เราเป็นครูสอนฟิตเนสมาเป็นเวลา 32 ปีแล้ว นี่คือสิ่งที่เรามองหาในสปอร์ตบรา

เมื่อพูดถึงการค้นหาสปอร์ตบราที่สมบูรณ์แบบ มีเพียงไม่กี่คนที่รู้จักเชือกนั้นดีไปกว่าผู้ฝึกสอนฟิตเนสผู้ช่ำชอง เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันมีโอกาสพูดคุยกับกลุ่มผู้เชี่ยวชาญจาก Equinox ซึ่งแต่ละคนมีประสบการณ์หลายปีและมีตารางงานที่เข้มงวดซึ่งทำให้ชุดออกกำลังกายได้รับการทดสอบขั้นสูงสุด พวกเขาได้ลองสไตล์มานับไม่ถ้วน และพวกเขารู้โดยตรงว่าสปอร์ตบราตัวใดทำงานได้ดีที่สุดผ่านการออกกำลังกายที่หนักหน่วง วันอันยาวนาน และทุกสิ่งในระหว่างนั้น สปอร์ตบราในอุดมคติเป็นมากกว่าแค่การช่วยพยุงตัว มันควรจะสบายในระดับที่มีพลังงานสูงพอๆ กับในช่วงที่ยืดเส้นยืดสายแบบเบาๆ

อะไรสำคัญจริงๆ? สำหรับเทรนเนอร์เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือบราที่คงความกระชับโดยไม่รู้สึกอึดอัด เนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและซับเหงื่อ และสายรัดที่ไม่ขยับเขยื้อน แม้ในระหว่างการเคลื่อนไหวที่ท้าทายที่สุด พวกเขายังเน้นรายละเอียด เช่น โครงสร้างที่พิถีพิถัน ตั้งแต่ตะเข็บที่อ่อนนุ่มไปจนถึงแถบรัดที่ช่วยพยุงตัวได้ไม่ลึก ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ยิมเป็นประจำหรือเพียงแค่เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกาย ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้เปรียบเสมือนขุมทองในการค้นหาสปอร์ตบราที่ใช้งานได้จริง สนับสนุนคุณ นี่คือสิ่งที่ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายของ Equinox แนะนำ รวมถึงตัวเลือกอันดับต้นๆ บางส่วนที่ประสบความสำเร็จ

คุณเป็นเทรนเนอร์หรือผู้ฝึกสอนฟิตเนสมานานแค่ไหนแล้ว?

สิบปี.

คุณมีความเชี่ยวชาญในด้านฟิตเนสด้านใดบ้าง?

การชกมวย HIIT และความแข็งแกร่ง

คุณสามารถตั้งชื่อแบบที่ไม่สามารถต่อรองได้สำหรับคุณเมื่อซื้อสปอร์ตบราเพื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกายหรือไม่?

ฉันเป็นชาวนิวยอร์คในแง่ที่ว่ากางเกงเลกกิ้งของฉันธรรมดาและเป็นสีดำอยู่เสมอ ดังนั้นการซื้อสปอร์ตบราที่ต่อรองไม่ได้จึงมักจะต้องหาบรามีสไตล์อยู่เสมอ ฉันแสดงบุคลิกของตัวเองให้โดดเด่นยิ่งขึ้นผ่านสปอร์ตบรา

อะไรคือข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนทำเมื่อซื้อสปอร์ตบราสำหรับออกกำลังกาย?

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือผู้คนไม่ได้คำนึงถึงประเภทของการออกกำลังกายที่พวกเขากำลังทำอยู่ สำหรับการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง คุณต้องซื้อสปอร์ตบราที่เน้นความสปอร์ตเต็มที่ มองหาสายรัดแบบปรับได้ สายที่กว้างกว่า และแบบที่ปลอดภัยเป็นพิเศษ สำหรับการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น โยคะหรือพิลาทิส คุณจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นด้วยตัวเลือกต่างๆ คุณสามารถเลือกวัสดุที่สะดวกสบายมากขึ้นและพอดีที่ยืดหยุ่นได้

เลือกซื้อของจาก Hammond:

แอลสเปซ

เสื้อชั้นในเต็มพลัง

"ชอบสิ่งนี้สำหรับการออกกำลังกายแบบ HIIT (เช่น Knockout ;)"

นอกเหนือจากโยคะ

Spacedye Slim Racerback Bra

"ฉันจะใส่เสื้อตัวนี้สำหรับเล่นโยคะหรือพิลาทิส Beyond Yoga มีสปอร์ตบราที่ให้ความรู้สึกนุ่มลื่นที่สุด ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีแรงกระแทกต่ำเป็นพิเศษ"

คุณเป็นเทรนเนอร์หรือผู้ฝึกสอนฟิตเนสมานานแค่ไหนแล้ว?

