“頭暈”和“失衡”似乎可以互換，但是感覺是獨一無二的，並不總是彼此伴隨。例如，您可能會覺得自己似乎無法直立而不會感到頭暈。因此，我們問醫生：“為什麼我會感到不平衡而又不頭暈？”到達底部。在這裡，他們有共同的原因和潛在的醫療狀況，以及如何再次在腳上保持穩定。
許多潛在的因素會導致您感到身體不穩定，但不一定是昏昏欲睡的。專家說，這些是您感到不平衡但頭暈的一些最有可能的原因。
肌肉質量減少
解釋說約瑟夫·R·赫里比克（DPT），黎巴嫩谷學院認證的骨科手動治療師和臨床助理教授。
赫里比克說：“通常，強壯的腿部肌肉有助於快速糾正微小的平衡損失。” “當這些肌肉中的強度損失時，反應時間可能會較慢並增加跌倒的風險。腿部肌肉力量的損失也會影響人們爬樓梯並從椅子上站起來的能力，並導致平衡的感覺。”
他指出，力量自然會隨著年齡的增長而自然下降，尤其是在下半身。但是，手術，住院和長時間的不活動時期，肌肉力量的損失也可能發生。
低血壓
血壓突然下降（）Hribick解釋說，由於血液流向大腦的延遲，坐著或躺下時會發生。當您站起來時，重力將血向腿部拉動。如果您的身體沒有快速調整，那麼較少的血液到達大腦，可以使您感到不足，但不一定頭暈。如果您服用血壓藥物，您可能會更容易受到這種現象的影響。
視力問題
Hribick說：“視覺通過為大腦提供基本信息，例如我們人體的位置，運動，空間取向和深度感知來保持平衡至關重要。”
他解釋說，衰老的眼睛和某些眼部疾病會損害這些能力，這可能會導致感覺不足。深度感知的減少可能導致難以判斷距離並導致失誤，並且對比度敏感性有限，因此很難看到障礙，並且可以增加感覺不足和下降的風險。
更重要的是，貧窮導致難以看到側面的障礙，從而導致感覺不足。 Hribick補充說，夜視的問題使得在昏暗的地區很難保持平衡。
關節條件
退化關節條件，例如Hribick說，與疼痛和關節剛度有關，通常導致運動範圍有限。
他補充說：“當膝蓋和腳踝等關節受到影響時，這尤其有問題，因為這使得很難採取正常步驟並從意外的平衡損失中恢復過來。”
周圍神經病
對大腦和脊髓外部的感覺神經的損害，例如腿和腳的損害。這些神經有助於檢測我們的腳和腿部的壓力，觸摸和位置。 Hribick解釋說，當他們受到妥協時，大腦不會從腳下收到準確的反饋，並且難以確定身體位置，因此很難調整姿勢和保持平衡。
他指出，周圍神經病的原因包括糖尿病，血流問題，維生素缺乏症，甲狀腺問題和某些藥物的副作用。
降低身體意識
本體感受描述了您身體在周圍環境中識別其位置的能力。Okbade Gbolahan，醫學博士，FAAOS，基於紐約市的脊柱和骨科醫生。
Okubadejo博士說：“感知身體位置的能力可能會因受傷或衰老而減少久坐的生活方式。”
內耳問題
您的前庭系統控制您的平衡感。前庭功能不全Okubadejo博士解釋說，是內耳的弱點，會讓您感到頭暈，但也可能會出現平衡困難而不會產生眩暈症狀。
如果您感到不平衡，什麼時候去看醫生
儘管這些原因中的一些很容易管理，但如果您遇到問題以排除更嚴重的潛在健康狀況，您仍然應該去看醫生。
Okubadejo博士建議：“當您的平衡問題繼續持續或增加嚴重性或破壞您的日常工作時，請諮詢醫生。” “重複跌倒的發生，以及意外的弱點和協調問題，可能標誌著神經系統疾病的存在，包括周圍神經病或諸如疾病的早期階段多發性硬化症或帕金森氏病。”
他補充說，當不平衡的變化或走路與最近的頭部外傷相結合時，或者儘管有家庭療法持續數週，就會變得至關重要。
此內容不能替代專業的醫療建議或診斷。在製定任何治療計劃之前，請務必諮詢您的醫生。
