วิธีกำจัดเชื้อโรคในบ้านที่ดีที่สุด

โรคหวัดและอาการไอแพร่จากเราไปสู่อีกคนหนึ่งในช่วงฤดูหนาว และโรคกระเพาะสามารถแพร่ระบาดได้ในช่วงฤดูร้อน แต่อาจจะไม่ขึ้นอยู่กับผู้ชายที่จามคุณในร้านขายหนังสือพิมพ์ หรือเด็กวัยหัดเดินที่ยื่นมือเข้าปากคุณ (เรื่องจริง) ในช่วงสุดสัปดาห์ เชื้อโรคที่คุณได้รับอาจแฝงตัวอยู่ในสถานที่ที่ไม่คาดคิด ในบ้านของคุณ

ดังนั้น ด้วยความช่วยเหลือของ Chartered Environmental Health Practitioner ดร. Lisa Ackerley หรือที่รู้จักในชื่อหมออนามัยและนักชีวเคมี ดร.คริส เอเธอริดจ์ เราจะดูว่าแมลงน่ารังเกียจเหล่านั้นซ่อนตัวอยู่ที่ไหน และวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเชื้อโรค และตามหลักการแล้ว ป้องกันไม่ให้พวกมันเจริญเติบโตตั้งแต่แรก

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้บนหน้าฮับเฉพาะของเรา

1. วิธีกำจัดเชื้อโรคในพรมที่ดีที่สุด

เราระมัดระวังในการกำจัดแบคทีเรียในห้องครัว ห้องน้ำ และพื้นผิวเฟอร์นิเจอร์ของเรา แต่ลึกเข้าไปในเส้นใยของพรมในครัวเรือนนั้น แบคทีเรียและสิ่งสกปรกที่ไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการดูดฝุ่นเพียงอย่างเดียว แม้จะอยู่ในพรมขนสั้นก็ตาม

ดร.แอคเคอร์ลีย์แนะนำว่า 'การดูดฝุ่นเป็นประจำอาจทำให้พื้นของคุณดูสะอาดสะอ้าน แต่ลึกลงไปแล้ว อาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอันไม่พึงประสงค์ได้ เพียงสวมรองเท้าเมื่อเข้าบ้าน คุณก็อาจถ่ายโอนอันตรายต่อสุขภาพจากภายนอกสู่บ้านได้ ซึ่งอาจรวมถึงแบคทีเรีย เช่นแคมไพโลแบคเตอร์, สายพันธุ์ของอีโคไล-ซัลโมเนลลาและแม้แต่หนอนปรสิตก็ลงบนพื้นทั่วบ้านของคุณ

หากคุณมีเด็กเล็กเล่นบนพื้น การปนเปื้อนประเภทนี้อาจถูกถ่ายโอนจากพื้นผิวสู่ปาก ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย เช่น ท้องร่วง ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และมีไข้

การแก้ไขคืออะไร?

รองเท้าปิดอยู่ที่ประตู: 'การป้องกันอันดับแรกที่ดีที่สุดคือการมี "นโยบายถอดรองเท้า" แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะยึดถือนโยบายนั้น และแน่นอนว่าสัตว์เลี้ยงจะเข้าและออกได้ตามต้องการ!'

ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก: 'แม้ว่าจุลินทรีย์ส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่การเอาใจใส่เป็นพิเศษในการทำความสะอาดพรมอย่างสม่ำเสมอและลึกยิ่งขึ้นด้วยเครื่องซักพรมสามารถช่วยกำจัดสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ ขอแนะนำอย่างยิ่งหากคุณเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง หรือคุณเป็นผู้สูงอายุ ตั้งครรภ์ หรือมีทารก เด็กเล็ก หรือดูแลผู้ที่มีความเสี่ยงอื่นๆ เช่น คนที่ได้รับการรักษาพยาบาลซึ่งทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อโรคมากขึ้น

