การรู้วิธีเลือกที่นอนที่เหมาะกับคุณเป็นส่วนสำคัญในการออกแบบห้องนอนของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว การออกแบบห้องนอนคืออะไร แต่การจัดฉากเพื่อการนอนหลับสบายตลอดคืน?
การหาเพราะคุณอาจหมายถึงการใช้จ่ายอย่างจริงจัง ดังนั้นจึงมีหลายสิ่งที่ต้องเรียนรู้ก่อนที่คุณจะตัดสินใจทำสิ่งนั้น ท้ายที่สุดแล้ว ที่นอนของคุณคือกุญแจสู่ความสบายและควรซื้อในระยะยาว
'คุณใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตบนเตียง ดังนั้นคุณควรถือเป็นการลงทุน' Tara Craig นักออกแบบภายใน สไตลิสต์ และผู้อำนวยการแบรนด์ Ensemblier กล่าว 'มันเป็นชิ้นส่วนหลักที่จะอยู่กับคุณ'
สำหรับผู้ที่ต้องการลงทุนอย่างชาญฉลาด เราพิจารณาข้อควรพิจารณาในการเลือกที่นอนที่เหมาะกับคุณ ตั้งแต่วัสดุ ไส้ ขนาด และอื่นๆ
วิธีการเลือกขนาดที่นอน
คิดก่อนว่าจะเลือกขนาดที่นอนอย่างไรซึ่งอาจขึ้นอยู่กับว่าคุณมีโครงเตียงอยู่แล้วหรือไม่ 'คุณแต่ละคนต้องการเตียงทั้งสองข้างอย่างน้อย 23 นิ้วเพื่อให้รู้สึกสบาย' แนะนำทารา เครกซึ่งสำหรับคู่รักจะสามารถรองรับที่นอนขนาดเต็มมาตรฐานได้ วัดที่นอนของคุณตามขนาดเหล่านี้เมื่อค้นหาเพื่อค้นหาขนาดที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ความยาวมาตรฐานของเตียงคู่และที่นอนขนาดเต็มคือ 75 นิ้ว ส่วนเตียงขนาดควีนไซส์และเตียงขนาดคิงไซส์มีความยาว 80 นิ้ว ดังนั้นหากคุณมีส่วนสูงเป็นพิเศษ คุณอาจต้องพิจารณาเพิ่มขนาดเพื่อเพิ่มความสะดวกสบาย คุณยังสามารถซื้อที่นอน Twin XL ซึ่งมีความกว้างพอๆ กับเตียง Twin ทั่วไป แต่มีความยาวเพิ่มอีก 5 นิ้ว California King มีความยาว 84 นิ้ว
ในแง่ของความกว้าง แฝดวัดได้ 38 นิ้ว วัดเต็ม 74 นิ้ว ราชินีวัดได้ 60 นิ้ว และคิงกว้าง 74 นิ้ว California King มีขนาดไม่กว้างเท่ากับที่นอน King ที่ความสูง 72 นิ้ว แต่ก็ยาวที่สุด
(เครดิตรูปภาพ: Ligne Roset)
ที่นอนสปริงแต่ละแบบมีอะไรบ้าง?
ที่นอนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาดเกี่ยวข้องกับกลไกสปริงบางประเภท คอยล์สปริงเชื่อมต่อกันด้วยลวดต่อเนื่องที่พาดผ่านที่นอน ซึ่งหมายความว่าที่นอนของคุณจะเคลื่อนไหวเป็นหนึ่งเดียว หากคนรักของคุณเคลื่อนไหวตอนกลางคืน คุณก็เคลื่อนไหวด้วย ซึ่งอาจส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณหากคุณแชร์เตียงและเป็นคนนอนหลับไม่สนิท
พ็อกเก็ตสปริงประกอบด้วยสปริงแยกกัน ดังนั้นจึงแยกการเคลื่อนไหวใดๆ ออกได้ นี่เป็นตัวเลือกที่ดีกว่าหากคุณต้องการจัดลำดับความสำคัญในขณะที่อาจมีขนาดที่แพงกว่าเล็กน้อย
ไส้ที่นอนแบบไหนดีที่สุด?
