ครั้งแรกที่ฉันสังเกตเห็นว่าการออกแบบตกแต่งภายในส่งผลต่อฉันเมื่อตอนที่ฉันอยู่มัธยมศึกษา ห้องภูมิศาสตร์ของมิสเตอร์กัลเต็มไปด้วยความวุ่นวายอย่างน่าขยะแขยง จัดแสดงผลงานที่สร้างขึ้นโดยเพื่อนนักเรียน แผนที่โลก แผนภาพภูเขาไฟ แผนภูมิธง และโปสเตอร์ด้านการศึกษาอื่นๆ ทั้งหมดนี้ครอบคลุมพื้นที่ผนังที่ทาสีแมกโนเลียทุกตารางนิ้วตั้งแต่พื้นถึงเพดาน มันทำให้ฉันปวดหัวแปลกๆ แต่มันเป็นช่วงปี 1990 และบทสนทนาเกี่ยวกับ neurodivergence ยังไม่เพียงพอ ในที่ที่มันดำรงอยู่ ความอัปยศอันใหญ่หลวงรอบตัววัตถุก็มีอยู่เช่นกัน
ตอนนั้นฉันไม่มีคำอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นในสมอง ฉันจึงเอาตัวรอดจากการประพฤติตัวไม่เหมาะสมจนถูกไล่ออกจากบทเรียน - การแชทกลับมักเป็นอาวุธที่ฉันเลือก น่าแปลกที่ฉันมักจะถูกส่งไปยัง 'เวิร์คช็อปการอ่าน' ซึ่งเป็นพื้นที่สำหรับนักเรียนที่มีความต้องการด้านการศึกษาพิเศษที่ตกแต่งด้วยแสงไฟสลัว ผนังใส และความเงียบอันแสนสุข เมื่อมองย้อนกลับไป สัญญาณทั้งหมดของปัญหาการรับรู้อยู่ที่นั่น แต่จะใช้เวลานานกว่าสองทศวรรษก่อนที่ฉันจะได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคการประมวลผลทางประสาทสัมผัส (SPD)
SPD เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาทางประสาทสัมผัส และจัดอยู่ในประเภทเป็นสิ่งเร้าในการประมวลผลในลักษณะที่แตกต่างจากสิ่งที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติในประชากรทั่วไป ภาวะนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับออทิสติก - ผู้ป่วย SPD จำนวนมากก็เป็นออทิสติกเช่นกัน แม้ว่าอาการดังกล่าวจะแสดงอยู่ในเกณฑ์การวินิจฉัยโรคออทิสติกเท่านั้น แต่ผลการศึกษาพบว่าอาการนี้พบได้บ่อยมากในทุกสภาวะของพัฒนาการทางระบบประสาท รวมถึง ADHD, ดิสเล็กเซีย และดิสแพรเซีย
สำหรับฉัน ผลของ SPD ไม่ใช่แค่อาการปวดหัวแบบแปลกๆ แต่ระบบประสาทสัมผัสของฉันยังไวต่อความรู้สึกอย่างมาก ฉันได้ยินเสียงน้ำหยดจากระยะไกล 30 ฟุต; และสับสนตลอดไป - ตัวอย่างเช่น ฉันได้ยินสิ่งที่ฉันเห็นและฉันรู้สึกในสิ่งที่ได้ยินทางร่างกาย มันเหนื่อยมากที่ไม่สามารถควบคุมสิ่งที่สมองของคุณตัดสินใจประมวลผลได้
ดร. เทเรซา ทาวาสโซลี รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยเรดดิ้งกำหนดแนวความคิดเกี่ยวกับปฏิกิริยาทางประสาทสัมผัสให้สอดคล้องกับ DSM-5 ซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ ปฏิกิริยาที่มากเกินไปเป็นปฏิกิริยาที่รุนแรงหรือรังเกียจต่อสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสในสภาพแวดล้อมที่หลายๆ คนพบว่าไม่มีความโดดเด่น . ปฏิกิริยาไฮโปจะตรงกันข้าม - บุคคลที่มีโปรไฟล์ทางประสาทสัมผัสซึ่งมีความโดดเด่นมีแนวโน้มที่จะตอบสนองช้ากว่าหรือไม่มีการตอบสนองเลย ในขณะเดียวกันการค้นหาทางประสาทสัมผัสก็เป็นความหลงใหลในสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัส ผู้ที่มีโปรไฟล์ด้านประสาทสัมผัสที่โดดเด่นอาจชอบดูเครื่องซักผ้าหมุนไปรอบๆ หรือหลงใหลในแสงไฟ
