วิธีเลือกขนาดที่นอนให้เหมาะกับคุณ ตำแหน่งการนอน และห้องนอนของคุณ

หากคุณอยู่ในตลาดที่ต้องการซื้อที่นอนใหม่ ขนาดคือสิ่งที่คุณควรพิจารณาอย่างแน่นอน ที่จริงแล้ว การเลือกขนาดที่นอนที่เหมาะสมสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการนอนหลับสบายตลอดคืน

ที่บ้านในอุดมคติเราได้ทดสอบบางส่วนแล้วในธุรกิจ และแม้ว่าเราจะเข้าใจดีว่าคนส่วนใหญ่เลือกที่นอนโดยพิจารณาจากความรู้สึก ป้ายราคา และความสามารถในการสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักด้วยว่าขนาดของที่นอนก็เป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน

แต่คุณจะเลือกขนาดที่นอนให้เหมาะกับห้องนอนและความต้องการในการนอนของคุณได้อย่างไร? เราได้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเพื่อสร้างคำแนะนำเกี่ยวกับขนาดที่นอนต่างๆ ที่มีจำหน่ายในสหราชอาณาจักร และวิธีเลือกที่นอนที่เหมาะกับคุณ

วิธีการเลือกขนาดที่นอนให้เหมาะสม

'การเลือกขนาดที่นอนที่เหมาะสมทำให้มั่นใจได้ถึงประสบการณ์การนอนหลับที่สบายและผ่อนคลายซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการและไลฟ์สไตล์ของคุณ' Rachel Marshall ผู้จัดการแบรนด์ของอธิบายBensons สำหรับเตียง-

ในสหราชอาณาจักร มีที่นอนมาตรฐานอยู่แปดขนาด ด้านล่างนี้ คุณจะพบตารางที่มีขนาดที่แน่นอน พร้อมด้วยคำอธิบายโดยละเอียดของขนาดเหล่านี้

1. ที่นอนเด็กอ่อนมีขนาดเท่าไร?

โดยทั่วไปแล้ว ที่นอนเด็กอ่อนมาตรฐานของสหราชอาณาจักรจะกว้าง 60 ซม. และยาว 120 ซม. ที่นอนขนาดนี้เหมาะสำหรับเด็กทารกตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุประมาณ 3 ขวบ และเหมาะสำหรับคุณอย่างยิ่ง-

โดยปกติแล้วที่นอนเปลเหล่านี้ได้รับการดัดแปลงเพื่อปกป้องและส่งเสริมพัฒนาการของทารกเช่นกัน โดยทั่วไปจะมีความลึกประมาณ 10 ซม. (ซึ่งบางกว่ามาตรฐานอุตสาหกรรมที่ 15 - 30 ซม. สำหรับที่นอนขนาดใหญ่) ซึ่งจะช่วยให้กระดูกสันหลังของทารกอยู่ในแนวเดียวกันในช่วงการเจริญเติบโตที่สำคัญทั้งหมดนี้

2. ที่นอนเด็กเล็กมีขนาดเท่าไร?

ที่นอนสำหรับเด็กวัยหัดเดินจะใหญ่ขึ้นเล็กน้อยจากที่นอนเปล โดยกว้าง 70 ซม. ยาว 140 ซม. ที่นอนเหล่านี้มักจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการเปลี่ยนลูกน้อยจากเปลเป็นที่นอนเดี่ยวอย่างช้าๆ

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยังเห็นพ้องกันว่าที่นอนสำหรับเด็กเล็กสามารถใช้กับเด็กเล็กอายุระหว่าง 1 ถึง 4 ปีได้ แน่นอนว่าคุณจะต้องมีโครงเตียงสำหรับเด็กเล็กที่มีขนาดเล็กลงด้วยหากคุณเลือกที่นอนสำหรับเด็กเล็ก

3. ที่นอนเดี่ยวขนาดเล็กมีขนาดเท่าไร?

ที่นอนเดี่ยวขนาดเล็กมีขนาดกว้าง 75 ซม. และยาว 190 ซม. และถึงแม้จะไม่ได้รับความนิยมเท่ากับที่นอนเดี่ยวขนาดเต็ม แต่ก็มักจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเตียงเด็กที่มีลักษณะเฉพาะตัวที่แคบกว่าปกติ

หากคุณไม่ต้องการลงทุนอย่างใดอย่างหนึ่งคุณอาจพบว่าซิงเกิ้ลเล็กๆ เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับหากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่จะช่วยประหยัดพื้นที่

4. ที่นอนเดี่ยวมีขนาดเท่าไร?

ขนาดมาตรฐานของสหราชอาณาจักรสำหรับที่นอนเดี่ยวคือกว้าง 90 ซม. และยาว 190 ซม. แม้ว่าจะมีขนาดเล็กกว่าสองเท่า แต่ความยาวยังคงมากกว่า 6 ฟุต จึงเป็นการลงทุนที่ดีสำหรับผู้ปกครองที่กำลังมองหาที่นอนใหม่สำหรับลูกๆ ท้ายที่สุดแล้ว มันจะคงอยู่ตลอดการเติบโตที่กระฉับกระเฉง

Musi Chayla รองประธานฝ่ายการค้าปลีกของอธิบายว่า 'ที่นอนเดี่ยวเหมาะสำหรับผู้ที่นอนคนเดียวหรือมีพื้นที่จำกัดในห้องนอน ให้ความสะดวกสบายและการรองรับที่เพียงพอสำหรับหนึ่งคน ทำให้เหมาะสำหรับห้องเด็ก ห้องนอนแขก หรือพื้นที่อยู่อาศัยขนาดกะทัดรัด

หากคุณชอบเตียงคู่มากกว่าที่นอนเตียงคู่ ที่นอนเดี่ยว 2 หลังก็เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับห้องนอนใหญ่ที่ใช้ร่วมกัน

5. ที่นอนคู่ขนาดเล็กมีขนาดเท่าใด?

มักเรียกว่าที่นอนขนาดควีนไซส์ โดยที่นอนคู่ขนาดเล็กมีความกว้าง 120 ซม. และยาว 190 ซม. มันแคบกว่าเตียงคู่แบบดั้งเดิมถึง 15 ซม. ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีหรือผู้ที่ต้องการที่นอนใหม่สำหรับ-

Rebecca Swain ผู้เชี่ยวชาญด้านที่นอนจาก, พูดว่า 'ถ้าคุณมีห้องที่คับแคบแต่มีคุณสองคน ห้องคู่เล็กๆ ก็อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการได้ อาจจะบีบแน่นแต่ก็ยังนอนได้สบาย'

เตียงคู่ขนาดเล็กก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้นอนเดี่ยวที่ต้องการพื้นที่เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม หากคุณสองคนนอนเตียงเดียวกัน และต้องการหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและเกิดความร้อนสูงเกิน เราขอแนะนำให้เลือกที่นอนขนาดใหญ่กว่าเสมอหากคุณมีพื้นที่

6. ที่นอนคู่มีขนาดเท่าไหร่?

ขนาดมาตรฐานของสหราชอาณาจักรสำหรับที่นอนคู่คือกว้าง 135 ซม. และยาว 190 ซม. อาจเป็นทางเลือกที่พบบ่อยที่สุดสำหรับคู่รัก เนื่องจากมีขนาดไม่ใหญ่เกินไปและพอดีกับห้องนอนขนาดเล็กได้ง่าย

ที่นอนคู่ยังเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับผู้นอนคนเดียวที่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับนอนคนเดียว

อย่างไรก็ตาม หากคุณแชร์เตียงและชอบที่จะกางเตียงออก หรือคุณสูงกว่าค่าเฉลี่ย ที่นอนแบบ 2 ชั้นก็อาจยังรู้สึกว่าเล็กเกินไป หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีแนวโน้มที่จะกระสับกระส่ายในเวลากลางคืน ที่นอนคู่ก็อาจส่งผลให้มีโอกาสรบกวนการนอนหลับมากขึ้น เนื่องจากร่างกายของคุณจะวางชิดกันเพื่อให้การเคลื่อนไหวเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ขอย้ำอีกครั้ง หากคุณมีพื้นที่สำหรับรองรับและมีงบประมาณสำหรับราคาที่สูงกว่า เราแนะนำให้เพิ่มขนาดเสมอเพื่อให้คุณและคู่ของคุณมีพื้นที่มากขึ้นสำหรับยืดตัวและนอนหลับสบายขึ้น

7. ที่นอนขนาดคิงไซส์มีขนาดเท่าไร?

