羽绒被最好的填充物是什么？如何找到完美的羽绒被填充物并改善您的睡眠

超级舒适的羽绒被是一夜好眠的必备条件，但羽绒被的最佳填充物是什么？我们每个人的睡眠方式都略有不同，对夜间最大舒适度的需求和要求也不同。找到理想的羽绒被的秘诀首先是了解不同的填充选项，其次是确定哪一种最适合您。

羽绒被必须努力工作——它们需要在冬天保暖，在夏天帮助我们保持凉爽。为了获得优质睡眠，重要的是找到全年提供最大的舒适度。这可能只是一张羽绒被、两张单独的羽绒被或双层羽绒被，具体取决于您自己的个人喜好和需求。

避免制作找出最适合您的填充物。从适合热睡者的羊毛羽绒被和适合过敏者的竹子羽绒被，到价格实惠的中空纤维羽绒被，有多种选择，让您轻松找到完美的羽绒被。

羽绒被填充物有哪些类型？

“羽绒被填充物种类繁多，从透气性较差的中空纤维或聚酯等合成材料，到羽毛、羽绒、丝绸、羊驼毛和羊毛等天然材料，”董事总经理、联合创始人兼公司 Dick Beijen 解释道。 - 拥有者德文郡羽绒被。

当您找到理想的羽绒被填充物时，一切都会变得不同，从出汗和不舒服的夜晚到不受干扰的睡眠并感觉休息得很好。从超级温暖舒适，到轻盈透气，羽绒被的最佳填充物有很多选择。让我们探索一下这些选项。

超细纤维

超细纤维是一种人造填充物，由超细聚酯丝制成。它的感觉类似于羽绒被，但透气性或耐用性较差。虽然超细纤维是一种经济实惠的选择，但您可能会发现夏天超细纤维羽绒被太热了。值得注意的是，它不可生物降解且难以处置。

中空纤维

中空纤维与超细纤维非常相似。唯一的区别是每根线的中间都有一个孔以捕获空气。这使得羽绒被感觉更蓬松、更饱满，并且具有很好的保温效果。

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羽毛

羽毛羽绒被取自鸭子或鹅，是一种流行的天然选择。如果您想在晚上感到温暖和舒适，羽绒被通常会变得丰满，是一个不错的选择。羽毛填充物还具有透气性，有助于避免过热。此外，羽毛是完全可生物降解的。

这种填充物的主要缺点之一是羽毛可能会刺穿羽绒被的表面，这可能会刺激您的皮肤。

向下

羽绒也来自鸭子和鹅，但它取自鸟类的下体，是柔软蓬松的绝缘层。与羽毛不同，它没有羽毛管，这意味着羽绒被往往比羽绒被更平坦。它确实具有与羽毛羽绒被相同的巨大优点，如果您喜欢更轻但仍然超级舒适的羽绒被，它是理想的选择。

羊毛

羊毛羽绒被由粗梳羊毛制成，具有类似被子的表面和相当平坦的轮廓。填充物通过表面缝合的方块固定到位，因此羊毛羽绒被不会出现任何肿块或凹凸。羊毛被确实很暖和，但感觉很重。羊毛是一种天然的温度调节剂，天然防过敏且可回收。

棉布

棉质羽绒被通常填充粗梳棉，并以与羊毛羽绒被相同的方式缝制。这会导致羽绒被更平坦、更致密，但不会像羽毛羽绒被那样蓬松。棉质轻，是夏季羽绒被的绝佳材料。

亚麻布

亚麻羽绒被是一个不错的全能选择。与棉质羽绒被一样，它具有扁平的轮廓，但亚麻是很好的温度调节剂，使其成为夏季和冬季的不错选择。此外，它具有天然抗菌、吸湿排汗和低过敏性，只是没有那种超级舒适的感觉。

竹子

竹羽绒被越来越受欢迎，如果购买环保羽绒被对您来说是一个重要因素，那么竹羽绒被是一个不错的选择。低过敏、透气、吸湿的竹填充羽绒被感觉轻盈蓬松，适合全年使用。然而，它们可能价格昂贵，但可以使用很多年。