ใช้คำแนะนำของเราเพื่อเพื่อให้งานเสร็จเรียบร้อย

กำจัดไรฝุ่น: 'นอกจากนี้ หากใครที่บ้านเป็นโรคไรฝุ่นหรือภูมิแพ้อื่นๆ ก็ควรดูแลพรมให้สะอาดจากไรฝุ่นและฝุ่นที่พวกมันกินเข้าไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ มากมาย เช่น น้ำมูกไหล ไอ ไปจนถึงปัญหาโรคหอบหืดที่เลวร้ายยิ่งขึ้น คุณไม่สามารถมองเห็นจุลินทรีย์เหล่านี้ได้ด้วยตาเปล่า ดังนั้นพื้นผิวที่ดูสะอาดอาจไม่สะอาดอย่างถูกสุขลักษณะ'

ใช้คำแนะนำของเราเพื่อค้นหา-

สิ่งที่ต้องลอง

กสำหรับสัตว์เลี้ยงและเส้นผมของสัตว์เลี้ยงและเครื่องทำความสะอาดพรมเครื่องซักพรม Platinum Power MAX ของ VAXเช่น กำจัดแบคทีเรียถึง 93 เปอร์เซ็นต์ รวมถึงเชื้อราและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ที่ซุกซ่อนอยู่ในพรมของคุณ

2. วิธีกำจัดเชื้อโรคที่ลูกบิด มือจับ และสวิตช์ที่ดีที่สุด

“นี่อาจเป็นจุดที่มีเชื้อโรคมากที่สุดในบ้านเรา” ดร.คริส เอเธอริดจ์ นักชีวเคมีกล่าว 'เนื่องจากเราสัมผัสพวกเขาบ่อยมาก พวกเขาจึงสกปรกเร็วมากแต่มักจะลืมไปเมื่อทำความสะอาด และแม้จะเข้าใจได้ง่ายว่าลูกบิดประตูห้องน้ำและสวิตช์ไฟอาจสกปรกที่สุด แต่อย่าลืมลูกบิดเตาและไมโครเวฟ การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่ามีทั้งแบคทีเรียที่ใช้ออกซิเจนและอุจจาระ'

การแก้ไขคืออะไร?

เช็ดรายสัปดาห์: ควรเช็ดลูกบิด ที่จับ และสวิตช์ทั้งหมด แม้แต่อันที่ดูสะอาดด้วยผ้าเปียกทุกสัปดาห์

ยกระดับการทำความสะอาดหากคุณต้องทำงานกับอาหาร: ดร.แอคเคอร์ลีย์กล่าวเสริมว่า 'การทำความสะอาดพื้นผิวทั่วไปด้วยผ้าเป็นเรื่องปกติ แต่ต้องเพิ่มสุขอนามัยหากคุณเตรียมเนื้อดิบ สัตว์ปีก หรือผัก เนื่องจากอาจทิ้งแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เช่นแคมไพโลแบคเตอร์และอีโคไลบนพื้นผิว และเนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถแพร่เชื้อได้ในปริมาณที่น้อย คุณจึงไม่ต้องการให้มันอยู่บนแซนด์วิชของคุณ ดังนั้น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียบนพื้นผิวพร้อมกับม้วนในครัว – คุณไม่ต้องการอะไรมากมายแต่ก็คุ้มค่ากับเป้าหมายเหล่านี้ พื้นที่'

ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ: 'ถ้าใครในบ้านเป็นไข้หวัดใหญ่' ดร.แอคเคอร์ลีย์กล่าวเสริม 'ให้พิจารณาใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อ เช่นเดทตอล ออลอินวัน สเปรย์บนพื้นผิวสัมผัสมือซึ่งจะทำให้ถูกสุขอนามัยสำหรับคนถัดไป'

ล้างมือ: 'เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่ทุกคนในครัวเรือนล้างมือก่อนรับประทานอาหารและก่อนสัมผัสตาหรือจมูกเพื่อช่วยควบคุมความเจ็บป่วยของครอบครัว - เพียงเพราะคน ๆ หนึ่งมีฐานะไม่ดีก็ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะต้องเป็นโรคนี้! ชีวิตของเรามักจะอยู่ในมือของเราเอง!' ดร.แอคเคอร์ลีย์กล่าว

