ท็อปเปอร์ที่นอนที่ดีที่สุด – ผ่านการทดสอบความสบาย การรองรับแรงกระแทก และการระบายอากาศ

ท็อปเปอร์ที่นอนที่ดีที่สุดสามารถช่วยสร้างพื้นผิวการนอนที่แน่นเกินไป ไม่ว่าจะเป็นที่นอนหรือโซฟาเบด สบายยิ่งขึ้นด้วยการเพิ่มวัสดุกันกระแทกอีกชั้น

ท็อปเปอร์สามารถช่วยต่อสู้กับอาการปวดหลังโดยการสร้างแนวกระดูกสันหลังที่ดีขึ้น และบรรเทาอาการปวดข้อโดยการรองรับสะโพกและไหล่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ นอกจากนี้ หากที่นอนที่มีอยู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกร้อนมากเกินไปในเวลากลางคืน ท็อปเปอร์ที่นอนที่ระบายอากาศได้ดีอาจช่วยปรับปรุงการควบคุมอุณหภูมิและช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นตลอดทั้งคืน

แม้แต่ท็อปเปอร์เครื่องนอนที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถทดแทนการลงทุนในสิ่งนี้ได้สำหรับความต้องการในการนอนหลับของคุณ แม้จะไม่ใช่ท็อปเปอร์ที่ดีที่สุดที่เราเคยทดสอบก็ตามซิมบ้า ไฮบริด ท็อปเปอร์สามารถสร้างปาฏิหาริย์บนที่นอนที่เคยดีที่สุดได้ แต่ท็อปเปอร์อาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการปรับความสบายในการนอนของคุณ

อย่างไรก็ตาม สารเสริมที่นอนไม่ได้ผลิตมาทั้งหมดเท่ากัน เพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุด ผู้ทดสอบของเรานอนบนท็อปเปอร์ที่นอนหลายชิ้นเพื่อประเมินการรองรับแรงกระแทก ความสบาย และการระบายอากาศของตัวเลือกต่างๆ จาก Simba, Emma, ​​Woolroom, Silentnight และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้เรายังประเมินความคุ้มค่าของท็อปเปอร์แต่ละรายและค้นคว้าบทวิจารณ์ของบุคคลที่สามเพื่อตรวจสอบความทนทานและความพึงพอใจของลูกค้า

ไม่ใช่ท็อปเปอร์ทั้งหมดที่เราทดสอบทำคะแนน แต่ท็อปเปอร์ที่ให้การนอนหลับสบายที่สุดจะถูกปัดเศษเข้าในรายการตัวเลือกนี้

รายการด่วน

ตรงต่อเวลา? รายการด่วนนี้เป็นภาพรวมของท็อปเปอร์ที่นอนที่ดีที่สุด คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับท็อปเปอร์ที่นอนแต่ละชิ้น และเหตุผลที่ Rachael และฉันแนะนำ หากคุณเลื่อนดูต่อไป

ท็อปเปอร์ที่นอนที่ดีที่สุด

สุดยอดที่นอนท็อปเปอร์โดยรวม

ภาพที่ 1 จาก 4

Simba Hybrid Topper แตกต่างจากท็อปเปอร์ที่นอนส่วนใหญ่ในตลาด เนื่องจากมีการรวมสปริงเข้ากับชั้นบนสุดของเมมโมรีโฟม ซิมบ้าได้สร้างรุ่นที่ขายดีที่สุดสามชั้นที่บางลงซึ่งส่งผลให้มีท็อปเปอร์ที่แข็งแกร่งและรองรับได้มากที่สุดรุ่นหนึ่งที่เราทดสอบ

ที่ความลึก 6.5 ซม. นี่คือท็อปเปอร์ที่ค่อนข้างหนา และผู้ทดสอบของเรา Rachael พบว่ามันปกปิดพื้นผิวการนอนที่แข็งอยู่ข้างใต้ได้ดีมาก เธอรู้สึกว่าชั้นเมมโมรีโฟมด้านบนช่วยลดแรงกระแทกได้ดีเมื่อเธอนอนตะแคงหรือหงาย ในขณะที่สปริงทำให้พื้นผิวการนอนยังคงตอบสนองได้ดี และเธอสามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้อย่างง่ายดาย

ขณะที่เธอพูดว่า 'ฉันนอนตะแคงเป็นหลัก และพบว่าชั้นบนของเมมโมรีโฟมและสปริงรองรับช่วยพยุงหลัง คอ และไหล่ในตำแหน่งนี้ได้ดีมาก ฉันยังเคลื่อนไหวไปรอบๆ บ่อยครั้งและพบว่าท็อปเปอร์ตัวนี้ตอบสนองได้ดีมาก และคืนรูปทรงได้ในทันที'

เนื่องจากซิมบ้าใช้เมมโมรีโฟมเซลล์เปิดสำหรับชั้นบนสุด ซึ่งให้การระบายอากาศได้ดีกว่าเมมโมรีโฟมมาตรฐาน และเติมกราไฟต์ซึ่งช่วยดึงความร้อนออกจากร่างกาย Rachael จึงรู้สึกว่าท็อปเปอร์นี้ช่วยให้นอนหลับได้เย็นกว่าที่อื่น ๆ ตัวเลือกที่เธอทดสอบ