เหมาะสำหรับคนตัวสูง ที่นอนขนาดคิงไซส์กว้าง 150 ซม. และยาว 200 ซม. ซึ่งหมายความว่าที่นอนทั้งกว้างและยาวกว่าที่นอนสองชั้น ทำให้ที่นอนขนาดคิงไซส์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการพื้นที่วางขาเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย

ที่จริงแล้วขนาดคิงไซส์ถือเป็นขนาดที่ขายดีที่สุดสำหรับแบรนด์เครื่องนอนระดับหรูขนนกและสีดำ- ลอร่า เบอร์เน็ตต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการตกแต่งภายในของแบรนด์กล่าวว่า 'ความงามของเตียงขนาดคิงไซส์คือการที่เพิ่มบรรยากาศความหรูหราสไตล์โรงแรม ขณะเดียวกันก็ให้พื้นที่เพิ่มเติมสำหรับการนอนหลับ ขยับตัว และพักผ่อน ทั้งหมดนี้โดยไม่ครอบงำขนาดเฉลี่ย ห้องนอน เราพบว่าลูกค้าเพลิดเพลินกับความรู้สึกของเตียงที่ใหญ่ขึ้นเล็กน้อยโดยไม่กระทบต่อพื้นที่ ทำให้เตียงนี้เป็นตัวเลือกยอดนิยม'

หากคุณเป็นคู่รักและมีพื้นที่และงบประมาณ เราขอแนะนำให้ลงทุนซื้อที่นอนขนาดคิงไซส์เสมอหากทำได้

คุณเพียงแค่ต้องคำนึงถึงขนาดการเข้าออกด้วย เนื่องจากยิ่งที่นอนมีขนาดใหญ่เท่าไร การขึ้นบันไดก็จะหนักและยุ่งยากมากขึ้นเท่านั้น ในกรณีนี้ คุ้มค่าที่จะเลือกที่นอนที่มาพร้อมกับ 'บริการจัดส่งถุงมือสีขาว' ซึ่งหมายความว่าจะส่งไปยังห้องที่คุณเลือก และหากคุณเข้าถึงได้ยาก ให้มองหาที่นอนแบบมีซิปและลิงค์ โดยแบ่งออกเป็นสองส่วนที่รูดติดกันบนเตียง ช่วยให้เคลื่อนย้ายและยกที่นอนได้ง่ายขึ้นมาก

8. ที่นอนซุปเปอร์คิงมีขนาดเท่าไร?

ที่นอนซุปเปอร์คิงไซส์เป็นที่นอนที่ใหญ่ที่สุดในบรรดาทั้งหมด โดยมีขนาดกว้าง 180 ซม. และยาว 200 ซม. แต่ทำไมใครๆ ก็อยากได้ที่นอนขนาดใหญ่ขนาดนี้? ที่นอนซุปเปอร์คิงไซส์อาจเหมาะสำหรับพ่อแม่ที่มีลูกๆ นอนบนเตียงเป็นประจำเช่นกัน และสำหรับเจ้าของสัตว์เลี้ยงที่ชอบกอดสุนัขหรือแมวตอนกลางคืน

รีเบคก้าจาก Winston's Beds ยังกล่าวอีกว่าที่นอนขนาดซุปเปอร์คิงจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่นอนหลับเหงื่อออก ตามที่เธออธิบายว่า 'ถ้าคุณนอนข้างคนรัก คุณจะไม่ได้รับผลกระทบจากความร้อนในร่างกายของพวกเขา ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายตลอดทั้งคืน' เป็นเตียงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการนอนหลับพักผ่อนอย่างหรูหรา โดยที่คุณมีพื้นที่ส่วนตัวมากมาย'

แน่นอนว่าที่นอนที่ใหญ่ที่สุดนี้ยังมาพร้อมกับป้ายราคาที่ใหญ่ที่สุด ดังนั้นคุณจะต้องชั่งน้ำหนักว่าการนอนหลับเต็มอิ่มนั้นคุ้มค่ากับคุณมากแค่ไหน

