最好的送餐盒：找到一個餐盒，讓晚餐時間變得輕鬆

嘗試送餐盒可能會真正節省時間。有時被稱為食譜包，它們包含預先分配的成分（無需稱重或測量）以及未來一周膳食的分步食譜。它們可能是一種稍微貴一點的購物方式，但會減少食物浪費，也會減少您的購物次數。

另一個好處是他們會向您的家人介紹您可能沒有嘗試過的餐點。即使您每週、每月甚至每隔幾個月只使用一次食譜套件，它們也可以為您提供大量新的家庭最愛，並且孩子們可以輕鬆幫助做飯。

喜歡這個主意嗎？我們研究了頂級送餐盒供應商提供的商品、費用以及餐點選擇。

請注意，我們的選擇都是訂閱服務，而不是一次性訂單，因此如果不適合您，您必須取消。此外，雖然大多數餐廳幾乎提供所有原料，但只提供最低限度的主食，但有一種選擇要求您購買新鮮原料（它提供調味料和食譜本身）。此外，一種是用於零食而不是正餐。所以確實有適合每個人的東西。

您需要擅長烹飪才能嘗試食譜套件嗎？絕對不是。這些說明非常簡單，即使是最不自信的廚師也可以嘗試。您需要能夠做一些簡單的準備工作——清洗和切碎原料——然後在組裝之前油炸、烘烤或煮沸某些部件。我們建議您抓住因為有些食譜需要準備和混合，用一點力量就容易得多。

繼續閱讀以查看我們的首選，您很快就會烹飪出一頓盛宴。

最好的食品配送盒

有什麼優惠？
古斯托透過訂閱進行運營，並每週提供一個盒子，其中裝有經過測量的成分，以創建包含的食譜。它承諾每週會有超過 40 個這樣的項目。

訂閱可以暫停，同時也可以跳過某個盒子，只要在截止期限前完成即可。

你可以選擇兩人或四人份的盒子，但古斯托確實建議，例如，兩個成人和三個孩子可以嘗試四人份的盒子，因為份量很大。

訂購的任一盒中都可以包含兩種、三種或四種食譜。

它要多少錢？
最便宜的選擇是一盒兩份食譜，兩人份售價為 24.99 英鎊，而家庭（四人）盒份兩份食譜售價為 31.75 英鎊。

上午 8 點至晚上 7 點之間免費送貨，但他們會將其放在絕緣箱中並放在安全的地方。需要早上或晚上的時間嗎？這需要額外花費 2.99 英鎊。

食物的來源在哪裡？
古斯托與英國及更遠地區的供應商合作。它僅使用英國肉類和家禽、林肯郡的散養雞蛋以及布里斯托爾供應商的熟食。魚類和海鮮可望以永續方式採購。他們也與 Marmite 和 Meatless Farm Co. 等公司進行了良好的合作。

不包括什麼？
您需要在廚房裡準備一些基本用品——鹽、胡椒、奶油、麵粉、糖、橄欖油、植物油和牛奶。

包裝怎麼樣？
每週包裝盒採用可回收紙板製成（也來自 FSC 認證的可持續來源）。裡面的塑膠罐和罐子都可以回收。冰袋只含有水，而且袋子可以回收再利用。大多數塑膠包裝也可以透過塑膠袋收集點回收，但小醬汁和糊袋不可回收。

它交付到哪裡？
古斯托說，英國本土的一大片地區。但是，某些郵遞區號尚未收到遞送服務。檢查這是否包括您的。

評論怎麼說？
Trustpilot 的評分為 4 星半（滿分為 5 顆星），評分為 70% 優秀。顧客稱讚原料的品質、沒有浪費以及美味的食譜。也注意到包裝的環保方法。不滿意的顧客提到了送貨問題和缺少物品。

目前優惠：看看我們的。

有什麼優惠？
您將獲得一個適合一、二或四人的每週盒子，其中包含兩到五個食譜細心的廚師。食譜在一本小冊子中（這樣你也可以看到所有其他食譜），並且每餐的原料都預先分配並包裝到一個袋子中。所有食譜均設計為 30 分鐘以內。

所有餐點均不含麩質和乳製品，並以新鮮蔬菜為主。其宗旨是減少糖和精製碳水化合物的攝取量，因此您不會收到任何麵食、麵包或白米飯。每周有 16 種食譜可供選擇，其中 12 種是新的，並且在 12 週內不會重複，而 4 種是 15 分鐘的餐食，每四週更換一次。素食的選擇是驚人的。

這是一項訂閱服務，但您不受束縛。當您外出時，您最多可以提前八週取消個別送貨。對於您要求的任何交付變更都有規定的截止日期。

它要多少錢？
家庭套餐價格為每人每份 5 英鎊（四人份）；兩人包廂每人每份 5.5 英鎊；其中一份價格為 8 英鎊。送貨是免費的。

食物的來源在哪裡？

Mindful Chef 承諾所有紅肉均採用 100% 草飼傳統品種，並在約克郡山谷飼養。雞是來自東安格利亞的放養雞。所有魚類均以可持續方式採購並在英國卸貨。

不包括什麼？
您需要提供食用油、鹽和胡椒。

包裝怎麼樣？
盒子、罐子和工藝袋都是可回收的。隔熱材料由棉花工業回收的邊角料製成，冰袋由無毒的聚合物凝膠製成。隔熱材質和冰袋均可重複使用並可退回。

它交付到哪裡？
除蘇格蘭高地、北愛爾蘭和懷特島的部分地區外，送貨範圍涵蓋全國。這些盒子可以保持涼爽 48 小時，因此可以放在安全的地方。

評論怎麼說？
Mindful Chef 在 Trustpilot 上獲得 4.5 顆星（滿分 5 顆星），82% 的評論將其評為優秀。粉絲們喜歡他們製作的食物的味道，以及易於遵循的食譜。食物的品質也贏得好評。這些批評包括交付問題，以及那些沒有意識到自己正在訂閱的人。

目前優惠：使用代碼，第一個和第二個盒子可減 10 英鎊AFF10X2，免費送貨，並關注註冊朋友的優惠和折扣。

有什麼優惠？
與競爭對手一樣，簡單煮是一項訂閱服務。然而，它的盒子是信箱大小的。每份都包含四個食譜套件和逐步食譜卡。您需要將套件中的內容與您購買的四到六種新鮮食材結合。選擇適合兩人和四人的套件 - 如果您要餵養四個人，則需要使用更多的新鮮食材（如食譜卡中詳細說明）。

供應的產品包括烹飪醬、浸泡油、裝飾物、摩擦劑、專業原料以及香草和香料混合物，SimplyCook 表示這些混合物可能含有多達 18 種成分。所有東西都有很好的保質期，所以如果您想擴大您的烹飪視野，但又喜歡靈活地改變您的晚餐計劃，那麼這是一個不錯的選擇。

您可以每週、每兩週或每月一次送貨。您也可以在線上暫停或取消訂閱。

SimplyCook 的食譜每份只需 20 分鐘，並承諾提供來自世界各地的風味。

對於試用版（請參閱下文），您可以從 44 種食譜中進行選擇，如果您在試用後繼續使用服務，則有超過 100 種食譜可供選擇。

它要多少錢？
您可以從 3 英鎊的試用盒開始。之後每盒售價 9.99 英鎊，含運費。

食物的來源在哪裡？
當您購買自己的新鮮食材時，這些食材的來源取決於您。

不包括什麼？
您需要將肉、蔬菜、米或麵食等物品列入您的購物清單，儘管無論如何您的櫥櫃中可能有後兩種食材。您可能還需要食用油或麵粉，具體取決於食譜。

包裝怎麼樣？
盒子、工具盒、卡片和花盆都是可回收的，但花盆上的薄膜蓋卻不能回收。

它交付到哪裡？
這些盒子在英國各地都有售，並由皇家郵政運送。它們應該適合通過標準信箱，並且不需要簽名。

評論怎麼說？
SimplyCook 在 Trustpilot 的評分為四星半，81% 的評級為優秀。訂閱者喜歡他們製作的菜餚的食譜和味道，烹飪不需要很長時間。不滿意的評論者期望新鮮的食材也能到達，但令人失望的是沒有素食系列。

目前優惠：只需 3 英鎊即可嘗試四種食譜。

有什麼優惠？
你可能知道阿貝爾和科爾其水果和蔬菜盒，但該公司還提供包含預先分配的原料和食譜的食譜盒，用於製作膳食。

您每周可以從 15 種食譜中進行選擇，並可以根據需要訂購任意數量，從一頓飯到 7 天的份量。餐點為兩人份，但您可以加倍吃更多。每週選擇有四種素食、三種純素和三種魚類食譜。

食譜分為四種類型：美食型（設計更具冒險性）、清淡型（低於500 卡路里）、簡單型（該公司對喜愛的菜餚進行了改良）和快速型（只需7 種食材即可在20 分鐘內準備好）。

這是一項訂閱服務，但您可以隨時取消。您可以選擇運送箱子的頻率，也可以在需要時跳過運送。

它要多少錢？
每人每份 6 英鎊起。一盒食譜的價格在 12 至 14 英鎊之間，所有訂單均需支付 1.25 英鎊的送貨費。

食物的來源在哪裡？
食品來自英國和更遠的地方——該公司表示，由於季節性供應問題，它不能僅依賴英國或當地供應商。來自國外的食品透過水運而不是空運。幾乎所有東西都是有機的，儘管有些物品，如野味和海捕獲的魚，無法獲得官方認證。

不包括什麼？
你需要食用油、鹽和胡椒。

包裝怎麼樣？
該公司表示，大多數包裝都可以回收或再利用。如果您的當地政府不回收某些特定物品，您可以將其放入要退回給公司處理的盒子中。

它交付到哪裡？
檢查網站，看看您是否在Abel & Cole 送貨的區域。如果是這樣，請記住，您的交貨日期和時間取決於您居住的地方，並且每個區域每週僅訪問一次。

評論怎麼說？
Trustpilot 上 Abel & Cole 的評分為四星半，70% 的人被評為優秀。評論並非針對食譜盒，但總體而言，客戶對交付的可靠性和產品的品質感到滿意。批評包括客戶沒有意識到他們正在訂閱——就像其他服務一樣——而有些人確實報告了交付問題。

目前優惠：造訪優惠頁面以獲取折扣。

有什麼優惠？
你猜對了：輕擦提供零食而不是正餐。提供甜味和鹹味小吃。

可以選擇三個盒子，四個部分（小籃子）來存放零食。雜貨盒提供 100 多種不同的零食。燈盒包含較低熱量的選擇，而蛋白質盒則提供旨在增加您對該食物組攝取量的零食。

您可以設定飲食偏好，並決定您想嘗試哪些零食，盒子是為您量身訂製的。它實際上是一種演算法，可以自訂每個盒子，並在您對吃過的零食進行評分時了解您的偏好。

這是一項訂閱服務，交貨頻率由您決定。如果您不在，您可以暫停訂閱，或更改即將到來的盒子，但您需要至少提前一周執行此操作。您也可以完全在線上取消訂閱。

它要多少錢？
一盒四個小籃子的售價為 4.49 英鎊，並且免費送貨。

不包括什麼？
這些不是食譜盒，而是零食，因此您需要單獨挑選膳食。

包裝怎麼樣？
Graze 表示，它的小籃子是由完全可回收的塑膠製成的——與塑膠飲料瓶所使用的塑膠材質相同。每個小籃子中也至少含有 50% 的再生塑膠。

它交付到哪裡？
您可以選擇在英國任何地方送貨。

評論怎麼說？
Graze 在 Trustpilot 上獲得了四顆星（滿分五顆星），60% 的評論者將其評為優秀。零食的口味、品種和便攜性廣受好評。不滿意的客戶遇到了交付問題，而其他客戶則在嘗試取消訂閱時報告了問題。

目前優惠：獲得第一盒半價。

如何選擇適合您的食譜套件

我們希望上述建議為您提供了選擇時需要了解的一切。但如果您仍然不確定，請想想為什麼您會收到送餐盒。對大多數人來說，這是為了方便和減少去商店的次數——但這可能是有代價的，所以要考慮一下你的預算。也就是說，有些人發現使用食譜套件可以省錢，因為他們購買所需的原料，而不是浪費食物。對於那些不喜歡做飯而傾向於外帶的人來說，這也是一個不錯的選擇——您可以節省大量資金，並在此過程中獲得一些廚房信心。

如果預算不太重要，那麼您的選擇將取決於所提供的餐點類型。 Gousto 因提供各種令人興奮的膳食選擇而聞名。他們也與 Meatless Farm 等生產肉類替代品甚至 Marmite 的公司合作，生產一些有趣的餐點，例如 Marmite 蘑菇carbonara。

如果您正在考慮控制體重或吃更健康的飲食，我們認為 Mindful Chef 是最好的選擇。他們使用瘦肉，限制使用高度加工的碳水化合物，並在餐點中加入富含維生素的水果和蔬菜。如果您也想戒掉麩質和乳製品，它們真的很有幫助，因為他們所有的飲食選擇都不含這些成分。

只是想學習一些新食譜並使用自己的蛋白質或蔬菜嗎？ Simply Cook 本身不是食譜套件，而是香料套件。它們是一個很好的預算選擇，可以將冰箱裡的剩菜和零碎變成美味的東西，並且可能會教你一些新的風味組合。