学习正确的床上用品清洗方法本身就是一门艺术。太多的清洁剂和泡沫会弄得到处都是。如果您使用错误的类型，则可能会损坏床单。可能很难知道该使用什么以及使用多少——但不用担心，因为我们已经找到了答案。
对我来说，洗衣服时使用织物柔软剂是必要的。我用它来确保我的衣服闻起来尽可能好，感觉也一样好。这就是为什么知道这很重要，因为它会让您度过舒适和安宁的夜晚。
为了了解有关织物柔软剂和床上用品的更多信息，我与专家进行了交谈，以确定在床单上使用它是否必要以及是否会对床单造成伤害。这项研究带来了一些有趣的发现，包括从现在开始清洗床单的理想方法！让我们开始吧。
我应该在床单上使用织物柔软剂吗？
（图片来源：William Jess Laird。设计师：Jae Joo）
清洗床单时是否使用织物柔软剂是个人选择，涉及一些变量，包括您皮肤的敏感度和床单的材质，以及
Carlie Gasia，认证睡眠科学教练和认证健康教练睡眠城，说，“某些材料，例如棉床单，其设计目的是吸汗和吸湿，如果织物柔软剂积聚在其表面，则会失去一些透气性。如果您的皮肤敏感，某些织物柔软剂也会引起刺激或过敏反应，所以这是需要注意的事情。”
要保持床单安全、柔软且闻起来像刚洗过的衣服，最安全的选择就是偶尔清洗棉质等透气织物用软化剂。使用温和的软化剂，例如沃尔玛的 Snuggle 织物柔顺剂不应该刺激大多数人敏感的皮肤也是一个好主意。
确保您仔细阅读柔软剂瓶中的内容，并遵循不同尺寸洗衣周期所需的正确用量，以帮助避免柔软剂积聚在床上用品上或堵塞透气纤维。
衣物柔顺剂的优缺点
（图片来源：萨姆·唐纳利）
Marten Carlson，床垫专家和认证睡眠科学教练床垫清晰度，说有一些我们应该注意的优点和缺点。
有什么优点？
- 床单会变得格外柔软和舒适。
- 柔顺剂为您的床单增添清新淡雅的香味。我们喜欢这个来自亚马逊的 Downy 织物柔顺剂液体。
- 用柔软剂清洗床单有助于最大限度地减少静电粘附，尤其是在干燥的气候下。你也可以尝试这个从亚马逊购买织物柔软剂，售价 16.29 美元。
有什么缺点？
- 持续用织物柔软剂清洗床单可能会影响棉质床单的透气性和吸湿排汗性能（众所周知，棉质床单是最常见的床单之一）材料）。
- 织物柔软剂中的化学物质和气味会刺激敏感皮肤。
- 过度使用织物柔软剂可能会导致床单上出现蜡质残留物，从而降低舒适度和透气性。
如何在床单上使用织物柔软剂以获得最佳效果
（图片来源：詹姆斯·梅雷尔）
“如果您想在床单上使用织物柔软剂，这是最好的方法。首先用温水和温和的洗涤剂清洗床单。当需要添加织物柔软剂时，请按照瓶子上的说明进行操作 -通常，你会在漂洗过程中添加它，”卡莉说。
专家表示，您需要小心不要使用太多，因为过度使用柔软剂会在床单上留下残留物。卡莉说：“清洗后，按照保养说明烘干床单，最好在低温下烘干，以免造成任何损坏。”
Marten 补充道：“不要忘记偶尔清洗床单时不要使用织物柔软剂，以帮助去除织物上的任何污垢，并检查床单的护理标签是否说明它们是否与织物柔软剂兼容！”
总的来说，使用织物柔软剂清洗床单是让您的床感觉舒适的好方法。只要您不要过量使用柔顺剂，并特别小心您的棉质床单，并注意以下几点
