房间内的湿度应该是多少，这个问题不仅在炎热的夏季，而且在气温开始下降时都会出现。飙升的能源费用可能会让我们中的许多人超出了我们可以等待多长时间才能打开暖气的极限，但这可能会增加我们家中的湿度。
家中的高湿度会导致墙壁和窗户发霉、结露。虽然我们很高兴把努力解决这个问题，您可能没有意识到，房屋内的湿度过低也会对您的房屋和您的健康有害。那么，如何找到神奇的中间地带呢？
为了找到完美的数字，我们询问了专家房间的湿度应该是多少，以及为什么它如此重要。
房间内的湿度应该是多少？
为了了解房间的理想湿度，我们联系了 Chris Michael，他是米科。他解释说，“简单来说，40% 到 60%rh（相对湿度）之间的任何值都可以。”
“低于这个水平，空气就会变得太干燥；超过该点，您就会面临霉菌生长的风险。完美的水平被认为是 50%rh，这将是除湿机的首选设置，因为在这个点上它会自动打开和关闭。
值得庆幸的是，这为您提供了一个相当大的工作窗口。但是，对于某些人来说，将家中的湿度保持在这样的水平可能会很困难，尤其是当您不知道如何判断家中的湿度是否较差时。
如何判断家中湿度是否不佳
家中的湿度水平会因各种原因而波动。像淋浴或煮土豆这样简单的事情都会导致湿度上升，而打开窗户和打开空调则会导致湿度下降。
虽然像这样的湿度计亚马逊 ThermoPro 数字温湿度计会帮助你，还有一些明显的迹象表明您的湿度也很差。
湿度过高的迹象
- 您发现墙壁和其他表面发霉
- 您注意到自己有尘螨
- 哮喘和过敏患者呼吸困难
- 你的家具开始变形
- 你墙上的油漆
迹象表明您的湿度水平太低
- 你的皮肤干燥且发痒
- 你更容易生病
- 您注意到静电增加
- 您的门框和其他木制家具开始收缩
（图片来源：Meaco）
如果湿度过高该怎么办
如果湿度太高，有很多方法可以降低湿度。
使用除湿机：正如您可能从名称中看出的那样，除湿机的作用是降低房间内的湿度。虽然英国有四种类型的除湿机，但克里斯建议普通房主使用两种。 “压缩机和干燥机使用内置比重计来测量相对湿度，”他解释道。
“消费者可以设置目标湿度，设备将努力实现该目标，达到目标后会自行关闭，只有在检测到湿度增加时才会再次打开。”这是管理室内湿度最经济有效的方法。
改善通风：要降低湿度，您还需要降低空气中的水分含量。最简单且最便宜的方法之一就是改善房间的通风。像早上打开窗户半小时这样简单的事情就能产生很大的不同。
利用室内植物的优势：室内植物不仅仅是为了装饰。许多还具有天然吸收特性，这意味着它们可以降低房间的湿度，甚至。虽然并非每种植物都能降低湿度，但棕榈树、吊兰和蕨类植物等流行植物都是不错的选择。
限制额外的水分：我们在家里做的很多事情都会增加湿度，从淋浴到烧水壶和烘干衣服。虽然您不必停止做这些事情，但您确实需要尝试限制这种额外的水分。
为此，请打开窗户、使用排风扇并在室外晾干衣物。不过，如果您做不到这一点，请选择其中之一反而。
常问问题
70%的湿度对于卧室来说太高了吗？
是的。就房屋内的湿度而言，遵守 40% - 60% 的规则非常重要，但这一规则在卧室中更为重要。这是因为卧室的高湿度为霉菌、甚至尘螨和臭虫提供了滋生地。
这不仅会对您的房屋造成损害，还会对您的健康造成极大的危险，因为您每天平均有八个小时呼吸霉菌孢子并睡在臭虫上。好像这还不够，高湿度还会增加打鼾的机会！
因此，为您的卧室投资一台除湿机总是一个好主意，因为。如果你正在为预算而苦苦挣扎，你可以买一些。
家里湿度50度太高了吗？
不，50% 的湿度对于房屋来说是完美的。大多数专家都会同意，40% - 60% 的湿度是室内房间的理想湿度水平，因为这将平衡空气中的湿度水平，让您和您的家免受伤害。
不过，将湿度水平保持在这个百分比很重要。如果超过 60%，您就需要采取措施降低该水平。
如何降低英国房间的湿度？
更多的人需要开始问自己房间的湿度应该是多少，因为这些数字会对您的房子和您的健康产生负面影响。如果您发现房间的湿度过高，则需要集中精力降低湿度。
最简单的方法就是改善房屋的通风。每天早上打开窗户，即使时间很短，也可以改善空气流通并减少房间内的湿度。然而，一年四季通常很难做到这一点，这就是为什么除湿机也可以派上用场。
这种漂亮的设备可以去除空气中多余的水分，许多除湿机还努力保持房间的湿度水平。
谁知道湿度是一个如此热门的话题？现在你知道了，坚持下去是个好主意。
