富含生物素的食物納入您的飲食中，並保持指甲修剪和形狀以避免斷裂。沃爾頓說：“持續遵循這些步驟將有助於指甲變得更強更快。”

完美的指甲生長促進美甲

在美甲過程中總有一些方法可以促進生長，而且它們比您想像的要容易。對於沃爾頓來說，“完美的美甲應該注重培育、修復和保護指甲，同時促進指甲生長。”當她為客戶做旨在增加指甲長度的美甲時，她首先將指甲浸泡在含有角質層軟化劑的水中，以輕輕地鬆開死皮。「添加荷荷巴油或橄欖油等滋養油來滋潤指甲和角質層，」沃爾頓說。在推回角質層並塑造指甲形狀以防止斷裂後，她建議使用細粒度銼刀塑造指甲形狀，同時避免微撕裂。

接下來，塗上指甲生長底油以修復損傷並打下堅固的基礎。沃爾頓的首選是艾西的拯救紫外線凝膠損傷修復。她建議要麼讓指甲裸露，採用 Essie 純粹護理的自然效果，要麼使用透氣指甲油來防止指甲斷裂，同時讓指甲自然強化。沃爾頓在美甲上塗了一層促進生長的面漆，以增加保護和光澤，她還將角質層油按摩到指甲和皮膚上，以有效地「刺激血液循環並促進生長」。

發現最適合指甲生長的產品

沃爾頓強調這種經過臨床測試的指甲治療方法可以在五天內增強指甲強度並改善紫外線凝膠損傷的明顯跡象。「這種創新的治療方法可以修復凝膠和紫外線照射造成的損傷。其助洗劑凝膠的黏度提供了一層厚厚的保護層，以密封和強化指甲結構，」她說。 “對於任何恢復自然指甲的人來說，這是必備品。這種治療方法還可以作為底油，這樣您就可以單獨使用或後續使用您選擇的顏色。”

將指甲浸泡在註入角質層油的水中，輕輕地鬆開死皮後，沃爾頓建議輕輕推回角質層並塑造指甲形狀，以避免斷裂。 Londontown 的專業級角質層推動器有助於清潔和改善角質層的外觀，此外還能使指甲拉長，立即增加長度。

無論您選擇哪種令人驚嘆的 Essie 色調，沃爾頓都鼓勵美甲新手和專家考慮該品牌的指甲油。「透氣配方可以讓氧氣通過，幫助指甲保持自然健康，同時看起來仍然光滑，」沃爾頓解釋道。每款拋光劑均採用沙龍品質的純素配方，與該品牌的易於滑動的刷子搭配使用，可提供完美的覆蓋效果。目前，我最喜歡的色調是 Bubbly，一種閃閃發光的金色米色，透明且適合所有膚色。

沃爾頓最大的秘訣之一是什麼？避免頻繁使用丙酮，丙酮常見於日常指甲護理產品中，例如去光劑。然而，這款產品使用不含丙酮、合成香料和其他有害添加劑的滋養配方，可以擦去指甲油，同時用精油、維生素以及玫瑰果、蘆薈和維生素 E 等提取物滋養指甲。當我將這款添加到我的家庭美甲程序中以來，它一直很乾燥。

如果您正在尋找一款面漆，讓您的美甲在走出沙龍後的幾天內保持清新，那麼也許是時候購買這款Essie 面漆了，這款面漆專為保護沙龍品質的美甲而設計，可在長達7 天內保護您的美甲並保持光澤。「這款快乾面漆經過專門設計，透過添加一層彈性層來幫助防止破損，從而延長美甲的使用壽命，」沃爾頓解釋道。

說到角質層去除劑，該產品已獲得 Who What Wear 美容團隊的認可。它能溫和地鬆弛並去除角質層周圍乾燥的死皮，幫助您保持健康的指甲，而無需將手浸入水中或使用角質層切割器去除脫落的皮膚。只需在皮膚與指甲接觸的地方塗抹本產品，然後用角質層推桿將角質層推回指關節，然後將指甲擦乾淨即可。

要促進指甲生長，請考慮使用 Essie 的保濕角質層油。「這種油是美甲的完美最後一步，因為它可以為所需的指甲提供水分和營養，」沃爾頓告訴我。 “它注入了多種天然油的混合物，包括富含維生素和必需脂肪酸的杏仁油。”在接觸丙酮、拋光劑和其他乾燥的美甲產品後，該油可以使乾燥、粗糙的角質層重新水化。按摩它可以促進指甲基質的血液循環，從而刺激生長。

為了給我的手和指甲補充水分，我總是會使用 Caudalie 的這款乳霜。這款質地豐富、吸收快的乳霜富含抗氧化葡萄多酚和修復性有機公平貿易乳木果油等保濕成分，讓肌膚倍感柔軟並散發淡淡香味。我喜歡將它與該品牌的搭配滋補玻尿酸身體乳和純素身體奶油。