การเลือกสีโทนเย็นในการทาสีห้องนอนสามารถเปลี่ยนพื้นที่ของคุณให้กลายเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ได้ สีสันที่ผ่อนคลายไม่เพียงแต่ใช้เพื่อการตกแต่งเท่านั้น สิ่งเหล่านี้มีผลทางจิตวิทยาต่ออารมณ์และจิตใจของเรา และช่วยสร้างพื้นที่ในการฟื้นฟูซึ่งคุณสามารถเกษียณได้หลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน
เมื่อถึงเวลาสีบางสีมีชัยเหนือสีอื่นในแง่ของความสามารถในการสร้างอารมณ์ โดยทั่วไปแล้ว โทนสีที่นุ่มนวลจะดีกว่าโทนสีที่อุ่นกว่าสำหรับการออกแบบห้องที่เงียบสงบ แต่ถ้าคุณเลือกเฉดสีที่เข้มกว่า ก็ควรเลือกใช้สีที่อยู่ด้านเย็นกว่าของวงล้อสี เช่น เขียว น้ำเงิน และม่วง
เป็นที่รู้กันว่าเฉดสีเช่นสีเขียวและสีเทาช่วยลดความดันโลหิตและเกี่ยวข้องกับการพักผ่อน แน่นอนว่า หากการใช้โทนสีอ่อนทำให้ห้องของคุณดูเรียบเกินไป คุณก็สามารถเน้นสีเล็กๆ น้อยๆ ลงสีได้เสมอ
'เราเห็นเจ้าของบ้านจำนวนมากใช้สีเพื่อสร้างสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในห้องนอนของพวกเขา ซึ่งเป็นจุดที่พวกเขาต้องการมากที่สุด' Sue Wadden จาก Sherwin-William กล่าว 'เนื่องจากห้องนอนของเราเป็นที่ที่เราเริ่มต้นและสิ้นสุดวันของเรา สีจึงสามารถมีบทบาทสำคัญในการสร้างบรรยากาศเชิงบวกสำหรับวันข้างหน้าหรือช่วยให้เราผ่อนคลายในตอนเย็น'
5 สีสันอันเงียบสงบสำหรับห้องนอนที่รับประกันการนอนหลับลึก
'เราเห็นห้องนอนจำนวนมากผสมผสานสีพื้นและเงียบสงบซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากโลก' Sue จากกล่าวเชอร์วิน-วิลเลียม- 'สีน้ำตาลโทนอุ่น สีเขียวเข้ม และสีฟ้าที่ดูสงบจะเป็นสีหลัก เนื่องจากเจ้าของบ้านนำเอาพื้นที่กลางแจ้งเข้ามาผ่านการออกแบบ ฉันแนะนำให้ทาสีบนผนังทั้งสี่ด้านในห้องนอนเพื่อให้ความรู้สึกอบอุ่นและเป็นกันเอง'
หากคุณต้องการเปลี่ยนห้องนอนของคุณให้เป็นพื้นที่สำหรับการทำสมาธิ เหล่านี้คือสีทาที่จะรวมเข้าด้วยกัน
1. สีชมพู
(เครดิตภาพ: Danielle Brustman + The Stylesmiths ภาพโดย Nicole England)
'คำพูดนี้มักจะนึกถึงเสมอเมื่อนึกถึงสีชมพู - 'ถ้าสีชมพูเป็นท่าทาง มันก็คงจะเป็นการกอด' Natalie Tredgett ผู้ก่อตั้งกล่าวนาตาลี เทรดเก็ตต์ ดีไซน์- “มีการศึกษาทางจิตวิทยาที่ดำเนินการเกี่ยวกับการใช้สีชมพูในสภาพแวดล้อมที่ปกติแล้วผู้คนจะออกอาการเกะกะเล็กน้อย แต่สีก็ช่วยบรรเทาและทำให้พวกเขาสงบลง นี่เป็นเฉดสีที่น่าทึ่งและเมื่อใช้ในโทนสีพาสเทล สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของห้องนอนได้'
'น่าเสียดายที่ผู้คนมีทัศนคติเหมารวมเกี่ยวกับสีชมพู' นาตาลีกล่าว 'พวกเขาคบหากับคนหนุ่มสาวซึ่งมักจะเป็นผู้หญิง บางครั้งมันไม่ง่ายเสมอไปที่จะโน้มน้าวผู้ใหญ่ให้อยู่ในห้องสีชมพูเพราะมันให้ความรู้สึกแบบเด็กๆ ในกรณีนั้น สีที่ฉันแนะนำคือสีฟ้าและสีเขียวอ่อน แต่เป็นสีพาสเทล'
นอกจากความสามารถในการกระตุ้นอารมณ์แล้ว สีชมพูยังเป็นสีอเนกประสงค์สำหรับซึ่งยังเกิดขึ้นกับสีผิวส่วนใหญ่อีกด้วย ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในห้องนอน หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสีพาสเทล อาจเลือกสีที่มีสีน้ำตาลเล็กน้อย ทำให้สีพาสเทลน้อยลงและเป็นกลางมากขึ้น สามารถจับคู่กับรายละเอียดของไม้ได้อย่างง่ายดาย ทำให้เกิดรูปแบบรังไหม
