ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเผย 7 สิ่งที่ผู้คนเข้าใจผิดเมื่อซื้อหมอน และวิธีหลีกเลี่ยง

รีบซื้อหมอนและกลับใจในยามว่าง นั่นไม่ใช่สำนวนที่แน่นอน แต่ความรู้สึกยังคงอยู่ คุณต้องใช้เวลาในการพิจารณาว่าหมอนที่ดีที่สุดสำหรับคุณคืออะไร

เห็นไหมว่าเพราะคุณไม่จำเป็นต้องเป็นหมอนที่ดีที่สุดสำหรับคนอื่นเสมอไป หลายๆ คนไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้และไม่ได้คำนึงถึงความต้องการด้านหมอนของแต่ละคน

คนส่วนใหญ่มักทำผิดพลาดเมื่อซื้อหมอน แต่ไม่ใช่คุณ – เพราะคุณมาที่นี่เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเหล่านั้น ในฐานะนักข่าวผลิตภัณฑ์การนอนหลับที่มีประสบการณ์สามปีในการเขียนเกี่ยวกับหมอน ผ้านวม ที่นอน และอื่นๆ อีกมากมายและข้อผิดพลาดที่ฉันมักได้ยินผู้เชี่ยวชาญพูดถึง ดังนั้นฉันจะแบ่งปันคำแนะนำในการซื้อหมอนกับคุณ

1. เลือกความรู้สึกหมอนไม่ถูกวิธี

ทุกคนมีความชอบสัมผัสแบบหมอน แต่หลายๆ คนไม่ทราบเรื่องนี้ จากนั้นพวกเขาก็ไปซื้อหมอนโดยไม่คิดว่าจะชอบความรู้สึกแบบไหน และจบลงด้วยการนอนไม่หลับ

'ฉันคิดว่าข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งที่ผู้คนสามารถทำได้เมื่อซื้อหมอนคือการไม่เลือกความรู้สึกและความสบายที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา' Olivia Shykles ผู้ซื้อเครื่องนอน Filled ที่จอห์น ลูอิส- 'ซึ่งอาจส่งผลให้การนอนหลับตอนกลางคืนถูกขัดจังหวะ หมอนจะพองขึ้น และตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก

'เราพบว่าผู้คนมักเลือกความรู้สึกกลางถนนเนื่องจากอาจดูเหมือนเป็นทางเลือกที่ปลอดภัย แต่หากความรู้สึกไม่เหมาะกับความต้องการความสะดวกสบายในอุดมคติของคุณ ก็อาจทำให้เสียเงินได้'

ลองพิจารณาว่าโดยทั่วไปคุณนอนหลับได้ดีเพียงใด และเมื่อคุณนอนหลับได้ดีที่สุดเมื่อใด หมอนจะเป็นปัจจัยสำคัญในการดังนั้นลองพิจารณาว่าคุณเคยใช้หมอนชนิดใดเมื่อคุณนอนหลับได้ดีที่สุดและเลือกใช้หมอนที่มีความแน่นแบบนั้น

'เนื่องจากมีหมอนอยู่มากมาย จึงรู้สึกเหมือนเป็นพื้นที่ทุ่นระเบิด นั่นเป็นสิ่งที่เราพยายามแก้ไขที่ John Lewis' Olivia จาก John Lewis กล่าว 'จับตาดูหมอนขนาดใหม่ของเราเพื่อให้เส้นทางการช็อปปิ้งส่วนนี้ชัดเจนยิ่งขึ้น'

2. การเลือกไส้ผิดให้กับตัวคุณ

วัสดุอุดหมอนที่แตกต่างกันทำหน้าที่ต่างกัน และการค้นหาไส้หมอนที่เหมาะกับคุณถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเดินทางสู่การนอนหลับสบายตลอดคืน

มีปัจจัยบางประการที่จะกำหนด- ซึ่งรวมถึงรูปแบบการนอนของคุณ (เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในอีกสักครู่) คุณชอบที่จะอบอุ่นแค่ไหนเมื่อคุณนอนหลับ และอาการแพ้ใดๆ ที่คุณอาจมี

'ไส้หมอนที่แตกต่างกัน (ขนเป็ด ขนอ่อน เมมโมรีโฟม วัสดุสังเคราะห์) ให้การรองรับและความสบายในระดับที่แตกต่างกัน' Karen Thomas หัวหน้าฝ่ายออกแบบของมาร์คและสเปนเซอร์- 'วัสดุอุดขนธรรมชาติโดยทั่วไปจะนุ่มกว่าวัสดุสังเคราะห์และมีน้ำหนักเบา นอกจากนี้ วัสดุบางชนิดยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในบางคนได้'