ที่นอนสปริงภายในใช้วัสดุอุดหลายประเภท โดยเลือกจากความยืดหยุ่นและความทนทาน ผ้าฝ้ายระบายอากาศได้ดี ในขณะที่เส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าไหม ขนสัตว์ และผ้าโมแฮร์ก็มีข้อดีเช่นกันและจัดให้มีฉนวน คุณยังสามารถเลือกจากใยมะพร้าว ใยมะพร้าวมักใช้เป็นแผ่นและติดไว้ใกล้กับสปริงเพื่อเพิ่มฉนวน
'เราขอแนะนำเส้นใยธรรมชาติเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพและมอบความสบายที่ดีกว่า รวมถึงความยั่งยืนและดีต่อโลกด้วย' Mark Tremlett จากแนทเชอรัลแมท-
'ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ เราจึงหลีกเลี่ยงสารสังเคราะห์และสารพิษใดๆ เสมอ คนส่วนใหญ่มีงบประมาณ ดังนั้นเราจึงบอกว่าใช้จ่ายบนที่นอนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พร้อมกับใช้เวลาอยู่บนเตียงมากกว่าทำอย่างอื่น ที่นอนที่มีราคาแพงมากจะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่ากาแฟหนึ่งแก้วต่อวันตลอดอายุขัยแปดปี และการนอนหลับสบายตลอดทั้งคืนยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย'
(เครดิตภาพ: เดอ เลอ คูโอนา)
ที่นอนเมมโมรีโฟมดีหรือไม่?
ที่นอนเมมโมรีโฟมเป็นตัวเลือกยอดนิยม และถึงแม้จะสบายในช่วงแรก โดยโฟมจะปรับให้เข้ากับรูปร่างของร่างกาย แต่โฟมจะไม่อนุญาตให้มีการไหลเวียนของอากาศที่สำคัญ ดังนั้นจึงอาจไม่ได้รับความนิยมเสมอไปสำหรับ-
'ผู้คนไม่รู้ว่าการระบายอากาศเป็นส่วนสำคัญของการนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน' มาร์กอธิบาย 'เมื่อคุณวางที่นอนบนโครงเตียง คุณต้องสร้างการหมุนเวียนอากาศรอบๆ ที่นอน เพื่อให้ที่นอนทำงานได้อย่างสบายสูงสุด และสร้างการไหลเวียนของอากาศเพื่อควบคุมอุณหภูมิ' เมมโมรีโฟมทำหน้าที่เป็นตัวกันกระแทกจริงในแง่ของการไหลของอากาศ
เมมโมรีโฟมไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดต่อสิ่งแวดล้อม 'มีการวิจัยมากขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับผลกระทบของสารเคมีในโฟม และใช้เวลาย่อยสลายนานที่สุดและไม่สามารถรีไซเคิลได้' ทารากล่าว
จะตัดสินใจเลือกความแน่นของที่นอนได้อย่างไร?
มักสันนิษฐานกันว่าที่นอนที่แข็งกว่านั้นดีที่สุดสำหรับหลังของคุณ แต่พยายามมองข้ามความเชื่อผิด ๆ นี้เมื่อเลือกซื้อที่นอนในฝันของคุณ การรองรับที่ถูกต้องนั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ส่วนสูง และตำแหน่งการนอนของคุณ หลักการทั่วไปคือ ยิ่งคุณหนักมากเท่าไร ความตึงเครียดที่คุณต้องการก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
เมื่อทดสอบที่นอน โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณนอนตะแคง กระดูกสันหลังของคุณควรอยู่ในแนวนอน ดังนั้นความแน่นที่เหมาะสมสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับวิธีการนอนหลับของคุณ ที่นอนที่นุ่มกว่าจะเหมาะกับผู้นอนตะแคงมากกว่าที่นอนที่แน่นกว่า แต่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณ
อย่ากลัวที่จะใช้เวลาทดลองที่นอนในร้านค้าเป็นจำนวนมาก เพราะเป็นการลงทุนระยะยาวซึ่งไม่สามารถประเมินได้จากการนอนเร็วๆ
'เราขอแนะนำให้คุณลองก่อนตัดสินใจซื้อเสมอเนื่องจากคุณต้องแน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณสบายใจและเลือกข้างที่แตกต่างกันหากคุณมีน้ำหนักต่างกันหรือมีความชอบที่แตกต่างกัน' มาร์คแนะนำ หากที่นอนสำหรับเด็ก ให้นำติดตัวไปด้วย - ที่นอนน่าจะบ่งบอกระดับความสบายได้
(เครดิตรูปภาพ: ก้อน)
ท็อปเปอร์ที่นอนคุ้มค่าหรือไม่?
โปรดจำท็อปเปอร์ที่นอนไว้เสมอ ซึ่งเพิ่มความสบายเป็นพิเศษและช่วยให้ฐานเตียงของคุณใช้งานได้นานขึ้นด้วยการเพิ่มชั้นกันกระแทกระหว่างที่นอนกับคุณ ท็อปเปอร์ที่นอนยังช่วยให้ที่นอนของคุณสะอาดและสดชื่น ซึ่งหมายความว่าที่นอนจะมีอายุการใช้งานยาวนานยิ่งขึ้น สุดท้าย ผ้ารองกันเปื้อนที่นอนที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือขนสัตว์ที่ดีก็เป็นอีกชั้นป้องกันที่สำคัญ
ที่นอนควิลท์แบบไหนดีที่สุด?
การควิลท์ที่นอนเป็นอีกปัจจัยที่ต้องพิจารณา การควิ้ลท์เป็นการตกแต่งที่มีดีไซน์บุนวมบนที่นอน ขณะเดียวกัน การทอโดยใช้เทปพันผ่านตรงกลางที่นอนและยึดแต่ละด้านด้วยแท็ก ซึ่งหมายความว่าการจัดเก็บเอกสารจะถูกเก็บไว้อย่างแน่นหนา ที่นอนบางรุ่นยังเย็บด้านข้างด้วยตะเข็บด้วยมือ ซึ่งช่วยให้ที่นอนคงรูปทรงได้นานกว่า
มีที่นอนประเภทไหนอีกบ้าง?
แม้จะไม่ใช่ที่นอนสปริงและโฟมทั้งหมด แต่ก็มีที่นอนแปลกๆ สองสามแบบในตลาดการซื้อเตียงที่ลูกค้าบางคนสาบานด้วย ที่นอนเจลเป็นไส้ใหม่ที่สร้างขึ้นด้วยเทคโนโลยีและขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติควบคุมความเย็น มอบคุณประโยชน์ต่างๆ เช่น การระบายอากาศและการลดแรงกดทับ
มีเตียงน้ำคลาสสิกในยุค 70 ซึ่งอาจดูเก่าไปหน่อย แต่ให้ผู้ใช้ควบคุมได้มากเนื่องจากการรองรับจะพิจารณาจากปริมาณน้ำที่ใช้ ฟูกทำจากผ้าฝ้ายหรือแผ่นใยไฟเบอร์หลายชั้นซึ่งมีสไตล์และสามารถรีดออกได้ง่าย ที่นอนเหล่านี้มักพบได้บนเตียงโซฟาซึ่งเป็นสิ่งที่ดี-
(เครดิตภาพ: Darlings of Chelsea)
ที่นอนรีไซเคิลได้หรือไม่?
คิดถึงที่นอนของคุณในระยะยาว 'การพิจารณาถึงอายุการใช้งานที่นอนของคุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เราทุกคนต่างมุ่งสู่ความยั่งยืนมากขึ้น และที่นอนก็เป็นหนึ่งในตัวการที่เลวร้ายที่สุดในสถานที่ฝังกลบ' Mark กล่าว
'ขณะนี้มีภูเขารกร้างกองอยู่เต็มไปด้วยที่นอน' เขากล่าวเสริม 'เป้าหมายประการหนึ่งของเราคือการก้าวไปสู่อุตสาหกรรมที่นอนที่ไม่มีขยะ เราตั้งเป้าที่จะสร้างระบบปิดเต็มรูปแบบภายในปี 2568 ซึ่งจะช่วยลดการใช้วัสดุ พร้อมทั้งส่งต่อต้นทุนที่ลดลงให้กับผู้บริโภค'
อย่างไรก็ตาม การรีไซเคิลที่นอนไม่ใช่งานง่ายที่สุด คุณอาจมีโครงการรีไซเคิลเฉพาะทางในพื้นที่ของคุณ แต่เนื่องจากลักษณะของการแต่งหน้า การรีไซเคิลจึงต้องใช้แรงงานเข้มข้น การเลือกที่นอนที่ทำจากวัสดุธรรมชาติจะช่วยให้กระบวนการรีไซเคิลง่ายขึ้น และส่วนประกอบต่างๆ ของที่นอนสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ด้วยวิธีอื่นๆ ภายในบ้าน หรืออาจบริจาคได้หากอยู่ในสภาพดี