如何选择最适合您的羽绒被填充物

在选择理想的羽绒被时，考虑几个关键因素非常重要。首先考虑一下您晚上是否容易变得太热或太冷，或者您喜欢凉爽还是温暖。接下来，考虑较薄的羽绒被是否足够舒适，或者您是否喜欢依偎在又厚又重的羽绒被下。考虑是否也有单独的夏季和冬季羽绒被也是一个好主意。

最后，考虑一下您可能有的过敏症，您是否在夜间出汗，以及您的皮肤是否敏感。当您考虑所有这些时，请写下您需要羽绒被的功能列表。这将为您在选择理想的羽绒被填充物时提供一份清单。

正如睡眠生理学家兼创始人 Stephanie Romiszewski 所说，您是否有时会发现自己睡得很舒服，但醒来时却很热，这一点也值得思考。瞌睡头诊所解释说：“当然，我们需要稍微降低体温才能成功入睡并保持良好的睡眠质量。”

“这并不意味着你需要让自己保持寒冷，但是无论一年中的什么时候，你都需要注意不要让自己过热，这可能会导致一个不舒服的夜晚，并且总体上感觉不那么精神焕发，”斯蒂芬妮继续说道。

'通常从低（较轻，因此较凉的羽绒被）到高（较重，因此较温暖的羽绒被）。不可能给一个人一个可以合作的总体评级，因为我们都是如此不同。可能需要进行一些实验，并且可以在一年中的不同时间使用单独的羽绒被。

最适合热睡者的羽绒被填充物是什么？

如果你是一个热睡者，睡眠专家通常建议避免使用合成填充物的羽绒被，这些只会使问题变得更糟。相反，选择自然透气的东西。羽绒被是一个不错的选择，因为与羽绒被不同，羽绒被较薄。它们还具有高度透气性，可以排出水分并促进空气流通。另一个不错的选择是竹羽绒被。

“无论您是‘热’还是‘冷’睡眠者，100% 天然填充物制成的羽绒被因其透气性而成为促进更好睡眠的理想选择，”Devon Duvets 的 Dick Beijen 说道。

“研究表明，未经处理的天然羊毛是调节温度最有效的材料之一，”迪克继续说道。 “羊毛与您的身体和环境温度协调一致，有助于整个晚上保持稳定的核心体温，从而带来更加宁静和舒适的睡眠。”

对于过敏患者来说，最好的羽绒被填充物是什么？

过敏症状通常在晚上会更严重，因此找到有助于减少过敏症状的羽绒被很重要。如果您患有过敏症，羊毛羽绒被是一个不错的选择。羊毛天然防过敏，可以驱除尘螨和真菌孢子，确保您睡个好觉。

“对于那些患有过敏症的人来说，竹子是一种很好的羽绒被填充物，”汤米-乔·里尔登建议道。营销主管。 “有机竹纤维具有天然抗菌性和低过敏性，可以排斥尘螨和细菌等过敏原，帮助您在夜间更轻松地呼吸。还值得注意的是，竹子的透气性也非常好。

什么是最好的易于护理的羽绒被填充物？

如果您更喜欢或一个，避免使用羊毛羽绒被，因为它们通常需要干洗。羽毛被和羽绒被也是如此。尤其是羽绒被太大，无法在家清洗和烘干，需要专门护理。合成纤维羽绒被通常可以在家清洗，棉质羽绒被也可以。

什么是最实惠的羽绒被填充物？

如果负担能力是一个重要因素，请选择中空纤维羽绒被。虽然中空纤维由合成材料制成，但仍然具有高度透气性，而且也非常适合保温。如果您的预算有限，请考虑购买三合一羽绒被，您可以选择夏天使用低帮羽绒被，冬天选择高帮羽绒被，还可以在特别寒冷的夜晚将两片羽绒被合并在一起。

如果您喜欢天然的羽绒被填充物，竹子是一个不错的选择，正如 Panda London 的汤米-乔·里尔登 (Tommy-Joe Reardon) 所解释的那样：“从这两个意义上来说，竹子不会浪费地球资源。虽然选择竹子填充羽绒被似乎是一项投资，而不是更便宜的商业选择，但竹微纤维的耐用性将确保您拥有数年舒适的睡眠。