我對「高振動」布料能否提高頻率持懷疑態度，但實際上可能有其作用

也許比鼠尾草塗抹棒或在門口吹肉桂更古怪，你最近可能在社交媒體上看到的我最近對健康的痴迷清單中名列前茅的是：床上用品的頻率。現在，如果你的第一個想法是，'什麼？你並不孤單。（這正是我從編輯那裡得到的答案。）但是請允許我解釋一下。

我們談了很多關於能量的話題——「好」、「壞」、低能量和高能量。這裡的想法是，一切，包括我們，甚至我們使用的織物，都具有能量頻率。這意味著，作為充滿活力的存在，我們與這些頻率相互作用，並且在這樣做時，我們周圍的材料 - 是的，包括我們的——可以增強或消耗我們的能量。

在看到 FabricFrequency 的 Instagram 影片觀看次數達到 450 萬次後，我很好奇：這是真的嗎？人們的意見不一。支持者喜歡珍妮特·雷·奧思一位來自圖森的千里眼和能量治療師認為，“天然的材料，或者通過最少的加工保持最接近其自然形式的材料，將具有更高的頻率”，她說這可以幫助我們“接地並釋放能量”，並留下我們神清氣爽。

她將低頻織物（例如超細纖維、平紋針織物或棉緞）比作高峰時段的交通，並指出它們會導致“身體緊張和壓力”，收縮肌肉，增加心率，使我們的呼吸變淺，這可能會導致隨著時間的推移，會引起發炎並耗盡活力（又與我們的睡眠目標相反）。高頻她聲稱，“恢復身體，鼓勵深呼吸，幫助我們感到休息。”

但正如你所期望的那樣，並不是每個人都同意（我覺得我有責任展示雙方）。其中一位懷疑論者包括阿維·謝爾比爾是一位來自洛杉磯的聲音和冥想治療師，也是 SoundRX 的創始人。「織物頻率不是真的，」他坦率地告訴我，並指出其中許多說法來自未經同行評審的推測性、非科學性研究。

不過，他確實同意自然療法有好處。。他說，亞麻的吸濕排汗性和透氣性可以減少細菌的生長，而丙烯酸等合成材料「與癌症有關」。

他接著補充道，“聚酯纖維不透氣，會脫落微塑料，染色織物可能含有鉛等有害重金屬”，而且“抗皺織物通常經過 PFAS 化學品處理。”哎呀。

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因此，無論您如何看待織物頻率是事實還是虛構的爭論，很明顯，選擇天然材料睡覺是有道理的。無論是他們的「高品質」還是只是他們更高品質的結構，以下我們分享了值得投資的布料。

最好的“高氛圍”床上用品

羊毛

Loewe Anagram 皮革邊飾流蘇羊毛提花休閒毯

價格：990 美元

根據能源專家 Janet Rae Orth 的說法，羊毛是最「高振動」的床上用品材料，其頻率為 5,000 Hz，使其成為舒適季節的絕佳面料選擇。 Loewe 的這款羊毛毯令人驚艷，無論是折疊在床腳還是披在沙發上，都是居家人士的絕佳寒冷天氣配件。

亞麻布

從：$228

據說亞麻的頻率也為 5,000 赫茲，長期以來因其具有治療功效而被使用（例如繃帶）。雖然頻率說法仍有爭議，但我們知道亞麻天然抗菌且透氣。 Coyuchi 已安裝床單由 100% 有機法國亞麻製成，在葡萄牙編織，提供了更高品質的選擇。

有機棉

從：139.90 美元

珍妮特說，有機棉的嗡嗡聲與人體的頻率相同，均為 100 赫茲，使其成為中性材料。非有機棉的頻率略低，為 70 Hz，這就是為什麼我在這套 Quince 床上用品套裝中傾向於前者。只需不到200 美元，您就可以獲得一個羽絨被套、兩個枕套、床笠、床單和枕套，全部採用100% 有機長絨棉製成，具有清爽、涼爽的高級密布質感（是的，就像酒店床單一樣）。