สิ่งที่ต้องลอง

ชุดอุปกรณ์เริ่มต้นสำหรับบ้านของ e-clothมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเปลี่ยนมาทำความสะอาดแบบไร้สารเคมีอย่างรวดเร็วและสะดวก และขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียด้วยการเช็ดและน้ำเท่านั้น

3. วิธีกำจัดเชื้อโรคบนพื้นผิวห้องครัวและเขียงที่ดีที่สุด

เขียงเป็นอีกที่หนึ่งที่แบคทีเรียที่เป็นอันตรายสามารถถ่ายโอนจากอาหารดิบไปยังอาหารพร้อมรับประทานได้ (การปนเปื้อนข้าม) หากไม่ทำความสะอาดอย่างเหมาะสม เขียงอาจดูเหมือนสะอาด แต่อาจมีแบคทีเรียสะสมซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังอาหารอื่น ๆ ที่วางอยู่บนเขียง ซึ่งทำให้สุขภาพมีความเสี่ยง พื้นผิวห้องครัวจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างถูกสุขลักษณะอย่างระมัดระวัง หากมีการปนเปื้อนจากอาหารดิบ

การแก้ไขคืออะไร?

ใช้น้ำยาทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรีย: 'อย่าลืมทำความสะอาดเขียงอย่างถูกสุขลักษณะเสมอหลังใช้งาน ฆ่าเชื้อโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรีย (ซึ่งทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ) ใช้เครื่องล้างจานด้วยความร้อนสูง (ไม่ใช่สำหรับกระดานไม้) หรือล้างด้วยน้ำสบู่ร้อน จากนั้น ล้างอย่างระมัดระวังโดยเทน้ำกาต้มน้ำที่ต้มสุกแล้วลงในอ่างล้างจาน" ดร. แอ็คเคอร์ลีย์กล่าว

เปลี่ยนเขียงที่ร้าว: 'อย่าลืมเปลี่ยนเขียงทันทีที่คุณเริ่มสังเกตเห็นร่องลึก เนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะทำให้แบคทีเรียและอาหารสะสม และอาหารชื้นเหมาะสำหรับแบคทีเรียในการขยายพันธุ์ หลังจากเตรียมเนื้อดิบ สัตว์ปีก หรือผักแล้ว ควรฆ่าเชื้อพื้นผิวห้องครัวโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อต้านแบคทีเรีย (ทิ้งไว้หนึ่งหรือสองนาที) และกระดาษเช็ดมือ คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรมาก และถือเป็นการป้องกันที่ชาญฉลาด'

สิ่งที่ต้องลอง

เหล่านี้– หากคุณกำลังมองหาแนวทางที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

4. วิธีกำจัดเชื้อโรคบนคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ที่ดีที่สุด

คุณทำความสะอาดคีย์บอร์ดครั้งสุดท้ายเมื่อใด? หากคุณจำไม่ได้ นั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดี อาจมีเชื้อโรคและแบคทีเรียอยู่มากมาย เนื่องจากมีการสัมผัสบ่อยมากและมีรอยแตกเล็กๆ จึงเป็นที่ที่สามารถพบอาหารและแบคทีเรียได้ ยิ่งไปกว่านั้น พวกเราหลายคนยังทานอาหารที่โต๊ะ ซึ่งหมายความว่ามือของเราอาจจะเต็มไปด้วยเชื้อโรคในขณะที่เคี้ยวแซนด์วิช และอาหารก็หยดลงบนคีย์บอร์ดไม่แพ้กัน

การแก้ไขคืออะไร?

ทำความสะอาด!'อย่าลืมสะบัดเศษขนมปังและฝุ่นออกแล้วเช็ดออกเป็นประจำโดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบป้องกันแบคทีเรีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ร่วมกับผู้อื่นที่อาจไม่ถูกสุขลักษณะเท่าคุณ (50 เปอร์เซ็นต์ของพนักงานออฟฟิศไม่ล้างมือ หลังจากใช้ห้องน้ำ)' แอ็คเคอร์ลีย์กล่าว

สิ่งที่ต้องลอง

เราชอบนิดหน่อยโซฟลอรา– เช็คเอาท์-

5. สุดยอดวิธีกำจัดเชื้อโรคในเครื่องซักผ้า

เครื่องซักผ้ามักเป็นช่องทางแรกของ 'อุบัติเหตุ' หลังจากเจ็บป่วยและท้องไส้ปั่นป่วน จากนั้นก็มีเตียงสัตว์เลี้ยงและเสื้อผ้ากีฬาที่สกปรกมาก 'นำสิ่งของเหล่านี้ไปไว้ใน.ที่อุณหภูมิต่ำอาจไม่ฆ่าเชื้อโรคและสามารถทิ้งแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อราไว้ในสภาพที่อบอุ่นชื้นที่พวกมันชอบเจริญเติบโตได้' ดร.แอคเคอร์ลีย์กล่าว 'และถ้าคุณไม่ทำอะไรบางอย่างเพื่อฆ่าพวกมันเชื้อโรคเช่นอี. โคไลหรือโนโรไวรัสจากกางเกงชั้นในหรือเสื้อผ้าที่เปื้อนอื่นๆ อาจถ่ายโอนไปยังเสื้อผ้าอื่นๆ ของคุณและแม้กระทั่งผ้าเช็ดตัวหากคุณซักร่วมกัน

การแก้ไขคืออะไร?

-แยกผ้าเช็ดตัวชาออกจากกัน– รวบรวมพวกมันทุกสัปดาห์และล้างพวกมันทั้งหมดรวมกันด้วยการซักด้วยน้ำร้อน (มากกว่า 60°C)' ดร. Ackerley กล่าว

-ซักเสื้อผ้าที่มีคราบสกปรกมากด้วยน้ำร้อน(มากกว่า 60°C) หรือหากเป็นไปไม่ได้เพราะจะทำให้ผ้าเสียหาย ให้ใช้อุณหภูมิที่ต่ำกว่าและใช้น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับซักผ้าซึ่งคุณสามารถซื้อได้จากซูเปอร์มาร์เก็ตรายใหญ่ส่วนใหญ่' ดร.แอคเคอร์ลีย์แนะนำ

เลือกผงซักฟอกให้เหมาะสม: 'ผงพรีเมี่ยมสำหรับคนผิวขาวอาจจะมีสารฟอกขาวในตัวซึ่งต่อต้านจุลินทรีย์ แต่แน่นอนว่าจะฟอกผ้าสีได้'

เปิดประตูเครื่องซักผ้าทิ้งไว้เสมอเพื่อให้อากาศไหลเวียนและทำความสะอาดซีลยางประตูและลิ้นชักผงซักฟอกอย่างสม่ำเสมอ

ซักครั้งหนึ่งด้วยความร้อนแรงมาก: 'ซักสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้งโดยใช้น้ำร้อนสูงกว่า 90°C (ฉันใช้ผ้าเช็ดตัวขาวที่อุณหภูมินี้) เพื่อทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ในเครื่องซักผ้าและหยุดกลิ่นที่สะสม' ดร.แอคเคอร์ลีย์กล่าว

สิ่งที่ต้องลอง

ใช้ของเราเพื่อให้แน่ใจว่าของคุณปราศจากเชื้อโรค

6.วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเชื้อโรคจากหลังชักโครก

มีอะไรซ่อนอยู่หลังห้องน้ำ? อาจเป็นเชื้อโรค เชื้อรา และฝุ่น พื้นที่เข้าถึงยาก ผู้คนอาจข้ามส่วนนี้ไปเมื่อทำความสะอาดห้องน้ำ เนื่องจากมุมและท่อทำให้ทำความสะอาดได้ยาก

การแก้ไขคืออะไร?

