（圖片來源：勞倫·米勒）
眾所周知，健康已經滲透到我們生活的每個角落，是的，其中包括我們的家。健康室不再只是一些邊緣的古普式幻想；它們正在成為主流，配有冥想長凳、瑜伽墊、紅燈和熏香等健康室裝飾。
雖然市場上充斥著家庭健身器材和設計的物品，尋找致力於冥想和自我照顧的別緻家居裝飾？幾乎不可能。
艾迪·科恩 (Eddie Cohen) 進入了前任設計師將其創造時尚、功能性產品的技巧轉化為更具禪意的東西：，一個總部位於布魯克林的豪華冥想品牌。 「我在經歷了為期 10 天的內觀冥想靜修後，開始了瓦爾登湖，」他分享道。 “在靜修期間，我意識到現有的冥想產品缺乏功能性和美學吸引力。”
自 2018 年以來，Eddie 和 Walden 聯合創始人 Calvin Lien 一直在創造不僅在您的家中看起來令人驚嘆的工具，而且還支持正念的生活方式。
（圖片來源：瓦爾登湖）
您的家庭健身房可以兼作健身室嗎？事情沒那麼簡單。艾迪認為，關鍵是要開闢一個特定的空間來保持頭腦清醒和情緒健康。 “與經常與體力活動和噪音聯繫在一起的健身房不同，”他告訴我，“健康室是一個專為平靜和內省而設計的避難所。”
那麼，健康室有哪些創意呢？ Walden 提供了一個藍圖：簡潔的線條、中性的色調，最重要的是，一個無幹擾的環境。它非常簡單，就像精心設計的科技產品一樣。在裡面，你會發現一系列精心挑選的物品來幫助你放鬆——鼠尾草、薰香、冥想用具，如果你喜歡冒險，甚至可能還有鑼。
我在洛杉磯長大，健康趨勢實際上已融入我的 DNA 中。我冥想、用嘴巴貼、吸油、喝冰沙，並服用牛初乳等奇怪的補充劑。如果你和我一樣，那麼在家裡開闢一個小小的庇護所似乎是很自然的事情——一個既不是臥室也不是健身房的空間，而是你思想和精神的真正避難所。因此，點亮您的聖人並安頓下來：我已經找到了您在家中打造庇護所所需的所有健康室裝飾。
健康室必需品
價格：25 美元
這有一種接地氣和放鬆的方式，NORDEN 的這款也不例外。受到加州約書亞樹的精神品質的啟發，它提供了乾燥木質調、樹脂杜松、桉樹和仙人掌等沙漠植物的微妙混合。這就像呼吸新鮮芳香的沙漠空氣。
價格：34.95 美元
當然，你可以在一本普通的日記中記下你的想法，但為什麼不透過《由內而外》中的這本日記來提升你的冥想練習呢？它充滿了針對意圖、治癒和成長的深思熟慮的提示，使其成為經驗豐富的和新手日記作者的完美選擇。另外，它採用奶油色封面裝訂，就像您在裡面寫下的文字一樣平靜。
價格：66 美元，曾是：120 美元
瑜珈毯比普通毯子更厚，非常適合健康練習。這款產品由回收的羊駝毛手工織成，柔軟舒適，非常適合坐在地上 - 無論您是在室內的健身室還是在戶外的大自然中。另外，這些中性美女中的每一位都是獨一無二的。
價格：299 美元
這可能是迄今為止最天才的裝飾與健康的結合：一個自我維持的溫室，兼作裝飾牆框架。它允許您在任何光照條件下種植您最喜歡的植物，將任何牆壁變成一個微型花園。何不補充您的健康習慣呢？淨化空氣的室內植物。它還有白色可供選擇。
價格：298 美元
我敢說，我從未見過如此別緻的冥想長凳。平靜的白橡木製成的兩個整體形狀結合在一起，在您的健康聖殿或任何房間中創造一個安靜的焦點。寬大且略微傾斜的座椅可讓您的臀部向前傾斜，從而形成支撐姿勢。與坐墊或冥想墊搭配使用，可增加舒適度。
價格：55.79 美元，曾是：$532
對於那些深入健康世界的人來說，極簡主義的 Koshi 鈴聲可能已經引起您的注意。這些竹製樂器在比利牛斯山脈腳下手工製作，提供迷人的木材、豐富的泛音和悠長的共鳴。據評論家稱，最受歡迎的水風格版本創造了一種神奇且非常特殊的氛圍。
價格：348 美元，曾是：$398
Eddie Cohen 說：「我一直很喜歡聲音浴場的鑼聲，並想把這種體驗帶回家。」Walden 設計精美的鑼架非常適合聲音冥想或標記特殊的里程碑。 ，這把鑼無論是作為焦點還是作為偏僻角落的裝飾物，看起來都很棒。
價格：195 美元
我腦海中的水壺都是免費的——它們是如此輕鬆和別緻。其漂亮的電動底座意味著您的水在大約 4 分鐘內準備就緒，而時尚的斯堪的納維亞風格的設計令人平靜而簡約。它是您健康室的完美配件，為您的茶道增添一抹優雅。
價格：268 美元，曾是：$363
當談到技術替代品時，我持懷疑態度，但完全征服了我。這個小玩意把我的空間變成了一個寧靜的避難所。這組香水中我最喜歡的是 Love Affair，它營造出最精緻的輕鬆氛圍。最好的部分？您可以安排香味在特定時間釋放，這樣未來的您就可以在令人愉悅的香氣中放鬆身心，而無需費力。將其設定為您的冥想時間，讓舒緩的香味沐浴在您身上。
價格：79 美元
這款抱枕的動態扭曲設計讓人想起紗球，無可否認是別緻的。但它不僅僅是美觀——它的重量輕柔，使其成為舒適和放鬆的完美伴侶。將其與加重毯子搭配，您就擁有了新的冥想首選。我偏愛白色的簡約風格，但晚玫瑰色和午夜藍也是同樣令人驚嘆的選擇。
價格：58 美元
「蠟燭鐘是我最喜歡的物品之一，」艾迪若有所思地說。 “它結合了古老的火冥想和計時技術。” 20 分鐘定時蠟燭非常適合模擬冥想課程，幫助您擺脫手機或電子鐘的束縛。讓時間隨著蜂蠟的滴落而平靜地流逝。
價格：250 美元
石灰華有一些接地氣的東西——它讓我想起洛杉磯的蓋蒂中心和宏偉的高聳的紀念碑。這款石灰華香爐在小尺寸下保留了莊嚴的優雅，同時又保持簡約和賞心悅目。將其放在邊桌、書架或一疊書上。當你的香用完時，它還可以用作別緻的飾品托盤。
（圖片來源：瓦爾登湖）
