討厭做家事？我嘗試了 5 種感官清潔方法，並克服了我的深度清潔延遲策略

傳統上，新年的開始需要進行大規模的家庭清潔。不是。 A、範。因此，當一位朋友推薦「五感清潔法」時，我決定對其進行測試，因為我的家需要深度清潔，而這種方法很有吸引力。

正如您可能從名字中猜到的那樣，這種清潔策略利用所有五種感官來確保您的家乾淨整潔。經過我自己的測試，我可以肯定地說，這是包含在您的如果您發現一旦家務活一到，您就很容易感到不知所措。

言歸正傳，讓我們來了解 5 種感官清潔方法的作用以及如何像真正的專業人士一樣練習這項技術。

Alessandro Gazzo，清潔專家艾蜜莉的女僕，告訴我們五種感官清潔方法是一種從整體意義上進行清潔的技術，考慮所有五種人類感官（觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺）。

「這是一種聰明的方法，你可以製定不同的策略，以確保你的所有感官都能確認你周圍的區域是乾淨的，」他解釋道。 “不僅僅是你的視覺，這通常被認為是判斷一個地方是否乾淨的最顯著或‘直接’的方式。”

一般來說，打掃房子時，要做的事情比表面上看到的要多。例如，您可能希望地板上散發出難聞的氣味。在這種情況下，你應該努力學習只有當您的嗅覺確認了這一點後，才考慮工作已完成。

同樣，我們都希望擁有足夠原始的炊具來吃飯。和以供將來使用。

這就是五種感官方法再次發揮作用的地方，只是為了確保每個居住空間都完全整潔，符合從味覺到觸覺的每種感覺。

「我發現五種感官方法非常有效，因為我們是高度敏感的生物，我們在乾淨的房子裡的『感覺』或『感覺』不僅僅是清潔檯面或吸塵地板，」亞歷山德羅指出。

他接著解釋說，透過這種技術，我們的身體感官可以互相補充，以確定我們所在的房間是乾淨還是骯髒。

「例如，如果我們進入房間並注意到有一種與清潔相關的香味（例如柑橘或薰衣草），我們的大腦會自動認為這個地方比實際情況更乾淨，」他指出。

所以和將齊頭並進，營造出無與倫比的氛圍——五種感官方法有效地實現了這一目標。

我嘗試深入研究五種感官清潔方法，正確練習此技術的最簡單方法是為每種感官分配一天（或更可能是一天的一部分）。透過分配時間並專注於每種感覺，您可以使自己免於不知所措，同時真正為該策略提供機會。

第一天，我專注於觸摸。這讓我能夠專注於黏性邊桌，也讓我有時間並使其無墊子。

第二天喚起我的視覺感，這意味著要處理節後的清潔工作，例如並洗大量（或兩件）衣服。

第三天一切都與聲音有關，我的吱吱作響的淋浴頭終於得到了期待已久的清潔和除垢。儘管這可能不是最迷人的任務，但它無疑是一項有益的任務。

第四天我解決了所有與味道相關的清潔任務。這包括一次為我的茶壺除垢。

第五天，我取消了所有與氣味相關的清潔工作。考慮到冬季天氣，如果您想知道，這特別有幫助。用鉛筆記下一些任務，例如給你的主要生活空間除臭，到最後你會留下一個從上到下都很乾淨。

使用 5 Senses 清潔方法最適合解決哪些房間問題？

根據 Alessandro 介紹，廚房是五感清潔法效果最好的區域之一。「這是大多數感官活躍的地方，而且可能是我們家中唯一一個身體對味覺敏感的房間，」他解釋道。

此外，他發現浴室是實施該技術的下一個最佳空間。「你可以在這裡使用你的大部分感官來找出哪些地方需要清潔和維護，」他指出。

「你可以用你的視覺和觸覺來檢測一段時間沒有清潔的區域，並用你的嗅覺和聲音來判斷水流是否正常，是否有滴水，或者是否有任何難聞的氣味。」。

雖然您需要不同的意義會有所不同，我們建議您在開始整理任務之前收集一些基本的必備物品。另外，好評如潮也值得投資。

與任何清潔方法一樣，最好配備所需的產品和工具來進行此過程。否則，您可能會發現自己忽略了當天的某些感官並降低了該方法的效率。

此外，要記住的最重要的事情之一就是對自己要有耐心。對您的家進行深度清潔可能會給您帶來壓力，雖然您似乎必須在一周內處理所有感官問題，但這不一定是必須遵循的硬性規定。

相反，分散你的感官並隨著時間的推移完成每項任務。但當你這樣做時，一定要全神貫注，因為結果將非常值得你的努力。