在過去的幾個月中，英國一直很冷。我們大多數人都知道，即可能需要更多的營養響應寒冷天氣的嚴酷和乾燥作用。但是，根據我的經驗，我發現我的頭髮和頭皮與臉上的皮膚一樣多。
不僅是戶外天氣造成巨大的損失。從寒冷的戶外到我們的尼斯，中央加熱的房屋的突然變化也給頭髮帶來了壓力。所有這些聽起來有點厄運和憂鬱，但這並不需要，因為學習如何保護頭髮免受寒冷的侵害非常簡單，並有一些專家的見解。根據三位不同的頭髮專家的說法，這是如何照顧您的頭髮，並保持頭髮的尖端。但是首先...
寒冷時我們的頭髮會怎樣？
“在寒冷的天氣下，我們的頭髮會失去水分，變得乾燥和脆弱，”沙龍·貝爾莫（Sharon Belmo）博士，顧問皮膚科醫生和脫髮專家。 “這與不斷在圍巾上摩擦的頭髮結合使用，帽子和外套會導致更多的糾結和破裂。室內加熱還可以剝離水分的頭髮，這也會導致鈍度和更少的光澤。就像我們身體其餘部分的皮膚一樣，我們的頭皮也會變得更乾燥，片狀和發癢。”
“有很多外部因素會導致冬季頭髮變得更乾燥；我們傾向於忘記中央暖氣會產生很大的影響。”阿納貝爾·金斯利（Anabel Kingsley），顧問三級學家兼品牌總裁。 “乾頭發往往更多孔。它會迅速吸收水分並很快損失，而健康的頭髮會保留水分，使其彈性 - 乾頭髮變脆並破裂。乾頭發的跡像是毛躁，缺乏光澤，纏結，酥脆的稻草般的質地和破裂。”
Belmo博士補充說：“由於捲曲的性質，非洲紋理的頭髮比其他頭髮更加干燥和脆弱，因此更容易對寒冷的天氣產生影響。” “非洲紋理的頭髮的曲折也使其容易打結和破裂。帽子和圍巾的寒冷天氣和摩擦進一步加劇了這一點。因此，患有非洲紋理的頭髮的人必須每7-10天洗滌和調理/深度調理更加警惕。”
無論您的頭髮質地是什麼，都可以採取保護性和用頭髮補充姿勢來應對冬天的影響，這是我們專家在這方面的建議。
專家說，如何保護頭髮免受寒冷的侵害
小心你的衣服
我們大多數人都對使用加熱工具的影響很精通，例如，在我們的頭髮上。但是，日常的機械損壞甚至我們的衣服摩擦也會使我們的股線造成壓力。
美髮師說：“一件非常大的事情是與保護頭髮摩擦的事物有關，但同時也要注意風實際上會像太陽一樣受到破壞。”歐文·佐（Irwin Zo），創意總監約翰·弗里達（John Frieda）沙龍。 “當風吹來時，它會以錯誤的方式吹出角質層。這意味著頭髮對元素更敏感。”然後從寒冷而大風的環境中的變化增加了您的頭髮角色“粗糙”。正如歐文（Irwin）所說：“當您進入室內時，也許加熱是[升起]，在抬起頭髮角色時會在風中直奔，更有可能失去水分。”
除了應用防護產品（以後更多）外，穿防護配件是減輕命中率的好方法。歐文說：“這個冬天，我真的很想沒有戴帽子就沒有離開房子。” “您在頭頂上損失的熱量很大，那麼為什麼不將其用作防風呢？”戴上頭髮，如果帽子更長，帽子下的頭髮將有助於保護它 - 一些品牌甚至提供緞面襯裡的帽子，以使束縛的摩擦降至最低。
增加每日保濕
正如您可能發現皮膚喜歡冬天的額外營養一樣，我們的頭髮也是如此，這會更容易失去水分。 Belmo博士建議：“每天都會用免洗護髮劑或乳液保濕頭髮。” “您可能希望用較厚的奶油或油層將其分層，以幫助密封水分。”
