ต้องขอบคุณตัวติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่เพิ่มขึ้น ทำให้การดูแลสุขภาพของคุณ รับการแจ้งเตือนปัญหา ติดตามการออกกำลังกาย รับรายงานโดยละเอียดเกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับและสุขภาพของหัวใจและอีกมากมายไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน คุณยังสามารถใช้นาฬิกาและเครื่องติดตามอันชาญฉลาดเหล่านี้เพื่อติดตามสิ่งต่าง ๆ เช่น อีเมล ข้อความ และการแจ้งเตือนโดยไม่ต้องดูโทรศัพท์ของคุณ
อุปกรณ์เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะได้รับการอัปเดตด้วยคุณสมบัติขั้นสูงสุดเป็นประจำ และอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสก็มีการพัฒนาอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น ตอนนี้คุณสามารถรับข้อมูลออกซิเจนในเลือดได้ทุกเมื่อที่ต้องการ หากคุณสนใจที่จะดูดีในขณะที่รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ลองดูคำแนะนำของเรา-
ในตอนนี้ โปรดอ่านต่อเพื่อดูว่าอุปกรณ์ใดที่เราจัดอันดับให้เป็นตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับรสนิยม ความต้องการ และงบประมาณที่หลากหลาย
ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดในปี 2024
ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดจาก Apple
(เครดิตภาพ: แอปเปิ้ล)
ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดจาก Apple
ข้อมูลจำเพาะ
ขนาดหน้าจอ:1.61 x 1.38 x 0.42”
หน้าจอสัมผัส?:ใช่
ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส
กันน้ำ?:สูงถึง 50 ม
อายุการใช้งานแบตเตอรี่:นานถึง 18 ชั่วโมง
น้ำหนัก:1.37 ออนซ์
เหตุผลที่จะซื้อ
-
จอแสดงผลขนาดใหญ่
-
รองรับคำสั่งเสียงของ Siri
-มีสไตล์ด้วยเคสอะลูมิเนียมที่ทนทาน
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง
-
แพง
-
อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่น่าผิดหวัง
-จะไม่ทำงานกับ Android
-ค่อนข้างหนัก
พร้อมด้วยคุณสมบัติการติดตามสุขภาพและการออกกำลังกายขั้นสูงที่คุณคาดหวังจากผลิตภัณฑ์ Apple Watch Series 8 มีสไตล์พอที่จะสวมใส่ได้ทุกวัน รุ่น 41 มม. มีจอแสดงผลที่ใหญ่กว่านาฬิกาคู่แข่ง มี GPS ในตัว และคุณสมบัติการติดตามขั้นสูง เช่น ECG และการตรวจวัดออกซิเจนในเลือด นอกจากนี้ยังรองรับคำสั่งเสียง จึงจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของ Apple อยู่แล้ว
เราลังเลที่จะแนะนำ Apple Watch 8 ให้- เฉพาะผู้ใช้เท่านั้น เนื่องจากคุณจะต้องซื้อแบรนด์ที่กว้างขึ้นเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากตัวติดตามของคุณ อย่างไรก็ตาม ราคาที่สูงอาจคุ้มค่าสำหรับผู้ที่ต้องการสมาร์ทวอทช์ที่ทรงพลังและมีสไตล์ที่ดูแลสุขภาพของตัวเอง แม้ว่าอายุการใช้งานแบตเตอรี่จะดีขึ้นก็ตาม
ลิฟวิ่งฯลฯคะแนน: 4.5 จาก 5 ดาว | อ่านของเราเต็ม
ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตประจำวัน
(เครดิตรูปภาพ: ฟิตบิท)
ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตประจำวัน
ข้อมูลจำเพาะ
ขนาดหน้าจอ:0.76”
หน้าจอสัมผัส?:ใช่
ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส, แอนดรอยด์
กันน้ำ?:สูงถึง 50 ม
อายุการใช้งานแบตเตอรี่:สูงสุด 5 วัน
น้ำหนัก:0.92 ออนซ์
เหตุผลที่จะซื้อ
-
การออกแบบที่ทันสมัยและหน้าจอสัมผัสสี
-
คะแนนความพร้อมรายวันมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง
-การติดตามการออกกำลังกายที่ดีและการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง
-
หน้าจอเล็กลงทำให้อ่านยากเล็กน้อย
-
ขาดการสนับสนุน GPS และการชำระเงินผ่านมือถือ