ดูดฝุ่นแล้วถูพื้น: ดร. เอเธอริดจ์แนะนำว่า 'ใช้หัวดูดของเครื่องดูดฝุ่นเพื่อกำจัดฝุ่นออก จากนั้นจึงใช้อี-โคลท มินิ ดีพ คลีน ม็อบ-ซึ่งเหมาะสำหรับพื้นที่เข้าถึงยาก และขจัดคราบไขมัน สิ่งสกปรก และแบคทีเรียกว่า 99 เปอร์เซ็นต์ด้วยน้ำเพียงอย่างเดียว'

-แยกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดห้องน้ำออกจากกันจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนอื่นๆ ของคุณ เพื่อไม่ให้ปะปนและนำมาใช้ทำความสะอาดห้องครัว' ดร.แอคเคอร์ลีย์แนะนำ

สิ่งที่ต้องลอง

ของเราและของเรา- ตัวเลือกทั้งสองได้รับเลือกเพื่อประสิทธิภาพ ความง่าย และราคาแน่นอน ใช้ของเรา, ด้วย.

7. สุดยอดวิธีกำจัดเชื้อโรคออกจากตู้เย็น

ตู้เย็นมักถูกมองข้ามเมื่อต้องทำความสะอาด แต่ตู้เย็นก็อาจปนเปื้อนจากอาหารดิบและอาหารที่เหลือที่ขึ้นรา ซึ่งสามารถส่งต่อไปยังอาหารอื่นๆ ที่เก็บไว้ในตู้เย็นได้

การแก้ไขคืออะไร?

กิจวัตรการทำความสะอาดตู้เย็นที่ดีต้องเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการทำความสะอาด และเป็นความคิดที่ดีที่จะนำชั้นวางออกมาเดือนละครั้งและล้างด้วยน้ำสบู่ร้อนในอ่างล้างจาน และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าชาหรือกระดาษเช็ดมือที่สะอาดใหม่ก่อนนำกลับมาที่ตู้เย็น สำหรับพื้นที่ของตู้เย็นที่ใช้เนื้อดิบ ไก่ ปลา และผักดิบ สิ่งเหล่านี้อาจต้องมีการทำความสะอาดอย่างถูกสุขลักษณะและปลอดภัยที่สุดด้วยสเปรย์ต้านเชื้อแบคทีเรีย (หรือล้างด้วยน้ำร้อนจัดในขั้นตอนสุดท้าย – ค่อยๆ เทกาต้มน้ำลงบนอ่างล้างจานในอ่างล้างจาน ) และใช้กระดาษเช็ดมือเช็ดให้แห้งเผื่อว่าคุณพลาดไปสักหน่อย – คุณไม่ต้องการแบคทีเรียที่เป็นอันตรายบนผ้าชาของคุณ!

สุขอนามัยที่ดีหลังการทำความสะอาดตู้เย็น: หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้นำผ้าชาใส่ตะกร้าซักผ้า พร้อมซักด้วยน้ำร้อน เก็บอาหารดิบให้ห่างจากอาหารพร้อมรับประทาน 'ฉันใช้กล่องหรือลิ้นชักใส่เนื้อสำหรับเนื้อดิบและสัตว์ปีก และลิ้นชักสำหรับใส่ผักที่จะปรุง เช่น แครอท และพื้นที่แยกต่างหากสำหรับรายการสลัด ด้วยวิธีนี้อาหาร “สกปรก” จะถูกเก็บจากอาหาร “พร้อมรับประทาน” ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการปนเปื้อนข้าม ดร.แอคเคอร์ลีย์กล่าว

รู้สิ่งที่ดีที่สุดก่อนและหลังการใช้งานของคุณ: 'เมื่อทำความสะอาดตู้เย็น ให้นำอาหารที่ล้าสมัยออก (ใช้-หมดอายุ) อาหารที่ผ่าน "ควรบริโภคก่อน" สามารถนำมาใช้ได้แต่อาจไม่คุณภาพดีเท่าที่ควร อย่าทิ้งผักเว้นแต่จะขึ้นรา เพราะผักเหล่านี้มักจะผ่านพ้นวันหมดอายุไปได้ และสามารถนำไปทำเป็นสตูว์และซุปได้ แบ่งอาหารที่เหลือในภาชนะที่ติดป้ายช่องแช่แข็งและแช่แข็งไว้เพื่อที่คุณจะได้เตรียมอาหารปรุงเองที่บ้านเข้าไมโครเวฟได้ในวันข้างหน้า'

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำความสะอาดบ้านของคุณ: