就像他們的早餐主食燕麥片和吐司一樣,如果您厭倦了自己的早餐炒蛋,你讓他們錯了。富含蛋白質的早餐食品可以是清淡的,也可以是甘美的,可以是清淡的,也可以是辛辣的。換句話說,您的選擇是無窮無盡的。

但這也意味著你必須從盡可能好的基礎開始,然後才能將它們打扮得漂漂亮亮的。你必須在良好的地基上建造一座房子。在你選擇蔬菜之前,甚至你是否想要香腸或培根,確保你記下了這些炒蛋的秘密。由此產生的菜餚將使所有這些附加物比普通雞蛋更加閃亮。使用這些技巧後咬一口,您將永遠不會再回頭(或遭受乾蛋之苦)。?林內·齊林斯基