ฉันเริ่มต้นอาชีพเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเมื่อเก้าปีที่แล้ว และเริ่มสอนการออกกำลังกายแบบกลุ่มที่ Equinox เมื่อเกือบแปดปีที่แล้ว

คุณมีความเชี่ยวชาญในด้านฟิตเนสด้านใดบ้าง?

ฉันสอนหลากหลายรูปแบบ ทั้งการปั่นจักรยาน การวิ่ง การฝึกความแข็งแกร่งและการปรับสภาพร่างกาย และแบร์ ด้วยความที่เติบโตมาในฐานะนักเต้น แบร์จึงเหมาะกับฉันมาโดยตลอด อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่เข้าร่วม Equinox ฉันได้มุ่งเน้นเวลา พลังงาน และการศึกษาส่วนใหญ่ไปที่การฝึกความแข็งแกร่งและการวิ่ง ฉันเป็นนักวิ่งมาราธอน 2 สมัยและผู้เข้าแข่งขัน Hyrox 3 สมัย

คุณสามารถบอกชื่อที่ไม่สามารถต่อรองได้สำหรับคุณเมื่อซื้อสปอร์ตบราเพื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกายหรือไม่?

ฉันดีใจมากที่คุณถาม ฉันคิดว่าตัวเองเป็นนักวิจารณ์สปอร์ตบราที่ยิ่งใหญ่ที่สุด! ด้วยขนาดเอว 4 และคัพ DD การค้นหาสปอร์ตบราที่ช่วยพยุงตัวที่ดูดีก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เมื่อฉันพบสิ่งที่ใช้ได้ผล มันมักจะมีคุณสมบัติหลักบางประการ ถ้วยขึ้นรูป: ประคองเต้านมแต่ละข้างและช่วยลดการเด้งกลับ สายรัดที่ปรับได้เต็มที่: รายการโปรดของฉันมีสายรัดไหล่และหลังแบบปรับได้เพื่อความพอดีที่กำหนดเอง วัสดุดูดซับความชื้น: ฉันเหงื่อออกมาก ดังนั้นการมีผ้าที่ทำให้ฉันแห้งจึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งระยะไกล ซิปหน้าหรือตัวล็อคแบบง่าย: ฉันไม่ชอบตัวล็อคด้านหลัง เพราะอาจปรับได้ยากหากไม่ได้รับความช่วยเหลือ ตัวเลือกแบบตีนตุ๊กแกก็โอเค แม้ว่าอาจจะจู้จี้จุกจิกเล็กน้อยหลังการซักแล้วก็ตาม ซิปหน้าเป็นวิธีที่สะดวกที่สุด การออกแบบที่ยอดเยี่ยม: สาว DD ก็สมควรได้รับเสื้อชั้นในที่น่ารักเช่นกัน! การสนับสนุนไม่สามารถต่อรองได้ แต่ฉันก็อยากรู้สึกมั่นใจและสนุกกับการสวมใส่ด้วย

ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งคือการไม่ลองใส่เสื้อชั้นใน หลายแบรนด์อ้างว่าเสื้อชั้นในของตนมีแรงกระแทกสูงแต่ไม่สามารถให้การรองรับที่เพียงพอ แม้ว่าจะออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำเช่นบาร์ก็ตาม การทดสอบความพอดีและฟังก์ชันมีความสำคัญพอๆ กับการลองรองเท้าวิ่งก่อนการแข่งขัน ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งคือการเลือกสปอร์ตบราโดยพิจารณาจากรูปลักษณ์เพียงอย่างเดียว ฉันเข้าใจแล้ว ฉันก็ทำมันเหมือนกัน! แต่ถ้าคุณต้องการการยกและการสนับสนุนเป็นพิเศษ ให้หาข้อมูลของคุณ บางแบรนด์มีความเชี่ยวชาญในคุณสมบัติเหล่านี้ และแม้ว่าสไตล์จะมีความสำคัญ แต่ความสะดวกสบายและการใช้งานต้องมาก่อนเสมอ อย่าลืมตรวจสอบขนาดถ้วยที่แนะนำและบทวิจารณ์ของผู้บริโภคก่อนตัดสินใจซื้อ

เลือกซื้อของจาก Artzi:

ศีรษะ

Ultimate Sports Bra สีดำ

"นี่เป็นสปอร์ตบราเพียงตัวเดียวที่ปรับแต่งได้เต็มที่ในตลาด และน่าทึ่งมาก! มันให้การรองรับที่ดีเยี่ยม และแถบตีนตุ๊กแกจะคงอยู่ได้ดีหลังการซัก ถ้าฉันสามารถแนะนำการปรับปรุงหนึ่งอย่างได้ ก็คงจะมีตัวเลือกการออกแบบเพิ่มเติม แต่อย่างไรก็ตาม บราทำให้งานเสร็จและทำให้คุณรู้สึกดุ"

"ฉันลดขนาดลงสำหรับชิ้นนี้ และถึงแม้ตัวล็อคด้านหลังอาจดูยุ่งยากสักหน่อย แต่ก็เป็นสิ่งที่ฉันทำมาตลอดมาสองมาราธอน มีดีไซน์ที่โฉบเฉี่ยว สีสันสวยงาม และผ้าคุณภาพสูง ทำให้ทั้งใช้งานได้จริงและมีสไตล์ ”

คุณเป็นเทรนเนอร์หรือผู้ฝึกสอนฟิตเนสมานานแค่ไหนแล้ว?

ฉันอยู่ในอุตสาหกรรมการสอนมาแปดปีแล้ว ฉันเป็นนักเต้นมืออาชีพมา 15 ปีแล้ว

คุณมีความเชี่ยวชาญในด้านฟิตเนสด้านใดบ้าง?

ฉันได้รับการรับรองด้านแบร์ พิลาทิส การออกกำลังกายก่อนคลอด แดนซ์คาร์ดิโอ และกิจวัตรการรีบาวด์ ทั้งหมดนี้อยู่บนแพลตฟอร์มของฉัน—แอป Silhouette by Alexis

ฉันต้องการเสื้อชั้นในที่ช่วยพยุงตัวและไม่ได้พยายามทำให้ร่องอกแตกร้าว เนื่องจากนั่นจะไม่มีทางช่วยพยุงตัวฉันได้ดีพอสำหรับกิจวัตรการเคลื่อนไหวและการเต้นแบบคาร์ดิโอ

ฉันพบว่าลูกค้าของฉันบางคนมองว่ามันช่วยพยุงหน้าอกและกระดูกสันหลังของคุณได้แค่ไหน

เลือกซื้อสินค้าของ Sweeney:

อะโล

Airlift Intrigue Bra

คุณเป็นเทรนเนอร์หรือผู้ฝึกสอนฟิตเนสมานานแค่ไหนแล้ว?

ฉันเป็นครูสอนฟิตเนสมาห้าปีแล้ว โดยเชี่ยวชาญด้านการแกะสลักแบบคาร์ดิโอ แบร์ และการปรับสภาพร่างกาย

คุณมีความเชี่ยวชาญในด้านฟิตเนสด้านใดบ้าง?

แน่นอนว่าฉันเอนเอียงไปทางด้านที่เป็นจังหวะของสิ่งต่างๆ ด้วยรูปปั้นที่มีน้ำหนักเบากว่าและมีการทำซ้ำสูง ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายรู้สึกอัศจรรย์ใจเท่านั้น แต่ยังรู้สึกถูกท้าทายเมื่อกล้ามเนื้อเล็กๆ คลายความเมื่อยล้าอีกด้วย

เหนือสิ่งอื่นใด ฉันชอบเลือกสปอร์ตบราที่มีทรงพอดีตัวซึ่งจะช่วยสนับสนุนการออกกำลังกายที่ฉันจะทำในวันนั้นด้วย สำหรับฉันโดยส่วนตัวแล้ว ฉันชอบใส่สปอร์ตบราแบบคล้องคอ—ดูดีมาก!

บ่อยครั้งที่ผู้คนมองข้ามฟังก์ชั่นการใช้งานและแค่ดูว่าสปอร์ตบรามีรูปลักษณ์อย่างไร อย่างไรก็ตาม คุณต้องเน้นทั้งสองอย่างเมื่อทำการตัดสินใจที่สำคัญว่าควรเลือกอะไรและเมื่อใด