ยางยืดออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการเล่นโยคะเพื่อเพิ่มการฝึกประจำวันของคุณ

หมดยุคแล้วที่เราพึ่งเคตเทิลเบลล์และดัมเบลเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและกล้ามเนื้อ ยางยืดออกกำลังกายช่วยให้ทุกอย่างง่ายขึ้นมาก และห้องนั่งเล่นของเรา (ซึ่งกลายมาเป็นยิมพาร์ทไทม์ของเรา) ก็ขอบคุณเราเช่นกัน

เมื่อช้อปของมีบางสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นพิเศษ ประการแรก คุณต้องแน่ใจว่าคุณเลือกยางยืดออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ คุณจะทำงานนี้อย่างไร? หากคุณยังใหม่ต่อสายรัดทดสอบความแข็งแรง คุณควรเริ่มต้นแบบเบาๆ และค่อยๆ ไต่ขึ้นไปจนถึงวงดนตรีที่มีความตึงมากขึ้น ประการที่สอง คุณต้องกำหนดประเภทของการออกกำลังกายที่คุณใช้ยางยืดออกกำลังกาย

1. ยางยืดออกกำลังกาย Gritin [ชุด 5 ชิ้น]

ลูกค้าชื่นชอบใน Amazon

เช่นเดียวกับแถบต้านทานส่วนใหญ่ ชุด Amazon's Choice นี้มาพร้อมกับระดับความแรงที่แตกต่างกันห้าระดับ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถสลับได้ ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นที่คุณต้องการให้ออกกำลังกาย

ยางยืดออกกำลังกายทำจากวัสดุลาเท็กซ์ธรรมชาติเป็นมิตรกับผิวหนัง และจากรีวิวพบว่า ให้ความทนทานที่น่าทึ่งและไม่แตกง่ายเช่นกัน—และพวกมันสดใสและมีสีสัน ซึ่งเป็นข้อดีเสมอ

2. ชุดวงต้านทาน TAIYUNWEI [ชุด 3 ชิ้น]

ให้การยืดตัวที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเล่นโยคะ

ยางยืดออกกำลังกายโยคะเหล่านี้สามารถปรับให้เข้ากับระดับการฝึก ความแข็งแกร่ง ความสามารถ และความสบายของคุณได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ก็ตาม

ซื้อเป็นแพ็คประกอบด้วยสีเหลือง น้ำเงิน และม่วง สายรัดยาว 1.5 เมตรเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกโยคะ เนื่องจากช่วยให้คุณยืดตัวได้เต็มที่และเพิ่มการออกกำลังกายที่ขา สะโพก เอว แขน และหลัง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นได้อย่างน่าทึ่งอีกด้วย

3. วงออกกำลังกายต้านทาน Fit-Flex

ได้รับการรับรองจากนักกายภาพบำบัด!

มีจำหน่ายในสีน้ำเงิน สีแดง หรือสีเหลือง สายรัดต้านทาน Fit-Flex เหล่านี้ได้รับคะแนนสี่ดาวที่แข็งแกร่งจากลูกค้าที่พึงพอใจใน Amazon ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงเป็นมิตรกับกระเป๋าสตางค์เท่านั้น แต่จากข้อมูลของ Amazon พบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกใช้และแนะนำโดยนักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการยืดกล้ามเนื้อ การปรับสภาพ และการฝึกความแข็งแกร่ง ซึ่งเป็นหนึ่งในสุดยอดออกไปที่นั่น และแตกต่างจากสายที่มีที่จับพลาสติก รูปแบบที่เรียบง่ายของสาย Fit-Flex นั้นไม่ยุ่งยากและง่ายต่อการจับ

4. วงต้านทาน Haquno, วงออกกำลังกายกันลื่น

สะดวกสบายและไม่ยุ่งยาก

ชุดอุปกรณ์สองชิ้นของ Haquno ช่วยให้คุณสามารถสลับระหว่างความต้านทานเบาและหนัก เพื่อให้มีความยืดหยุ่นและความคล่องตัวมากขึ้นในกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านของคุณ

ผ้ายืดกันลื่นมีความทนทานพอที่จะรองรับแม้ในท่าโยคะที่ยืดหยุ่นที่สุด แต่ก็นุ่มพอที่จะไม่เจาะผิวหนังหรือทำให้เกิดอาการระคายเคือง