อุปกรณ์เสริมโยคะที่ดีที่สุด: บล็อกโยคะ สายรัดยืด และอุปกรณ์อื่นๆ

แน่นอนว่าคุณมีพื้นฐานอยู่แล้ว แต่อุปกรณ์และอุปกรณ์โยคะจะเริ่มต้นการฝึกประจำวันของคุณ และยกระดับลำดับการไหลเหล่านั้นไปอีกระดับ

เรากำลังพูดอยู่และ "เกินกว่า" อุปกรณ์ที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่บ้านของคุณ ตั้งแต่บล็อกไม้ก๊อกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมไปจนถึงหมอนข้างสำหรับเล่นโยคะ ถุงเท้าโยคะกันลื่น ไปจนถึงตุ้มน้ำหนักที่สวมใส่ได้ซึ่งผสมผสานกับการทำงานและแฟชั่น.

การเพิ่มอุปกรณ์โยคะให้กับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณจะเป็นประโยชน์ต่อนักเรียนโยคะไม่ว่าพวกเขาจะมีทักษะระดับใดก็ตาม ตั้งแต่มือใหม่อาสนะไปจนถึงผู้ฝึกที่เชี่ยวชาญ และอุปกรณ์เสริมสามารถปรับปรุงการไหลของโยคะได้ทุกประเภท ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมด้วยคุณสมบัติด้านการทำสมาธิและสุขภาพจิตที่ได้รับการพิสูจน์แล้วก็ตาม กล่าวกันว่าโยคะปรับระบบตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิต และจุดประกายการผ่อนคลายทางกายที่นำไปสู่ความสงบทางจิตใจ หรือเพียงต้องการขับเหงื่อออกในระหว่างเซสชันโยคะที่ท้าทายพลัง

ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปร หรือกำลังผ่อนคลายหรือทำให้เหงื่อออก อุปกรณ์โยคะเหล่านี้จะช่วยให้คุณใช้เวลาในการนอนเสื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด และช่วยให้คุณออกกำลังกายด้วยโยคะได้ดีที่สุด

อุปกรณ์โยคะที่ดีที่สุดที่จะเพิ่มให้กับการฝึกของคุณ

บล็อกโยคะที่ดีที่สุด

บล็อกโยคะ Gaiam ทำจากโฟมน้ำหนักเบาและทนทานพร้อมพื้นผิวกันลื่น ให้การรองรับและความมั่นคงที่คุณต้องการสำหรับท่าขั้นสูง ยืดเส้นยืดสายให้ลึกขึ้น และเพิ่มความแข็งแรง สามารถวางบล็อกไว้ใต้มือ เท้าของคุณ หรือดันคุณลงพื้นและช่วยในการจัดตำแหน่ง บล็อก Gaiam กว้างเก้านิ้วและลึกสี่นิ้ว มีช่องว่างภายในมากมายสำหรับการฝึกซ้อมของคุณ และมีสีและลวดลายสนุกๆ ถึง 30 สี รวมถึงตัวเลือกลายทางและลายนูน สุดท้ายนี้ ทำความสะอาดง่ายสุด ๆ เพียงแค่ใช้ผงซักฟอกอ่อน ๆ เฉพาะจุด จากนั้นเช็ดออกด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ (จะมีรายละเอียดเพิ่มเติมในภายหลัง!) หรือปล่อยให้แห้ง

หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ในขณะที่ยังคงอยู่บนโลกใบนี้ บล็อกไม้ก๊อก Manduka อาจเป็นบล็อกโยคะสำหรับคุณ บล็อกโยคะนี้ทำจากไม้ก๊อกเนื้อละเอียดที่ยั่งยืน 100% ซึ่งมีความนุ่มต่อร่างกายมากกว่าตัวเลือกไม้ แต่แข็งแรงและแน่นกว่าตัวเลือกโฟม ขอบโค้งมนและพื้นผิวที่มีพื้นผิวช่วยให้จับบล็อกได้ง่ายขึ้นในขณะที่คุณเคลื่อนไหวไปตามกระแสโยคะ

สายรัดโยคะที่ดีที่สุด

ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยสำหรับการโค้งงอและการบิดตัวของคุณหรือไม่? สายรัดยืด Lululemon No Limits รองรับหลังของคุณ รวมถึงแขนและขาของคุณด้วย มีจำหน่ายในสีดำพื้นฐาน สีชมพูบลัชออน หรือสีเหลืองไฮไลท์ สายรัดโยคะมีความยาวพิเศษสำหรับการต่อและความยาวที่ลึกเป็นพิเศษ รวมถึงตัวล็อคแบบปรับได้เพื่อให้คุณใช้เสริมทุกการเคลื่อนไหว

เหมาะสำหรับการยืดกล้ามเนื้อทุกวันและการฝึกโยคะ สายรัดโยคะ Tumaz เป็นสายรัดที่ไม่ยืดหยุ่นและกว้างเป็นพิเศษ ผลิตจากผ้าโพลีคอตตอนทอแน่น ผ้าช่วยให้สายรัดมีความทนทานสูงมากเมื่อเทียบกับสายอื่นๆ ในตลาด สายสามารถรับน้ำหนักได้สูงสุดมากกว่าหนึ่งตัน! แม้จะมีความแข็งแรง แต่เนื้อสัมผัสที่เรียบเนียนทำให้มั่นใจได้ว่าสายรัดจะสัมผัสผิวหนังได้ง่ายระหว่างการใช้งาน

น้ำหนักโยคะที่ดีที่สุด

กำไลบาลาเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายอเนกประสงค์ที่ยอดเยี่ยม แต่เราชอบที่จะใช้เป็นข้อมือและข้อเท้าแบบแฮนด์ฟรีเป็นพิเศษในระหว่างเซสชันโยคะ ทำจากสแตนเลสรีไซเคิลหุ้มด้วยซิลิโคนอ่อนนุ่ม และมีให้เลือกหลายแบบครึ่งปอนด์ หนึ่งปอนด์ และสองปอนด์ ตุ้มน้ำหนักที่สวมใส่ได้จะเพิ่มความต้านทานที่ไร้รอยต่อและสะดวกสบายให้กับท่าทางของคุณ การปิดด้วยตีนตุ๊กแกที่แข็งแรงและปรับได้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะไม่เลื่อนหลุดระหว่างการเปลี่ยนแปลงไม้กระดานด้านข้าง จำหน่ายเป็นคู่พร้อมกระเป๋าหิ้วสีดำ กำไล Bala มาในโทนสีและลวดลายสุดเก๋หลายสิบแบบ

หากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักให้กับกิจวัตรโยคะของคุณ Sportneer Ankle Weights มีจำหน่ายในคู่ขนาด 4, 10 และ 13 ปอนด์ คุณสามารถปรับน้ำหนักบรรทุกของข้อเท้าแต่ละอันได้ง่ายๆ โดยการเพิ่มหรือถอดส่วนเสริมที่ถอดออกได้ ตุ้มน้ำหนักยังสามารถขยายได้ด้วยสายรัดตีนตุ๊กแกแบบปรับได้ เพื่อให้พอดีกับข้อเท้าและข้อมือทุกขนาด คล้องไว้เพื่อเพิ่มความแข็งแรง ปรับปรุงการทรงตัว และเพิ่มความเข้มข้นของเสื่อของคุณ

• : ควรฝึกช่วงเช้าหรือกลางคืนดี?
• : นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
• The เพื่อเพิ่มการปฏิบัติประจำวันของคุณ

ลูกกลิ้งโฟมโยคะที่ดีที่สุด

โฟมโรลเลอร์สามารถนำไปใช้เป็นหมอนข้างโยคะแบบดั้งเดิมได้อย่างง่ายดาย และคุณยังสามารถนำไปใช้ในการออกกำลังกายที่ไม่ใช่โยคะได้อีกด้วยและใช้เพื่อนวดกล้ามเนื้อที่เจ็บหลังออกกำลังกาย พูดคุยเกี่ยวกับปังสำหรับเจ้าชู้ของคุณ! ลูกกลิ้งโฟม TriggerPoint GRID เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกโยคะและอื่นๆ มุมและซอกมุมของโฟมความหนาแน่นหลายชั้นด้านนอกจะนวดกล้ามเนื้อทั้งหมดในขณะที่คุณกลิ้ง และแกนกลวงที่แข็งจะช่วยให้ลูกกลิ้งคงรูปร่างไว้ได้แม้จะใช้งานซ้ำแล้วซ้ำอีก สนุกเป็นพิเศษเหรอ? การซื้อแต่ละครั้งจะรวมการเข้าถึงห้องสมุดออนไลน์ของวิดีโอแนะนำการใช้โฟมจากทีม TriggerPoint

ถุงเท้าโยคะที่ดีที่สุด

รับประโยชน์ด้านการสัมผัสและความสมดุลของโยคะเท้าเปล่าพร้อมทั้งปกป้องเท้าของคุณจากสิ่งสกปรก ฝุ่น และการสัมผัสด้วยถุงเท้าโยคะ Gaiam Toeless Grippy Yoga โซนการยึดเกาะแบบกำหนดเป้าหมายพร้อมที่จับซิลิโคนช่วยให้มั่นใจว่าคุณสามารถยึดท่าโยคะได้โดยไม่ลื่นไถลหรือทำให้สะดุด ไม่ว่าคุณจะใช้เสื่อโยคะหรือไม่ก็ตาม ถุงเท้าขนาดเดียวที่พอดีที่สุดจะขายเป็นคู่หรือถ้าคุณชอบถุงเท้าคู่นั้นจริงๆ

คุณจะรู้สึกและดูเหมือนนักบัลเล่ต์พรีม่าในถุงเท้าโยคะ Ozaiic ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากบัลเล่ต์ ซึ่งมีสายรัดข้อเท้าแบบยืดหยุ่นและทรงไม่หุ้มข้อ แต่ถุงเท้าโยคะเหล่านี้ไม่ใช่แค่สวย. ไม่ลื่นและไม่ลื่นไถลด้วยดอกยางซิลิโคนที่ส้น ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะบนพื้นผิวที่ลื่น เช่น พื้นไม้หรือกระเบื้อง

ผ้าเช็ดตัวโยคะที่ดีที่สุด

ผ้าขนหนูเสื่อโยคะ Yogitoes 2.0 มาพร้อมเทคโนโลยี Skidless ที่ได้รับสิทธิบัตรของ Manduka มีปุ่มซิลิโคน 100 เม็ดที่ด้านล่างของผ้าเช็ดตัวเพื่อให้คุณอยู่กับที่และป้องกันการลื่นไถล ไม่ว่าร่างกายจะทำงานหนักแค่ไหนในระหว่างฝึกโยคะร้อนหรือวินยาสะก็ตาม ผ้าที่ยั่งยืน (ผ้าเช็ดตัว Yogitoes ทุกผืนทำจากขวดพลาสติกรีไซเคิลอย่างน้อยสี่ขวด!) ดูดซับได้ดีเยี่ยม ระบายเหงื่อ และแห้งเร็ว และถึงแม้จะยืดออกได้ 71 นิ้ว แต่ก็บางพอที่จะม้วนแนบไปกับเสื่อโยคะได้อย่างง่ายดาย เผื่อคุณต้องการไปฝึกที่อื่น

Shandali เป็นแบรนด์ผ้าขนหนูโยคะที่ขายดีที่สุดอันดับหนึ่งใน Amazon และผ้าเช็ดตัวโยคะร้อน Go Sweat นี้เป็นข้อพิสูจน์ที่จับต้องได้ว่าทำไม ผ้าเช็ดมือไมโครไฟเบอร์ทอแน่นรวมเอาหลัก "ยึดเกาะ ไม่ลื่น" ที่คุณต้องการจากผ้าโยคะดีๆ มีน้ำหนักเบาพอที่จะเดินทางด้วย แต่ทนทานพอที่จะเช็ดเสื่อโยคะของคุณและถูคิ้วแวววาวและมือที่เหงื่อออก จะช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องการลื่นไถลและมีสมาธิกับกิจวัตรโยคะของคุณ

วงล้อโยคะที่ดีที่สุด

อุปกรณ์ประกอบฉากโยคะจาก Yoga Design Lab ออกแบบในบาหลี มีสไตล์มากจนสามารถเพิ่มเป็นสองเท่าของการตกแต่งได้ ใช้วงล้อโยคะของ Lab ซึ่งสร้างด้วยไม้ก๊อกบุนวม พร้อมด้วย "เทคโนโลยีการยึดเกาะที่มั่นคง" ของแบรนด์ และตกแต่งด้วยลวดลายแมนดาลาที่ทันสมัย เพิ่มลงในกิจวัตรโยคะปกติของคุณเพื่อช่วยในการโพสท่าที่ท้าทาย (สามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 550 ปอนด์) เพื่อเป็นแนวทางในระหว่างท่าแบ็คเบนด์ และเป็นวิธีเพิ่มความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัว การซื้อแต่ละครั้งจะมีหนังสือแนะนำท่าโพส ดังนั้นคุณจึงสามารถค้นพบและทดสอบท่าใหม่ๆ ได้

กระเป๋าใส่เสื่อโยคะที่ดีที่สุด

กระเป๋าใส่เสื่อโยคะ YogaAddict Yoga Pilates เป็นหนึ่งในกระเป๋าใส่เสื่อโยคะที่มีความจุมากที่สุดในตลาด นอกจากจะสามารถรองรับเสื่อโยคะได้กว้างถึง 27 นิ้วแล้ว Duffle อเนกประสงค์ยังมีช่องภายนอกมากมาย ดังนั้นคุณจะมีผ้าเช็ดตัวโยคะ น้ำยาทำความสะอาดเสื่อ ขวดน้ำอยู่เสมอ (เราเป็นแฟนตัวยงของ!) เปลี่ยนเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่นๆ ที่จำเป็น ส่วนซิปด้านในมีประโยชน์สำหรับเก็บของมีค่า เช่น โทรศัพท์ กระเป๋าสตางค์ และกุญแจให้ปลอดภัยในขณะที่คุณออกกำลังกาย