การมี SPD นั้นง่ายต่อการนำทางเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ เพราะฉันเข้าใจดีขึ้นมากว่าอาการดังกล่าวเป็นอย่างไร และขั้นตอนใดบ้างที่ฉันสามารถทำได้เพื่อจัดการอาการดังกล่าวอย่างมีประสิทธิภาพ ปกติฉันสามารถเลือกที่จะออกจากพื้นที่และสถานการณ์ที่ละเมิดได้ แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นในช่วงล็อกดาวน์ล่าสุดคือพื้นที่ที่ละเมิดบางแห่งอยู่ในบ้านของฉัน
การวิจัยของ Dr Tavassoli พบว่าจุดเริ่มต้นสำคัญในการสร้างการตกแต่งภายในที่ผ่อนคลายคือการมองหา- สิ่งสำคัญคือต้องสามารถปรับมันได้ “อุปกรณ์หรี่ไฟเป็นสิ่งที่ต้องมี” ดีไซเนอร์ Linda Boronkay กล่าว "เลือกใช้หลอดไฟแบบอุ่นเสมอและตรวจสอบว่าหลอดไฟเข้ากันได้กับการหรี่แสง หากไม่เป็นเช่นนั้น หลอดไฟจะกะพริบ" เธอยังกล่าวอีกว่าการซ้อนแสงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง "คุณสามารถทำได้โดยการรวมไฟติดผนัง โคมไฟตั้งโต๊ะ และโคมไฟตั้งพื้นไว้ในพื้นที่เดียวกัน ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม ให้หลีกเลี่ยงแสงเหนือศีรษะ เพราะจะสร้างสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียด" สำหรับผนัง Linda กล่าวว่าสีที่มาจากธรรมชาติ เช่น สีเขียวเสจหรือสีฟ้าคราม ให้ผลลัพธ์ที่ผ่อนคลายมาก และยังมีความหลากหลายอีกด้วย ดินเผาและเฉดสีเหลืองอ่อนก็ใช้ได้ดีเช่นกัน เพราะให้ความรู้สึกถึงความสว่างที่มีความเข้มต่ำมาสู่ห้อง คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับการทาสีหรือการเคลือบกระดาษ ความแวววาวเล็กน้อยจะเปลี่ยนวิธีการสะท้อนของแสงรอบๆ ห้อง
ไม่ว่าคุณจะได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคทางประสาทสัมผัสหรือไม่ก็ตาม สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อตกแต่งก็คือ ทุกคนมีชุดของความรู้สึกชอบและไม่ชอบทางประสาทสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของพวกเขา ดร. Katie Gaudion ได้พัฒนาเครื่องมือเพื่อช่วยให้ผู้คนทราบถึงความชอบเหล่านี้ ชุดการ์ดแสดงถึงการนำเสนอประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสในบ้านด้วยภาพ ซึ่งใช้ในการสร้างมูดบอร์ดซึ่งช่วยกำหนดรูปแบบการออกแบบตกแต่งภายในของพื้นที่
สถิติอย่างเป็นทางการบอกเราว่ามีเพียง 15 เปอร์เซ็นต์ของประชากรที่มีความผิดปกติทางระบบประสาท แต่มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าตัวเลขที่แท้จริงนั้นสูงกว่ามาก เนื่องจากขาดการพูดคุยผสมผสานกัน และความยากในการได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ กล่าวโดยสรุป หลายคนที่เป็นโรคประสาทแตกต่างไม่มีความคิด ข้อดีของคำแนะนำที่ได้จากการสนทนาของฉันกับนักออกแบบ Linda Boronkay และ Dr. Gaudion ก็คือคำแนะนำนี้เป็นสากล มันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ SPD แต่มุ่งเน้นไปที่วิธีใช้การออกแบบตกแต่งภายในเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายในบ้าน ซึ่งเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการ ซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล
