สีเครื่องนอนที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณนอนหลับตามหลักจิตวิทยาสี

การเลือกสีเครื่องนอนที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับเกี่ยวข้องกับการเลือกเฉดสีที่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสบายที่สุด แต่จิตวิทยาเรื่องสีสามารถช่วยได้เล็กน้อยในเรื่องนี้

ครั้งหนึ่งผ้าปูที่นอนสีขาวเคยเป็นเครื่องนอนที่ดีที่สุดสำหรับทุกสไตล์ปีที่แล้วที่บ้านในอุดมคติเราสังเกตเห็นแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นที่ทำให้ผู้คนเลือกเครื่องนอนที่โดดเด่นยิ่งขึ้น เราได้เห็นสีสันลงอินสตาแกรมด้วยแบรนด์เครื่องนอนเช่นและด้ายบนเตียง- ฮาบิแททยังได้มีการดำเนินการในเรื่องต่างๆด้วย-

เทรนด์โซเชียลมีเดียเหล่านี้สะท้อนให้เห็นในสถิติการช็อปปิ้งด้วยห้องวูลรูมรายงานว่ามียอดขายเพิ่มขึ้นในตัวแป้งข้าวโพดและผ้าปูที่นอนสีเซจด้วยผ้าห่มสีเบอร์รี่ยังได้รับความนิยมอีกด้วย เห็นได้ชัดเจนว่าเราต้องการให้สีมาเป็นเพื่อนร่วมเตียงของเราในปี 2024 แต่มีสีใดบ้างที่เราควรหลีกเลี่ยงหากต้องการนอนหลับสบาย

ผ้าปูที่นอนสีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณนอนหลับ

ยังไม่มีการศึกษาถึงผลกระทบที่ผ้าปูที่นอนสีต่างๆ มีต่อการนอนหลับ อย่างไรก็ตาม ตามความเห็นของนักจิตวิทยาเรื่องสีลี แชมเบอร์สเช่นเดียวกับที่มีมากขึ้นนอกจากนี้ยังมีสีที่จะ 'ส่งเสริมความผ่อนคลาย ความปลอดภัย และความสงบสุข' ซึ่งล้วนเป็นกุญแจสำคัญ-

'ควรจำไว้เสมอว่าความชอบส่วนตัวของเราและสัญลักษณ์ของสีมีส่วนสำคัญต่อวิธีที่เราโต้ตอบและรับรู้เครื่องนอนของเรา ดังนั้นเลือกสีที่เหมาะกับคุณและให้แน่ใจว่าคุณมีการตกแต่งที่กลมกลืนทั่วทั้งห้องนอนของคุณเพื่อสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่เหมาะสมที่สุด ' แนะนำลี

หากคุณไม่แน่ใจว่าสีใดที่เหมาะกับคุณ เราได้รวบรวมคำแนะนำของ Lee ไว้สองสามข้อเกี่ยวกับสีเครื่องนอนที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบและผ่อนคลาย

1. สีฟ้าและสีเขียวอ่อน

รายการสีที่ดีที่สุดสำหรับผ้าปูที่นอนของ Lee คือสีฟ้าและสีเขียวอ่อน เขาอธิบายว่า 'มันทำให้รู้สึกสงบและลดการกระตุ้นและสีเขียวอ่อน ซึ่งส่งเสริมความรู้สึกของการติดดินและอยู่ในความสามัคคีที่สงบสุข' Genevieve Rosen-Billert ผู้ก่อตั้ง Bed Threads ยังแนะนำเฉดสีเหล่านี้เนื่องจากมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติ โดยกล่าวว่า 'ยังสามารถช่วยให้เรารู้สึกสงบและมีเหตุผล'

ช่วยให้ทั้งสองเฉดสีนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในขณะนี้ หากคุณได้ฉาบผนังห้องนอนด้วยเฉดสีใดสีหนึ่งเหล่านี้แล้ว ให้ยึดติดกับเฉดสีนั้นบนเตียงของคุณเพื่อให้รู้สึกสบายตัว แบ่งสีโดยพิจารณาผ้าปูที่นอนลายทางสีฟ้าหรือผ้าลายตารางสีเขียวเสจเพื่อเพิ่มมิติพิเศษให้กับห้องนอนของคุณ

2. ลาเวนเดอร์และไลแลค

ใครก็ตามที่เติบโตมาในช่วงทศวรรษ 1990 หรือต้นปี 2000 มักจะจำห้องนอนสีม่วงอ่อนในวัยเด็กของตนได้ดี การผสมผสานระหว่างสีชมพู ลาเวนเดอร์ และไลแล็คของผู้ใหญ่แต่เป็นผู้หญิง กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอีกครั้ง และเป็นน้ำหอมที่สมบูรณ์แบบเพื่อขยายไปยังเครื่องนอนของคุณ

'ลาเวนเดอร์และไลแล็คนำองค์ประกอบของความสงบควบคู่ไปกับความอบอุ่น' ลีอธิบาย เพื่อป้องกันไม่ให้ดูหวานเกินไป (เว้นแต่จะเป็นกลิ่นอายของคุณ) ให้ผสมผ้าปูที่นอนลาเวนเดอร์และไลแลคกับสีกรมท่าหรือสีโทนกลางอื่นๆ แม้แต่ปลอกหมอนสีกรมท่าใต้ดอกลาเวนเดอร์ก็ช่วยเพิ่มความหรูหราได้

3. สีเทาเงิน

ผ้าปูที่นอนสีเทาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการช่วยสร้างห้องนอนอันเงียบสงบหากสีไม่ใช่ตัวคุณ ลีอธิบายว่า 'สีเทาเงินให้ความรู้สึกมั่นคงและสบายใจ' เฉดสีนี้สามารถแต่งแต้มด้วยกำมะหยี่และการตกแต่งที่หรูหราอื่นๆ เพื่อห้องส่วนตัวที่หรูหรายิ่งขึ้น หรือเลือกใช้วัสดุออร์แกนิกเพื่อการพักผ่อนแบบชนบทและเงียบสงบ

4.โทนสีแซนดี้

หากคุณกำลังมองหาสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นมากขึ้น ลองเลือกใช้สีเอิร์ธโทนและสีทราย แม้ว่าสีแดงมักถูกมองว่าเป็นสีที่ทำให้คุณรู้สึกวิตกกังวล แต่ถ้าคุณต้องการเพิ่มเฉดสีนี้ให้กับห้องของคุณ เครื่องนอนก็เป็นสถานที่ที่ดีในการเลือกใช้สีเอิร์ธโทนอย่างดินเผา เมื่อผสมกับเฉดสีกลางแบบทราย สามารถใช้สร้างความอุ่นใจและเชื่อมโยงกับสภาพแวดล้อมของคุณได้

คำถามที่พบบ่อย

แน่นอนว่าเมื่อต้องเลือกสีเครื่องนอนที่ดีที่สุดสำหรับห้องนอนของคุณ รสนิยมของแต่ละคนจะถือเป็นปัจจัยสำคัญ ดังนั้นควรคำนึงถึงเรื่องนี้ก่อนเสมอเพื่อช่วยสร้างพื้นที่ที่คุณรักอย่างแท้จริง