ต้องขอบคุณตัวติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่เพิ่มขึ้น ทำให้การดูแลสุขภาพของคุณ รับการแจ้งเตือนปัญหา ติดตามการออกกำลังกาย รับรายงานโดยละเอียดเกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับและสุขภาพของหัวใจและอีกมากมายไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน คุณยังสามารถใช้นาฬิกาและเครื่องติดตามอันชาญฉลาดเหล่านี้เพื่อติดตามสิ่งต่าง ๆ เช่น อีเมล ข้อความ และการแจ้งเตือนโดยไม่ต้องดูโทรศัพท์ของคุณ

อุปกรณ์เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะได้รับการอัปเดตด้วยคุณสมบัติขั้นสูงสุดเป็นประจำ และอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสก็มีการพัฒนาอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น ตอนนี้คุณสามารถรับข้อมูลออกซิเจนในเลือดได้ทุกเมื่อที่ต้องการ หากคุณสนใจที่จะดูดีในขณะที่รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ลองดูคำแนะนำของเรา-

ในตอนนี้ โปรดอ่านต่อเพื่อดูว่าอุปกรณ์ใดที่เราจัดอันดับให้เป็นตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับรสนิยม ความต้องการ และงบประมาณที่หลากหลาย

ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดในปี 2024

ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดจาก Apple

(เครดิตภาพ: แอปเปิ้ล)

ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดจาก Apple

ข้อมูลจำเพาะ

ขนาดหน้าจอ:1.61 x 1.38 x 0.42”

หน้าจอสัมผัส?:ใช่

ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส

กันน้ำ?:สูงถึง 50 ม

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:นานถึง 18 ชั่วโมง

น้ำหนัก:1.37 ออนซ์

เหตุผลที่จะซื้อ

-

จอแสดงผลขนาดใหญ่

-

รองรับคำสั่งเสียงของ Siri

-

มีสไตล์ด้วยเคสอะลูมิเนียมที่ทนทาน

เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง

-

แพง

-

อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่น่าผิดหวัง

-

จะไม่ทำงานกับ Android

-

ค่อนข้างหนัก

พร้อมด้วยคุณสมบัติการติดตามสุขภาพและการออกกำลังกายขั้นสูงที่คุณคาดหวังจากผลิตภัณฑ์ Apple Watch Series 8 มีสไตล์พอที่จะสวมใส่ได้ทุกวัน รุ่น 41 มม. มีจอแสดงผลที่ใหญ่กว่านาฬิกาคู่แข่ง มี GPS ในตัว และคุณสมบัติการติดตามขั้นสูง เช่น ECG และการตรวจวัดออกซิเจนในเลือด นอกจากนี้ยังรองรับคำสั่งเสียง จึงจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของ Apple อยู่แล้ว

เราลังเลที่จะแนะนำ Apple Watch 8 ให้- เฉพาะผู้ใช้เท่านั้น เนื่องจากคุณจะต้องซื้อแบรนด์ที่กว้างขึ้นเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากตัวติดตามของคุณ อย่างไรก็ตาม ราคาที่สูงอาจคุ้มค่าสำหรับผู้ที่ต้องการสมาร์ทวอทช์ที่ทรงพลังและมีสไตล์ที่ดูแลสุขภาพของตัวเอง แม้ว่าอายุการใช้งานแบตเตอรี่จะดีขึ้นก็ตาม

ลิฟวิ่งฯลฯคะแนน: 4.5 จาก 5 ดาว | อ่านของเราเต็ม

ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตประจำวัน

(เครดิตรูปภาพ: ฟิตบิท)

ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตประจำวัน

ข้อมูลจำเพาะ

ขนาดหน้าจอ:0.76”

หน้าจอสัมผัส?:ใช่

ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส, แอนดรอยด์

กันน้ำ?:สูงถึง 50 ม

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:สูงสุด 5 วัน

น้ำหนัก:0.92 ออนซ์

เหตุผลที่จะซื้อ

-

การออกแบบที่ทันสมัยและหน้าจอสัมผัสสี

-

คะแนนความพร้อมรายวันมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง

-

การติดตามการออกกำลังกายที่ดีและการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ

เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง

-

หน้าจอเล็กลงทำให้อ่านยากเล็กน้อย

-

ขาดการสนับสนุน GPS และการชำระเงินผ่านมือถือ

หลังจากทดสอบ Fitbit Luxe เป็นเวลากว่าหนึ่งเดือน เราพบว่ามันเป็นเครื่องติดตามฟิตเนสที่มีสไตล์และใช้งานได้จริง เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการติดตามการออกกำลังกายอย่างใกล้ชิดโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ชิ้นใหญ่บนข้อมือ มีฟีเจอร์มากมาย เช่น การติดตามการนอนหลับ การจดจำการออกกำลังกายอัตโนมัติ การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ และคะแนนความพร้อมในแต่ละวัน ซึ่งเราพบว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการติดตามปัญหาสุขภาพเรื้อรัง

นอกจากนี้ยังมีหน้าจอ AMOLED สีสันสดใสสำหรับแสดงข้อมูลแบบเรียลไทม์ และมีแถบต่างๆ มากมายเพื่อปรับแต่งรูปลักษณ์ ด้วยแอป Fitbit คุณสามารถกำหนดเป้าหมาย ติดตามความคืบหน้า และแข่งขันกับเพื่อนและครอบครัวได้ แม้จะมีข้อดีทั้งหมด แต่เราก็ยังต้องดิ้นรนบ้างกับการจัดการความเครียดและคุณลักษณะการเจริญสติ ซึ่งดูเหมือนจะไม่เพียงพอ

ลิฟวิ่งฯลฯคะแนน: 4 จาก 5 ดาว | อ่านของเราเต็ม

smartwatch ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Google Home

(เครดิตรูปภาพ: Google)

3. Google พิกเซลวอทช์

smartwatch ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Google Home

ข้อมูลจำเพาะ

ขนาดหน้าจอ:41มม

หน้าจอสัมผัส?:ใช่

ทำงานร่วมกับ:หุ่นยนต์

กันน้ำ?:ใช่ สูงถึง 164 ฟุต

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:นานถึง 24 ชั่วโมง

น้ำหนัก:1.27ออนซ์

เหตุผลที่จะซื้อ

-

จอแสดงผลขนาดใหญ่

-

รองรับคำสั่งเสียงของ Google Assistant

-

การออกแบบที่ทันสมัย

-

ทำงานได้ดีกับ Fitbit

เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง

-

ค่อนข้างเทอะทะ

-

ไม่รองรับอุปกรณ์ iOS

Google Pixel Watch เป็นตัวติดตามฟิตเนสที่มีสไตล์และเป็นส่วนขยายของโทรศัพท์ Android ของคุณ (เราทดสอบร่วมกับโทรศัพท์ Pixel 6a) ซึ่งใช้ประโยชน์จากการผสานรวมที่ราบรื่นระหว่างบริการของ Google เช่น Gmail, ปฏิทิน, แผนที่, Google Assistant และอื่นๆ อีกมากมาย มีศูนย์กลางที่สะดวกสบายบนข้อมือของคุณ นอกจากนี้ยังมีความเข้ากันได้ดีกับ Fitbit แต่น่าเสียดายที่ใช้งานไม่ได้อุปกรณ์

อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนานกว่า Apple Watch 8 แต่ยังคงใช้งานได้ยาวนานเมื่อเทียบกับ Fitbit Luxe ซึ่งสามารถอยู่ได้หลายวันโดยไม่จำเป็นต้องชาร์จใหม่ หากคุณเป็นผู้ใช้จำนวนมากที่ต้องการใช้นาฬิกาเพื่อตรวจสอบอีเมลและควบคุมแสงไฟอัจฉริยะ รวมถึงการนับก้าวและ "คะแนนคาร์ดิโอ" นี่อาจเป็นปัญหาได้

ลิฟวิ่งฯลฯคะแนน: 4 จาก 5 ดาว

นาฬิกาออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

(เครดิตภาพ: Garmin)

4. ผู้เบิกทาง Garmin 245

นาฬิกาออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

ข้อมูลจำเพาะ

ขนาดหน้าจอ:1.2”

หน้าจอสัมผัส?:เลขที่

ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส, แอนดรอยด์

กันน้ำ?:สูงถึง 50 ม

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:นานถึง 7 วัน

น้ำหนัก:1.36 ออนซ์

เหตุผลที่จะซื้อ

-

จีพีเอสที่แม่นยำ

-

อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่มั่นคง

-

Garmin Coach สำหรับโปรแกรมการฝึกเฉพาะบุคคล

-

พื้นที่จัดเก็บเพลงสำหรับการสตรีม

เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง

-

ไม่มีหน้าจอสัมผัส

-

แพง

-

คุณสมบัติที่จำกัดนอกเหนือจากการติดตามการออกกำลังกาย

-

ค่อนข้างหนัก

ผู้เบิกทาง Garmin 245 แตกต่างจากตัวอย่างอื่น ๆ ในรายการนี้เล็กน้อย โดยเป็นตัวติดตามฟิตเนสเป็นอันดับแรกและสำคัญที่สุด ดังนั้นจึงขาดคุณสมบัติสมาร์ทวอทช์มากมายที่หลายคนคาดหวัง มุ่งเป้าไปที่นักวิ่งและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย เครื่องติดตามนำเสนอไดนามิกการวิ่งขั้นสูง พื้นที่จัดเก็บเพลง และเครื่องมือการฝึกซ้อมที่ครอบคลุม นอกจากนี้ยังมีรูปทรงเพรียวบางและน้ำหนักเบาเพียงพอสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน แต่ทำจากโพลีเมอร์เสริมเส้นใยที่แข็งแรง

การไม่มีหน้าจอสัมผัสจะเป็นตัวทำลายสถิติสำหรับบางคน แต่ผู้ที่ให้ความสำคัญกับสถิติ เช่น จังหวะการก้าว ช่วงก้าว เวลาที่เท้าเหยียบพื้น ความสมดุล และอื่นๆ อีกมากมายจะครอบคลุมอยู่ใน Forerunner 245 คุณยังสามารถเพลงประกอบการวิ่งของคุณด้วยพื้นที่จัดเก็บสำหรับ มากถึง 500 เพลงบนเครื่อง

นาฬิกาออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Android

(เครดิตภาพ: ซัมซุง)

5. Samsung Galaxy Watch4 อลูมิเนียมสมาร์ทวอทช์ 40 มม. BT

นาฬิกาออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Android

ข้อมูลจำเพาะ

ขนาดหน้าจอ:1.2"

หน้าจอสัมผัส?:ใช่

ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส, แอนดรอยด์

กันน้ำ?:ใช่

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:นานถึง 40 ชั่วโมง

น้ำหนัก:1.02ออนซ์

เหตุผลที่จะซื้อ

-

การออกแบบเพรียวบางและมีสไตล์

-

จอแสดงผล AMOLED ขนาดใหญ่

-

GPS และบลูทูธในตัว

-

อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน

เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง

-

คุณสมบัติที่จำกัดในอุปกรณ์ iOS

-

ค่อนข้างหนัก

Galaxy Watch4 โดดเด่นด้วยคุณสมบัติด้านฟิตเนสและสุขภาพขั้นสูง ควบคู่ไปกับคุณสมบัติสมาร์ทวอทช์ที่ใช้งานได้จริง และเป็นส่วนเสริมในอุดมคติของโทรศัพท์ Android ทุกรุ่น การออกแบบเพรียวบางและมีสไตล์ด้วยจอแสดงผล AMOLED ขนาดใหญ่ เซ็นเซอร์ขั้นสูงสำหรับการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และฟังก์ชันการติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุมซึ่งคุณสามารถติดตามความคืบหน้าและกำหนดเป้าหมายได้

นาฬิกาเข้ากันได้กับทั้ง iOS และ Android แต่ฟีเจอร์จะถูกจำกัดหากคุณใช้รุ่นก่อน สำหรับผู้ใช้ Android คุณจะพบเครื่องมือติดตามที่เชื่อถือได้และมีคุณสมบัติครบถ้วนซึ่งมีประโยชน์ในชีวิตประจำวันเช่นเดียวกับในด้านการออกกำลังกาย อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยังยอดเยี่ยมถึง 40 ชั่วโมง

เครื่องติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุด

(เครดิตภาพ: Withings)

6. Withings ScanWatch Horizon

เครื่องติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุด

ข้อมูลจำเพาะ

ขนาดหน้าจอ:1.69"

หน้าจอสัมผัส?:เลขที่

ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส, แอนดรอยด์

กันน้ำ? -สูงถึง 50 ม

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:สูงสุด 30 วัน

น้ำหนัก:2ออนซ์

เหตุผลที่จะซื้อ

-

มีสไตล์และสง่างาม

-

คุณสมบัติขั้นสูง เช่น ECG และ oximeter

-

สามารถตรวจจับ AFib และภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้

-

อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน

-

การติดตามด้วย GPS

เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง

-

ไม่มีหน้าจอสัมผัส

-

แพง

-

หนักสำหรับสมาร์ทวอทช์

Withings ScanWatch Horizon มาพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจขั้นสูง ECG และ oximeter สำหรับข้อมูลสุขภาพโดยละเอียด เป็นนาฬิกาอัจฉริยะไฮบริดที่ผสมผสานการออกแบบที่หรูหราเข้ากับคุณสมบัติการตรวจสุขภาพขั้นสูง เช่นเดียวกับการแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟน การติดตาม GPS และการตรวจจับการออกกำลังกาย นาฬิกายังมีหน้าจอสัมผัส AMOLED ขนาดใหญ่พร้อมสายหนังที่มีสไตล์

อุปกรณ์มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ดีเยี่ยมสูงสุด 30 วัน และถึงแม้จะมีราคาแพงกว่ารุ่นอื่นๆ ในรายการนี้ แต่การออกแบบที่หรูหรายังได้รับการสนับสนุนจากตัวเลือกการติดตามสุขภาพและการติดตามกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับปัญหาด้านสุขภาพ เช่น ภาวะหัวใจห้องบน (AFib) และ หยุดหายใจขณะหลับ

(เครดิตรูปภาพ: ฟิตบิท)

เครื่องติดตามฟิตเนสคุ้มค่าที่จะซื้อหรือไม่?