“如果您不想戴帽子或頭髮短，我喜歡的技巧之一就是服用油，然後將其與[奶油或血清]混合，” Irwin告訴我，用Olaplex No. 6 Bond更加順暢。 “將兩者混合在一起，然後在外面之前密封頭髮。不要只是從頂部做，拿起手指，將頭髮拆開並將其塗在不同的部分。如果您考慮手奶油以及如何用作障礙，那麼您基本上需要對頭髮做同樣的事情。”
Sol de Janeiro Joia乳白絲護髮素
定期使用口罩或深層狀態
定期保濕療法是良好護髮程序的關鍵部分，並且在寒冷的月份絕對不應該跳過。貝爾莫博士說：“深度調節對頭髮非常有益，尤其是在冬季。” “添加熱帽更加有益，因為它可以打開頭髮的角質層並使護髮素可以更深地穿透。瞄準每週一次的高溫調理。”歐文還強調了，突出顯示它們的糾纏好處：“風會纏結，因此，如果您的頭髮首先不那麼棘手，那就更好了。”
Belmo博士補充說：“頭髮蒸是增加頭髮水分水平的另一種方式，非常有益。” “這可以在家中或在沙龍中完成。在這些寒冷的黑暗冬季，這也有點自我保健，非常適合頭皮。”
優先考慮頭皮護理
當然，冬天不僅是我們頭髮的實際鏈。金斯利說：“寒冷的天氣，狂風，中央供暖和壓力都會加劇我們的頭皮。” “我們的頭皮是毛囊的家園，因此其整體狀況對健康的頭髮生長非常重要。頭皮剝落會導致，還影響我們生產的頭髮質量。”金斯利（Kingsley）建議每週享用剝落的頭皮面膜，以恢復頭皮，以及夜間平衡血清。
她繼續說：“頭皮屑和片狀頭皮在冬季更為普遍，重要的是要盡快對其進行治療，因為它可以增加頭髮掉落。” “因此，照顧頭皮變得更加重要。如果您正在掙扎著發癢或片狀頭皮，我建議您像我們一樣使用靶向抗菌洗髮水片狀/發癢的頭皮洗髮水，以及每日舒緩的頭皮碳粉。”
“乾燥或炎症性頭皮條件，例如，，，，或脂肪皮炎在冬季可能會惡化，變得更加刺激和更片狀。”貝爾莫博士說。 “確保您看到充分管理頭皮狀況的GP或皮膚科醫生。”
菲利普·金斯利（Philip Kingsley）片狀/發癢的頭皮墨粉
克里斯托夫·羅賓（Christophe Robin）清潔淨化磨砂膏
戴頭髮
保持頭髮在室外時綁起來也將提供一定程度的保護侵害元素。像一個真正鬆散的辮子，甚至是兩個，您可以將其放在圍巾下。如果您從[下巴長度周圍]鬆散地編織，幾乎可以創建“鮑勃”效果。然後，當您拿出辮子時，您會得到最柔軟的扭結，這更像是舌頭運動。
貝爾莫爾博士強調，特別是對於非洲頭髮而言，“冬季的保護性風格，例如辮子，假髮或曲折，但只有當下照顧下面的頭髮時，只有在照顧下面。” “這意味著要在安裝樣式之前對末端進行充分的修剪，在樣式的持續時間內（每天）仍然清洗和保濕頭髮，並且長時間不留出樣式。通常，通常不超過四到六個星期。”
她繼續說：“如果以'保護風格'的方式保護頭髮，那麼效果可能是災難性的，並且會導致脆弱的干燥頭髮破裂和棚子，尤其是在寒冷的月份，她繼續說道。“還必須通過使用的接發，因為非人類的頭髮類型也會引起摩擦和破裂。”
保持髮型
任何美髮師都會告訴您，保持這些修剪是健康頭髮的黃金規則之一。但這不只是刪除外觀- 將這些損壞的末端放置在適當的位置可能不利於您的頭髮健康。金斯利說：“眾所周知，頭髮在寒冷的月份變得更乾燥和捲曲，因此增加了破裂的機會。” “可能導致末端，如果沒有照顧，可能會真正損害頭髮的健康，因為它們可以進一步向上拆下頭髮軸，從而造成更大的傷害。因此，不要忘記安排美髮沙龍的預約以獲得定期修剪，並避免以更健康的頭髮而分開。”
