คริสตัล 5 ประการสำหรับความวิตกกังวลเพื่อช่วยส่งเสริมความรู้สึกสงบ

หากระดับความเครียดของคุณพุ่งสูงเกินปกติ การมีความรู้สึกผิด! การตกผลึกของความวิตกกังวลอาจช่วยให้คุณฟื้นความสงบในชีวิตได้ เพิ่มความจริงที่ว่าคุณสามารถใช้ได้และคุณมีสิ่งมหัศจรรย์ด้านสุขภาพที่เก็บไว้ในอัญมณีเล็กๆ เหล่านั้น

ความงดงามของคริสตัลก็คือมีคริสตัลมีอยู่จริงสำหรับทุกสถานการณ์ ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาก็ตามบางสิ่งที่จะใช้ถ้าคุณเป็นหรือในกรณีที่คุณต้องการอุ้มในห้องนอน มันสมเหตุสมผลแล้วที่คริสตัลซึ่งถือกำเนิดมาจากโลกควรเป็นสิ่งที่เป็นรากฐานของเรา

“คริสตัลมีพลังอย่างแท้จริง—มันทำงานเพื่อรักษาหรือปรับพลังงานของเรา” เอ็มมา ลูซี โนวส์ ผู้รักษาคริสตัลกล่าวชีวิตที่ไม่สมบูรณ์ของฉัน- "แต่ละคนควบคุม ดึงดูด และส่งเสริมคุณสมบัติพิเศษของตัวเองที่สะท้อนกับพลังงานของคุณเพื่อช่วยเหลือคุณในเหตุการณ์สำคัญในชีวิต"

รับคำแนะนำจาก Knowles เกี่ยวกับคริสตัลที่ดีที่สุดสำหรับความวิตกกังวลขณะเตรียมพร้อมไม่ว่าจะที่บ้านหรือในกระเป๋าของคุณ เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกเป็นศูนย์กลางและเครียดน้อยลง

พบกับผู้เชี่ยวชาญด้านคริสตัล

เอ็มมา ลูซี โนวส์เป็นผู้รักษาคริสตัลและเป็นผู้เขียนพลังแห่งคริสตัลบำบัด: เปลี่ยนพลังงานของคุณและใช้ชีวิตที่มีบรรยากาศสูง- เธออธิบายบางอย่างรวมถึงสิ่งที่เธอแนะนำให้ติดต่อเมื่อคุณรู้สึกหนักใจเพื่อช่วยให้จิตใจสงบลงด้านล่าง

คริสตัลชนิดใดที่ดีที่สุดสำหรับความวิตกกังวล?

1. ฮาวไลท์:“คริสตัลนี้เป็นราชินีของคุณที่นี่ มันบรรเทาความตึงเครียดจากร่างกายและช่วยคุณเมื่อคุณต้องการชะลอจิตใจที่โอ้อวด” โนวส์อธิบาย
2. เลปิโดไลต์:“การหายใจเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้เราลดความวิตกกังวลได้ และไม่เพียงช่วยบรรเทาจิตใจเท่านั้น แต่ยังสร้างลมหายใจที่ลึกยิ่งขึ้นอีกด้วย ซึ่งในทางกลับกันจะช่วยกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติกเพื่อสร้างความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย”
3. เลมอนคริสโซเพรส:“ผลงานชิ้นนี้ทำให้เรามั่นใจและเข้มแข็งเมื่อเรารู้สึกโดดเดี่ยว”
4. อเมทิสต์:“หินที่เปิดและทำให้จิตใจเย็นลง เข้าถึงสิ่งนี้เมื่อคุณต้องการความชัดเจนในการตัดสินใจครั้งใหญ่ แต่ไม่รู้ว่าจะขอคำแนะนำจากใคร”
5. หยก:“หินสีเขียวหล่อเลี้ยงที่สื่อถึงความสงบและสัญชาตญาณในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ใช้คริสตัลนี้เมื่อคุณรู้สึกหนักใจ”

กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน คุณสามารถสละเวลาในการดูแลตัวเองด้วยหยกนี้อุปกรณ์แกะสลัก การนวดขูดผิวหนังช่วยคลายความตึงเครียดบนใบหน้าและลดอาการบวม ซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณได้รับประทานขนมมากกว่าปกติเล็กน้อย หินเย็นบรรเทาทั้งจิตใจและผิวหนังได้ทันที ใช้ร่วมกับเซรั่มและน้ำมันที่คุณชื่นชอบเพื่อผิวที่เรียบเนียนและกระจ่างใสยิ่งขึ้น—วิธีที่ชาญฉลาดในการแอบคริสตัลเพื่อคลายความกังวลในชีวิตประจำวันของคุณ

วางหินก้อนนี้ไว้ข้างเทียนหรือตะเกียงเพื่อเสริมความงามอันวาววับของมัน คริสตัลนี้ผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์แล้วซึ่งใช้เทคนิคโบราณในการทำความสะอาดจากพลังงานที่ไม่พึงประสงค์ และเชื่อว่าจะรักษาสมดุลของอารมณ์ ตามข้อมูลของ Knowles อเมทิสต์เป็นหินที่สามารถเข้าถึงได้ “เมื่อคุณต้องการความชัดเจนในการตัดสินใจครั้งใหญ่”

ขนาดและรูปทรงทำให้เหรียญคริสตัลเหล่านี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับใส่ลงในกระเป๋ากางเกงยีนส์หรือใต้ปลอกหมอน ราคานี้ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มเข้ารับการบำบัดด้วยคริสตัลเป็นครั้งแรก ในขณะเดียวกัน ผู้ขายเป็นร้านคริสตัลที่มีชื่อเสียงและมีศูนย์การเรียนรู้ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอัญมณีเหล่านี้และวิธีการใช้งาน เช่น-

สร้อยคอพลอยซันนี่จาก Dina Mackney เป็นงานฝีมือในสหรัฐอเมริกา สร้างขึ้นด้วยคริสตัลคริสโซเพรสเลมอนหรือซิตรอนจากธรรมชาติล้วนๆ การมีหินผ่อนคลายคล้องคอถือเป็นเรื่องที่เหมาะสม เพราะว่ากันว่าไม่เพียงแต่ช่วยคลายความเครียด แต่ยังช่วยปรับอุณหภูมิของร่างกายอีกด้วย

แหวนวงนี้ดูดีและทำดีในหลายระดับ ตามข้อมูลของ Knowles ฮาวไลท์เป็นหินที่ "บรรเทาความตึงเครียดจากร่างกายและช่วยคุณเมื่อคุณต้องการชะลอจิตใจที่โอ้อวด" ซ้อนกับแหวนพลอยอื่นๆ จากคอลเลกชันเพื่อช่วยเพิ่มพลังการรักษาคริสตัลเหล่านั้นได้อย่างแท้จริง

วิธีใช้คริสตัลเพื่อคลายความวิตกกังวล

“ค่อยๆ จับพวกมันขณะนั่งสมาธิ หรือวางไว้บนศูนย์พลังงานขณะนอนราบ” โนวส์กล่าว “การเชื่อมต่อแบบแนบเนื้อนั้นทรงพลัง แต่คริสตัลก็แข็งแกร่งพอที่จะสั่นสะเทือนผ่านกางเกงยีนส์ของคุณได้เช่นกัน กระเป๋าของฉัน แม้กระทั่งเสื้อชั้นในของฉัน ก็เต็มไปด้วยมัน! หรือวางไว้ในบริเวณบ้านของคุณที่ต้องการการรักษา”

การเรียนรู้เกี่ยวกับยังเป็นส่วนสำคัญในการเดินทางอย่างคริสตัลของคุณและชีวิตที่ไม่สมบูรณ์ของฉันยังได้รวบรวมคำแนะนำเพื่อ-

ขนาดของคริสตัลมีความสำคัญหรือไม่?

“ขนาดคือไม่ปัจจัยหนึ่ง” โนวส์กล่าว “ชิ้นส่วนอาจมีขนาดเล็ก แต่มีการสั่นสะเทือนมากกว่าหินดิบขนาดยักษ์”

การเชื่อมโยงที่เรามีกับคริสตัลเฉพาะนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวมากเช่นกัน “ฉันอาจจะถือชิ้นส่วนและสัมผัสถึงโลกจากมัน คุณอาจถือมันไว้และไม่รู้สึกอะไรเลย” เธอกล่าวเสริม “การเชื่อมต่อคือสิ่งสำคัญ”