ใครก็ตามที่ต้องการปรับปรุงระดับความฟิตและสุขภาพโดยรวมจะได้รับประโยชน์จากตัวติดตามฟิตเนส คุณสามารถใช้อุปกรณ์เหล่านี้เพื่อติดตามระดับกิจกรรมของคุณและกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายโดยการวัดหน่วยเมตริกต่างๆ เช่น จำนวนก้าวที่เดิน แคลอรี่ที่เผาผลาญ และอัตราการเต้นของหัวใจ ทั้งหมดนี้ติดตามผ่านเซ็นเซอร์ เครื่องติดตามฟิตเนสยังมาพร้อมกับคุณสมบัติต่างๆ เช่น การติดตามการนอนหลับและการฝึกสอนเฉพาะบุคคล ซึ่งกระตุ้นให้คุณปรับปรุงไลฟ์สไตล์ของคุณ

หากไม่มีอะไรอื่น อุปกรณ์เหล่านี้สามารถกระตุ้นคุณและส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายหรือมีสุขภาพที่ดีอยู่แล้วก็ตาม

ตัวติดตามฟิตเนสทำงานอย่างไร?

เซ็นเซอร์ในตัวติดตามฟิตเนสใช้ควบคู่ไปกับอัลกอริธึมเพื่อติดตามสิ่งต่าง ๆ เช่น จำนวนก้าว แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทางที่เดินทาง และอัตราการเต้นของหัวใจ พร้อมด้วยตัวชี้วัดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมส่วนตัวและสุขภาพของคุณ GPS หรือเครื่องวัดระยะสูงยังสามารถใช้ในตัวติดตามฟิตเนสเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงหรือข้อมูลตำแหน่งระหว่างการออกกำลังกาย

พวกเขายังสามารถใช้เทคโนโลยีนี้เพื่อตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับ ช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่ากิจกรรมยามค่ำคืนของคุณส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไร อุปกรณ์เหล่านี้รวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับ ทำให้คุณดูข้อมูลสุขภาพของคุณได้อย่างรวดเร็วและดำเนินการปรับปรุงไลฟ์สไตล์ของคุณได้ง่ายขึ้น

ฉันควรซื้อตัวติดตามฟิตเนสหรือสมาร์ทวอทช์ (และความแตกต่างคืออะไร)

ความแตกต่างระหว่างตัวติดตามฟิตเนสและสมาร์ทวอทช์นั้นมีน้อยมาก และคำเหล่านี้มักใช้สลับกัน อุปกรณ์สวมใส่ทั้งสองมีคุณสมบัติและฟังก์ชันที่ยอดเยี่ยมมากมาย แต่นาฬิกาอัจฉริยะสามารถมุ่งเน้นไปที่การแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟน คำสั่งเสียง และการชำระเงินผ่านมือถือ ควบคู่ไปกับการติดตามการออกกำลังกาย

(เครดิตภาพ: อนาคต)

เราจะทดสอบเครื่องมือติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดได้อย่างไร

เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายในรายการนี้ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีโดยการเปรียบเทียบบทวิจารณ์ของผู้ใช้ โดยอาศัยความรู้ที่กว้างขวางของลิฟวิ่งฯลฯทีมงานด้านนี้และวิเคราะห์องค์ประกอบการออกแบบและข้อมูลจำเพาะของรุ่นที่ได้รับความนิยมสูงสุด ครอบคลุมช่วงราคาต่างๆ

แม้ว่าเป้าหมายคือการทดสอบเป็นการส่วนตัวและจัดทำบทวิจารณ์โดยอิสระสำหรับโมเดลทั้งหมดที่รวมอยู่ในคำแนะนำของเรา แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป ในกรณีเช่นนี้ คู่มือนี้จะถูกรวบรวมโดยใช้งานวิจัยของผู้เขียนและความเชี่ยวชาญที่มีอยู่ ทีมงานของเราจะทบทวนคู่มือนี้อย่างต่อเนื่องเพื่ออัปเดตโมเดลที่ระบุไว้ โดยผสมผสานการเผยแพร่ล่าสุดและเทรนด์ในอุตสาหกรรม ตลอดจนการทดสอบโมเดลยอดนิยมด้วยตนเองเมื่อเป็นไปได้

เราระบุอย่างชัดเจนว่ารุ่นใดได้รับการทดสอบภายในบทความ ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้อย่างเต็มที่ในการเลือกของเรา สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกรุณาเยี่ยมชมหน้าเฉพาะของเรา