過敏：10 種讓你的家免受過敏困擾的方法

正在尋找簡單有效的方法來為您的家做好過敏季節的準備嗎？也許你患有春季過敏症？或者您想讓您的家盡可能不過敏？

我們整理了一系列方便的提示、技巧和購買清單，涵蓋從減少家中過敏原到首先避免過敏原的所有內容。還有很多也適合我們中心頁面的過敏症患者。

避免季節性過敏的實用方法

• 高花粉計數預測？待在室內，尤其是在當天早些時候，花粉數量較高。
• 關上窗戶。
• 使用有 HEPA 過濾器的空氣清淨​​器（更多內容見下文）在房子裡。
• 徹底對房子吸塵和除塵每週一次，確保您不僅處理地板，還處理家具、軟家具和窗簾。
• 選擇和或者而不是地毯和織物厚重的窗簾，灰塵、花粉和皮屑會附著在上面。
• 使用一個（更多內容請見下文）打造一個無灰塵、無花粉、無寵物皮屑的家。
• 不要連續穿衣服超過一天– 就像頭髮和身體一樣，它們收集花粉、皮屑和灰塵。
• 不要在戶外晾曬衣服：同上。
• 睡前洗澡清除白天積聚在頭髮和身體上的花粉或灰塵。

1.花粉過敏症狀？為您的家投資一台空氣清淨器

購買空氣清淨機旨在大幅減少室內空氣污染物、過敏原和細菌的影響，是積極應對家中過敏原的最簡單方法之一。

這Vax 純空氣 300使用智慧感測器技術來監測家中的空氣質量，最終消除氣流中 99% 的潛在有害空氣傳播過敏原。它可以捕捉空氣中的灰塵和花粉顆粒，對於那些患有過敏和氣喘的人來說，它改變了遊戲規則，並獲得了用戶的壓倒性積極回饋。

2.車內花粉過敏症狀？購買便攜式空氣清淨機

如果您已經在家中體驗了空氣清淨機的積極好處，您也可以考慮為您的汽車購買便攜式版本。這樣，您在旅途中也可以減少過敏原的影響。

這海江車載空氣清淨機它可以實現普通空氣清淨機的所有功能，但尺寸僅為其一小部分，並且可以透過 USB 充電。

尋找更自然的東西？嘗試一下Moso天然空氣清淨袋，可從，利用木炭的天然淨化特性去除空氣中的異味、過敏原和其他污染物。

3.灰塵過敏症狀？春季大掃除您的家（全年）

在為過敏季節（及以後）準備家時，最重要的事情是：1）開始大規模的春季清潔，2）堅持每週徹底清潔，特別注意積聚灰塵、花粉、寵物皮屑或容易滋生黴菌的物質。

這意味著知道如何清潔地毯、床墊、寵物床、尤其是窗戶裝飾，但也要注意浴室和潮濕房間的黴菌。請遵循以下指南，快速、徹底地完成工作（但要付出盡可能少的努力）：

我們建議使用專業的模具噴霧（檢查我們的，但是驚奇黴菌除黴劑強烈建議），或白醋來消滅黴菌流行的地方。在居家防過敏清潔方面，醋是一種神奇的成分。發現更多在我們的指南中。

4. 對清潔產品過敏？使用無毒清潔材料

正如我們上面所說，確保您的房屋清潔通常是過敏季節準備和維護房屋的最簡單方法之一。然而，如果您是過敏症患者，您可能需要避免在家中使用化學清潔產品，這可能會進一步刺激您的感官並使症狀惡化。

選擇無毒的清潔材料可以減輕這些影響，使過敏季節更容易忍受。看看我們的;否則，我們建議Ecover的零範圍，這是兩種無毒、植物性成分，其配方考慮到過敏和敏感皮膚。

尋找更多清潔建議？瀏覽我們的專家指南：

5.購買有HEPA過濾器的寵物毛髮吸塵器

如果您喜愛您的寵物，但對寵物毛髮敏感，或者發現在過敏季節，寵物毛髮對您的影響更大，那麼值得投資購買專門的寵物毛髮吸塵器，該吸塵器旨在確保您的家中保持無皮屑。

這Dyson Light Ball 動物直立式吸塵器是我們最喜歡的處理寵物毛髮的模型，其設計在地毯上和在硬地板上同樣有效。有關尋找適合您的家庭和預算的最佳型號的更多信息，請瀏覽我們精選的型號。

6.塵蟎過敏？將您的寢具更換為低過敏性替代品

定期交換低過敏替代品是讓您的家為過敏季節做好準備的另一種簡單方法。但是，它是如何運作的呢？

這種類型的床上用品既可以排斥又可以容納過敏原，這意味著它們不會分散並引發過敏。它通常由羊毛等織物製成，可以創造一個涼爽、乾燥的環境，過敏原無法在其中生存。

抗過敏寢具可從浸泡和睡眠強烈推薦給那些尋找價格實惠的床上用品解決方案的人。使用我們的指南來了解一下也可以獲得額外的提示。

7. 寵物過敏症狀？檢查您的洗衣機是否有過敏原循環

更換你的？將普通洗衣機更換為過敏週期的洗衣機是減少家中過敏原存在的另一種方法。檢查您目前的洗衣機—可能已經有一台了。

它是如何運作的？具有過敏原循環的洗衣機有一個額外的沖洗循環，在此期間調整時間和溫度以去除寵物皮屑和塵蟎。建議您選擇經過英國過敏協會 (Allergy UK) 批准的機器，該機器使用高溫消除衣服上高達 99.9% 的主要過敏原。建議的選項包括Hotpoint WMXTF742P 獨立式洗衣機或Hotpoint CarePlus WMAOD743P 洗衣機，它帶有特殊的過敏設置，專為敏感皮膚和過敏而設計。

如果做不到這一點，高溫洗衣服可以幫助殺死塵蟎。閱讀我們的指南了解更多 – 並找出答案（並且不要錯過我們最喜歡的）了解更多。

8. 將地板更換為抗過敏原替代品

某些類型的地板為過敏原的繁殖提供了完美的滋生地，因此，如果您在過敏季節確實受到困擾，那麼可能值得考慮將您目前擁有的地板換成更防過敏的地板。選擇防過敏地板時值得考慮以下因素：

• 磁磚對於過敏症患者的家庭來說是一個不錯的選擇，因為塵蟎、花粉、黴菌和其他過敏原無法滲透其表面紋理。瓷磚還可以進行蒸汽清潔，以提高衛生程度。使用我們的指南購買為了你的家。
• 硬木地板易於保持清潔，研究顯示它對黴菌、灰塵和其他過敏原具有很強的抵抗力。
• 地毯是過敏原的溫床。但是，如果您決定腳下有柔軟的東西，您可能會考慮選擇低絨地毯，它更容易清潔且不太可能藏有過敏原。使用帶有 HEPA 過濾器的吸塵器並使用從我們精選的最佳產品中徹底清潔您的地毯（如果您有寵物，每月一次）。
• 強化木地板是一種防過敏的選擇，具有真木的外觀，但價格僅為其一小部分。

正在尋找有關這些地板類型的更多資訊？瀏覽我們的專家指南：

9. 使用經過過敏認證的油漆進行裝飾

如果您從未想過家中的油漆可能會對您造成過敏，那麼這個過敏季節可能是時候考慮一下了。市面上絕大多數的油漆都含有化學物質，這些化學物質會使過敏或氣喘患者的生活變得更加困難。考慮到這一點，選擇使用經過敏感認證的無揮發性有機化合物塗料重新裝修可能是為過敏季節做好準備的另一種簡單方法。

最近推出了他們的呼吸輕鬆系列、 Crown 致力於緩解氣喘和過敏患者的困擾；改善室內空氣環境，創造更健康（更快樂）的家庭。有多種顏色和飾面可供選擇，這意味著您不必擔心過敏問題。

受到啟發嗎？瀏覽更多我們的油漆設計理念...

10. 過敏症患者？將您的智慧助理連接到過敏原追蹤應用程式

為過敏季節做好準備的另一個簡單方法是建立一個系統，讓您可以每天追蹤過敏原的效力。

仙特克是一款方便的應用程序，可以監控您周圍區域是否存在污染物和過敏原。將此應用程式連接到您的智慧助手，可以快速輕鬆地追蹤過敏原水平，讓您可以在過敏原水平特別高時決定服用藥物、穿衣服以及在戶外度過的時間。還沒拿到嗎？讀...並瀏覽下面我們的最佳購買產品。

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