當我們忙於自動對焦時，這些「慢活」美容程序可以幫助我們找到冷靜

我正在經歷我的第一個東海岸冬天，我無法描述自 11 月底氣溫下降以來我的皮膚發生了多大的變化。為了幫助鎖住皮膚屏障的水分，我一直不間斷地使用這款保濕噴霧（富含礦物質、鉀和保濕多醣）。這款臉部噴霧富含抗氧化劑，使用 100% 葡萄水提供強效保濕，同時舒緩和支持皮膚屏障。

我步入「慢活」時代的另一種方式是將奢華的身體護理融入我的日常生活中。 Aesop 的 Reverence Duet 結合了該品牌的軟化皮膚洗手液和帶有溫暖木質芳香的護手霜。我喜歡洗手液使用乳酸和精細研磨的浮石來溫和去角質，而洗手液則為皮膚提供充足的水分（我將後者集中在角質層周圍）。

好吧，我承認——我沒有充分利用這個石頭擴散器。現在我在自我保健方面投入了更多資金，每天晚上我都會使用這款 Vitruvi 必備品來幫助我在紐約市忙碌一天後放鬆身心。石質擴香器的運作時間為 4 小時和 8 小時，讓公寓充滿純天然的香味，不含有害成分或毒素。

花足夠的時間來支持我的指甲健康並不總是我的首要任務，但 Tenoverten 的受損指甲修復底油可以讓我在專業美甲之間更輕鬆地護理我的指甲。這是一款重症護理指甲底漆，其配方旨在鎖住水分、促進水合作用，並透過強化馬尾萃取物的混合物來增強指甲的強度，從而增強指甲的整體健康。

不幸的是，我並不常體驗到頭一碰到枕頭就睡著的奢侈體驗。然而，自從使用深度睡眠枕頭噴霧後，我在十分鐘內就睡著了。這款噴霧含有薰衣草、香根草和野生洋甘菊等精油，可幫助我入睡和停留睡著了。它基本上是一瓶裝在噴霧瓶裡的促進睡眠的神奇藥水！

「誠然，我只使用這款產品幾天，但我知道它將成為我『慢活』日常生活中的主要產品。由於濃縮鎂，它有助於肌肉恢復和放鬆。它還含有纈草和我將山金車花塗抹在肩膀和頸部，或任何我緊張的地方，以幫助我放鬆。— Kaitlyn McLintock，美容編輯

「我是一個幾乎每天晚上都點一支蠟燭的人。沒有什麼比高品質的蠟燭更能營造出舒適的氛圍，讓我的家聞起來更香了。最近，我一直在點Maison Margiela 的By the Fireplace 蠟燭。— 麥克林托克

「我非常相信 LED 療法可以解決皺紋、細紋和變色等皮膚問題。我嘗試過很多 LED 面膜，但這款是我最喜歡的。它有 236 個 LED 燈泡，可發出三種臨床認可的波長另外，它採用液體矽膠設計，*實際上*貼合我的臉，實現均勻覆蓋和最高功效。— 麥克林托克

「在洗去一天的疲憊之前，我無法放鬆下來。當需要放鬆時，我的第一件事就是洗澡並使用我最喜歡的沐浴露——Saltair's Salt Water Vanilla。它有香草、奶油檀香、和海鹽，所以它讓我的淋浴感覺像一種奢華的水療體驗，而且由於它含有多種藻類複合物，它可以清潔我的皮膚，而不會剝奪我每次使用它的水分。— 麥克林托克

「我住在中西部，每年的這個時候都會非常寒冷，多雪。從 11 月到 3 月，如果沒有這些柔軟蓬鬆的襪子，你就抓不到我。它們不是那麼貴，但感覺很奢華，最重要的是，讓我的腳保持溫暖。— 麥克林托克

「這種補充劑粉末含有三種必需的鎂，加上L-茶氨酸，可以促進平靜並確保更高品質的睡眠。每當我睡眠不足或壓力過大時，我都會將一茶匙的鎂混合到一杯水，睡前喝它，藍檸檬的味道令人難以置信。— 麥克林托克

「到2025 年，我真的會努力堅持一貫的早晨護膚程序。我已經養成了一個壞習慣，就是匆忙（甚至跳過，不要評判！）某些早晨護膚步驟，我知道這些步驟會讓我感覺使用我的 NuFACE 設備實際上只需要兩分鐘，而且我知道如果我每天使用它，我就會看到結果。— 艾瑪·休斯 (Emma Hughes)，社群媒體副編輯

「我聽起來一定像個*糟糕的*社交美容編輯，但我還沒有上乾刷火車。這只是我還沒有養成習慣的健康步驟之一，但我知道這是多麼不可思議它是為了去除乾燥皮膚的角質並促進血液循環，每次淋浴前，我都會花2-3 分鐘從頭到腳擦乾——沒有任何藉口。— 休斯

「經過多年的漂白和熱定型，我的高孔隙率頭髮肯定需要一些護理。從現在開始，我將每周至少在我的髮絲上塗抹一次這種預洗迷迭香油以及滋養髮膜，但最好在清洗日清洗2-3 小時。— 休斯

「運動是我自我保健和慢生活的核心部分。無論我是做輕柔的瑜伽還是激烈的普拉提循環，我在墊子上的時間都是一個不間斷的專注於自己的時刻。Alo 墊子是最好的墊子我已經嘗試過了，它的每一分錢都是值得的，它時尚、抓地力強，並且提供了恰到好處的緩衝。— Emma Walsh，品牌內容美容編輯

“你找不到比這三件套更“慢生活”的了，它配有絲綢枕套和同樣絲滑的保濕霜和視網膜精華液。”— 沃爾什

「去角質是我最喜歡的自我照顧行為之一，過去幾個月我使用的唯一產品就是這款拋光棒。將其描述為神奇橡皮擦，她沒有撒謊！它可以去除我的皮膚角質，並且不會像糖磨砂膏那樣讓我的淋浴變得濕滑或凌亂。我認為自己不會再使用其他去角質方法。— 沃爾什

“對我來說，每個自我護理之夜都從點燃這支蠟燭開始。我喜歡積極的肯定以及令人平靜的薰衣草和檀香香味。”— 沃爾什

「我並不總是有時間在早餐的同時準備咖啡或抹茶，所以我只是添加它！我一直在為這些 Everyday Dose 粉末而生。它們不僅給我帶來咖啡的美味和能量或抹茶，但它們也含有提亮膚色的膠原蛋白和適應性蘑菇，當我在早上的冰沙中添加一勺其中一種時，它會賦予它令人垂涎的頹廢質地。— 沃爾什

「我喜歡將一匙這種鎂粉與這個膠原蛋白粉一杯甜美舒緩的睡前飲品。三種生物可利用的鎂幫助我在睡前放鬆身心。— 沃爾什