การผสมผสานระหว่างสายรัดและฐานกันลื่นยังช่วยให้อุปกรณ์ยึดอยู่กับที่อย่างมั่นคงบนเตียงทดสอบของเรา นอกจากนี้สายรัดยังได้รับการออกแบบอย่างชาญฉลาดเพื่อให้คุณม้วนท็อปเปอร์นี้ขึ้นเมื่อไม่ได้ใช้งาน เหมาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ท็อปเปอร์บนเตียงโซฟาและต้องการเก็บไว้เมื่อแขกกลับบ้าน การทดลองการนอนหลับโดยผู้ผลิตเป็นเวลา 200 คืนถือเป็นโบนัสก้อนใหญ่เช่นกัน ซึ่งส่งผลให้เราได้รับรางวัลท็อปเปอร์นี้เป็นตำแหน่งโดยรวมที่ดีที่สุด

ของเรา มีรายละเอียดครบถ้วน

สุดยอดท็อปเปอร์ที่นอนเมมโมรีโฟม

ภาพที่ 1 จาก 4

คำแนะนำสูงสุดของเราสำหรับท็อปเปอร์ที่นอนเมมโมรีโฟมที่ดีที่สุดคือ Panda's The Topper คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของท็อปเปอร์ที่นอนเมมโมรีโฟมได้ในส่วนคำแนะนำการซื้อของเราด้านล่าง แต่ Panda Topper ทำหน้าที่ได้อย่างดีเยี่ยมในการมอบคุณประโยชน์ของเมมโมรีโฟม เช่น มีศักยภาพในการบรรเทาอาการปวดหลังและข้อต่อของเบาะ ในขณะที่ บรรเทาข้อเสียตามปกติบางประการ

ส่วนหนึ่งเป็นเพราะที่ความลึก 5 ซม. ท็อปเปอร์นี้ไม่บางหรือหนาเกินไป ซึ่งหมายความว่าเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทั้งผู้นอนหงายและผู้นอนตะแคง รวมถึงผู้นอนตะแคงรวมที่เปลี่ยนท่าในตอนกลางคืน

ตามที่ผู้ทดสอบของเรา Rachael แสดงความคิดเห็นว่า 'ท็อปเปอร์นี้ทำให้ที่นอนแน่นของฉันนุ่มขึ้น และช่วยลดแรงกดทับและการรองรับแรงกระแทกได้อย่างดีเยี่ยมในส่วนที่ฉันต้องการมากที่สุด เมื่อฉันนอนตะแคง ฉันพบว่ามีการกันกระแทกเพิ่มเติมบริเวณคอ สะโพก และไหล่ของฉัน และรองรับบริเวณเอวของฉันเมื่อฉันนอนหงาย บางครั้งเมมโมรีโฟมอาจทำให้ฉันรู้สึกเหมือนกำลังจมลึกเกินไป แต่ Panda Mattress Topper ไม่รู้สึกเช่นนั้น เนื่องจากท็อปเปอร์มีความลึกเพียง 5 ซม. จึงยังมีการเด้งเล็กน้อยด้านล่าง ซึ่งทำให้เคลื่อนย้ายในเวลากลางคืนได้ง่าย'

ด้วยการใช้เมมโมรีโฟมเซลล์เปิดที่ผสมเจล Rachael ซึ่งพบว่าเธอมักจะมีแนวโน้มที่จะเกิดความร้อนสูงเกินไปบนเมมโมรีโฟมมาตรฐาน ยังพบว่าท็อปเปอร์นี้ระบายอากาศได้ดีกว่าตัวเลือกเมมโมรีโฟมอื่นๆ มากมาย

ยิ่งไปกว่านั้น เมมโมรีโฟมท็อปเปอร์นี้ยังมีน้ำหนักเบาและเคลื่อนย้ายได้ง่าย มีสายรัดแบบปรับได้และฐานกันลื่นซึ่งหมายความว่ามันจะอยู่กับที่เมื่อวางบนเตียง และมีหลายขนาดให้เลือกทำให้เป็นตัวเลือกที่ดี สำหรับพื้นผิวการนอนที่ไม่ได้มาตรฐาน เช่น โซฟาเบด รถบ้านหรือพื้นที่นอนคาราวาน นอกจากนี้ยังมีราคาที่สมเหตุสมผลเมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่น ๆ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมและคุ้มค่ากับเงินที่เสียไป

เป็นเรื่องน่าเสียดายที่วัสดุสังเคราะห์ที่ใช้ในท็อปเปอร์ไม่ได้ทำจากวัสดุรีไซเคิล แม้ว่า Panda จะแตกต่างจากผู้ผลิตหลายรายตรงที่รับผิดชอบในการนำเมมโมรีโฟมที่ไม่สามารถย่อยสลายทางชีวภาพมาใช้ใหม่ได้เมื่อสิ้นสุดอายุการใช้งานของท็อปเปอร์ผ่านการรีไซเคิล Circle of Life โครงการ

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในของเรา ทบทวน.

สุดยอดท็อปเปอร์ที่นอนระบายความร้อน

ภาพที่ 1 จาก 4

ท็อปเปอร์ที่นอนหลายรายการในรอบนี้รวมอยู่ในคำแนะนำของเราและนั่นเป็นเพราะว่าแต่ละแห่งตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกันเล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม หากการนอนหลับตอนกลางคืนที่เย็นกว่าเป็นปัจจัยเดียวในการซื้อของคุณ คุณจะต้องมีท็อปเปอร์ที่นอนที่สามารถระบายอากาศ การควบคุมอุณหภูมิ และการจัดการความชื้น และในการทดสอบของเรา เราพบว่านั่นหมายถึงท็อปเปอร์ที่ทำจากขนสัตว์ เช่นเดียวกับ ท็อปเปอร์ที่นอนขนสัตว์ Woolroom Deluxe

ความร้อนสูงเกินไปในเวลากลางคืนมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อความร้อนและความชื้นที่ร่างกายของเราปล่อยออกมาทั้งหมดติดอยู่กับผ้าปูที่นอนหรือชุดนอนและไม่สามารถกระจายออกไปได้ นี่อาจเป็นปัญหาเฉพาะบนที่นอนหรือท็อปเปอร์สังเคราะห์ที่ขาดการระบายอากาศ เนื่องจากจะสะท้อนความอบอุ่นและความชื้นกลับไปยังผู้นอน

ในทางตรงกันข้าม ผ้าขนสัตว์สามารถระบายอากาศได้ดีมากและช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ ความชื้นจึงซึมผ่านเส้นใยได้ และร่างกายสามารถควบคุมอุณหภูมิได้ดีขึ้น อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ Rachael และคู่ของเธอพบเมื่อทำการทดสอบ การระบายอากาศได้ถือเป็นข่าวดีอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในวัยหมดประจำเดือนและมักมีเหงื่อออกตอนกลางคืน หรือเป็นคนนอนหลับร้อน

แม้ว่าจะไม่ได้ให้การรองรับเช่นเดียวกับท็อปเปอร์สองอันแรกในการปัดเศษของเรา แต่แผ่นรองลึก 4-5 ซม. ก็ให้การรองรับแรงกระแทกได้มาก ดังที่ Rachael กล่าวว่า 'บางครั้งฉันก็ตื่นขึ้นมาพร้อมกับเข็มหมุดเพราะความแน่นของที่นอน และในขณะที่ใช้ท็อปเปอร์นี้ ฉันก็ไม่เคยเลยสักครั้ง ฉันไม่ได้จมลงไปบนที่นอนเมมโมรีโฟม ซึ่งต่างจากท็อปเปอร์ที่นอนเมมโมรีโฟม ดังนั้นฉันจึงยังสามารถเดินไปรอบๆ ได้อย่างอิสระ แต่เตียงของเราให้ความรู้สึกสบายกว่ามากและเป็นที่ที่เหมาะแก่การนอนมากกว่า'

ต้องขอบคุณวัสดุที่บุด้วยขนสัตว์และผ้าฝ้ายออร์แกนิกด้านนอก ซึ่งเป็นวัสดุธรรมชาติที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ซึ่งเมื่อสิ้นสุดอายุการใช้งานของผลิตภัณฑ์จะย่อยสลายทางชีวภาพในที่สุดโดยไม่สร้างความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม อีกทั้งยังเป็นท็อปเปอร์ที่ยั่งยืนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าที่ควรลงทุนมากกว่าส่วนใหญ่

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมแบบเต็มของเรา -

สุดยอดที่นอนท็อปเปอร์สำหรับคนนอนตะแคง

ภาพที่ 1 จาก 4

หากคุณนอนตะแคงบนที่นอนที่แข็งเกินไป อาจส่งผลให้เอวของคุณไม่ได้รับการสนับสนุนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ และอาจทำให้เกิดแรงกดดันต่อข้อสะโพกและไหล่มากเกินไปจนทำให้เกิดอาการปวดได้ ท็อปเปอร์ที่นอนที่มีการรองรับแรงกระแทกที่ดีสามารถช่วยแก้ปัญหาดังกล่าวได้

หากคุณเป็นคนนอนตะแคงและมีไหล่กว้าง นั่นอาจหมายความว่าคุณต้องการการรองรับแรงกระแทกที่ลึกกว่าคำแนะนำยอดนิยมสองข้อของเรา –ซิมบ้า ไฮบริด ท็อปเปอร์และท็อปเปอร์ที่นอนแพนด้า– ส่งมอบ ซึ่งเป็นจุดที่ Emma Premium Mattress Topper โดดเด่นกว่าใคร อันที่จริง ด้วยความลึก 9 ซม. นี่เป็นหนึ่งในท็อปเปอร์ที่นอนที่ลึกที่สุดที่เราเคยทดสอบ

ท็อปเปอร์นี้สร้างจากโฟมสองชั้น โดยชั้นแรกผสมกราไฟท์เพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิ โครงสร้างและความลึกอาจทำให้นุ่มและแบนเกินไปสำหรับบางคน โดยเฉพาะผู้นอนหงายหรือนอนหงาย แต่ระดับความสบายทำให้ผู้ทดสอบการนอนตะแคงของเราประทับใจที่ชอบพื้นผิวการนอนที่นุ่มกว่า

แม้ว่าในตอนแรกจะกังวลว่าเธออาจจะร้อนเกินไปบนโฟมสังเคราะห์ แต่ Rachael ผู้ทดสอบของเราก็ประทับใจกับการควบคุมอุณหภูมิของท็อปเปอร์เช่นกัน โดยกล่าวว่า 'โฟมที่ผสมกราไฟท์ดูเหมือนจะช่วยได้ และฉันพบว่าฉันคงอุณหภูมิที่สบายตัวได้ตลอดทั้งคืน' . ขณะที่เขียนอยู่นั้น การทดลองนอนหลับที่ยาวนาน 100 คืนถือเป็นโบนัสอีกอย่างหนึ่ง

ข้อเสียคือราคา – นี่คือท็อปเปอร์ที่แพงที่สุดในรอบของเรา – พร้อมกับข้อเท็จจริงที่ว่า Rachael สังเกตเห็นกลิ่นฉุนที่รุนแรงเมื่อเธอแกะกล่องท็อปเปอร์นี้ครั้งแรกเพื่อวางไว้บนเตียงของเธอ และความจริงที่ว่ามันเรียบ นำไปสู่การขาดการสนับสนุนซึ่งอาจทำให้การลุกจากเตียงยากขึ้นสำหรับบางคน

น่าเสียดายที่ไม่มีการเอ่ยถึงว่าวัสดุสังเคราะห์ใดๆ ที่ใช้ในท็อปเปอร์นี้มาจากแหล่งรีไซเคิล หรือการกล่าวถึงว่า Emma จะรับผิดชอบในการรีไซเคิลวัสดุที่ไม่สามารถย่อยสลายได้ทางชีวภาพภายในท็อปเปอร์เมื่อสิ้นสุดอายุการใช้งาน

ของเรา มีรายละเอียดเพิ่มเติม

ซื้องบประมาณที่ดีที่สุด

ภาพที่ 1 จาก 4

เช่นเดียวกับที่นอน ท็อปเปอร์ที่นอนอาจมีราคาแพง โดยตัวเลือกระดับพรีเมียมบางส่วนในผลิตภัณฑ์ของเรามีราคามากกว่า 200 ปอนด์ หากคุณกำลังมองหาท็อปเปอร์ที่นอนที่ราคาไม่แพง ท็อปเปอร์ที่นอน Silentnight Airmax เป็นหนึ่งในคำแนะนำที่ประหยัดที่สุดของเรา

อย่างไรก็ตาม ป้ายราคาที่ต่ำกว่าหมายความว่าเราพบว่ามันไม่ให้การสนับสนุนหรือกันกระแทกมากเท่ากับตัวเลือกอื่น ๆ ในการสรุปของเรา Airmax มีความลึก 5 ซม. ซึ่งเทียบได้กับความลึกของท็อปเปอร์ที่นอนแพนด้าแต่เนื่องจาก Airmax เต็มไปด้วยเส้นใยกลวง (นั่นคือเส้นใยโพลีเอสเตอร์) จึงไม่หนาแน่นเท่ากับเมมโมรีโฟมของ Panda Topper จึงช่วยลดแรงกระแทกได้มาก

ดังที่ผู้ทดสอบของเรา Rachael กล่าวว่า 'ท็อปเปอร์นี้มีน้ำหนักเบามาก ดูและให้ความรู้สึกเหมือนผ้านวมเสริมบนเตียง แต่ถ้าคุณแค่มองหาความสบายเป็นพิเศษหรือชั้นที่สบายและสบายเพิ่มเติม ก็จะทำให้ผ้านุ่มขึ้น ที่นอนอันแน่นหนาของฉัน'

ในระหว่างการทดสอบ เธอยังพบว่ามีการระบายอากาศได้บ้างเมื่ออยู่บนเตียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากวางซ้อนกันบนที่นอนเมมโมรีโฟมมาตรฐานซึ่งทำหน้าที่เป็นชั้นเบรกเกอร์เล็กน้อยเพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินไป แต่เทียบไม่ได้กับท็อปเปอร์ที่อยู่สูงกว่าในเตียงนี้ รายการในเรื่องนั้น

Rachael ยังพบว่าเธอต้องเขย่าท็อปเปอร์นี้เป็นประจำเพื่อไม่ให้เส้นใยหลุด โดยพูดว่า 'หลังจากนอนบนท็อปเปอร์มาสองสามคืน ฉันสังเกตว่ามันไม่นุ่มอีกต่อไปแล้ว ฉันจึงถอดมันออกจากเตียงแล้วลองสวมอีกครั้ง เขย่า ฉันสงสัยว่ามันคงจะให้ความเย็นได้เหมือนกันถ้าคุณไม่ทำแบบนั้นทุกๆ สองสามคืน เนื่องจากเส้นใยของไส้เริ่มถูกบีบอัดซึ่งจะจำกัดการไหลเวียนของอากาศ'

น่าเสียดายที่ Silentnight ไม่ได้กล่าวถึงเส้นใยโพลีเอสเตอร์ที่ใช้ในการก่อสร้างที่มาจากแหล่งรีไซเคิล และไม่มีวิธีใดในการช่วยรีไซเคิลท็อปเปอร์เมื่อสิ้นสุดอายุการใช้งานเช่นเดียวกับที่ Panda ทำ แต่ในด้านบวก ท็อปเปอร์นี้มีน้ำหนักเบามากและเคลื่อนย้ายได้ง่ายบนเตียง และยังเป็นหนึ่งในท็อปเปอร์ไม่กี่ตัวที่สามารถซักด้วยเครื่องได้ทั้งหมด ซึ่งจะเป็นโบนัสใหญ่สำหรับบางคน

ของเรา มีจุดต่ำสุดเต็ม

สุดยอดขนนกและท็อปเปอร์ที่นอนขนเป็ด

นี่เป็นท็อปเปอร์ที่นอนเพียงตัวเดียวในรอบของเราที่เรายังไม่ได้ดำเนินการบ้านในอุดมคติขั้นตอนการทดสอบ แต่เราได้ทดสอบเครื่องนอนขนนกและขนเป็ดของ M&S หลายประเภท และพบว่ามันคุ้มค่ามาโดยตลอด โดยผสมผสานคุณภาพเข้ากับราคาที่สมเหตุสมผลเมื่อเปรียบเทียบกับการช็อปปิ้งที่อื่น บทวิจารณ์ของลูกค้าระดับ 5 ดาวของท็อปเปอร์รายนี้สนับสนุนประสบการณ์ของเราเอง

เครื่องนอนขนนกเป็นที่นิยมเนื่องจากให้ความรู้สึกสูงส่งซึ่งให้ความรู้สึกหรูหราอย่างแท้จริงเมื่อคุณปีนขึ้นไปบนเตียง ดังนั้นหากคุณแค่ใช้ท็อปเปอร์ที่นอนเพื่อทำให้เตียงของคุณรู้สึกว่าคุ้มค่ากับโรงแรมอีกหน่อย ท็อปเปอร์ขนนกและขนเป็ดก็สามารถทำได้ สำหรับคุณ

ข้อเสียของท็อปเปอร์ที่นอนขนนก นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าไส้นี้ไม่เหมาะสำหรับผู้หมิ่นประมาท ก็คือไส้จะไม่เพิ่มการรองรับหรือกันกระแทกบนเตียงมากนัก ดังนั้น หากคุณเป็นคนนอนตะแคงที่ต้องดิ้นรนกับที่นอนที่แน่น ท็อปเปอร์นี้ไม่น่าจะเพิ่มการรองรับบริเวณสะโพกหรือไหล่ได้เพียงพอ แต่กลับเป็นชั้นที่ให้ความรู้สึกสบายมากกว่า คล้ายกับการปูผ้านวมระหว่างผ้าปูที่นอนกับที่นอน

แต่นั่นทำให้ท็อปเปอร์ขนนกและดาวน์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้นอนหน้า เพราะจะทำให้ที่นอนนุ่มขึ้นโดยไม่เพิ่มการรองรับแรงกระแทกจนสะโพกต่ำเกินไปเมื่อนอนหงาย นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้นอนหงายที่ต้องการเพิ่มความสะดวกสบายและความสบายให้กับเตียงอีกด้วย

นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าในการทดสอบผ้าปูที่นอนขนนก เราพบว่ามีแนวโน้มที่จะกักเก็บความร้อน และอาจทำให้ผู้นอนร้อนร้อนเกินไปได้ นอกจากนี้ การเติมขนยังต้องเขย่าเป็นประจำเพื่อให้เนื้อหาดูอวบอิ่ม ดังนั้นจึงต้องดูแลรักษาสูงกว่าตัวเลือกอื่นๆ เล็กน้อย

ที่นอนท็อปเปอร์หาซื้อได้ที่ไหน

อาร์กอส: ท็อปเปอร์ Silentnight ราคาถูก
ดูเนล์ม:ท็อปเปอร์ที่นอนแบรนด์ของตัวเองราคาไม่แพง
อเมซอน: ท็อปเปอร์ที่นอนราคาประหยัด

เอ็มแอนด์เอส:ท็อปเปอร์ที่นอนระดับกลาง
หมีแพนด้า:
จอห์น ลูอิส: ท็อปเปอร์ที่นอนระดับกลาง
แช่และนอนหลับ:ท็อปเปอร์ที่หลากหลาย

ซิมบ้า: ท็อปเปอร์ซิมบ้าไฮบริดที่ขายดีที่สุด
ห้องวูลรูม: ท็อปเปอร์ที่นอนขนสัตว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
เอ็มม่า: ท็อปเปอร์ที่นอนโฟมที่ลึกที่สุด
สคูส: ขนฮังการีและท็อปเปอร์ดาวน์
บริษัท เดอะไวท์:สารเสริมที่นอนที่หรูหรา

เลือกท็อปเปอร์ที่นอนอย่างไรให้ดีที่สุด

ตามที่เราได้อธิบายไปแล้ว ท็อปเปอร์ที่นอนเป็นวิธีที่ดีในการทำให้พื้นผิวการนอนที่แน่นเกินไปนุ่มขึ้น ทำไมสิ่งนี้ถึงสำคัญ? เราทุกคนคงรู้ดีว่าการไม่สบายไม่ใช่เรื่องสนุก แต่ในฐานะ Dave Gibson นักกระดูกที่ลงทะเบียน ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ และผู้ก่อตั้งเว็บไซต์การนอนหลับอธิบายว่าที่นอนที่แข็งเกินไปอาจทำให้หลังของคุณเสียหายได้

'ที่นอนที่แข็งเกินไปหรืออ่อนเกินไปอาจทำให้อาการปวดหลังหรือปวดคอรุนแรงขึ้นได้' เขากล่าว 'ถ้าที่นอนไม่ยอมให้ร่างกายของคุณได้รับการรองรับอย่างอ่อนโยนในรูปทรงที่มั่นคงแต่บอบบาง กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้ออาจประสบปัญหาในการผ่อนคลาย และแรงกดบนข้อต่อของคุณอาจไวต่อความรู้สึกมากขึ้น'

Dan Fabian ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพการนอนหลับและผู้ก่อตั้งเห็นด้วยโดยกล่าวว่า 'ที่นอนที่แข็งเกินไปอาจทำให้เกิดแรงกดมากเกินไปต่อจุดต่างๆ ของร่างกาย เช่น สะโพกและไหล่ ทำให้เกิดการวางแนวที่ไม่ตรงและไม่สบายตัว'

หากที่นอนไม่ตึงสำหรับคุณ ท็อปเปอร์สามารถช่วยได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือกที่นอนที่เหมาะกับความต้องการของคุณ โดยพิจารณาจากปัจจัยหลัก 2 ประการ ได้แก่ ตำแหน่งการนอนหลับปกติของคุณ และคุณมีแนวโน้มที่จะมีความร้อนสูงเกินไปหรือไม่ ฉันอธิบายเพิ่มเติมด้านล่าง

ดีที่สุดสำหรับคนนอนตะแคง

หากคุณมักจะนอนตะแคง ที่นอนที่แข็งเกินไปอาจทำให้อึดอัดได้เป็นพิเศษ นั่นเป็นเพราะว่าผู้นอนตะแคงจำเป็นต้องมีพื้นที่เบาะรองนั่งที่ช่วยให้สะโพกและไหล่จมลงบนพื้นผิวที่นอน ในขณะเดียวกันก็รองรับเอวเพื่อการจัดแนวกระดูกสันหลังที่ดี

ท็อปเปอร์ที่นอนหนาระหว่าง 5-10 ซม. เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้นอนตะแคงส่วนใหญ่ เนื่องจากควรมีความลึกเพียงพอที่จะรองรับไหล่และสะโพกได้ดี ยิ่งไหล่ของคุณกว้างขึ้น ท็อปเปอร์ที่นอนก็ยิ่งลึกมากขึ้นเท่านั้น

ท็อปเปอร์โฟมหรือเมมโมรีโฟมเป็นตัวเลือกที่ดีเป็นพิเศษสำหรับผู้นอนตะแคง เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะอยู่ลึกกว่านั้นและให้การประคองที่ดีสำหรับจุดกดทับ ข้อเสียคือชั้นเมมโมรีโฟมหนาอาจทำให้การเปลี่ยนตำแหน่งในเวลากลางคืนมีความท้าทายมากขึ้น และโครงสร้างที่หนาแน่นอาจทำให้ขาดการระบายอากาศและทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไป

หากคุณเป็นคนชอบนอนตะแคงและมักจะนอนอย่างอบอุ่น ให้มองหาท็อปเปอร์โฟมที่ผสมกราไฟต์ควบคุมอุณหภูมิ เช่น ความลึก 9 ซม.เอ็มม่า พรีเมี่ยม ท็อปเปอร์หรือท็อปเปอร์เมมโมรีโฟมที่มีเมมโมรีโฟมเซลล์เปิดที่ระบายอากาศได้ดียิ่งขึ้น เช่นแพนด้าท็อปส์-

ดีที่สุดสำหรับคนนอนหงาย

หากคุณต้องการนอนหงาย โดยทั่วไปคุณควรเลือกท็อปเปอร์ที่นอนที่มีความลึกปานกลางระหว่าง 4-7 ซม. เช่นซิมบ้า ไฮบริด ท็อปเปอร์-แพนด้าท็อปส์หรือท็อปเปอร์ที่นอนขนสัตว์ Woolroom Deluxe- ซึ่งจะทำให้เบาะรองนั่งเพียงพอเพื่อความสบายเพิ่มเติม โดยไม่ต้องเพิ่มแผ่นรองมากเกินไปจนสะโพกจุ่มลงบนเตียงต่ำเกินไปซึ่งอาจสร้างแรงกดดันต่อกระดูกสันหลังได้

ขอย้ำอีกครั้งว่าท็อปเปอร์เมมโมรีโฟมที่บางกว่าก็เป็นตัวเลือกที่ดี เนื่องจากมันหล่อเข้ากับกระดูกสันหลังเพื่อรองรับ แต่ท็อปเปอร์ขนสัตว์ ขนนก และขนดาวน์ หรือโพลีเอสเตอร์ก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มักจะมีความลึกน้อยกว่าเล็กน้อย

ข่าวดีก็คือ การนอนหงายยังเป็นหนึ่งในตำแหน่งการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพที่สุด ดังที่นักกระดูก Dave Gibson อธิบายว่า "แพทย์มักแนะนำให้นอนหงายเป็นท่าที่ดีที่สุด เนื่องจากจะช่วยให้กระดูกสันหลังของคุณได้พักในท่าทางที่เป็นกลางและผ่อนคลาย"

