6 สิ่งที่คุณควรทิ้งขยะในเดือนมกราคม — งานที่จัดการได้ซึ่งผู้จัดงานมืออาชีพแนะนำให้จัดการตอนนี้

ลองพิจารณาถึงกรอบความคิดแบบคลาสสิก 'ปีใหม่/คุณใหม่' รวมกับเวลาที่เราใช้เวลาอยู่ในบ้านตลอดช่วงเทศกาล แต่ในเดือนมกราคม เราทุกคนต่างก็มีแรงกระตุ้นร่วมกันในการเริ่มต้นในขณะที่เราตั้งใจจะเดินหน้าต่อไปโดยการลดความยุ่งเหยิงและ ต้อนรับความรู้สึกเป็นระเบียบและการจัดระเบียบในบ้านของเรา

การกำจัดความยุ่งเหยิงออกจากบ้านของเราทำให้สภาพแวดล้อมเงียบสงบขึ้นมาก และหลังจากเทศกาลคริสต์มาสที่วุ่นวาย ก็ไม่น่าแปลกใจที่เราทุกคนจะปรารถนาสิ่งนั้น แต่ความคิดที่จะขจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม คุณเลือกได้ อาจจะล้นหลาม – จะเริ่มตรงไหนดี? ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ วิธีที่ดีที่สุดคือแยกมันออกเป็นและแบ่งงานแต่ละเดือนออกเป็นชิ้น ๆ ที่สามารถจัดการได้

แทนที่จะกัดกินจนเกินจะเคี้ยวได้และยอมแพ้ไปครึ่งทาง การแบ่งสิ่งที่ต้องจัดการในเดือนมกราคมออกเป็นงานที่ลงมือทำได้ หมายความว่าคุณสามารถเริ่มต้นปีใหม่นี้ด้วยความยุ่งเหยิงที่น้อยลง เพื่อช่วย เราได้เรียกร้องให้ผู้จัดงานที่เชี่ยวชาญคัดเลือกมาเพื่อแนะนำรายการหกสิ่งที่เราควรมุ่งเน้นในการจัดการในเดือนนี้ก่อนที่ปีจะยุ่งมากขึ้นและการจัดการขยะตกอยู่ด้านล่างสุดของรายการลำดับความสำคัญ

วิธีเริ่มต้นเซสชันการแยกขยะในเดือนมกราคม

อิงกริด แจนเซน และเลสลีย์ สเปลแมน จากศูนย์กลางความยุ่งเหยิงพูด, 'ก่อนอื่น ตั้งเป้าหมายของคุณสำหรับปี' หลายๆ คนต้องการเลิกสูบบุหรี่ ลดน้ำหนัก และจัดบ้านให้เรียบร้อย ทั้งหมดนี้ในเวลาเดียวกัน มันมากเกินไป. คุณต้องมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายเดียว – ภาพใหญ่เพียงภาพเดียว คุณมีเหตุผลอะไรที่อยากทำ? คุณอยากจะทิ้งขยะเพื่อให้หลานๆ ของคุณได้ไปเยี่ยมไหม? หรือคุณอยากจะชวนเพื่อนซี้มาร่วมงานประดิษฐ์? หรือคุณอาจไม่มีเหตุผลที่แน่ชัด อาจเป็นได้ว่าเป็นเพราะความยุ่งเหยิงเริ่มล้นหลาม'

1. ของตกแต่งวันคริสต์มาส

ก่อนอื่นเลย หากคุณเฉลิมฉลอง ก็ถึงเวลาที่จะยกเลิกคริสต์มาสที่บ้านของคุณจานีน โลว์ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดวางและฮวงจุ้ยแนะนำเราว่า 'บริจาคเครื่องประดับหรือไฟที่คุณไม่ได้ใช้เพื่อการกุศล' ทันทีที่ทิ้งเครื่องประดับและไฟที่หัก อย่าบรรจุพวกเขาใหม่โดยคิดว่าคุณจะซ่อมพวกเขาในปีหน้า

ในอนาคต คุณจะขอบคุณสำหรับการสละเวลาเล็กน้อยในเดือนนี้ในการจัดเรียงและจัดระเบียบการตกแต่งให้เป็นธีมสีที่แยกจากกัน และหมุนไฟอย่างเหมาะสมเมื่อจะได้ไม่พันกัน

2.อาหารในตู้ครัวและตู้เย็น

การกำจัดน้ำแข็งในตู้เย็น/ตู้แช่แข็งที่น่าสะพรึงกลัว - งานที่เราทุกคนต่างเลื่อนออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจำเป็นต้องมีการขจัดน้ำแข็งครั้งใหญ่ด้วย แต่การแก้ปัญหาในเดือนนี้จะทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีสำหรับปีข้างหน้า

