ฉันสงสัยเกี่ยวกับผ้า "บรรยากาศสูง" ที่สามารถเพิ่มความถี่ของคุณได้ แต่จริงๆ แล้วอาจมีบางอย่างอยู่

บางทีอาจจะแปลกกว่าแท่งเสจหรือเป่าอบเชยผ่านประตูบ้านของฉัน สิ่งที่ติดอันดับต้นๆ ของความหลงใหลในสุขภาพล่าสุดของฉันคือสิ่งที่คุณอาจเคยเห็นบนโซเชียลมีเดียเมื่อเร็วๆ นี้: ความถี่ของการนอน ทีนี้ ถ้าความคิดแรกของคุณคือ'อะไร?'...คุณไม่ได้อยู่คนเดียว (นั่นคือคำตอบที่ฉันได้รับจากบรรณาธิการของฉัน) แต่โปรดให้ฉันอธิบายด้วย

เราพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับพลังงาน ทั้ง "ดี" "ไม่ดี" ต่ำและสูง แนวคิดก็คือ ทุกสิ่ง รวมถึงเราและแม้แต่เนื้อผ้าที่เราใช้ ต่างก็มีความถี่ที่กระฉับกระเฉง ซึ่งหมายความว่า ในฐานะสิ่งมีชีวิตที่กระตือรือร้น เรามีปฏิสัมพันธ์กับความถี่เหล่านี้ และในการทำเช่นนั้น วัตถุดิบที่เราอยู่ล้อมรอบตัวเรา ใช่ รวมถึงของเราด้วย— สามารถเพิ่มหรือระบายพลังงานของเราได้

หลังจากดูวิดีโอ Instagram เกี่ยวกับความถี่แฟบริคที่มียอดดูถึง 4.5 ล้านครั้ง ฉันก็สงสัยว่า:นี่เรื่องจริงเหรอ?!ความคิดเห็นที่หลากหลาย ผู้เสนอชอบเจเน็ต เร ออร์ธผู้มีญาณทิพย์และผู้รักษาพลังงานจากทูซอน เชื่อว่า "วัสดุที่เป็นธรรมชาติหรือยังคงรูปแบบตามธรรมชาติมากที่สุดโดยมีการประมวลผลน้อยที่สุด จะมีความถี่ที่สูงกว่า" ซึ่งเธอกล่าวว่าสามารถช่วยเรา "บดและปล่อยพลังงาน" และจากไป เราสดชื่น

เธอเปรียบเสมือนผ้าที่มีความถี่ต่ำ (เช่น ไมโครไฟเบอร์ ผ้าเจอร์ซีย์ หรือผ้าต่วน) กับการจราจรในชั่วโมงเร่งด่วน โดยสังเกตว่าผ้าเหล่านี้ทำให้เกิด "ความตึงเครียดและความเครียดในร่างกาย" กล้ามเนื้อหดตัว อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และทำให้ลมหายใจตื้นขึ้น ซึ่งอาจทำให้หายใจไม่ออก เพื่อการอักเสบและระบายความมีชีวิตชีวาเมื่อเวลาผ่านไป (หรือที่ตรงกันข้ามกับเป้าหมายการนอนหลับของเรา) ความถี่สูงเธออ้างว่า “ฟื้นฟูร่างกาย กระตุ้นให้หายใจลึกขึ้น และช่วยให้เรารู้สึกได้พักผ่อน”

แต่อย่างที่คุณคาดหวังกับอะไรแบบนี้ ไม่ใช่ทุกคนจะเห็นด้วย (และผมรู้สึกว่ามันเป็นหน้าที่ของผมที่จะต้องนำเสนอทั้งสองฝ่าย) หนึ่งในผู้ขี้ระแวงดังกล่าวได้แก่เอวี เชอร์บิลผู้บำบัดด้านเสียงและการทำสมาธิในแอลเอ และเป็นผู้ก่อตั้ง SoundRX “ความถี่ของแฟบริคไม่มีอยู่จริง” เขาบอกฉันอย่างชัดเจน โดยชี้ให้เห็นว่าคำกล่าวอ้างเหล่านี้จำนวนมากมาจากการวิจัยเชิงคาดเดาและไร้หลักวิทยาศาสตร์ที่ไม่ได้รับการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิ

อย่างไรก็ตาม เขาเห็นพ้องกันว่ามีประโยชน์จากธรรมชาติ- เขากล่าวว่าการดูดซับความชื้นและการระบายอากาศของผ้าลินินช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ในขณะที่ผ้าสังเคราะห์ เช่น อะคริลิก “มีความเชื่อมโยงกับมะเร็ง”

เขากล่าวต่อไปว่า "โพลีเอสเตอร์ไม่สามารถระบายอากาศได้ ทิ้งไมโครพลาสติก และผ้าที่ย้อมอาจมีโลหะหนักที่เป็นอันตราย เช่น ตะกั่ว" และ "ผ้าที่ทนต่อรอยยับมักจะได้รับการบำบัดด้วยสารเคมี PFAS" เย้.

ดังนั้นไม่ว่าคุณจะนั่งโต้แย้งว่าความถี่ของผ้าเป็นข้อเท็จจริงหรือนิยายก็ตาม ก็ชัดเจนว่ามีบางอย่างที่ต้องพูดถึงเกี่ยวกับการเลือกนอนโดยใช้วัสดุจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น "ความรู้สึกสูง" หรือเพียงโครงสร้างคุณภาพสูงกว่า เราได้แบ่งปันโครงสร้างที่จะลงทุนด้านล่างนี้

เครื่องนอน "บรรยากาศสูง" ที่ดีที่สุด

ขนสัตว์

ผ้าลินิน

ผ้าฝ้ายออร์แกนิก

ไม้ไผ่

สักหลาด