我相信您现在已经听说过 LED 光疗法及其所能提供的所有令人难以置信的好处。如果您还没有，请不要担心——我们已经为您提供了保障。在担任美容编辑期间，我对许多美容师进行了调查，最常用和最喜爱的 LED 波长是红光。红光疗法可以为皮肤带来许多好处。首先，经过委员会认证的皮肤科医生布莱尔·墨菲·罗斯FAAD医学博士曾告诉我，红光可以帮助减少皮肤炎症，刺激成纤维细胞产生胶原蛋白，减少和预防皱纹。它还可以帮助改善皮肤纹理。她说你甚至可以将其视为“抗衰老”光。这足以让我相信使用每天早上，但我的美容师凯蒂·索贝尔曼还告诉我它可以改善皮肤细胞的健康。
最近，我最喜欢的护肤品牌 Monastery 刚刚发布了一款酒红色 LED 光面膜，当然，我很感兴趣。我有很多问题——主要的一个是，“它与普通的红灯有什么不同？”如果您想知道同样的事情，那么您会想继续阅读。该品牌很友善地送了一个给我，让我测试几周，索贝尔曼更详细地解释了这个波长的作用。
勃艮第光疗法与红光疗法
Monastery 创始人雅典娜·休伊特 (Athena Hewett) 表示，酒红色光实际上是红光的饱和度更高，颜色更深，因此具有酒红色外观。 “市场上大多数 LED 都是橙色/红色的，”她说。 “红色调提供了治疗能量，因此显然颜色越浓，细胞的渗透深度和均匀饱和度就越高。”
索贝尔曼对此进行了补充，并深入研究了深红色波长的真正作用。剧透警告：它比传统的红光面罩更有效。 “深红色/酒红色光的波长比传统红光稍长，”她解释道。 “深红色使用的波长为 660 纳米，可穿透两到三毫米的皮肤，非常适合刺激胶原蛋白的生成。相反，传统红光往往使用 633 纳米的波长，可穿透一到两毫米的皮肤虽然它还能刺激胶原蛋白的生成，但它是针对皮肤问题（如发红、炎症和色素沉着）的理想表面治疗方法——633nm 红光通常与 850nm 搭配使用。近红外光可穿透皮肤四到五毫米，非常适合深层组织修复、缓解疼痛和改善循环。633 纳米和 850 纳米是研究最全面的波长，因此已成为光疗皮肤的黄金标准。就恢复活力而言，深红色在经过充分研究的治疗功效方面紧随其后。”
选购面膜
Monastery 的新产品与大多数其他光面罩之间的另一个主要区别是它包含 470 个灯泡，远高于平均水平。索贝尔曼说，使用更多灯泡肯定有可能带来更多好处。它有可能提供更均匀的覆盖范围，从而实现一致的治疗。另外，它可以减少治疗时间。然而，在她的书中，越多并不一定越好。 “LED 的增加可能会产生更多的热量并提高产品的价格，”她说。 “另一件需要考虑的事情是 LED 的能量输出和功率。能量输出以每平方厘米焦耳为单位进行测量，也称为辐照度。具有更高输出的高质量 LED 比大量低功率 LED 更有效。研究表明，皮肤表面 20 至 40 mW/cm² 的辐照度对于治疗效果是理想的。”
索贝尔曼说，使用深红光疗法时，您可以期待皮肤年轻化，因为它可以刺激胶原蛋白的产生，改善皮肤弹性，减少细纹和皱纹，促进皮肤愈合和修复（增加细胞能量），并改善循环，因为它可以增加血流量到治疗区域。
我使用勃艮第浅色面膜的经验
和大多数高性能护肤设备一样，我不得不承认这款面膜并不便宜。价格高达 700 美元，对于每个人的预算来说可能并不现实，但如果您确实有能力并且想要认真对待您的护肤程序，神圣哇。 我找不到足够多的关于这款面膜的好话。
首先，我们来谈谈面具的设计。目前，我已经尝试过市场上几乎所有的红光面罩，而这个是迄今为止设计最精良的。这些带子非常坚固且安全——这是大多数其他面罩所不具备的，有时它们会从你的脸上滑落。它也光滑、舒适、时尚，上面有 Monastery 标志。它还具有可调节的时间设置和电池寿命指示器，钥匙。我无法告诉你我的另一个红光面罩在使用过程中死了多少次，因为我不确定还剩下多少电池。
现在，最重要的部分是结果。我会诚实地告诉你。我认为在尝试这个面膜几周后我不会注意到太大的差异，但我完全错了。我已经使用这个面膜两个多星期了，我觉得它对我的皮肤产生了明显的变化。下面的照片是几周前拍摄的。这是我开始使用面膜之前我的皮肤的样子。
（图片来源：@shawnasimonee）
上图中我的皮肤有点缺水，所以看起来自然会暗淡一些。虽然我不能相信面膜本身就能让我的皮肤焕发活力（保湿是关键），但我确实注意到，两周后我的一些黑斑看起来不那么明显了，而且我的皮肤有一点光泽它。我每周使用该面膜五天，早上使用 15 分钟，效果非常好！下面，您可以查看我的结果。这就是我现在的皮肤的样子。
（图片来源：@shawnasimonee）
它看起来确实更健康，而且仅使用两周后我的皮肤就得到了改善，这给我留下了深刻的印象。我知道这款面膜并不便宜，您会希望花的钱得到最大的回报，但我可以用我自己的经验来谈谈 - 我认为它 100% 物有所值。额外的灯泡和更深的红色波长确实有所不同。我很高兴看到使用一段时间后一两个月后我的皮肤会是什么样子。这个面罩把我宠坏了——说实话，我不能再回去使用普通的红光面罩了。
我要搭配勃艮第浅色面膜的护肤品
这无疑是我最喜欢的第一步清洁剂。我的美容师瓦鲁尼·帕拉西奥斯 (Varuni Palacios) 向我推荐了它，它非常适合去除毛孔中多余的污垢，而且不会引起任何新的痘痘。虽然它非常适合去除防晒霜和化妆品，但我什至在不穿任何衣服的日子里使用它。
我最近接受了一种名为 Cellstory 的治疗方法，基本上是液体微针疗法。长话短说，它给我带来了一些净化，而这款清洁剂确实有助于清除表面的任何堵塞。洁面后它不会给我留下那种紧绷、干燥的感觉，这是一个巨大的优点。我早上使用它，然后戴上我的酒红色浅色面膜 10 分钟。
我喜欢《Then I Met You》中的这款精华，因为它非常保湿，但不含油分，而且对暗疮皮肤来说很安全。与大多数韩国精华一样，它具有兆瓦级亮白成分和抗氧化剂，可促进皮肤健康。
听着，我知道 IS Clinical 产品并不便宜，但该品牌有一些我用过的最好的护肤产品。如果您有油性或易长粉刺的皮肤，这是完美的维生素 C 精华液。每个人的皮肤都不同，但作为一个皮肤敏感、容易长粉刺、使用过大量精华液的人，我可以告诉你，它比其他产品更能提亮、清洁和滋润我的皮肤。每当我的皮肤重新回到我的轮换状态时，我都会得到最多的赞美。
这是另一款深受人们喜爱的 IS Clinical 产品，没有它我就活不下去。再说一遍，如果您的皮肤容易长粉刺，您不仅会惊讶于它在清洁皮肤方面的效果，而且速度也非常快。
在使用保湿霜和色彩给我留下深刻印象之前，我一直在使用 Biossance 的角鲨烷油。它非常适合我的痘痘肌肤，因为它非常保湿，但不会堵塞毛孔。我只用一泵，它就能让我的皮肤一整天保持湿润，让我焕发光彩。现在它绝对是我日常生活中的主要内容。
这款保湿霜是一切。作为一个认真检查成分列表以确保保湿霜不会堵塞毛孔的人，我可以说这款保湿霜的配方非常好，不会给我带来痘痘。我几乎感到惊讶，因为它非常保湿，但它非常完美，并且在化妆时效果非常好。
这款来自修道院的香膏是我和我妈妈的最爱。它非常适合冬天，因为它可以在皮肤上形成一层厚厚的水分层，但即使对于我的油性皮肤来说也不会太重。
这款焕肤面膜每周使用一次或两次，我从不跳过。它非常温和，但在缓解拥堵方面效果非常好。通常，如果我使用更强效的焕肤面膜，用后我会有点红，而且我的皮肤会感觉敏感，但使用此配方则不会。
