醫生揭示什麼導致陰道乾燥以及如何快速緩解它

也許您首先註意到陰道乾燥的跡象，它引發了與伴侶的痛苦性交後，或者您感到燃燒，瘙癢似乎並沒有消失的感覺。不管它如何表現，了解導致陰道乾燥的原因是找到緩解的第一步。

儘管陰道乾燥在經歷更年期的女性中變得越來越普遍，但各個年齡段的婦女可以體驗它。如果您的陰道乾燥特別疼痛，家庭療法無濟於事（以下更多內容），或者您的症狀變得慢性，則應與婦科醫生預約。

在這裡，專家揭示了女性經歷陰道乾燥和補充水分的最佳方法的一些最常見原因。

陰道乾燥是陰道壁中的組織不會產生足夠的自然潤滑，導致性交或日常活動中有時會導致不適，刺激以及有時疼痛。它通常與荷爾蒙變化有關，尤其是雌激素水平的降低，但也可能是其他因素引起的。

是什麼導致陰道乾燥？

許多人已經知道，刺激性肥皂或洗滌劑之類的東西會引發陰道刺激和乾燥。但是，如果您使用的是溫和的，無知的產品，那麼您注意症狀陰道乾燥，例如燃燒，瘙癢，性愛後出血或經常出現或酵母菌感染，下面的一個或多個罪魁禍首可能是歸咎於罪魁禍首。

陰道乾燥的最大原因之一是荷爾蒙失調，尤其是當人體被荷爾蒙剝奪時。薩姆娜·拉赫曼（Samena Rahman），由董事會認證的ob-gyn和更年期專家。

“當人們想到陰道乾燥時，人們會自動想到還有圍絕經期，但也有母乳喂養，避孕藥和化學療法。”拉赫曼博士說，他補充說，去除卵巢也會影響您的激素水平。

雌激素水平下降特別有問題。雌激素具有保護作用，當產量開始下降時，陰道的壁可能會變得更薄且彈性較低（這種情況稱為陰道萎縮）。這使得陰道組織容易發生乾燥和性交後陰道出血。

更重要的是，“雌激素的減少將導致缺乏血液流動和陰道區域分泌的減少”傑西卡·謝潑德（Jessica Shepherd），醫學博士，MBA，FACOG，由董事會認證的obgyn和M世代：良好的圍欄和更年期。

博士拉赫曼說，導致血糖升高的慢性疾病會導致陰道乾燥。根據美國糖尿病協會在糖尿病女性中，陰道乾燥更為常見。這是因為不受管理的糖尿病可能導致神經損傷，這可能導致陰道乾燥。

儘管不太常見，但Sjögren綜合徵也許還應該歸咎於。自身免疫性疾病會導致陰道乾燥，口腔和眼睛乾燥，疲倦，關節疼痛，乾咳嗽和唾液腺腫脹。任何人都可以發展出Sjogren綜合徵，但在40歲以上的女性中最常見。

注意到在您一生中特別壓力的時期，陰道乾燥症狀會增加嗎？這是有原因的。 2018年發表的一項研究內分泌學的前沿發現壓力會導致皮質醇水平升高，從而影響陰道微生物組的健康。陰道微生物組的不平衡（在陰道中自然發現的好和壞細菌）可能會引起不適，甚至會導致乾燥。

Shepherd博士將壓力描述為陰道乾燥的間接原因。 “如果人們在生活中經歷了非常壓力的時期，例如失業，可能是離婚，或者可能經歷了真正導致他們承受壓力的家庭死亡，您可以將壓力與為什麼您的身體以陰道乾燥的方式做出反應，其中之一是那些患有陰道乾燥的人。” Shepherd博士說。

如上所述，如果您的陰道乾燥導致嚴重的疼痛而沒有任何改善跡象，那麼與您的醫生Rahman博士和Shepherd博士同意，重要的是。他或她可以進行骨盆檢查，並註意您的病史和症狀，以幫助查明基本原因和最佳解決方案。

同時，拉赫曼博士建議每週兩到三次嘗試基於透明質酸的陰道保濕劑，以緩解陰道乾燥。透明質酸的陰道保濕劑可根據產物在陰道內或外陰內使用。為什麼要透明質酸？它可以幫助皮膚和細膩的陰道組織比傳統保濕劑更好地保留水分。

如果您在性生活中遇到疼痛，請嘗試使用基於矽酮的潤滑劑，這可以通過減輕陰道乾燥來使親密關係更加愉快。 Shepherd博士推薦Berlube作為一個很好的潤滑劑選擇。

最後，要獲得更多的長期緩解，請與您的醫生談談使用陰道雌激素霜。它改善了彈性並補充水分，這有助於性交期間陰道乾燥和疼痛。

此內容不能替代專業的醫療建議或診斷。在製定任何治療計劃之前，請務必諮詢您的醫生。