'มันจะปฏิวัติชีวิตของคุณ!' – ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ากฎการผัดวันประกันพรุ่งหนึ่งนาทีนี้จะยุติการผัดวันประกันพรุ่ง

เราทุกคนต้องการให้บ้านของเราดูดีที่สุดในขณะที่เราต้อนรับคนที่เรารักในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ และการจัดระเบียบก่อนคริสต์มาสจะช่วยคืนความสงบให้กับที่พักของคุณท่ามกลางความวุ่นวายในวันหยุด งานนี้กลายเป็นส่วนสำคัญในการเตรียมตัวของเราเมื่อเราเข้าใกล้วันสำคัญ แต่ก็ง่ายที่จะรู้สึกหลงทางเมื่อต้องเผชิญกับจุดเริ่มต้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเคล็ดลับคือการใช้นิสัยง่ายๆ ในกิจวัตรประจำวันของคุณ และเราพบนิสัยที่ใครๆ ก็สามารถเริ่มใช้ได้แล้ว

กฎหนึ่งนาทีสัญญาว่าจะปรับปรุงกระบวนการของให้เป็นชิ้นเล็กๆ ที่สามารถจัดการได้ ปฏิวัติวิธีที่คุณเข้าถึงงานธรรมดาๆ แต่จำเป็นนี้ ผู้จัดงานมืออาชีพเป็นแฟนตัวยง เราจึงตามพวกเขามาบางส่วนเพื่อค้นหาว่าแนวคิดนี้ทำงานอย่างไร และจะประยุกต์ใช้ในพื้นที่ของเราได้อย่างไร (สปอยเลอร์ ฉันเปลี่ยนใจเลื่อมใสแล้ว!)

กฎการแยกขยะหนึ่งนาทีคืออะไร?

ดังที่ชื่อบอกไว้ งานนี้เป็นเทคนิคที่รวดเร็วในการเพิ่มละครที่ไร้ระเบียบของคุณ มีวิธีการทำให้เป็นระเบียบอยู่หลายวิธี ตั้งแต่เทคนิคไปจนถึงไปจนถึงแนวคิดที่กินเวลามากขึ้น เช่นแต่งานเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นงานใหญ่ที่ไม่ควรมองข้าม หากคุณกำลังมองหาวิธีแก้ไขด่วน กฎหนึ่งนาทีคือกฎที่คุณสามารถนำไปใช้กับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย

แล้วมันทำงานยังไง? 'กฎหนึ่งนาทีบอกว่าถ้าการกระทำหรืองานใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาทีในการบรรลุผล ก็ลงมือทำเลย' ผู้จัดงานมืออาชีพจาก House to Home Organizing กล่าวเบน ซอเรฟ- 'แทนที่จะเขียนมันลงไปอีกครั้งหรือเลื่อนมันออกไป คุณก็แค่ทำมัน'

การเปลี่ยนแปลงกรอบความคิดนี้จะเปลี่ยนวิธีที่คุณมองเรื่องการลดความยุ่งเหยิง และทำให้งานรู้สึกจัดการได้ง่ายขึ้นมาก จะไม่แก้ไขความจำเป็นในภารกิจขององค์กรที่ใหญ่ขึ้น แต่จะช่วยรักษาผลลัพธ์ในระหว่างนี้ คุณจะรู้ได้อย่างรวดเร็วถึงจำนวนงานเล็กๆ ที่คุณอนุญาตให้สร้างขึ้น และเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ เวลาที่คุณใช้ตามปกติในการทำงานให้เสร็จก็จะกลับมาเหมือนเดิม!

คุณควรใช้กฎหนึ่งนาทีอย่างไร

กฎหนึ่งนาทีอาจดูเหมือนเป็นความเจ็บปวดที่ต้องนำมาใช้ในตอนแรก แต่จะกลายเป็นลักษณะที่สองอย่างรวดเร็วในการช่วยให้คุณอยู่เหนือความยุ่งเหยิง 'มันเป็นกลยุทธ์ที่ฉันใช้ในชีวิตประจำวันและแนะนำให้ลูกค้าของฉัน' กล่าวอแมนด้า วิสผู้ก่อตั้งบริษัท Urban Clarity ซึ่งเป็นบริษัทจัดบ้านในนิวยอร์ค

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากกฎหนึ่งนาที คุณต้องดำเนินการเชิงรุก ดังที่อแมนดาอธิบายว่า: 'การทำให้สิ่งนี้สม่ำเสมอต้องใช้ความทุ่มเทบ้าง แต่จะนำไปสู่วันที่จะรกรุงรังได้ง่ายขึ้นในอนาคต เมื่อคุณไม่จำเป็นต้องทำงานหนักกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และสามารถมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ขึ้นและกว้างใหญ่'

ทุกครั้งที่คุณเห็นงานเล็กๆ ให้ถามตัวเองว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหน เตือนตัวเองว่าเครื่องล้างจานจะเต็มอิ่มจนกว่าคุณจะเททิ้ง และการทำตอนนี้จะช่วยขจัดภาระนั้นในภายหลัง คุณอาจไม่มีเวลาเริ่มต้นอย่างยาวนานโครงการ แต่คุณสามารถเก็บเสื้อผ้าที่สะอาดออกไปได้ 'คุณจะค่อยๆ เริ่มรู้สึกว่าสามารถควบคุมระบบองค์กรและบ้านของคุณได้' Amanda กล่าวเสริม

กฎหนึ่งนาทีใช้งานได้หรือไม่?

อาจดูเหมือนไม่ใช่เทคนิคการปฏิวัติอย่างที่คิดไว้ แต่เชื่อฉันเถอะเมื่อฉันบอกว่าคุณจะตกใจว่าวิธีนี้ใช้ได้ผลดีแค่ไหน 'ฉันพบว่าเทคนิคนี้มีคุณค่าอย่างเหลือเชื่อ และมักจะแนะนำให้แก่ลูกค้าของฉัน' กล่าวไมเคิล ก็อตตรอนเจ้าของบริษัททำความสะอาดและจัดงาน Germicidal Maids 'กฎหนึ่งนาทีเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับการแบ่งแยกและจัดระเบียบ เนื่องจากกฎจะเปลี่ยนกรอบความคิดของคุณจากการผัดวันประกันพรุ่งไปสู่การดำเนินการในทันที'

กฎนี้ป้องกันการผัดวันประกันพรุ่งและช่วยป้องกันไม่ให้งานเล็กๆ สะสมเป็นโครงการที่ใหญ่กว่าและล้นหลามมากขึ้น วิธีนี้ช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่พลังสมองที่จำเป็นไปยังการลดความยุ่งเหยิงที่เหมาะสมเมื่อคุณต้องการ 'ฉันขอแนะนำกฎหนึ่งนาทีเพราะเป็นนิสัยที่ง่ายต่อการปรับใช้และสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในความสะอาดโดยรวมและการจัดระเบียบของบ้านของพวกเขา' Michael กล่าว 'มันเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องดิ้นรนกับหรือรู้สึกหนักใจกับโอกาสในการทำความสะอาด ฉันเคยเห็นมันทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในบ้านที่นำมันมาปฏิบัติในชีวิตประจำวัน'

อย่าคาดหวังว่ากฎนี้จะแก้ไขกองของเล่นที่ถูกละเลยที่สะสมอยู่ในห้องนั่งเล่นของคุณหรือเอกสารที่ไม่มีที่สิ้นสุดบนโต๊ะในครัวของคุณ คุณยังต้องมีวิธีกำจัดของกระจุกกระจิกที่ละเอียดกว่านี้ อย่างไรก็ตาม มันจะทำให้พื้นที่เป็นระเบียบเรียบร้อยเมื่อคุณจัดวางอย่างเหมาะสม และป้องกันไม่ให้งานใหญ่มาครอบงำวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ

หยุดปล่อยให้รายการสิ่งที่ต้องทำของคุณลุกลามจนควบคุมไม่ได้แล้วหันมาใช้กฎหนึ่งนาทีแทน ฉันรับประกันได้ว่าบ้านของคุณจะดูไม่เป็นระเบียบมากนัก