最佳跑步機：在家中保持活力的 8 種最佳選擇

正在尋找最適合在家使用的跑步機？無論您最近取消了健身房會員資格，還是正在踏上（希望是革命性的）健身之旅，我們都為您提供無數選擇供您瀏覽。跑步機或有些人喜歡稱之為跑步機，不是只是用於跑步。您可以在家中使用這台機器進行慢節奏或快走、短跑、慢跑或跑步，但最重要的是：即使外面陰沉，也可以增加您的步數。擁有一台跑步機可能是只是不管天空怎麼說，你每天需要走 10,000 步。

我們列出了一系列選項，因此無論您的預算或空間大小如何，您都一定能找到適合您偏好的東西。其中包括跑步機，其功能程序可讓您的日常生活變得有趣，以及提供坡度以複製上山跑步的選項。可以肯定地說，跑步機是重要的設備——事實上，我們認為它是重要的設備。the 購買周圍。

任何人都可以使用跑步機，無論您的年齡或您認為自己的健康狀況如何。您每天可以使用跑步機 5 到 55 分鐘以上，並且可以根據自己的需求調整速度。有些選項是可折疊的，以便於存放，而其他選項則可以永久固定在您的家中以激發動力。如果您在家工作，您甚至可以將這台機器整合到您的設定中，以便在打字或說話時走路。我們還需要再說什麼嗎？帶著這些最划算的商品直接衝刺吧。我們還列出了尺寸和最大用戶體重等規格，以便您可以輕鬆找到最適合您的跑步機。

最適合您家庭的跑步機選擇

並非所有人都有幸擁有一間備用臥室，但藉助這款可折疊機器，您可以將任何空間無縫地轉變為家庭健身房。這款可折疊橢圓機非常適合追蹤您的鍛鍊情況，有四個視窗顯示器可在您跑步時查看所有統計資料。

評論家喜歡什麼
據評論家稱，這款跑步機適合步行和跑步，適合任何級別的健身專業人士。它易於折疊，非常適合狹小的空間，因為它結構緊湊，並且使用時很順暢。雖然坡度永久設定為 4%，但值得注意的是，這無論如何都不是缺點。事實上，許多評論者聲稱這並沒有限制他們的體驗，而且他們實現了健身目標，就像任何其他選擇一樣。

設計特點
這款跑步機看起來不錯，性能也不錯，價格低於 500 英鎊。由於其快速釋放機制，它還可以在幾秒鐘內折疊。哦，它有輪子，方便移動。它有 12 個預設程式可以讓您的鍛鍊更加活躍，同時它還提供控制台回饋，包括消耗的卡路里、距離、脈搏等。跑步面長 125 厘米，寬 46 厘米，出於安全原因，它具有自動停止系統。

我們最喜歡的部分？配有內建桌子或智慧型手機支架，因此您可以透過 Netflix 或 Spotify 為您的鍛鍊提供動力。

這是您可以在家中購買的最好的跑步機之一，尤其是在價格方面。它的最高運行速度為 10 公里/小時，非常適合步行和跑步。儘管經驗豐富的跑步者（或那些想要衝刺的人）可能應該避開，因為它可能無法滿足您的全部能力。

評論家喜歡什麼
據評論者稱，這款跑步機結構緊湊且易於使用，非常適合初學者。它顯然比其他選項更基本，但考慮到價格標籤時，這是可以預料到的。

設計特點
這款跑步機配有完整的 LCD 顯示屏，可顯示時間、速度、距離等統計數據，還具有 12 個預設程序，讓您忙碌起來。這是一款非常安靜的型號，噪音僅為 68dB，因此您可以在鍛鍊時聽到 Netflix 的聲音（我們認為這非常重要）。還有一個可以連接跑步機的應用程序，這樣您就可以追蹤自己的進度和目標，甚至可以在使用智慧型手機或平板電腦使用跑步機時控制跑步機。只需一個簡單的動作，它就能向下折疊，非常容易收納。

如果您想控制在預算之內，但又想享受健身房的所有功能，那麼 Reebok One GT40S 跑步機就是您的最佳選擇。這款跑步機具有 36 個預設程序、最高速度 16 英里/小時和 12 個坡度級別，您永遠不會對這款跑步機感到厭倦，並且在您的鍛煉陷入困境時還可以對其進行更改。它也很容易使用，因此您可以專注於調高音樂並認真聆聽。

評論家喜歡什麼
這款跑步機的設定簡單性對於評論者來說是一個巨大的優勢，這樣他們就可以立即開始使用，而且跑步時非常安靜，可以避免打擾鄰居。這款跑步機的粉絲表示，它類似於健身房中的高品質機器，其設計使其在鍛鍊完成後非常容易存放。

設計特點

雖然它看起來似乎過於技術性，但如果您喜歡專注於自己的心率，您會對這台機器的手部脈搏感測器印象深刻，並能夠因此推動自己跑得更快一點。這台機器的 35 個預設程式有如此多的選擇，您也不應該為改變鍛鍊方式而苦惱，這對每個人來說都是一個古老的問題。這款跑步機的柔軟緩衝技術旨在讓您的關節輕鬆自在（即使您現在不掙扎，以後您也會感激不盡），使這台機器成為出色的全能機器。

有了 Echelon Stride，在家運動不再是單獨的活動。有了這款跑步機（以及額外的會員資格），您可以在現場課程中解鎖世界一流的教練，以真正改變您的鍛鍊方式，並連結您的帳戶以與您的家人和朋友競爭。對於空間有限的人來說，這款跑步機也是贏家。折疊時深度僅為 10 英寸，可以將其向上推，這樣您就可以立即收回您的空間。如果您喜歡 HIIT 課程，那麼 Echelon Stride 可能會解決您所有的問題。

評論家喜歡什麼
那些嘗試過 Echelon Stride 的人喜歡 Echelon 會員計劃帶來的變化，它允許您進入數百個不同的類別。能夠在螢幕上看到您的所有關鍵指標，這確實是一個真正的動力助推器，並且有 12 個跑步或步行類別可供選擇，您應該總是可以找到新的事情去做。您還可以使用這款跑步機享受主題鍛煉，並邊走邊聽各種音樂 - 因此，如果您喜歡 90 年代的主題鍛煉，那麼這可能就是您的最佳選擇。

設計特點
除了社交方面之外，Echelon Stride 也是一個不錯的選擇，因為它不會佔用您家中太多的空間；它具有自動折疊技術，可在運動後快速清理。它的主要賣點是會員資格，其中充滿了有趣的運動和音樂。雖然很容易看出為什麼它也是一個實用的選擇 - 具有簡單的控制和內建的安全桿。

一想到家庭健身房的購買量會達到四位數，這可能會有點令人不安，所以很高興知道有相對實惠的跑步機存在。這款跑步機的售價略低於 1,000 英鎊，但功能並不吝嗇，最高時速為 20 公里/小時，坡度為 15%，並提供 43 個鍛鍊項目。

評論家喜歡什麼
這款跑步機因其易於使用、設置簡單且堅固而受到讚譽，儘管考慮到價格標籤，這是可以預料到的。該機器擁有一個大型運行平台，評論者認為該運行平台穩定且平穩，並且還有一個安靜的馬達。

設計特點
這款跑步機採用重型鋼框架，使用壽命長，適合日常使用。它有一個帶襯墊的甲板，並且有 0-15% 的數位傾斜度，超過 15 個等級。七吋的螢幕顯示統計資料等，同時您可以在這台機器上同時擁有最多四個不同的使用者設定檔。配備平板電腦顯示器、瓶架以及內建揚聲器，讓運動變得方便又有趣。

正在尋找用於步行而不是跑步的跑步機？您無需花上一條手臂和一條腿，也不必浪費不必要的空間來存放更大的機器。證據？ CITYSPORTS 折疊式電動跑步機非常適合步行，使用後它會滑到沙發下面，確保它像許多其他跑步機一樣易於存放。雖然它沒有任何手柄，所以應該小心使用——不要衝刺！ – 對於那些可能無法在家中花很長時間的步行者來說，這絕對是一筆划算的交易。它的最高時速也是 6 公里/小時。

評論家喜歡什麼
這款跑步機因其尺寸方便而受到評論家的稱讚。人們對跑步機的堅固性以及附帶的遙控器的易用性給予了許多評論。它在運行時也很安靜，因為如果你在工作或看電視時使用它，並且在你腳邊易於查看的顯示器上有一些評論。

設計特點
與其他跑步機不同的是，這款跑步機沒有任何把手，非常適合步行，而且非常適合整齊存放。它重 26.2 公斤，直徑 15 厘米，非常適合滑到床、沙發下面，或與站立式辦公桌搭配使用。它有一個 500 瓦的電機，有六種速度可供選擇，範圍從每小時一英里到六英里。配備低噪音馬達和皮帶，也可在公寓內使用。使用 LED 顯示器追蹤速度、時間、距離和卡路里，並使用遙控器輕鬆控制機器。

這款跑步機的坡度範圍幾乎是我們其他選擇的一些跑步機的兩倍，非常適合複製山地行走或全地形跑步的感覺和好處，40 種不同程序的範圍也有助於保持多樣性。它還具有令人印象深刻的 20 公里/小時的最高時速。

評論家怎麼說
大多數評論者都提到了這款跑步機的傾斜度，因為在快速燃燒卡路里方面確實值得稱讚。它也是一個強大的套件，而且非常堅固。然而，對於初學者來說這可能不是最好的選擇

設計特點
這款頂級跑步機的價格很高，這意味著它具有豐富的功能。從低衝擊緩衝甲板到七英寸智慧觸控螢幕上的一鍵式控制，它讓鍛鍊變得有趣。您甚至可以使用它參加即時課程 - 教練以數位方式調整您的速度，讓您心跳加速 - 並且它與 Google 地圖配合使用，讓您可以在世界任何地方跑步。它配有智慧藍牙胸帶、平板電腦支架和整合式健身風扇，供出汗時使用。

健身房並不適合所有人，但有了以品質聞名的 Life Fitness 品牌，您無論如何都可以將高品質的設備帶回家。這款跑步機非常適合取得進步，因為它能夠記住您喜歡的慢跑、步行和跑步速度，並且您可以追蹤您的心率，以便您知道何時更加努力。這款跑步機對於每個喜歡待在室內運動的人來說都是一個勝利，儘管 iPod 連接至少可以說有點過時了。

評論家怎麼說
儘管這款機器比健身房標準型號更緊湊且更容易打包，但許多評論者無法區分這款跑步機和他們常用的機器之間的差異。在品質方面對細節的關注，尤其是防止關節疼痛的減震材料，意味著這款 Life Fitness 跑步機對於大多數評論者來說，就價格而言是值得的。

設計特點
Life Fitness F1 智慧跑步機不是一台挑剔的機器，在關鍵功能方面表現出色。其中包括無線遙測心率監測系統，可深入了解您的關鍵指標（讓您更快！），以及心率手感應器。這款跑步機還配備了巧妙的折疊和鎖定係統，讓您在運動後進行清潔時獲得完全無縫的體驗。

投資跑步機前要考慮什麼？

哪裡可以買到最好的跑步機？

在投資跑步機之前，有幾個關鍵點需要考慮。

尺寸
如果您住在大公寓或住宅中，大小可能不是您清單上最重要的因素之一；現在，如果你住在一間狹窄的公寓裡？您需要知道您的潛在機器有多大或多小。

傾斜範圍
另一個決定因素可能是傾斜範圍以及機器能夠（或不能）行駛的高度。此列表中的大多數機器的坡度範圍為 0% 至 15%；然而，NordicTrack X9i 上斜訓練器高達 40%，使其成為山地跑步的最佳跑步機。

預設程序
另一個交易破壞者？您的潛在機器提供哪些預設程序？對於那些缺乏動力或缺乏指導的人來說，預設選項至關重要，但這些機器是有代價的。

最高時速
購買前請務必考慮跑步機的最高速度。這取決於您的健康程度以及您是否打算使用機器步行、跑步、慢跑或衝刺。

最好的跑步機優惠

如果您正在尋找特價跑步機或經濟實惠的跑步機，那麼我們可以為您提供協助。尋找優惠是我們的強項，無論是或者– 或兩者都不是。

請參閱下面的廉價但令人愉悅的跑步機列表，其中一些今天應該會打折。

我需要跑步機墊嗎？

簡而言之：是的，您確實應該購買跑步機墊來保護地板免受刮擦。為什麼？在某些情況下，跑步機在使用時可能會在您的地板上移動，尤其是在高速使用時。跑步機墊由橡膠製成，通常又漂亮又厚，不僅可以保護您的地板，而且可以減少噪音（特別是對於住在公寓裡的人），並且可以防止跑步機移動四分之一英寸。

跑步機墊與跑步機墊類似。只需確保測量並確保跑步機墊大於跑步機佔用的地板空間，也許兩側各有幾英寸。

最適合我的機器使用的跑步機跑步應用程式有哪些？

如果您剛開始跑步之旅並且認為自己是初學者，那麼應用程式可能是一個非常好的起點。這個應用程式的目標是讓您在短短 9 週內連續跑 5 公里。該應用程式設計為在戶外跑步時使用，但沒有什麼可以阻止您在跑步機上使用它。它可以透過步行和跑步相結合的方式來訓練您，讓您慢慢適應。只需調整跑步機的速度以適應您喜歡的配速即可。

或者，為了追蹤您的跑步進度，您可以使用該應用程式。這可以幫助您記錄自己的表現，從而幫助您確定可以改進的地方。它也會追蹤您的路線，您可以使用它與朋友一起競爭。

對於任何擁有，您可以使用與手錶相容的應用程式追蹤跑步機上的跑步進度。只需確保您選擇在跑步機上而不是在戶外跑步即可。

來自選定品牌的跑步機，例如梯隊,佩洛頓和某些 Reebok 型號的設計是為了與自己的應用程式相容。如果您擁有其中一台機器，則只能使用這些應用程序，但它們通常透過藍牙同步。這些應用程式通常要求您每月支付會員費，但在大多數情況下，它們是值得的，可以讓您在室內跑步機上跑步時保持興奮。在某些情況下，您可能可以在購買之前進行免費試用。