หลังจากทดสอบ Fitbit Luxe เป็นเวลากว่าหนึ่งเดือน เราพบว่ามันเป็นเครื่องติดตามฟิตเนสที่มีสไตล์และใช้งานได้จริง เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการติดตามการออกกำลังกายอย่างใกล้ชิดโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ชิ้นใหญ่บนข้อมือ มีฟีเจอร์มากมาย เช่น การติดตามการนอนหลับ การจดจำการออกกำลังกายอัตโนมัติ การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ และคะแนนความพร้อมในแต่ละวัน ซึ่งเราพบว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการติดตามปัญหาสุขภาพเรื้อรัง
นอกจากนี้ยังมีหน้าจอ AMOLED สีสันสดใสสำหรับแสดงข้อมูลแบบเรียลไทม์ และมีแถบต่างๆ มากมายเพื่อปรับแต่งรูปลักษณ์ ด้วยแอป Fitbit คุณสามารถกำหนดเป้าหมาย ติดตามความคืบหน้า และแข่งขันกับเพื่อนและครอบครัวได้ แม้จะมีข้อดีทั้งหมด แต่เราก็ยังต้องดิ้นรนบ้างกับการจัดการความเครียดและคุณลักษณะการเจริญสติ ซึ่งดูเหมือนจะไม่เพียงพอ
ลิฟวิ่งฯลฯคะแนน: 4 จาก 5 ดาว | อ่านของเราเต็ม
smartwatch ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Google Home
(เครดิตรูปภาพ: Google)
3. Google พิกเซลวอทช์
smartwatch ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Google Home
ข้อมูลจำเพาะ
ขนาดหน้าจอ:41มม
หน้าจอสัมผัส?:ใช่
ทำงานร่วมกับ:หุ่นยนต์
กันน้ำ?:ใช่ สูงถึง 164 ฟุต
อายุการใช้งานแบตเตอรี่:นานถึง 24 ชั่วโมง
น้ำหนัก:1.27ออนซ์
เหตุผลที่จะซื้อ
-
จอแสดงผลขนาดใหญ่
-
รองรับคำสั่งเสียงของ Google Assistant
-การออกแบบที่ทันสมัย
-ทำงานได้ดีกับ Fitbit
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง
-
ค่อนข้างเทอะทะ
-
ไม่รองรับอุปกรณ์ iOS
Google Pixel Watch เป็นตัวติดตามฟิตเนสที่มีสไตล์และเป็นส่วนขยายของโทรศัพท์ Android ของคุณ (เราทดสอบร่วมกับโทรศัพท์ Pixel 6a) ซึ่งใช้ประโยชน์จากการผสานรวมที่ราบรื่นระหว่างบริการของ Google เช่น Gmail, ปฏิทิน, แผนที่, Google Assistant และอื่นๆ อีกมากมาย มีศูนย์กลางที่สะดวกสบายบนข้อมือของคุณ นอกจากนี้ยังมีความเข้ากันได้ดีกับ Fitbit แต่น่าเสียดายที่ใช้งานไม่ได้อุปกรณ์
อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนานกว่า Apple Watch 8 แต่ยังคงใช้งานได้ยาวนานเมื่อเทียบกับ Fitbit Luxe ซึ่งสามารถอยู่ได้หลายวันโดยไม่จำเป็นต้องชาร์จใหม่ หากคุณเป็นผู้ใช้จำนวนมากที่ต้องการใช้นาฬิกาเพื่อตรวจสอบอีเมลและควบคุมแสงไฟอัจฉริยะ รวมถึงการนับก้าวและ "คะแนนคาร์ดิโอ" นี่อาจเป็นปัญหาได้
ลิฟวิ่งฯลฯคะแนน: 4 จาก 5 ดาว
นาฬิกาออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
(เครดิตภาพ: Garmin)
4. ผู้เบิกทาง Garmin 245
นาฬิกาออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
ข้อมูลจำเพาะ
ขนาดหน้าจอ:1.2”
หน้าจอสัมผัส?:เลขที่
ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส, แอนดรอยด์
กันน้ำ?:สูงถึง 50 ม
อายุการใช้งานแบตเตอรี่:นานถึง 7 วัน
น้ำหนัก:1.36 ออนซ์
เหตุผลที่จะซื้อ
-
จีพีเอสที่แม่นยำ
-
อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่มั่นคง
-Garmin Coach สำหรับโปรแกรมการฝึกเฉพาะบุคคล
-พื้นที่จัดเก็บเพลงสำหรับการสตรีม
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง
-
ไม่มีหน้าจอสัมผัส
-
แพง
-คุณสมบัติที่จำกัดนอกเหนือจากการติดตามการออกกำลังกาย
-ค่อนข้างหนัก
ผู้เบิกทาง Garmin 245 แตกต่างจากตัวอย่างอื่น ๆ ในรายการนี้เล็กน้อย โดยเป็นตัวติดตามฟิตเนสเป็นอันดับแรกและสำคัญที่สุด ดังนั้นจึงขาดคุณสมบัติสมาร์ทวอทช์มากมายที่หลายคนคาดหวัง มุ่งเป้าไปที่นักวิ่งและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย เครื่องติดตามนำเสนอไดนามิกการวิ่งขั้นสูง พื้นที่จัดเก็บเพลง และเครื่องมือการฝึกซ้อมที่ครอบคลุม นอกจากนี้ยังมีรูปทรงเพรียวบางและน้ำหนักเบาเพียงพอสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน แต่ทำจากโพลีเมอร์เสริมเส้นใยที่แข็งแรง
การไม่มีหน้าจอสัมผัสจะเป็นตัวทำลายสถิติสำหรับบางคน แต่ผู้ที่ให้ความสำคัญกับสถิติ เช่น จังหวะการก้าว ช่วงก้าว เวลาที่เท้าเหยียบพื้น ความสมดุล และอื่นๆ อีกมากมายจะครอบคลุมอยู่ใน Forerunner 245 คุณยังสามารถเพลงประกอบการวิ่งของคุณด้วยพื้นที่จัดเก็บสำหรับ มากถึง 500 เพลงบนเครื่อง
นาฬิกาออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Android
(เครดิตภาพ: ซัมซุง)
5. Samsung Galaxy Watch4 อลูมิเนียมสมาร์ทวอทช์ 40 มม. BT
นาฬิกาออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ Android
ข้อมูลจำเพาะ
ขนาดหน้าจอ:1.2"
หน้าจอสัมผัส?:ใช่
ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส, แอนดรอยด์
กันน้ำ?:ใช่
อายุการใช้งานแบตเตอรี่:นานถึง 40 ชั่วโมง
น้ำหนัก:1.02ออนซ์
เหตุผลที่จะซื้อ
-
การออกแบบเพรียวบางและมีสไตล์
-
จอแสดงผล AMOLED ขนาดใหญ่
-GPS และบลูทูธในตัว
-อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง
-
คุณสมบัติที่จำกัดในอุปกรณ์ iOS
-
ค่อนข้างหนัก
Galaxy Watch4 โดดเด่นด้วยคุณสมบัติด้านฟิตเนสและสุขภาพขั้นสูง ควบคู่ไปกับคุณสมบัติสมาร์ทวอทช์ที่ใช้งานได้จริง และเป็นส่วนเสริมในอุดมคติของโทรศัพท์ Android ทุกรุ่น การออกแบบเพรียวบางและมีสไตล์ด้วยจอแสดงผล AMOLED ขนาดใหญ่ เซ็นเซอร์ขั้นสูงสำหรับการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และฟังก์ชันการติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุมซึ่งคุณสามารถติดตามความคืบหน้าและกำหนดเป้าหมายได้
นาฬิกาเข้ากันได้กับทั้ง iOS และ Android แต่ฟีเจอร์จะถูกจำกัดหากคุณใช้รุ่นก่อน สำหรับผู้ใช้ Android คุณจะพบเครื่องมือติดตามที่เชื่อถือได้และมีคุณสมบัติครบถ้วนซึ่งมีประโยชน์ในชีวิตประจำวันเช่นเดียวกับในด้านการออกกำลังกาย อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยังยอดเยี่ยมถึง 40 ชั่วโมง
เครื่องติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุด
(เครดิตภาพ: Withings)
6. Withings ScanWatch Horizon
เครื่องติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุด
ข้อมูลจำเพาะ
ขนาดหน้าจอ:1.69"
หน้าจอสัมผัส?:เลขที่
ทำงานร่วมกับ:ไอโอเอส, แอนดรอยด์
กันน้ำ? -สูงถึง 50 ม
อายุการใช้งานแบตเตอรี่:สูงสุด 30 วัน
น้ำหนัก:2ออนซ์
เหตุผลที่จะซื้อ
-
มีสไตล์และสง่างาม
-
คุณสมบัติขั้นสูง เช่น ECG และ oximeter
-สามารถตรวจจับ AFib และภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้
-อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน
-การติดตามด้วย GPS
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง
-
ไม่มีหน้าจอสัมผัส
-
แพง
-หนักสำหรับสมาร์ทวอทช์
Withings ScanWatch Horizon มาพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจขั้นสูง ECG และ oximeter สำหรับข้อมูลสุขภาพโดยละเอียด เป็นนาฬิกาอัจฉริยะไฮบริดที่ผสมผสานการออกแบบที่หรูหราเข้ากับคุณสมบัติการตรวจสุขภาพขั้นสูง เช่นเดียวกับการแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟน การติดตาม GPS และการตรวจจับการออกกำลังกาย นาฬิกายังมีหน้าจอสัมผัส AMOLED ขนาดใหญ่พร้อมสายหนังที่มีสไตล์
อุปกรณ์มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ดีเยี่ยมสูงสุด 30 วัน และถึงแม้จะมีราคาแพงกว่ารุ่นอื่นๆ ในรายการนี้ แต่การออกแบบที่หรูหรายังได้รับการสนับสนุนจากตัวเลือกการติดตามสุขภาพและการติดตามกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับปัญหาด้านสุขภาพ เช่น ภาวะหัวใจห้องบน (AFib) และ หยุดหายใจขณะหลับ
(เครดิตรูปภาพ: ฟิตบิท)
เครื่องติดตามฟิตเนสคุ้มค่าที่จะซื้อหรือไม่?
ใครก็ตามที่ต้องการปรับปรุงระดับความฟิตและสุขภาพโดยรวมจะได้รับประโยชน์จากตัวติดตามฟิตเนส คุณสามารถใช้อุปกรณ์เหล่านี้เพื่อติดตามระดับกิจกรรมของคุณและกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายโดยการวัดหน่วยเมตริกต่างๆ เช่น จำนวนก้าวที่เดิน แคลอรี่ที่เผาผลาญ และอัตราการเต้นของหัวใจ ทั้งหมดนี้ติดตามผ่านเซ็นเซอร์ เครื่องติดตามฟิตเนสยังมาพร้อมกับคุณสมบัติต่างๆ เช่น การติดตามการนอนหลับและการฝึกสอนเฉพาะบุคคล ซึ่งกระตุ้นให้คุณปรับปรุงไลฟ์สไตล์ของคุณ
หากไม่มีอะไรอื่น อุปกรณ์เหล่านี้สามารถกระตุ้นคุณและส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายหรือมีสุขภาพที่ดีอยู่แล้วก็ตาม
ตัวติดตามฟิตเนสทำงานอย่างไร?
เซ็นเซอร์ในตัวติดตามฟิตเนสใช้ควบคู่ไปกับอัลกอริธึมเพื่อติดตามสิ่งต่าง ๆ เช่น จำนวนก้าว แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทางที่เดินทาง และอัตราการเต้นของหัวใจ พร้อมด้วยตัวชี้วัดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมส่วนตัวและสุขภาพของคุณ GPS หรือเครื่องวัดระยะสูงยังสามารถใช้ในตัวติดตามฟิตเนสเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงหรือข้อมูลตำแหน่งระหว่างการออกกำลังกาย
พวกเขายังสามารถใช้เทคโนโลยีนี้เพื่อตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับ ช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่ากิจกรรมยามค่ำคืนของคุณส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไร อุปกรณ์เหล่านี้รวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับ ทำให้คุณดูข้อมูลสุขภาพของคุณได้อย่างรวดเร็วและดำเนินการปรับปรุงไลฟ์สไตล์ของคุณได้ง่ายขึ้น
ฉันควรซื้อตัวติดตามฟิตเนสหรือสมาร์ทวอทช์ (และความแตกต่างคืออะไร)
ความแตกต่างระหว่างตัวติดตามฟิตเนสและสมาร์ทวอทช์นั้นมีน้อยมาก และคำเหล่านี้มักใช้สลับกัน อุปกรณ์สวมใส่ทั้งสองมีคุณสมบัติและฟังก์ชันที่ยอดเยี่ยมมากมาย แต่นาฬิกาอัจฉริยะสามารถมุ่งเน้นไปที่การแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟน คำสั่งเสียง และการชำระเงินผ่านมือถือ ควบคู่ไปกับการติดตามการออกกำลังกาย
(เครดิตภาพ: อนาคต)
เราจะทดสอบเครื่องมือติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดได้อย่างไร
เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายในรายการนี้ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีโดยการเปรียบเทียบบทวิจารณ์ของผู้ใช้ โดยอาศัยความรู้ที่กว้างขวางของลิฟวิ่งฯลฯทีมงานด้านนี้และวิเคราะห์องค์ประกอบการออกแบบและข้อมูลจำเพาะของรุ่นที่ได้รับความนิยมสูงสุด ครอบคลุมช่วงราคาต่างๆ
แม้ว่าเป้าหมายคือการทดสอบเป็นการส่วนตัวและจัดทำบทวิจารณ์โดยอิสระสำหรับโมเดลทั้งหมดที่รวมอยู่ในคำแนะนำของเรา แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป ในกรณีเช่นนี้ คู่มือนี้จะถูกรวบรวมโดยใช้งานวิจัยของผู้เขียนและความเชี่ยวชาญที่มีอยู่ ทีมงานของเราจะทบทวนคู่มือนี้อย่างต่อเนื่องเพื่ออัปเดตโมเดลที่ระบุไว้ โดยผสมผสานการเผยแพร่ล่าสุดและเทรนด์ในอุตสาหกรรม ตลอดจนการทดสอบโมเดลยอดนิยมด้วยตนเองเมื่อเป็นไปได้
เราระบุอย่างชัดเจนว่ารุ่นใดได้รับการทดสอบภายในบทความ ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้อย่างเต็มที่ในการเลือกของเรา สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกรุณาเยี่ยมชมหน้าเฉพาะของเรา