10 種最佳臥室植物，可改善空氣品質和美麗的睡眠空間

最好的臥室植物會為您的房間增添趣味，同時維護成本低，並且適合缺乏直射光。在臥室裡養室內植物的另一個好處是，許多植物可以自然地淨化空氣，創造一個無毒和禪宗的環境，非常適合放鬆和恢復活力。

從氣候的角度來看，臥室通常比其他房間更暗，窗戶上覆蓋著窗簾或百葉窗，這使得它們成為喜歡華麗斑駁光的植物的完美環境。

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我們與園藝大師 Kate Turner 進行了交談奇蹟格羅關於臥室最好的室內植物。她說：「如果你想照亮你的家，特別是如果你沒有自己的戶外空間，室內植物是一個很好的補充。甚至有些室內植物可以淨化空氣中的毒素，並有助於提高睡眠品質；以下是我對最佳臥室植物的最佳建議。

1. 檳榔

如果您有絲綢枕頭和最好的保濕霜，但皮膚仍然乾燥，那麼您選擇的臥室植物可能會有所幫助！檳榔棕櫚有助於緩解皮膚斑點、疼痛，因為它是一種有效的加濕器，可以軟化中央暖氣系統產生的惡劣空氣，尤其是在冬季。它還具有超級空氣淨化功能且易於清潔也。 「在冬季，乾燥的空氣會讓你的鼻竇疼痛，但檳榔是天生的加濕器，因此可以幫助你安然入睡。這是一株相當大的植物，所以請確保臥室有足夠的空間容納它。特納說。此選擇也適合寵物。

2.白鶴芋（白鶴芋）

和平百合非常適合在低光源空間，只需要保持澆水。它們喜歡潮濕，因為它們原產於熱帶，善待它們，您也會欣賞到美麗的白色花朵。 「這種植物不僅非常容易照料，而且還具有淨化空氣的功效。它們喜歡中等到弱光，這使其成為一種很棒的臥室植物，並且會自動以其美麗的花朵為您的房間增添一抹亮度。請注意，這些對寵物（尤其是貓）具有劇毒。

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3. 英國常春藤（常春藤）

英國常春藤經常出現在花園裡，並且經常被遺忘作為室內植物，但英國常春藤是一種美麗的臥室攀緣植物。 「如果你有過敏或氣喘，英國常春藤是一種很好的室內植物。正在進行的研究還表明，英國常春藤可能有助於在不到一天的時間內清除空氣中高達 78% 的黴菌。因此，它可能是一種很好的植物，可以淨化空氣並幫助您在夜間輕鬆呼吸。特納說。

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4. 瑞士起司植物（Monstera deliciosa）

如果您有幸擁有一間擁有充足明亮、間接光線的臥室，那麼在房間裡種植植物時，您可以隨心所欲。將最喜歡光照的植物（尤其是柑橘樹和天竺葵）放在靠近窗戶的地方，然後將更耐蔭的植物（例如起司植物和榕樹）放置在遠離窗戶的地方。

5. 蔓生植物

如果你的臥室空間有限，可以選擇蔓生植物，例如心葉喜林芋和羅氏古董或“串珠”植物。混合搭配以最大限度地發揮不同的紋理和葉子形狀。將花盆放在花盆中，以防止澆水後地板弄濕。

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6.盆景樹

喜歡保持簡約或是你的事？梳妝台鐘罩下的簡潔多肉植物或盆景樹是漂亮的臥室植物，易於維護，營造出涼爽的氛圍。只要確保它們離窗戶不太遠，並且不要澆水過多即可。

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7.波士頓蕨類植物

如果您有一間朝北的臥室，您的植物選擇將受到一些限制，但有一種植物類型將在您的房間中表現出色：蕨類植物。這些喜蔭植物不會介意微弱的光線。我們特別喜歡波士頓蕨類植物，因為它們濃密的質地，但您可以添加梅登黑德和蘆筍蕨類植物以獲得更多樂趣。只需保持它們充分澆水並將一些聚集在一起即可產生更大的影響。

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8. 橡膠植物（Ficus elastica）

有很大的空間需要填滿嗎？有一種臥室植物總是能夠填滿一個空間，無論有多大：榕樹鬆緊帶，或橡膠廠。相信我們，如果您允許的話，這種植物將無限期地生長。每年修剪它，以防止它變得太大。夏天澆水充足，冬天澆水稍微少一點。請注意，如果您周圍有寵物，這對您的家庭來說不是一個好的選擇。

9. 吊蘭（Chlorophytum comosum）

如果您沒有太多的植物空間，或者如果您喜歡創建懸掛植物展示的想法，那麼這是一個不錯的選擇，許多懸掛植物在臥室中表現得很好，因為它們自然更喜歡斑駁的光線。吊蘭從高處看起來很棒，尤其是與其他室內植物簇生時，它們也能忍受一點陰影。

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10.虎尾蘭

繼一個NASA 的清潔空氣研究, Nathan Raab，醫學博士無意義的植物評論了一些最好的空氣淨化植物，這些植物在夜間產生氧氣，使它們成為寧靜睡眠環境的理想選擇。虎尾蘭就是其中之一。 「虎尾蘭是一種相對容易照料的植物，不需要太多的光照，可以耐受各種光照水平，它可以去除空氣中的甲醛和氮氧化物等毒素，是一種極好的家庭植物。 」與許多植物不同的是，虎尾蘭在夜間持續產生氧氣，這使其成為提高居住空間空氣品質的好方法，也是臥室的絕佳選擇。

甜蜜的植物夢！