最佳健身追蹤器：7 款最值得購買的健康產品

把錢花在最好的健身追蹤器上？聰明的主意——健身追蹤器是一份很棒的聖誕禮物。或是你送給你的禮物...

無論您是關注 Fitbit 還是想要兼具手錶功能的產品和健身追蹤器，我們可以幫助您購買。我們匯總了用於追蹤步數、健康、鍛鍊等的前七名購買產品。所有這些技術都圍繞在您的手腕上。聰明的東西。

如果您需要一些建議，請查看下面的最佳健身追蹤器指南。在選擇這些追蹤器時，我們考慮了每個追蹤器的電池壽命，以及每個健身追蹤器是否防水。最好的健身追蹤器通常配有內建 GPS，有時內部也配有心率監測器。

完成後，請務必查看我們的指南，如果您有興趣建造自己的家庭健身房。

什麼是最好的健身追蹤器？

最好的健身追蹤器是 Fitbit Inspire HR。這種不起眼的技術體積小、價格低，可以做您需要的一切，從追蹤您的步數到防水、監測您的睡眠模式。所有這些，它在您的手腕上都會看起來很棒。適合所有健身程度、年齡和預算。

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最好的健身追蹤器

如果您正在購買第一台健身追蹤器，但又不想花太多錢購買真正花哨的東西，那麼 Fitbit Inspire HR 是完美的選擇。我們喜歡 Inspire HR 的時尚設計。它可以很好地戴在您的手腕上，而且不像大多數其他型號那樣笨重，它們會尖叫“看看我，我在鍛煉！”它仍然具有您想要的健身追蹤器的所有功能 - 監控您的睡眠、運動、卡路里等等，它很漂亮，這是我們喜歡的。它的價格也非常實惠，是除了 Fitbit Inspire 之外最便宜的 Fitbit 之一，如果您想要一款基本的、價格實惠的健身追蹤器，Fitbit Inspire 是另一個不錯的選擇。

想要購買？請參閱我們的直覺指南以獲取更多建議。

作為華為最新的健身追蹤器/智慧手錶，GT 2 的電池續航時間是我們所有精選產品中最長的，可持續使用兩週。它看起來也很漂亮，這對我們來說始終是一個重要因素。螢幕很大，非常易於使用，您可以更改設計以適應您想要顯示的內容以及您喜歡的螢幕外觀。它可以準確地追蹤步數並記錄您想要的所有鍛煉，甚至還有擊劍功能，它也會追蹤您何時使用健身器材。您也可以查看您過去的所有記錄，以了解您的個人進步。睡眠追蹤器非常適合確保您獲得建議的睡眠時間。這款健身手錶還具有藍牙通話功能，因此您可以在外出時從手錶上拿起手機接聽電話。不只是為了報時...

Fitbit Charge 4 是 Fitbit 的最新產品之一，提供最新的健康和健身技術。正如您對健身追蹤器的期望一樣，Fitbit Charge 4 以多種方式追蹤健康和健身情況。從提供有關活動水平和心率的回饋，到鼓勵您完成每日步數、改善睡眠品質以及透過冥想保持頭腦平靜，這款方便的設備幾乎無所不能。與其他智慧手錶一樣，您也可以透過 Fitbit 使用非接觸式付款。如果您喜歡不帶手機或錢包出門的想法，這真是個好消息。電池續航力長達 7 天，您無需頻繁地為設備充電。這是個好消息，因為它能夠幫助您協調您的每一天。

華為手環 3 Pro 是另一個價格實惠的選擇，擁有您想要的健身追蹤器的所有功能。我們最喜歡這款追蹤器的地方是睡眠追蹤器功能，我們認為它是我們所有選擇中最好的。它是與哈佛醫學院的 CDB 中心合作開發的，因此該追蹤器不僅可以監測您的睡眠，還可以提供建議和解決方案來幫助改善您的睡眠。您可以將智慧型裝置連接到華為健康應用程序，這樣您就可以密切監控您的所有統計數據，並且您還可以在那裡找到它提供的有關睡眠和鍛煉的所有建議。

這可能是目前技術含量最高的健身追蹤器，而且它的功能絕對是最多的。這顯然反映在價格上，但如果您熱衷於多種不同類型的運動並且喜歡經常追蹤心率，Fitbit Versa 2 將是您的最佳選擇。它非常準確地監測您的步數、運動情況、心率和睡眠，而且它看起來非常時尚，而且不太笨重。但一旦將其連接到 FitBit 應用程序，它還有更多功能。您可以使用它來創建完全個人化的運動和飲食計劃 - 您可以在手錶上設定健身目標並追蹤卡路里。這款手錶還與 Alexa 相容，因此您可以查看天氣、設定鬧鐘和提醒以及提問。您還可以在手錶上儲存歌曲（最多 300 首），這樣您就可以在外出運動時保持娛樂。

Garmin Forerunner 45 具有您所期望的所有基本功能 - 監測您的心率、追蹤您的所有活動和運動 - 它還內建 GPS，因此您可以輕鬆追蹤您的跑步、步行和慢跑。但我們喜歡它的是個人訓練元素。有了這款追蹤器，您的手腕上就會有一個 PT，它將幫助您實現健身目標。另外，免費的 Garmin 應用程式可協助跑步、騎自行車、室內跑道、跑步機、橢圓機、有氧運動和瑜伽課程。您的簡訊、電子郵件和通知也可以發送到您的健身追蹤器，如果您正在長距離跑步並且需要與人保持聯繫，這將非常有用。

Fitbit Charge 3 被評為我們最適合游泳者的健身追蹤器 - 其舒適（且透氣）的腕帶以及纖薄的螢幕可以讓您在水中（或水下）輕鬆追蹤長度。它的防水深度也達到 50 米，同時它會自動追蹤游泳情況，因此您在暢遊之前無需執行任何操作。它可以告訴您獲勝時燃燒的卡路里，以及游泳時的心率等等。從本質上講，它可以完成所有其他 Fitbit 型號所能做的一切 – 它還可以連接到您的智慧型手機以獲取回饋。電池續航力長達 7 天，非常適合忙碌的人士。非常適合游泳運動員，無論您是為了樂趣還是為了比賽。

如何購買最好的健身追蹤器？

電池壽命
購買健身追蹤器時首先要檢查的事情之一是其電池壽命。有些持續五天，有些持續幾週。只需注意您需要多久充電一次即可監測您每天的步數、消耗的卡路里、心率等。

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