ดีที่สุดสำหรับคนนอนหน้า

การนอนหงายมักจะทำให้ผู้รู้ขมวดคิ้ว เนื่องจากอาจสร้างแรงกดดันต่อกระดูกสันหลังและคอเป็นพิเศษ "โดยทั่วไปแล้วไม่ควรนอนคว่ำหน้า เนื่องจากจะทำให้กล้ามเนื้อคอตึงและระคายเคืองบริเวณหลังส่วนล่างได้อย่างมาก" Dave Gibson ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกยืนยัน 'ในตำแหน่งนี้ การรักษาแนวกระดูกสันหลังและคอให้เป็นกลางถือเป็นเรื่องท้าทาย คอมักถูกบังคับให้หมุนไปด้านใดด้านหนึ่ง ทำให้เกิดอาการตึงและตึง ในขณะที่หลังส่วนล่างถูกดันให้ยืดออก ส่งผลให้ข้อต่อแย่ลง

อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถรู้สึกสบายตัวด้วยวิธีอื่นได้ สิ่งสำคัญคือต้องพยายามรักษาสะโพกให้อยู่ในแนวเดียวกับกระดูกสันหลัง เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องใช้ท็อปเปอร์ที่นุ่มและแบนเกินไป ไม่เช่นนั้นสะโพกจะหลุดออกจากกัน การจัดตำแหน่ง

ท็อปเปอร์ผ้าวูลที่บางกว่า เช่นท็อปเปอร์ที่นอนขนสัตว์ Woolroom Deluxeขนนกและท็อปเปอร์ดาวน์เช่นM&S ขนเป็ดและท็อปเปอร์ที่นอนขนเป็ดหรือท็อปเปอร์โพลีเอสเตอร์บางๆ เช่น ลึก 5 ซมท็อปเปอร์ Silentnight Airmaxสามารถเพิ่มความนุ่มสบายให้กับที่นอนเนื้อแน่นได้

การระบายอากาศและการควบคุมอุณหภูมิ

เหตุใดการระบายอากาศและการควบคุมอุณหภูมิของท็อปเปอร์ที่นอนจึงมีความสำคัญ เพราะในฐานะ Dan Fabian ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพการนอนหลับและเป็นผู้ก่อตั้งอธิบายว่าการควบคุมอุณหภูมิเป็นกุญแจสำคัญในการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่มมากขึ้น “อุณหภูมิมีบทบาทสำคัญในทั้งการนอนหลับและการนอนหลับ เนื่องจากอุณหภูมิมีอิทธิพลต่อวงจรการนอนหลับและตื่นตามธรรมชาติของร่างกาย” เขากล่าว

'เมื่อใกล้ถึงเวลานอน อุณหภูมิร่างกายหลักของคุณจะเริ่มลดลงตามธรรมชาติ กระบวนการทำความเย็นนี้เป็นสัญญาณให้ร่างกายรู้ว่าถึงเวลาเตรียมตัวเข้านอนแล้ว อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายที่ลดลงสัมพันธ์กับการปล่อยฮอร์โมนเมลาโทนินในการนอนหลับ ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกง่วงนอนได้ หากสภาพแวดล้อมของคุณอบอุ่นเกินไป อาจรบกวนกระบวนการทำความเย็นนี้ ทำให้นอนหลับยากขึ้น'

การเลือกใช้ท็อปเปอร์ที่นอนที่ทำจากวัสดุธรรมชาติแทนที่จะเป็นวัสดุสังเคราะห์อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับประกันการนอนหลับที่ระบายอากาศได้ดียิ่งขึ้น และท็อปเปอร์ที่ทำด้วยผ้าฝ้ายหรือขนสัตว์ยังสามารถ 'แก้ไข' ที่นอนที่ทำให้คุณรู้สึกร้อนมากเกินไปได้ด้วยการใช้ 'ชั้นเบรกเกอร์' เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของอากาศระหว่างร่างกายกับเตียง

รับบทเป็น Chris Tattersall ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและ MD ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องนอนที่ทำจากขนสัตว์ห้องวูลรูมอธิบายว่า "ถ้าคุณเป็นคนชอบนอนร้อนโดยธรรมชาติ ท็อปเปอร์ที่ทำด้วยขนนกและขนอ่อนหรือเมมโมรีโฟมจะกักเก็บความร้อนไว้ ซึ่งอาจทำให้คุณตื่นขึ้นมากลางดึกได้ ผ้าขนสัตว์มีคุณสมบัติควบคุมอุณหภูมิตามธรรมชาติ ช่วยให้คุณรู้สึกเย็นเมื่ออากาศร้อน และอุ่นเมื่ออากาศเย็น ผ้าขนสัตว์ยังมีความสามารถในการจัดการความชื้นได้ดีกว่า โดยช่วยระบายความชื้นออกจากร่างกาย แทนที่จะใช้ขนอ่อนหรือขนอ่อนหรือวัสดุสังเคราะห์

ในการทดสอบ เราพบว่าเป็นเช่นนั้นอย่างแน่นอน โดยผู้ทดสอบของเราชื่นชมความสามารถในการระบายอากาศและการควบคุมอุณหภูมิของกางเกงท็อปเปอร์ที่นอนขนสัตว์ Woolroom Deluxe

คำถามที่พบบ่อย

ฉันจำเป็นต้องมีท็อปเปอร์ที่นอนหรือที่นอนใหม่หรือไม่?

หากคุณกำลังคิดว่าลองถกเถียงกันดู ทางเลือกที่ถูกต้องอาจขึ้นอยู่กับอายุที่นอนของคุณ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำทุกเจ็ดปีถึงปีนั้น นอกเหนือจากกรอบเวลานี้ การรองรับจากที่นอนต่างๆ จะเริ่มลดลง

ดังนั้น หากที่นอนของคุณใกล้จะหมดอายุการใช้งานแล้ว ก็ควรซื้อที่นอนใหม่จะดีกว่า เนื่องจากท็อปเปอร์ที่นอนจะไม่ปิดบังปัญหาใดๆ เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม หากที่นอนของคุณเกือบจะใหม่แต่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้ ท็อปเปอร์สามารถช่วยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปัญหาที่คุณกำลังเผชิญคือความตึงที่นอนที่แน่นเกินไป หรือที่นอนที่ทำให้คุณร้อนเกินไป

ในทางกลับกัน หากที่นอนของคุณนุ่มเกินไป ท็อปเปอร์ก็ไม่น่าจะช่วยอะไรได้ เนื่องจากที่นอนส่วนใหญ่จะให้แค่การรองรับแรงกระแทกมากกว่าการเสริมแรง ในกรณีนี้ ที่นอนใหม่น่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับที่สบายยิ่งขึ้น การสรุปสิ่งที่ดีที่สุดของเราสามารถช่วยให้คุณประหยัดเงินได้หากนี่คือเส้นทางที่คุณต้องการ

ฉันจำเป็นต้องมีท็อปเปอร์ที่นอนหรือผ้ารองกันเปื้อนหรือไม่?

หากคุณไม่แน่ใจในความแตกต่างระหว่างแล้วคำแนะนำของเราไปสามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตาม ข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างท็อปเปอร์ที่นอนและผ้ารองกันเปื้อนที่นอนก็คือความหนา บางส่วนอาจมีช่องว่างภายในเล็กน้อย แต่โดยทั่วไปแล้วจะลึกเพียงหนึ่งหรือสองเซนติเมตร และไม่ได้ตั้งใจเพื่อเพิ่มระดับความสบายที่คุณจะได้รับจากท็อปเปอร์

หากคุณต้องการปกป้องที่นอนไม่ให้หกเลอะเทอะและคงความสดใหม่ ผ้ารองกันเปื้อนคือคำตอบสำหรับคุณ หากต้องการความสะดวกสบายเพิ่มเติม ให้เลือกท็อปเปอร์ ต้องการทั้งสองอย่างใช่ไหม? หาผ้ารองกันเปื้อนที่นอนที่ลึกพอที่จะคลุมที่นอนโดยมีท็อปเปอร์อยู่ด้านบน

ท็อปเปอร์ที่นอนควรมีความหนาแค่ไหน?

ท็อปเปอร์ที่นอนโดยเฉลี่ยมักจะมีความลึกประมาณ 5 เซนติเมตร แม้ว่าจะมีความลึกได้ตั้งแต่ 2 ถึง 10 เซนติเมตรก็ตาม ความหนาที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งการนอนที่คุณต้องการตามที่อธิบายไว้ข้างต้น

วิธีที่เราทดสอบ

คุณจะพบรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับกระบวนการตรวจสอบ Ideal Home ในวงกว้างได้ที่ของเราหน้าหนังสือ. แต่ในกรณีของท็อปเปอร์ที่นอน เราคิดว่าไม่มีวิธีใดที่จะทดสอบได้ดีไปกว่าการนอนบนเตียงของเราเองที่บ้าน

Rachael ผู้ตรวจสอบของเราได้ทดสอบท็อปเปอร์ที่นอนทั้งหมดในคู่มือนี้ โดยประเมินความง่ายในการติดท็อปเปอร์ที่นอน ความรู้สึกสบายและการรองรับแรงกระแทกในการนอน และการระบายอากาศและการควบคุมอุณหภูมิ

นอกจากประสิทธิภาพแล้ว เรายังคำนึงถึงราคาและความคุ้มค่า การทดลองการนอนหลับที่มีอยู่ ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และความทนทานในระยะยาว ซึ่งเห็นได้จากการวิจัยบทวิจารณ์ของลูกค้าจากบุคคลที่สาม ก่อนที่จะให้คะแนนแต่ละคะแนนจาก 5 คะแนน และรวบรวมรายการสั้น ๆ ของ คำแนะนำยอดนิยมของเรา

หากมีผลิตภัณฑ์ตัวใดที่เรายังไม่ได้ทำการทดสอบด้วยตนเองหรือผลิตภัณฑ์ไม่ได้รับคะแนนเกิน 4 จาก 5 ดาวก็จะไม่มีบ้านในอุดมคติป้ายที่ได้รับอนุมัติ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถมั่นใจได้ว่าเราได้ทำการวิจัยอย่างละเอียดเกี่ยวกับข้อกำหนดทางเทคนิคของผลิตภัณฑ์ และอ่านบทวิจารณ์ของลูกค้าที่พึงพอใจและไม่พึงพอใจหลายรายการเพื่อจำกัดคำแนะนำของเราให้เหลือเฉพาะสิ่งที่ดีที่สุดในระดับเดียวกันเท่านั้น