3.ไม่ลองก่อนตัดสินใจซื้อ

เราอาศัยอยู่ในโลกที่วุ่นวาย ซึ่งการเพิ่มสิ่งของลงในตะกร้าออนไลน์เป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการช็อปปิ้ง แต่ฉันขอแนะนำว่าการซื้อเครื่องนอนของคุณไม่สามารถดำเนินการได้ทางออนไลน์เพียงอย่างเดียว จึงควรค่าแก่การค้นคว้าข้อมูลด้วยตนเองสักเล็กน้อย

'ฉันชอบช้อปปิ้งออนไลน์มากพอๆ กับการตัดสินใจบางอย่างที่ไม่ควรกระทำบนหน้าจอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของความสะดวกสบาย' Olivia จาก John Lewis กล่าว 'ฉันมักจะแนะนำให้ไปที่สาขาหากเป็นไปได้และพูดคุยกับพันธมิตรผู้เชี่ยวชาญของเราเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาหมอนใบใหม่ของคุณ

'ถ้าอย่างนั้น ถ้าคุณจะซื้อที่นอน อย่าลืมเอาหมอนไปทดสอบบนเตียง' Olivia กล่าว ควรเลือกที่นอนในร้านที่คล้ายกับที่นอนของคุณที่บ้านเพื่อดูว่าทั้งสองมีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไร

'อย่ารู้สึกประหม่าในเรื่องนี้ การใช้เวลาเพียง 10 นาทีทดสอบหมอนในท่าที่คุณนอนอาจสร้างความแตกต่างในการตัดสินใจผิดพลาดได้ เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขอนามัย การคืนสินค้าไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณไม่พอใจ' โอลิเวียอธิบาย

และเคล็ดลับสุดท้ายจาก Olivia เกี่ยวกับการทดสอบหมอน: 'สิ่งหนึ่งที่ต้องจดจำก็เหมือนกับรองเท้าคู่ใหม่ บางครั้งเราต้องใช้เวลาในการปรับตัวกับหมอนใบใหม่ ฉันอยากจะบอกว่าอาจต้องใช้เวลาอย่างน้อยเจ็ดวันกว่าจะได้หมอนใหม่ได้พักผ่อนและเพื่อให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับหมอนนั้น'

4. ไม่คำนึงถึงตำแหน่งการนอนของคุณ

หมอนที่สมบูรณ์แบบของชายคนหนึ่งคือเครื่องทรมานของชายอีกคนหนึ่ง และส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับท่านอนของคุณ ผู้นอนตะแคง หมอนพิงหลัง และหมอนหน้าต่างต้องการหมอนที่แตกต่างกันเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย

'ตำแหน่งที่คุณนอนมักจะเชื่อมโยงกับความรู้สึกของหมอนที่คุณควรเลือก ดังนั้นหากไม่พิจารณา คุณก็อาจจบลงด้วยหมอนที่ไม่สบายตัว' Olivia จาก John Lewis กล่าว

'ไปหาหมอนที่มั่นคงถ้าคุณนอนตะแคง' Olivia กล่าว 'เหมาะสำหรับผู้นอนตะแคงเนื่องจากให้การสนับสนุนคอ หลัง และไหล่อย่างเพียงพอ ช่วยให้กระดูกสันหลังอยู่ในแนวเดียวกันและป้องกันการโค้งงอและคอที่เจ็บปวด'มักจะเป็น-

"หมอนที่มีความแน่นปานกลางเหมาะสำหรับการงีบหลับบนหลังของคุณ เนื่องจากหมอนรองรับคอได้เพียงพอโดยไม่กระทบต่อการจัดแนวกระดูกสันหลัง" Olivia จาก John Lewis กล่าว ขนและขนอ่อนเหมาะสำหรับผู้นอนหงายเนื่องจากมันจะกอดศีรษะของคุณขณะนอนหลับ '[หมอนขนาดกลาง] ยังเหมาะสำหรับผู้นอนที่ต้องการความสบายที่ยืดหยุ่นหรือผู้ที่เปลี่ยนท่าตลอดทั้งคืน คนส่วนใหญ่จะพบว่าหมอนเหล่านี้ทั้งสบายและรองรับได้'

'หมอนที่นุ่มและเตี้ยเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดหากคุณออกไปข้างนอกเหมือนมีแสงสว่างส่องมาทางด้านหน้า' Olivia กล่าว คุณจะไม่พบศีรษะของคุณในมุมที่น่าอึดอัดหรือตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการเจ็บคอหากคุณนอนหงายและใช้หมอนใบเตี้ยที่นุ่ม

5. ประเมินความสำคัญของหมอนต่ำเกินไป

หากคุณได้ลงทุนในคุณสามารถจ่ายได้ คุณจะเสียประโยชน์อย่างมากหากไม่ลงทุนซื้อหมอนดีๆ เช่นกัน แต่ผู้คนก็ทำเช่นนี้อยู่ตลอดเวลา และแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้ควักเงินซื้อที่นอนใหม่ คุณก็ควรทุ่มเงินซื้อหมอนให้มากที่สุด

'การพยายามประหยัดเงินในการซื้อหมอนอาจเป็นอีกข้อผิดพลาดที่ผู้คนทำเมื่อซื้อหมอน' Olivia จาก John Lewis กล่าว

'หมอนพรีเมียม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหมอนที่มีการอุดแบบพิเศษอาจรู้สึกเหมือนเป็นการลงทุน แต่การเลือกหมอนผิดไม่เพียงแต่ส่งผลให้นอนหลับไม่สบายตลอดทั้งคืนเท่านั้น แต่ยังต้องซื้อซ้ำโดยไม่จำเป็นอีกด้วย' Olivia กล่าว

6.เลือกหมอนผิดรูปทรง

มีหมอนให้เลือกมากกว่าหนึ่งรูปทรงในการเลือกหมอนที่เหมาะกับคุณ แน่นอนว่าหมอนแบบมาตรฐานแบบดั้งเดิม (บางครั้งเรียกว่าอ็อกซ์ฟอร์ด) จะมีขนาด 50x75 ซม. แต่ยังมีอีกมากมาย

'หมอนมาตรฐานแบบคลาสสิกไม่ผิดเพี้ยน แต่คุณอาจพิจารณาหมอนทรงสี่เหลี่ยม (บางครั้งเรียกว่าแบบคอนติเนนตัล) ก็ได้' Karen จาก Marks and Spencer กล่าว 'เหมาะสำหรับการนั่งบนเตียงและจัดแต่งทรงผม หมอนขนาดคิงไซส์ก็เป็นอีกหนึ่งข้อพิจารณา เนื่องจากออกแบบให้กว้างเป็นพิเศษสำหรับเตียงที่ใหญ่ขึ้น หรือบางทีอาจเป็นอะไรที่เชี่ยวชาญกว่าที่คุณกำลังมองหา เช่น หมอนรองตัวหรือก-

7. ละเลยคำแนะนำในการดูแล

สามารถที่จะตามคำแนะนำในการดูแลเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นโปรดตรวจสอบว่าคุณสามารถให้หมอนของคุณได้รับการดูแลเอาใจใส่ตามที่สมควรได้รับ

หมอนที่ได้รับการดูแลอย่างดีจะมีอายุการใช้งานยาวนาน ถูกสุขอนามัยมากขึ้น และช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้ได้ ดังนั้นหากซักแห้งเท่านั้น ก็เตรียมลงมือทำได้เลย หากต้องใช้ลมแห้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีพื้นที่ว่าง

คำถามที่พบบ่อย

จะรู้ได้อย่างไรว่าหมอนดี?

การนอนหลับฝันดีเป็นจุดเด่นของหมอนที่ดี หากคุณตื่นขึ้นมาโดยปราศจากความเจ็บปวด และไม่ได้ถูกปลุกตอนกลางคืนเพื่อจัดหมอนใหม่ คุณก็อาจจะพบเรื่องดีๆ ดังที่ Olivia พูดข้างต้น ให้ไปที่ร้านแล้วลองซื้อหมอนเพื่อดูว่าแบบใดที่ทำให้คุณรู้สึกสบาย และรูปแบบการนอนหลับของคุณ

หมอนไม่ควรพับครึ่งได้ และควรมีพนักพิงที่ดีหากวางมือ ตรวจสอบอย่างรวดเร็วเป็นประจำ-

หมอนที่ดีมีความแตกต่างกันมากแค่ไหน?

หมอนที่ดีสามารถสร้างความแตกต่างให้กับชีวิตของคุณได้อย่างมาก หมอนที่เหมาะสมสามารถลดอาการปวดเมื่อยและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณได้

'โดยเฉลี่ยแล้วเราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตในการนอนหลับ ดังนั้นการเลือกหมอนที่ถูกต้องจึงเป็นการตัดสินใจที่ควรคำนึงถึงอย่างจริงจัง' Olivia จาก John Lewis กล่าว 'อาจเป็นการซื้อที่มีราคาแพง แต่เป็นสินค้าที่คุณใช้ทุกวัน ดังนั้นคุ้มค่ากับการลงทุนให้มากที่สุด'

หมอนใบโปรดของเรา