整理房間需要耐心、毅力和決心。說到家事，不僅是最難鼓起勇氣去做的工作，也是最難堅持的。如果你像我一樣，你很容易在這個過程中感到無聊、分心，或完全厭倦。如果這些情況聽起來很熟悉，那麼滑雪場組織方法可能適合您。
我們一直在尋找有效的，這項由治療師出身的室內設計師 Anita Yokota 首創的最新技術是我們迄今為止遇到的最有用的技術之一。她簡單的滑雪比喻使您可以輕鬆地組織空間，而不會因為專注於房間的某個區域而不是物品類別而變得乏味。對於像我這樣注意力不集中的人來說，結果簡直是奇蹟。
在這裡，我與專家交談，以了解有關街區最熱門的新組織方法以及何時使用它的更多資訊。這是他們不得不說的話。
滑雪場的組織方式是什麼？
（圖片來源：deVOL）
安妮塔在她的新書中介紹了滑雪坡法，家庭治療，可從亞馬遜購買。作為組織空間的隱喻，它體現了像滑雪時穿越山一樣穿過房間的想法，而不是立即關注整個空間或按項目進行分類。
橫田建議不要留在一個區域直到組織起來，而是從房間的一個角落開始，然後走到另一側，按照乒乓球運動直到工作完成。她寫道，這個想法是為了避免頭朝下衝下山並在達到最終目標之前墜毀，這使其非常適合。
「直視你的雜物可能會讓人不知所措，就像你試圖直接走下滑雪坡一樣，」專業組織者朱莉·皮克 (Julie Peak) 解釋道。精確的地點。 “但是，如果你從一邊到另一邊穿過斜坡，就能將風險降到最低，並安全下山。”別讓不知從何入手而陷入癱瘓，用這個方法，順利下山吧！
滑雪坡法什麼時候效果最好？
（圖片來源：Matti Gresham。設計：Urbanology Designs）
與近藤麻理惠的KonMari不同滑雪坡技術鼓勵按類別進行組織，重點關注位置，敦促您在房間中快速移動以完成工作。
如果你像我一樣，在使用前一種方法時，你經常會發現自己很容易分心。整理裝飾品可能會讓你回憶起感傷的照片，或者更糟的是，你的衣服整理可能會導致即興的時裝秀。滑雪坡的想法可以讓您不斷移動，從而不會出現分心或無聊的情況，從而減少了這種情況的可能性。
「許多人很容易分心，患有多動症（ADD），或者只是討厭做家務，」專業組織者本·索雷夫（Ben Soreff）解釋道。面對面組織。 「透過打破你正在重置的風景，同時仍然專注於目標。使用特定的技術可以提供有用的舒適感，尤其是在處理您根本不想做的任務時。
朱莉同意這種方法對於神經發散者特別有用。她說：“通過將房間分成不同的區域，人們可以將注意力和精力一次集中在一個區域上，而不是整個房間，這會讓人感到舒適，也不會讓人感到不知所措。”對於那些因拖延更廣泛的組織而感到內疚的人來說，它也是完美的（讓我們面對現實吧，'’可能已經在你的待辦事項清單上太久了）。
儘管如此，Ben 警告不要讓這個方法完全決定你的行動，而是鼓勵我們保持靈活性。他說：“如果你處於組織高速狀態並且正在取得進展，那麼你不應該覺得必須在房間裡移動（或‘滑雪’）才能完成任務。” “換句話說，如果你發現四處走動會打斷你的流程而不是提供幫助，我會避免使用這種方法。”
使用滑雪坡度法幫助快速做出決策
組織中最令人癱瘓的部分之一就是害怕後悔。它讓我們保留一些我們實際上不會錯過的東西，因為它們有微小的機會可能有一天會有用的。如果您正在與這種常見的決策疲勞症狀作鬥爭，請使用滑雪坡法來快速處理您的事情。
「當你把沒有時間適當組織的壓力和做出決定的情緒結合起來，然後繼續做出決定時，組織會讓人感到不知所措，」本說。 “通過專注於一個特定區域，然後完全移動穿過房間，滑雪坡方法可以讓您在保持組織樹林和快速移動的同時進行重置。”
為了獲得最有效的結果，將此技術與在整理的同時真正消除混亂。最好的部分？您的快速接近將使您有更多時間休息、放鬆並享受新組織的空間 - 雙贏！
我最喜歡的三本整理書籍
如果你真的想徹底擺脫混亂，這本書可能適合你。這本書由組織女王近藤麻理惠 (Marie Kondo) 撰寫，闡述了近麻理方法 (KonMari Method) 的核心原則，這是一種革命性的逐類別系統，有望實現有效的整理結果。
也許阻礙你整理的最大因素是你的情感依附。帕克斯頓（Matt Paxton）的《保留記憶，丟掉那些東西》以同理心、專業知識和幽默的方式幫助你放棄那些不再為你服務的東西，幫助你活在當下。
如果整潔的家似乎是一個遙遠的現實，達納懷特的這本書將幫助你完成工作。這位整理專家會找出導致我們難以捨棄自己所擁有的東西的情感挑戰，並提供可行的解決方案，例如六個月規則，以突破並看到明顯的結果。
Yvonne 
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