เคล็ดลับในการเลือกขนาดที่นอนให้เหมาะสม

เป็นเรื่องดีและดีเมื่อทราบขนาดที่นอนมาตรฐานของสหราชอาณาจักร แต่เนื่องจากมีตัวเลือกขนาดต่างๆ มากมาย คุณจะเลือกขนาดที่นอนที่จะซื้อได้อย่างไร ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะซื้อสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ ตำแหน่งการนอน และบ้านของคุณ

วัดตัวเอง:หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นตรงไหน การวัดขนาดตัวเองถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องกันว่าที่นอนควรยาวกว่าคนที่สูงที่สุดที่จะนอนอย่างน้อย 15 ซม. คุณต้องคำนึงด้วยว่าผู้ที่นอนบนที่นอนจะนอนเดี่ยวหรือนอนอยู่ข้างๆ คนอื่น

Adam Hirst หัวหน้าฝ่ายดิจิทัลของผู้ผลิตที่นอนห้องวูลรูม, บอกว่า 'สังเกตความกว้างและความยาวของที่นอนด้วย' ตัวอย่างเช่น หากคนสองคนใช้เตียงร่วมกัน การนอนบนเตียงคู่ก็เหมือนกับการนอนบนที่นอนเปล ลองอัพเกรดเป็นเตียงคิงไซส์ซึ่งมีความกว้างเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและยาวเป็นพิเศษอีก 10 ซม. เหมาะสำหรับผู้นอนที่อาจสูงกว่านี้เล็กน้อย!'

วัดห้องของคุณ:คุณอาจฝันอยากมีที่นอนขนาดคิงไซส์ แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะเสียเงินที่หามาอย่างยากลำบากไปซื้อที่นอนที่สุดท้ายแล้วจะไม่พอดีกับห้องของคุณ ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะวัดขนาดห้องของคุณก่อนที่จะตัดสินใจเลือกขนาดที่นอน

Rachel จาก Bensons สำหรับเตียงกล่าวว่า 'ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นอนมีขนาดพอดีกับห้องนอนของคุณโดยไม่ทำให้พื้นที่แน่นเกินไป' เหลือพื้นที่สำหรับเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ และเคลื่อนย้ายได้สะดวกบนเตียง' ในระหว่างขั้นตอนนี้ คุณควรพิจารณาว่าจะปูที่นอนใหม่ขึ้นบันไดหรือตามมุมได้หรือไม่ ถ้าไม่เช่นนั้น คุณอาจต้องการซื้อที่นอนในกล่องแทน

พิจารณาตำแหน่งการนอนของคุณ:คุณเป็นคนนอนตะแคงหรือเปล่า? คนนอนหน้าเหรอ? คนนอนหงาย? หรือคุณเป็นคนชอบพลิกผัน? นี่คือสิ่งที่อาจส่งผลต่อขนาดที่นอนที่คุณเลือกได้ในที่สุด ตัวอย่างเช่น หากคุณมักจะยืดตัวและนอนราบ คุณจะต้องใช้ที่นอนที่ยาวเพียงพอ

หากปกติคุณจับขาแล้วมัดตัวเองเป็นลูกบอล คุณจะไม่จำเป็นต้องใช้มันให้ยาวและอาจซื้อของที่มีขนาดเล็กกว่านี้ได้ Musi กล่าวว่า 'ที่นอนควรรองรับขนาดร่างกายของผู้นอนได้อย่างเพียงพอ และให้การสนับสนุนที่เพียงพอเพื่อส่งเสริมการจัดแนวกระดูกสันหลังที่เหมาะสมและบรรเทาจุดกดทับ'

พิจารณาโครงเตียงของคุณ:มีอัศจรรย์มากมายแต่คุณยังต้องคำนึงถึงโครงเตียงเมื่อซื้อที่นอนใหม่

หากคุณไม่ได้ซื้อโครงเตียงใหม่ การเปลี่ยนขนาดที่นอนไม่น่าจะเป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังซื้อโครงเตียงใหม่ คุณเพียงแค่ต้องตรวจสอบขนาดอีกครั้งและดูว่าเข้ากันได้

เปรียบเทียบขนาดอังกฤษกับยุโรป:แม้ว่าคุณอาจคาดหวังว่าแบรนด์จากสหราชอาณาจักรจะขายขนาดอังกฤษ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป Stephany Aubrey ผู้เชี่ยวชาญด้านแบรนด์ที่คุณรู้, อธิบายว่า 'ในยุโรป คุณจะพบกับขนาดและสไตล์เตียงที่หลากหลายมากกว่าในสหราชอาณาจักร ซึ่งหมายความว่ามีโอกาสมากขึ้นที่จะได้ขนาดเตียงที่คุณไม่คาดคิดหากคุณไม่ตรวจสอบก่อน แม้ว่าคุณอาจจะสามารถรองรับขนาดต่างๆ ได้ แต่เนื่องจากคุณต้องการที่นอนที่เหมาะกับโครงเตียง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้คุณไม่สามารถหาขนาดที่พอดีได้'

เธอยังเสริมอีกว่า 'ขนาดเตียงยุโรปทั่วไปได้แก่: เตียงเดี่ยว EU (ความกว้างเท่ากันแต่ยาวกว่าเตียงเดี่ยวของสหราชอาณาจักร), เตียงคู่ของสหภาพยุโรป (กว้างกว่าเตียงคู่ในสหราชอาณาจักร แต่มีความยาวเท่ากัน), เตียงควีนไซส์ของสหภาพยุโรป (กว้างและยาวกว่า เตียงขนาดควีนไซส์ของสหราชอาณาจักร ตั้งอยู่ระหว่างเตียงคิงไซส์และเตียงซูเปอร์คิงไซส์), คิงไซส์ของสหภาพยุโรป (กว้างกว่าเตียงคิงไซส์ในสหราชอาณาจักร แต่มีความยาวเท่ากัน) และเตียงจักรพรรดิ์หรือแกรนด์คิงของสหภาพยุโรป (ขนาดเดียวกับเตียงคิงไซส์ของสหราชอาณาจักร) ในสหราชอาณาจักร)'

คำถามที่พบบ่อย

ฉันจะเลือกที่นอนขนาดที่เหมาะสมได้อย่างไร?

ในการเลือกที่นอนขนาดที่เหมาะสม คุณต้องดึงเทปวัดออกมาก่อน จากนั้น คุณสามารถวัดขนาดตัวเอง (หรือบุคคลที่สูงที่สุดที่จะนอนบนที่นอน) และเลือกขนาดที่นอนตามการวัดเหล่านั้น เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณควรวัดขนาดห้องนอนของคุณเพื่อตรวจสอบอีกครั้งว่าคุณมีพื้นที่เพียงพอที่จะเพิ่มที่นอนขนาดใหม่นี้ลงในส่วนผสม

อย่างไรก็ตาม คุณต้องคำนึงถึงจำนวนคนที่จะนอนบนเตียงและลักษณะการนอนส่วนตัวของคุณด้วย หากคุณนอนกับคนรักแต่ชอบที่จะกระจายตัวออกไป คุณอาจต้องเลือกที่นอนที่ใหญ่กว่าซึ่งมีพื้นที่มากกว่า

ฉันจะวัดขนาดที่นอนของฉันได้อย่างไร?

เมื่อคุณวัดขนาดตัวเองและห้องของคุณแล้ว คุณควรหาข้อมูลและพิจารณาที่นอนขนาดมาตรฐานของสหราชอาณาจักรหลายรุ่นที่มีอยู่ โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่เลือกใช้ที่นอนแบบเตียงคู่ แต่เป็นความคิดที่ดีที่จะเจาะลึกลงไปถึงขนาดต่างๆ ที่มีอยู่ ไม่ว่าคุณจะซื้อที่นอนสำหรับเด็กหรือทำงานในพื้นที่ขนาดเล็กก็ตาม

ที่นอนของคุณควรมีขนาดเท่ากับโครงเตียงของคุณหรือไม่?

ตามหลักการแล้ว ที่นอนของคุณควรมีขนาดเล็กกว่าโครงเตียงเล็กน้อย ช่วยให้โครงเตียงสามารถ 'วาง' ที่นอนได้อย่างแท้จริง และจะทำให้รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อคุณเคลื่อนไหวในตอนกลางคืน

โดยรวมแล้ว เราหวังว่าคุณจะเห็นด้วยกับเราเมื่อเราบอกว่าการเลือกขนาดที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับคุณและห้องของคุณคือสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง