最佳健身追蹤器：手環和手錶，讓您煥發新的、更好的自我

由於最好的健身追蹤器的興起，專注於您的健康、獲取問題警報、追蹤您的鍛鍊、獲取有關睡眠品質和心臟健康的詳細報告等變得前所未有的容易。您甚至可以使用這些智慧手錶和追蹤器來監控電子郵件、訊息和警報等內容，而無需查看手機。

這些設備往往會定期更新最先進的功能，而健身追蹤器也不斷發展。例如，您現在可以隨時取得血氧數據。如果您有興趣在保持健康的同時保持美麗，請查看我們的指南。

現在，請繼續閱讀，了解哪些設備被我們評為適合各種品味、需求和預算的最佳健身追蹤器。

2024 年最佳健身追蹤器

Apple 最佳健身追蹤器

除了您所期望的先進的健康和健身追蹤功能之外Apple Watch Series 8 夠時尚，適合日常配戴。 41 毫米型號擁有比同類手錶更大的顯示器、內建 GPS 以及心電圖和血氧監測等高級追蹤功能。它還支援語音命令，因此對於已經使用 Apple 產品的任何人都會有所幫助。

我們會猶豫是否推薦 Apple Watch 8-僅限用戶，因為您需要購買更廣泛的品牌才能充分利用您的智慧型裝置。也就是說，對於那些想要一款功能強大、時尚、專注於健康的智慧手錶的人來說，它的高價可能是值得的——儘管電池壽命可能會更長。

生活等評分： 4.5 顆星（滿分 5 顆星） |閱讀我們的全文

適合日常生活的最佳健身追蹤器

經過一個多月的測試 Fitbit Luxe，我們發現它是一款時尚且實用的健身追蹤器，適合任何想要密切監控自己的健康狀況且手腕上沒有笨重設備的人。我們發現它具有廣泛的功能，例如睡眠監測、自動運動識別、心率監測和每日準備評分，對於監測慢性健康問題特別有幫助。

還有彩色 AMOLED 螢幕，用於顯示即時數據，並具有許多不同的波段來客製化外觀。透過 Fitbit 應用程序，您可以設定目標、追蹤進度並與朋友和家人競爭。儘管有這些好處，但我們在壓力管理和正念功能方面有些掙扎，這些功能似乎還不夠充實。

生活等評分：4 顆星（滿分 5 顆星）|閱讀我們的全文

最適合 Google Home 用戶的智慧手錶

Google Pixel Watch 是一款時尚的健身追蹤器，也是Android 手機的擴展（我們將其與Pixel 6a 手機一起進行了測試），它真正利用了Gmail、日曆、地圖、Google Assistant 等Google 服務之間的無縫集成，為使用者提供更方便的體驗。它還具有出色的 Fitbit 相容性，但遺憾的是無法與裝置.

電池續航力比 Apple Watch 8 更長，但與 Fitbit Luxe 等產品相比仍然相形見絀，Fitbit Luxe 可以連續使用幾天而不需要充電。如果您是重度用戶，想要使用手錶來監控電子郵件、控制智慧照明以及計算步數和“心肺積分”，這可能會是一個問題。

生活等評分： 4 顆星（滿分 5 顆星）

最適合跑步者的健身手錶

Garmin Forerunner 245 與此列表中的其他範例略有不同，它首先是一款健身追蹤器，因此缺乏許多人期望的許多智慧手錶功能。這款追蹤器針對跑步者和健身愛好者，提供先進的跑步動態、音樂儲存和全面的訓練工具。它時尚輕便，足以滿足日常使用，但由堅固的纖維增強聚合物製成。

對於某些人來說，缺乏觸控螢幕可能會是一個問題，但對於那些重視步頻、步幅、觸地時間、平衡性等統計數據的人來說，Forerunner 245 完全可以滿足您的需求。可使用儲存空間為您的跑步配樂。

適合 Android 用戶的最佳健身手錶

Galaxy Watch4 擁有先進的健身和健康功能以及實用的智慧手錶功能，是任何 Android 手機的理想擴充。該設計時尚而時尚，配有大型 AMOLED 顯示器、用於心率監測的先進感測器以及全面的健身追蹤功能，您可以在其中追蹤進度並設定目標。

這款手錶相容於iOS和Android，但如果您使用前者，其功能將受到限制。對於 Android 用戶，您會發現一款可靠且功能齊全的追蹤器，它對日常生活和健身都有幫助。電池續航力也很長，可達 40 小時。

最好的心率追蹤器

Withings ScanWatch Horizo​​n 是一款混合智慧手錶，配備先進的心率監測器、心電圖和血氧計，可提供詳細的健康數據，將優雅的設計與先進的健康監測功能融為一體。除了智慧型手機通知、GPS 追蹤和鍛鍊偵測之外，這款手錶還配備大型 AMOLED 觸控螢幕顯示器和時尚的皮革錶帶。

該設備具有長達30 天的出色電池壽命，儘管它可能比此列表中的其他型號更貴，但其優雅的設計得到了針對心房顫動(AFib) 等健康問題的出色健康監測和活動跟踪選項的支持。

我們如何測試最好的健身追蹤器

此列表中的健身追蹤器是透過比較用戶評論並利用廣泛的知識精心挑選的生活等該領域的團隊，並分析了跨不同價位的最受歡迎型號的設計元素和規格。

雖然我們的目標是親自測試並為我們指南中包含的所有模型提供獨立評論，但這並不總是可行。在這種情況下，指南是根據作者的研究和現有專業知識編寫的。我們的團隊將不斷重新審視本指南來更新列出的型號，納入行業的最新版本和趨勢，並在可能的情況下親自測試頂級型號。

我們在文章中清楚地指出了哪些型號已經過測試，因此您可以對我們的選擇充滿信心。欲了解更多信息，請造訪我們的專用頁面。