2. สีน้ำเงิน
(เครดิตภาพ: Lena Zufarova ภาพโดย Mikhail Loskutov)
หากคุณลองคิดดู สีน้ำเงินเป็นสีที่คนทั่วโลกชื่นชอบ อาจเป็นเพราะมีให้เลือกหลายสี ลองนึกถึงสีน้ำเงินเข้ม ฟ้าน้ำทะเล น้ำเงินรอยัล หรือน้ำเงินเข้ม แล้วคุณจะพบกับโลกอันกว้างใหญ่ของสีน้ำเงินที่มีอันเดอร์โทนที่แตกต่างกัน มีสีฟ้าสำหรับทุกคน
ในหัวข้อสำคัญของห้องนอนที่เงียบสงบนี้ สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือความผ่อนคลายและการพักผ่อนไม่จำเป็นต้องหมายถึงสีเบจหรือสีขาวที่น่าเบื่อ หรือแม้แต่โทนสีที่สว่างกว่าเสมอไป สีฟ้าที่ช่วยลดความเครียดสามารถโดดเด่นได้ด้วยตัวเองหรือใช้เป็นโทนสีเน้นเพื่อเสริมสีอื่นๆ โดยรวมแล้วเชื่อกันว่าสีนี้สำหรับช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
'การสำรวจบ้านในสหราชอาณาจักรจำนวน 2,000 หลังของ Travelodge พิจารณาว่าสีของห้องนอนส่งผลต่อคุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับอย่างไร'จู๊ด สจ๊วตนักเขียนด้านการออกแบบและผู้แต่งหนังสือROY G. BIV: หนังสือเกี่ยวกับสีที่น่าแปลกใจอย่างยิ่ง- 'สีฟ้าเป็นผู้ชนะอย่างชัดเจน: นาฬิกานอนหลับสีฟ้าเปียกโชกโดยเฉลี่ยเจ็ดชั่วโมง 52 นาทีในการนอนหลับทุกคืน เนื่องจากสีมีความเกี่ยวข้องกับความรู้สึกสงบ จึงช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายได้ดีขึ้น'
ในแง่ของโทนสี คุณสามารถเลือกสีน้ำเงิน-เขียว ฟ้าที่มีอันเดอร์โทนสีเทาหรือสีน้ำตาล หรือรอยัลบลูที่เข้มและอารมณ์ดี 'ฉันชอบสีกรมท่าและมีไว้ในเกือบทุกห้อง' Jennifer Morris นักออกแบบภายในและผู้ก่อตั้งกล่าวเจมอร์ริส ดีไซน์- 'ฉันไม่เคยเบื่อกับความรู้สึกที่กล้าหาญแต่ก็ผ่อนคลาย มันคลาสสิกเหมือนสีดำแต่ให้สัมผัสที่นุ่มนวลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น'
3. สีเทา
(เครดิตรูปภาพ: สถาปนิก SML)
เมื่อไม่กี่ทศวรรษที่แล้ว สีเทาเป็นสีที่กำลังมาแรง ซึ่งพบเห็นได้ทั่วไปในการตกแต่งภายในและพื้นที่เชิงพาณิชย์ แต่ปัจจุบันสีเทาเป็นสีที่ไม่ได้ใช้กันมากเกินไปอีกต่อไป ทั้งหมดยกเว้นห้องนอนที่ยังคงมีสถานที่ที่ถูกต้อง นั่นเป็นเพราะว่าสีเทาอ่อนให้ความรู้สึกสงบและสามารถสร้างบรรยากาศภายในที่ผ่อนคลายได้มากที่สุด
สีเทาปานกลาง สีเทาที่มีอันเดอร์โทนสีน้ำตาล เหลือง หรือเบจ ให้ความรู้สึกอบอุ่น แถมยังอีกหลายรายการดังนั้นจึงทำหน้าที่เป็นสีกลางที่ยอดเยี่ยมเพื่อยกระดับเฉดสีอื่นๆ ในห้อง หากต้องการทาสีผนังให้พิจารณาดาวเหนือ 6246 โดยเชอร์วิน-วิลเลียมส์เพื่อร่มเงาอันเงียบสงบ
'สีเทาติดอยู่ตลอดหลายปีที่ผ่านมาและมีบทบาทสำคัญในการออกแบบตกแต่งภายใน' Shoshanna Shapiro นักออกแบบหลักของ บริษัท กล่าวโช แอนด์ โค- 'โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจับคู่กับพื้นผิวที่กำลังมาแรง เช่น เครื่องจักสาน ไม้เท้า ทองเหลือง และองค์ประกอบที่เป็นเอิร์ธโทนอื่นๆ สีเทาจะดูสมดุลอย่างสวยงาม เป็นสีที่ฉันชอบใช้ โดยเฉพาะสีโทนอุ่นเนื่องจากเป็นสีกลาง ฉันแนะนำให้ใช้ร่วมกับสีกลางอื่นๆ เช่น สีดำ สีขาว และสีเบจ'
4. พีช
(เครดิตภาพ: Farrow & Ball)
เช่นเดียวกับเทรนด์ส่วนใหญ่ สีพีชได้กลับมาเหมือนประตูหมุน ย้อนกลับไปในยุค 80 สีนี้ถือเป็นสีสุดฮิป แต่ปัจจุบันเป็นสีโทนอบอุ่นและบางเบาที่สามารถกำหนดสไตล์ของคุณได้
พีชดูดีโดยเฉพาะใน- เฉดสีดึงคุณภาพเนื้อสัมผัสของสีปูนปลาสเตอร์ ให้ความรู้สึกสัมผัสของห้อง และยังช่วยคุณได้หากคุณสงสัย-
'ในแง่ของการใช้เฉดสีเหล่านี้ ฉันชอบใช้สีบนผนังทั้งหมด ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นทั่วไป การใช้สีทั่วๆ ไปไม่ได้เพิ่มความโดดเด่น' นาตาลีกล่าว 'อันที่จริงมันทำให้มันนุ่มนวลขึ้น หากคุณต้องใช้สีบนผนังเน้นสี เนื่องจากสีตัดกันกับสีอื่นๆ เฉดสีจะโดดเด่นและให้ความมีชีวิตชีวามากขึ้น ในทางกลับกัน หากคุณต้องการความสงบ ยิ่งคุณใช้สีมากเท่าไร ผลของสีก็จะยิ่งสงบมากขึ้นเท่านั้น แต่งแต้มผนังของคุณด้วยสีพีชอ่อนๆ และใช้โทนสีที่เข้ากันกับเบาะของคุณเพื่อทำให้ห้องเงียบสงบ'
5. สีเขียว
(เครดิตภาพ: Farrow & Ball)
มันทำให้เรานึกถึงทุ่งนาอันเขียวชอุ่ม ต้นไม้สูง และผักสด สีเขียวมีด้านที่อบอุ่นด้วยชาร์เทอร์สีเหลืองและสีเขียวมะนาว เป็นสีที่สามารถมีโทนสีเขียวมิ้นต์หรือน้ำได้ ด้วยอันเดอร์โทนสีเทา ทำให้ดูมืดมนและสงบเงียบดูอบอุ่นอย่างไม่น่าเชื่อและกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน
สีเขียวเป็นสีที่พบเห็นได้ทั่วไปในธรรมชาติและมีองค์ประกอบที่เชื่อมโยงได้ทันที การนอนในห้องนอนสีเขียวจะทำให้คุณรู้สึกราวกับได้พักผ่อนบนหญ้าที่ตัดใหม่สดๆ ด้านนอก
'สีเขียวเข้มมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการให้ความรู้สึกผ่อนคลายในห้องที่เราแสวงหาความสะดวกสบาย เช่น ห้องนอน' Ruth Mottershead ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของกล่าว- 'สีเขียวเข้มทำให้เรารู้สึกมั่นใจและสบายใจ' Dominic เห็นด้วยมายแลนด์ซีอีโอของมายแลนด์ส 'เนื่องจากพวกมันมีอยู่ทั่วไปในธรรมชาติ พวกมันจึงนำความรู้สึกสงบมาสู่พื้นที่และช่วยให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับโลกภายนอก'
ผนังสีอะไรช่วยคลายความวิตกกังวล?
(เครดิตรูปภาพ: David Hunt Lighting)
ส่วนใหญ่เชื่อกันว่าสีเขียวเป็นน้ำเสียงที่เงียบและสงบซึ่งสามารถก่อให้เกิดความสามัคคีและกระจายความวิตกกังวลได้ สีฟ้าก็เป็นน้ำเสียงที่สงบและสามารถกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสงบได้ แม้กระทั่งในสิ่งเหล่านี้สร้างชื่อเสียงและเป็นที่รักของผู้คนทั่วโลก
'สีน้ำเงินและเขียวนำพาความสดชื่นมาด้วยเนื่องจากมีความเกี่ยวพันกับธรรมชาติ' นาตาลีกล่าว 'ในขณะที่สีฟ้าทำให้เรานึกถึงผืนน้ำอันเงียบสงบ สีเขียวของต้นไม้ น้ำเสียงเหล่านี้ยังได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางมากขึ้นในทุกเพศ สิ่งสำคัญในความคิดของฉันคือความอิ่มตัวของสี ยิ่งสีซีดมากเท่าไหร่ก็ยิ่งรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายมากขึ้นเท่านั้น'
