永續生活：邁向綠色的 10 個小（但有效）步驟

官方消息：現在是實現永續生活的最佳時機。 「環保」不再是一種古怪的生活方式趨勢，而是一種道德要求。而且，正如抗議標語牌熱衷於提醒我們的那樣——不存在 B 行星。

然而，在你開始之前，你很容易就會因為悲觀的統計數據而感到不知所措並放棄。在永續生活方面，我們犯的最大錯誤之一就是相信我們的努力要么全有要么全無，要么完美要么失敗。

事實上，許多小的習慣調整和更新可以累積起來真實的，持久的改變。即使是像更有意識地購物這樣簡單的事情也能產生重大影響，例如將平時的運動服換成新的或是您最喜歡的珠子和小玩意，可以從。

因此，從小事做起，並保持這些決心切合實際！從衣櫃到冰箱再到浴室藥櫃，您可以採取以下十個完全簡單的步驟來實現更永續的生活。

永續生活：從哪裡開始？

1.先去二手

和時尚界的碳足跡更大比國際航班和航運加起來還要多，現代奴隸制在供應鏈中盛行，1300萬件服裝每週都會被送到垃圾掩埋場，我們的購物習慣從未如此需要改變。

但如果完全徹底戒掉是一個太大的飛躍，請嘗試採用#secondhandfirst 規則。在購買任何全新的東西之前，先問問自己：“我可以買二手的嗎？”

舊貨店和慈善商店並不是唯一的選擇。轉售網站如易趣,,和集體更衣室這些地方都是淘便宜貨的好地方，而且通常標籤還掛著。還有一些租賃平台證明，租賃衣服不僅適用於舞會之夜，而從朋友那裡交換和借用衣服具有道德和完全免費的好處。您甚至可以進行交換，而不是購買新的。只是不要灑出任何東西！

2. 取得數位指南

現在，似乎每個品牌都在追隨永續發展的潮流，將好人與實事者區分開來可能很棘手。值得慶幸的是，有一些應用程式可以做到這一點。

祝你好根據對地球、人類和動物的對待，為數千個時尚品牌提供一目了然的評級。同時，方式應用程式可協助您找到附近與您有共同價值觀的企業，例如低浪費、氣候友善或生活工資雇主的公司。您還可以連接您的銀行帳戶來計算您支出的碳足跡，每日提醒您「用錢包投票」確實會有所作為。

3.更明智地清洗

約25%的碳足跡衣服的品質取決於我們洗滌和照顧它的方式。聚酯等合成纖維會向供水系統排放微小的塑膠微粒，而過度洗滌還會縮短衣服的使用壽命，所有這些都意味著您完全可以跳過洗衣日並採用嗅聞測試。

每次磨損後，用局部清洗的方法處理污漬，而不是把它們扔進機器裡，如果可以的話，把它們掛在外面，消除任何殘留的氣味。當你做增加負擔（沒有人建議您重新穿內褲，別擔心），嘗試使用洗衣袋，例如孔雀魚朋友以減少脫落並保護您的精緻物品。

4.丟掉一次性用品

棉花可能是一種天然纖維，但它是一個有問題的最愛，使用20,000公升水增長一公斤。 （我們的指南進一步深入探討了這個問題。

因此，不要使用一次性抹布和墊進行清潔，而是改用可重複使用的選項，例如老式法蘭絨或平紋細布。它們價格實惠，而且非常適合去角質！

5.減少肉類和乳製品的消費

牛津大學 2018 年的一份報告聲稱，放棄肉類和乳製品是減少對環境影響的「唯一最大方法」。但如果未來不再需要哈羅米乾酪，那麼即使只減少 20% 的消費量也能顯著減少碳足跡，更不用說幾美元了。

因此，從字面上看，一天一天地處理事情週一無肉承諾，甚至像你最喜歡的那樣涉足素食世界（比莉艾利許！碧昂絲！）與我們指導。

6.選擇「被拒絕」的蔬菜

說到蔬菜，超過三分之一的種植水果和蔬菜從未出現在超市貨架上，因為它們被認為「太醜了」——這也是我們百分百哭泣的迪士尼皮克斯電影的概念。說是一個大問題。

食物浪費是造成佔全球溫室氣體排放總量的百分之六，吃一根彎曲的胡蘿蔔就是至少我們能做到。它們可能不漂亮，但水果和蔬菜仍然有很大的個性！查看“醜陋的產品”選項，例如和不完美的食物為您的下一次雜貨運送。

7.看看你的能源消耗習慣

如果您像我們一樣，在離開房間時仍然聽到父母的聲音告訴您關燈，那麼現在是時候開始傾聽了。雖然家用科技變得越來越乾淨、越來越智能，但我們仍然有足夠的空間來改正自己的浪費習慣，同時還能省錢。

如果可以的話，改用使用太陽能、風能和水力再生電力的能源供應商。

8.大量購買衛生紙（是的，真的）

不要從超市購買小包裝的衛生紙，而是考慮大量購買送貨方式。如果您能找到用無塑膠紙包裝的產品，即可獲得獎勵積分！

9.選擇洗髮棒而不是瓶子

自從大衛·阿滕伯勒（David Attenborough）發出警報以來藍色星球2，一次性塑膠已經成為我們購物籃的罪魁禍首。改變方向並不總是那麼容易——尤其是在這些高度衛生的時期——但一些簡單的交換可以幫助您減少消耗。

一種簡單的方法來做到這一點，拋棄洗髮精並選擇其中之一。好處是您可以將它們裝在您的假期隨身攜帶的行李中，而不必擔心液體限制！

10. 修復、重複使用、回收、減少

記住可持續行為的四個 R，並儘可能將其付諸實踐：

• 維修在購買新衣服之前，任何損壞或磨損的東西，可以將其交給專家（您當地的干洗店將以合理的價格修補和更換衣服），也可以找到 YouTube 教程並自己動手（或查看我們的一些，從時尚到家居裝飾）。
• 重複利用從將外帶容器改造為特百惠，到使用舊 T 卹作為清潔抹布，盡你所能。
• 回收正確地，即使這意味著步行到最近的收藏。自鳴得意的點是值得的。
• 最後，減少盡你所能的消費；無論是透過“不買”挑戰、租賃、交換、借用，還是簡單地問自己：“我真的需要這個嗎？”

我們無法透過購買來實現更健康的地球，但我們可以更好地利用我們已經擁有的東西。少即是多！

如果您想更深入了解永續生活，請查看我們關於兩者之間差異的便利指南， 這市場上，以及您可以購買來傳遞改善地球的愛！