เครก โฮอาโร,ถุงน้ำดีสมาชิกและกรรมการผู้จัดการของA Tidy Mind ลอนดอนกล่าวว่า 'อาหารจำนวนมากมีการซื้อในช่วงเทศกาลวันหยุดและมักจะไม่ได้ใช้ทั้งหมด ตรวจสอบทุกสิ่งในตู้ของคุณ โดยเน้นไปที่สิ่งของที่อยู่ด้านหลัง ตรวจสอบวันหมดอายุเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรล้าสมัย และพิจารณาบริจาคสิ่งที่คุณจะไม่ใช้ในปีนี้ให้กับธนาคารอาหาร'

เมื่อไรทำงานอย่างเป็นระบบ โดยเริ่มจากชั้นวางตู้เย็นทีละชั้นวาง ทำความสะอาดตามที่คุณไป จากนั้นจึงทำความสะอาดในช่องแช่แข็ง จากนั้นจึงขึ้นไปบนตู้

3. ลิ้นชักเก็บเอกสาร

เว้นแต่คุณจะชอบทำลายเอกสารเป็นประจำ คุณน่าจะมีลิ้นชัก กล่อง หรือตู้ที่เต็มไปด้วยใบแจ้งยอดธนาคารและจดหมายเก่าๆ ที่ไม่ได้ใช้งานอีกต่อไป แต่ในที่สุดก็ถึงเวลากำจัด จานีนกล่าวว่า 'วิธีที่ดีในการเริ่มต้นปีใหม่คือการเคลียร์เอกสารที่ยุ่งวุ่นวาย และสร้างวิธีใหม่ในการชำระค่าใช้จ่ายที่มีประสิทธิภาพ หากคุณยังไม่ได้เลิกใช้กระดาษก็ควรจัดเตรียมเท่าที่เป็นไปได้ ทำลายเอกสารที่ไม่จำเป็นและจัดเก็บเฉพาะเอกสารสำคัญเท่านั้น

หากคุณไม่มีเครื่องทำลายเอกสาร คุณสามารถทำลายด้วยมือได้ โดยตัดตัวอักษรเป็นเส้นเล็กๆ หรือซื้อกรรไกรสำหรับทำลายเอกสารราคาถูก คุณยังสามารถแก้ไขข้อมูลด้วยปากกามาร์กเกอร์สีดำถาวร หรือใช้การเจาะรูเพื่อลบรายละเอียดส่วนบุคคลได้

เมื่อคุณทำเอกสารเสร็จแล้วก็ถึงเวลาที่จะ- เราไม่ได้แนะนำให้กำจัดมันทิ้งไปเลย แล้วเมนู Sellotape, Blutack, คลิปหนีบกระดาษ และเมนูแบบสั่งกลับบ้านที่ใช้ไปแล้วครึ่งหนึ่งทั้งหมดจะไปอยู่ที่ไหน? อย่างไรก็ตาม คุณต้องการที่ชาร์จโทรศัพท์เก่าๆ และสายลึกลับอื่นๆ มากมายขนาดนั้นหรือเปล่า? และแบตเตอรี่ก็หลวมเช่นกัน มีการเรียงลำดับ; คุณอาจพบว่ามีสิ่งหนึ่งที่คุณใช้เวลาทั้งปี 2024 ในการค้นหาทั้งสูงและต่ำ

4. ตู้เสื้อผ้า

นี่เป็นอีกรายการหนึ่งในรายการสิ่งที่ต้องทำที่มักจะพบกับสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความกระตือรือร้น แต่ถ้าคุณต้องการจัดการเรื่องยุ่งๆ ในเดือนมกราคมนี้ ความต้องการก็ต้องทำ วิธีเดียวที่จะเข้าใกล้คือการหลีกเลี่ยงการละทิ้งสิ่งหนึ่งหรือสองอย่างที่ไม่เข้ากันอีกต่อไปอย่างเต็มใจ ในฐานะ Melissa Denham ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบตกแต่งภายในที่เฟอร์นิเจอร์ติดตั้งแฮมมอนด์, พูดว่า,

'น่าเสียดาย ที่ไม่มีทางแก้ไขได้ เมื่อถึงเวลาต้องเคลียร์ตู้เสื้อผ้า คุณจะต้องไร้ความปรานี'

วิธีที่ดีที่สุดในการเคลียร์สิ่งต่างๆ อย่างจริงจังคือแยกอารมณ์ออกจากเสื้อผ้า 'เป็นเรื่องง่ายที่จะยึดติดกับเสื้อผ้าของเรา และอาจทำให้ยากเมื่อพยายามจะเคลียร์เสื้อผ้าอย่างเหมาะสม การกำหนดกฎเกณฑ์พื้นฐานให้กับตัวเองและการมีกรอบความคิดที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่คุณจะรับมือกับงานที่เลวร้ายนี้' เมลิสซากล่าว

