เทคนิค 'tidy toss' ช่วยแก้ปัญหาความต้องการความสมบูรณ์แบบของฉันเมื่อจัดระเบียบ และบ้านของฉันก็ไม่เคยดูดีขึ้นเลย

ในฐานะผู้ชอบความสมบูรณ์แบบที่ประกาศตัวเอง (และจะเกษียณเร็วๆ นี้) ฉันเข้าใจดีถึงความยากลำบากในการต้องการรักษาทุกสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของให้อยู่ในที่ที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม พยายามที่จะรักษาสิ่งเหล่านั้นไว้วิธีการต่างๆ ไม่เป็นลางดีเมื่อคุณเต็มไปด้วยรายการสิ่งที่ต้องทำที่ไม่น่าให้อภัย

เมื่อฉันไม่สามารถเก็บของเล็กๆ น้อยๆ ไว้ได้ ระบบทั้งหมดของฉันก็พังทลายและฉันก็ยอมแพ้ สมมุติว่ามันมีหายนะกองอยู่มากมาย เช่นทุกที่-

ดังนั้น การเลือกใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย (เอาล่ะ เรียกมันว่าขี้เกียจดีกว่า) แต่วิธีที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการรักษาบ้านของคุณให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดและก็ไม่มีเวลา

มันอาจจะไม่ใช่ความฝันที่สมบูรณ์แบบของพวกชอบความสมบูรณ์แบบ แต่มันคือจุดเริ่มต้น โดยเฉพาะถ้าคุณต้องการอย่างรวดเร็วและคุณก็มีเพียง-

'ทุกวันนี้ เราทุกคนมีเรื่องมากมายที่ต้องจัดการ ไม่น่าแปลกใจเลยที่การจัดระเบียบบ้านมักจะไม่อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการสิ่งที่ต้องทำ' Natalie Dee ผู้เชี่ยวชาญด้านโซเชียลมีเดียเริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญเรื่องการแยกขยะ

'แต่มันเป็น catch-22' การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพื้นที่อยู่อาศัยที่ยุ่งเหยิงและรกรุงรังสามารถนำไปสู่ความเครียด วิตกกังวล และแม้กระทั่งความเครียดในความสัมพันธ์ ซึ่งในทางกลับกันก็สามารถทำให้ชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายของเรารู้สึกสมดุลมากกว่าวุ่นวายและล้นหลาม'

'สำหรับหลายๆ คน คำตอบคือการหาวิธีง่ายๆ ที่สอดคล้องกับระดับพลังงานในแต่ละวันและข้อจำกัดด้านเวลา'

วิธีการจัดระเบียบแบบ 'โยนอย่างเป็นระเบียบ'

ดังนั้น เข้าสู่ 'tidy toss' ซึ่งเป็นวิธีการจัดระเบียบง่ายๆ ที่สร้างโดย Holly Blakey ผู้จัดงานและผู้มีอิทธิพลมืออาชีพ (@breathing.room.home- การโยนอย่างเป็นระเบียบเป็นวิธีที่ชาญฉลาด(หรือพื้นที่อื่นๆ ในบ้าน) โดยการโยนสิ่งของเล็กๆ ลงในตะกร้าหรือภาชนะ แทนที่จะจัดเรียงสิ่งของทุกชิ้น

ในตัวเธอรีลอินสตาแกรมเธอกล่าวถึงวิธีการนี้ว่า 'ฉันไม่จัดหมวก รองเท้าแตะ หรือชุดว่ายน้ำให้เรียบร้อย (เหนือสิ่งอื่นใด) ตู้เสื้อผ้าของฉันเป็นระเบียบเพราะฉันไม่เสียเวลาไปจัดระเบียบโดยไม่จำเป็น... สุดท้ายก็ต้องเก็บให้เรียบร้อยเพราะว่างานไม่เยอะ'

และความคิดเห็นสุดท้ายของฮอลลี่ทำให้เราคิด เธอลงเอยด้วยการจัดระเบียบเพราะมันง่ายกว่าการทิ้งกองเกะกะไว้สร้างอย่างอื่น สิ่งนี้น่าสนใจเมื่อพิจารณาจากพวกเราหลายคนอย่าจัดลำดับความสำคัญในการทำความสะอาดและการจัดระเบียบเนื่องจากอาจใช้เวลานานและต้องใช้ทั้งหมด-

'ฉันเชื่อว่าเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เทรนด์ #TidyToss ได้รับความนิยมก็คือเพราะมันเป็นวิธีการที่สมจริงและยึดถือได้ง่าย' นาตาลีอธิบาย 'มันช่วยให้ผู้ใช้มีวิธีที่ยั่งยืนในการเลียนแบบบ้านที่เป็นระเบียบเรียบร้อยที่พวกเขาเห็นบนหน้าจอโทรศัพท์ทุกวัน ซึ่งเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่นำไปปฏิบัติได้จริงซึ่งพวกเขาสามารถนำไปปฏิบัติได้ทันทีโดยใช้เงินลงทุนเพียงเล็กน้อย'

'สิ่งสำคัญไม่ได้เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ แต่คือการทำให้ง่ายต่อการบำรุงรักษา' Siân Pelleschi ประธานของถุงน้ำดีและผู้ก่อตั้งจัดเรียง!'เช่นเดียวกับในโพสต์ของ Holly เธอกล่าวว่ามีสิ่งของบางอย่างที่เธอไม่ได้ใส่ใจกับการจัดแสดงหรือดูเรียบร้อย ตราบใดที่เธอรู้ว่ามันมาถูกที่แล้ว และฉันก็เป็นหนึ่งในคนที่เห็นด้วยกับเรื่องนี้'

'ฉันเป็นผู้สนับสนุนกระบวนการใดๆ ก็ตามที่จะช่วยให้ลูกค้าของฉันรู้สึกเหมือน A) พวกเขาสามารถเอาชนะสิ่งที่พวกเขามองว่าเป็นความสับสนวุ่นวายได้ B) จัดการได้อย่างง่ายดายเพื่อให้อยู่เหนือมัน และ C) ทำให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เกี่ยวกับกระบวนการทั้งหมด' เธอกล่าวต่อ

'การมีวิธีแก้ปัญหาในบ้านที่คุณสามารถโยนของบางอย่างลงในภาชนะและรู้ว่ามันอยู่ในที่ที่เหมาะสมสำหรับเวลาที่คุณต้องการครั้งต่อไป จะสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับเวลาที่ใช้ในการจัดวางและจัดวางให้เป็นระเบียบ'

Craig Hoareau สมาชิก APDO และกรรมการผู้จัดการของA Tidy Mind ลอนดอนเล่าว่า 'เราทุกคนมีชีวิตที่ยุ่งวุ่นวาย ดังนั้นการใช้เวลาอย่างพิถีพิถันในการวัดช่องว่างระหว่างแว่นตาหรือไม้แขวนเสื้อของคุณจึงไม่ใช่เรื่องสมจริง บางครั้งแค่ทิ้งมันลงในตะกร้าหรือภาชนะ (ที่ถูกต้อง) ก็เกินพอแล้ว'

ไม่ต้องพูดถึงทางทำให้เกิดความวิตกกังวลน้อยลง เราจำเป็นต้องวางกรอบใหม่และตามคำแนะนำของ Marie Kondo ซึ่งเป็นกูรูด้านจัดระเบียบของตัวเอง

'วิธีการนี้สร้างขึ้นโดยอินฟลูเอนเซอร์ Holly Blakey เดิมทีสร้างสรรค์ขึ้นโดยคำนึงถึงตู้เสื้อผ้าเป็นหลัก แต่ในความเป็นจริงแล้ว สามารถนำมาใช้ได้ทั่วทั้งบ้านของคุณ' Natalie แห่ง Vintage Cash Cow ให้ความมั่นใจ 'คิดถึง.และเริ่มต้นที่นั่น'

ตัวอย่างเช่น:

• ห้องน้ำเกลื่อนไปด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว?สร้างตะกร้าผลิตภัณฑ์ดูแลผิว.
• เอกสารและจดหมายที่ยังไม่ได้เปิดลอยอยู่รอบๆ?ซื้ออุปกรณ์จัดระเบียบกระดาษ/สื่อธรรมดาๆ ให้กับคุณและ-
• กระเป๋านักเรียนเด็ก ชุด PE และเครื่องเขียนกระจัดกระจายไปทั่ว?ติดป้ายกล่องหรือตะกร้าให้ลูกๆ ของคุณซึ่งสามารถใส่สิ่งของที่โรงเรียนได้ทั้งหมด
• ทำกุญแจบ้านหายเป็นประจำ?สร้างกล่องกุญแจเล็กๆ ที่คุณรู้ว่าจะหามันเจออยู่เสมอ

และนั่นต้องเรียบง่ายแค่ไหน ในฐานะที่ผมเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ (ตารางงานของผมไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับการทำงานที่เน้นรายละเอียดในแต่ละวันอีกต่อไป) การใช้วิธีการโยนอย่างเป็นระเบียบถือเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับฉัน

เป็นที่ยอมรับว่ากองหายนะของฉันมักจะอยู่ด้านบนของโต๊ะเครื่องแป้งในห้องนอนของฉันเสมอ แต่ตอนนี้ฉันมีตะกร้าเล็กๆ อยู่ในลิ้นชักด้านบนของตู้เสื้อผ้าแล้ว สิ่งยุ่งเหยิงทั้งหมดของฉันก็จะอยู่ในตะกร้าเหล่านั้นตามความเหมาะสมที่สุด- มันช่วยฉันได้โดยไม่ต้องคิดที่สอง

'ถ้าคุณทำให้การ "ทิ้ง" อย่างรวดเร็วและง่ายดายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มันก็จะไม่ทำให้เสียเลย' Marie Bateson ผู้อำนวยการอาสาสมัครของ APDO และผู้ก่อตั้ง APDO อธิบายตัดความยุ่งเหยิง-

'ระบบที่ซับซ้อนสามารถครอบงำและทำให้คุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการบำรุงรักษา' เธอกล่าวต่อ ซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะต่อต้านได้ เชื่อฉันสิ

'ประโยชน์ของการจัดนิสัยเล็กๆ น้อยๆ เช่น วิธีโยนให้เป็นระเบียบอาจมีมหาศาล' นาตาลีจาก Vintage Cash Cow ให้ความมั่นใจ 'คุณจะพบกับความเครียดในแต่ละวันที่ลดลง เพราะคุณจะรู้โดยอัตโนมัติว่าทุกอย่างอยู่ที่ไหน ซึ่งหมายความว่าไม่ต้องพยายามค้นหาหนังสือเรียนหรือกุญแจรถของเด็กโดยบังเอิญอีกต่อไปเมื่อคุณไปสาย'

เธอสรุปว่า 'และที่สำคัญที่สุด คุณจะรู้สึกสงบมากขึ้นในพื้นที่ของคุณและสามารถปิดสวิตช์ได้อย่างแท้จริง –ปราศจากกังวลเกี่ยวกับกระแสความยุ่งเหยิงไม่รู้จบ – หลังจากวันอันวุ่นวายยาวนาน