我堅信，每個人都會因為某些原因而感到厭煩一項家務活。我的工作是洗衣服，特別是清洗床單。從棉質到絲綢，甚至羊毛，有各種各樣的床單可供探索。
多年來我一直在尋找完美的方法，擔心如果我做錯了，我會永遠毀掉我的床單。也許顏色會掉色，或者溫度可能不正確，從而損壞我的床單。最糟糕的是，也許這個物品根本不該放進洗衣機——所有的變數都會讓我擔心。
言歸正傳，這些是我多年來學到的最重要的技巧和經驗教訓，因為我逐漸加強了我的洗衣遊戲，提高了我的床單的使用壽命並使其看起來像樣。
1. 盡快從洗衣籃中取出床單
（圖片來源：Alykhan Velji Designs）
如果你想知道嗯，人們洗衣服的次數往往多於洗床單的次數，我也不例外。每隔幾天就會有衣服進出我的洗衣籃，但我每週的床單清洗更像是週末的任務。
如果我的床單沒有立即放入洗衣機，這可能會導致我的床單在一周內坐在洗衣籃的底部。某些材料混合物（例如合成材料）能夠更好地承受這種情況，但我很快就了解到其他材料（例如緞子和亞麻）不會那麼寬容。
展望未來，我有一個規則，當我的床單需要清洗時，它不會放入我的洗衣籃或放在洗衣機上相反，它直接進入機器。老實說，它改變了遊戲規則，幫助我的床單更耐用。
或者，您可以投資一個類似於亞馬遜帶蓋雙層洗衣籃，指定籃子的一側用於放置衣物，另一側用於放置床上用品和精緻物品。這樣，您就可以輕鬆地在其他衣物中找到您的床單。
2.購買易於清洗的寢具
（圖片來源：U+A。攝影：Eran Turgenman）
我總是盡力將衣物中的深色與淺色分開。但不可否認的是，多年來這一直在考驗我的信心。有條紋的物品是一個總是讓我絆倒的罪魁禍首。
說到床單，如果我有任何疑問，我就不會購買。同樣，如果一件床單非常漂亮，但只能手洗，我會停下來問自己是否想經常這樣做，以及我是否能找到類似的享受但需要更少維護的東西。
如果您正在處理需要高度維護的床單，那麼您很可能會在護理需求方面出現問題。我個人選擇選擇既舒適又快樂的單品來讓自己盡可能輕鬆，而不需要一長串的保養說明。
這不必很花哨，也不必很昂貴。事實上，如果您知道去哪裡尋找，價格實惠的床上用品也同樣好。這深受喜愛，有多種令人驚嘆的顏色。這亞馬遜 Uhsupris 羽絨被套也很受歡迎，由超細纖維製成，不難清洗。
3.使用適量的柔軟劑
（圖片來源：克里斯多福·史塔克）
無論是就織物柔軟劑而言，「多」並不等於「多」。
好吧，希望您不必費心學習這一點。儘管我們都喜歡柔軟的床上用品，但使用過多的柔軟劑會逐漸破壞床單的纖維，隨著時間的推移，導致床上用品變得不太舒適。
我總是確保在購買前閱讀床上用品的保養說明以及柔順劑瓶針對每種衣物的建議。相信我，這些不僅僅是建議——它們有其優點，並且可以幫助延長您的床單的使用壽命。
4. 密切注意不同床單的乾燥方式
（圖片來源：霍瓦克設計）
不同的布料適合不同的乾燥方法，因此在購買床單之前考慮您與乾燥物品的關係非常重要。
例如，作為一名學生，我經常會在室內的，與此類似沃爾瑪的晾衣架。我的舊合成床單對此非常滿意，第二天微風就失去了最後剩餘的水分，但風乾亞麻等潮濕的織物可能會導致皺紋。
因此，在購買之前，請務必考慮您的生活方式以及對每種床單材料進行維護的願望。否則，您可能會無意中永遠毀掉您的床單。
5.不要把床上用品堆得太緊
（圖片來源：床線）
你可以想像，當我終於感覺自己已經掌握了清洗床單的技巧後，卻發現它在儲藏室裡全都皺起來了，這對我來說是多麼令人沮喪。這就是那些派上用場。
將床單疊起來似乎是一個很好的存放方式。然而，折疊時產生的粗糙線條，再加上施加在堆疊中較低位置的床單上的壓力，可能會導致您的床單起皺。
現在，我把床單捲起來，而不是折疊起來，以避免那些頑固的摺痕。然後我把它們整齊地堆放在我的亞麻櫃裡，高度不超過兩層。這確保了我可以輕鬆找到家裡的所有東西，並且堆疊底部的碎片不會變得太皺。
我通常打算將套裝存放在一起，例如捲起的綠色床單和隨附的植物枕頭套等。然後，當需要更換我的床上用品時，我只需拿起一卷整齊的捲，裡面裝有我需要的所有東西。
常見問題解答
我問卡莉·加西亞是 Sleepopolis 的認證睡眠科學教練和認證健康教練，這是有關床單護理的兩個最常見問題。
我該什麼時候洗床單？
（圖片來源：未來）
卡莉說：“建議每 1-2 週清洗一次床單，但如果您出汗較多、過敏或與寵物一起睡覺，則可能需要更頻繁地清洗。” 「是時候清洗床單的一些跡象包括注意到氣味、污漬或灰塵和過敏原的堆積，這些可能會引發呼吸道問題或皮膚刺激。如果您生病了，最好在睡覺後立即清洗床上用品你也可以康復以防止任何殘留的細菌。
什麼材質的床單最容易清洗？
「棉質和超細纖維是最容易清洗的，因為它們耐用、可機洗，而且不易縮水或起皺，」卡莉說。 「棉花，尤其是密織布或棉緞，可以很好地承受熱水循環，從而殺死細菌。超細纖維乾燥快，抗皺，維護成本低。如果您喜歡輕鬆洗滌，我建議您避免使用絲綢或亞麻等精緻面料。
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