เคล็ดลับอย่างหนึ่งที่ Mellisa แนะนำคือการถอดเสื้อผ้าทั้งหมดที่คุณไม่น่าจะสวมใส่ในช่วง 2-3 เดือนข้างหน้าออกและเก็บไว้ที่อื่น 'การแยกสิ่งของตามฤดูกาลออกเป็น 'กฎทอง' เพื่อให้แน่ใจว่าตู้เสื้อผ้าของคุณยังคงความเรียบง่ายและกว้างขวาง เพื่อที่จะใช้สิ่งที่คุณมีให้เกิดประโยชน์สูงสุด ให้เลือกเสื้อผ้าเล็กๆ น้อยๆ ในตู้เสื้อผ้าของคุณ พื้นที่เพิ่มเติมนี้จะช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของได้อย่างชัดเจนและกระตุ้นให้คุณสวมใส่ด้วยเช่นกัน'

5. งานอดิเรกหรือของเล่นเก่าๆ

คุณเคยมีความผิดในช่วงเริ่มต้นเดือนมกราคมด้วยความอยากที่จะหางานอดิเรกใหม่ๆ หรือไม่? คุณมีไม้เทนนิสที่ยังไม่ได้แตะต้องในตู้ชั้นล่างข้างจักรเย็บผ้าและอุปกรณ์พิลาทิสแบบพับได้ที่มีฝุ่นปกคลุมอยู่หรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นก็อาจถึงเวลาที่ต้องปล่อยพวกเขาไป หากคุณไม่ได้สนใจงานอดิเรกเมื่อปีที่แล้ว คุณจะทำไหม? ซื่อสัตย์กับตัวเอง.

คุณสามารถกำหนดเป้าหมายได้ - ต้องใช้ไอเทมอย่างน้อยเดือนละสองครั้งระหว่างตอนนี้ถึงเดือนมีนาคม หรือภายในอีสเตอร์ สินค้าหมด คุณสามารถขายมันเพื่อใช้จ่ายเพิ่มเติมเล็กน้อยหรือบริจาคให้กับการกุศลก็ได้

เช่นเดียวกันกับของเล่นเก่าๆ ร้านการกุศล กลุ่มเด็กวัยเตาะแตะในท้องถิ่น และสถานรับเลี้ยงเด็กมักจะเรียกร้องหาของเล่นเพิ่มเติม ดังนั้น คุณจะเคลียร์บ้านของคุณในเดือนมกราคมนี้พร้อมทั้งเริ่มต้นปี 2025 ด้วยการกระทำที่ดี

6. ความยุ่งเหยิงทางดิจิทัล

เพียงเพราะคุณไม่ได้สะดุดกับมันทุกวัน ความยุ่งเหยิงทางดิจิทัลจึงเกิดขึ้น และอาจเพิ่มความเครียดให้กับคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว Janine พูดว่า 'ทำความสะอาดและจัดระเบียบไฟล์ดิจิทัลและโทรศัพท์ของคุณ' ความยุ่งเหยิงทางดิจิทัลอาจทำให้เกิดความเครียดพอๆ กับความยุ่งเหยิงทางกายภาพ ลองคิดดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อเห็นอีเมลที่ยังไม่ได้เปิดทั้งหมด!

'ลบอีเมลเก่า รูปภาพที่ซ้ำกัน หรือรูปภาพที่ถ่าย แล้วคุณไม่รู้ว่าทำไม จัดระเบียบไฟล์และรูปภาพลงในโฟลเดอร์และสำรองข้อมูลอย่างปลอดภัย คุณอาจตั้งปณิธานที่จะลดเวลาที่คุณใช้อยู่หน้าจอ แต่งานนี้อาจถือเป็นข้อยกเว้นประการหนึ่งสำหรับกฎนี้

นอกจากนี้ ควรเผื่อเวลาไว้เพื่อตรวจสอบการสมัครรับข้อมูล เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มักจะทำงานในเบื้องหลังโดยที่คุณไม่รู้ตัว Craig กล่าวว่า 'การเริ่มต้นปีใหม่หมายความว่าคุณได้ตั้งเป้าหมายสำหรับปีที่กำลังจะมาถึง หนึ่งในนั้นคือการลดการใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น ดูการสมัครรับข้อมูลทั้งหมดที่คุณมีและกำจัดรายการที่คุณไม่มีหรือจะไม่ใช้'

หากคุณระเบิดภาระกิจที่ยุ่งเหยิงเหล่านี้เมื่อต้นเดือนมกราคม อย่าถูกล่อลวงให้เริ่มสะสมสิ่งต่าง ๆ ให้กับคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ- ชนะการแข่งขันอย่างช้าๆ และมั่นคง หากคุณมุ่งมั่นที่จะรื้อบ้านในปี 2568 คุณคงไม่อยากหมดแรงในสัปดาห์แรก!