是時候讓冷睡者得到應有的關注了。通常，我們過於關注熱睡者以及如何減少他們討厭的盜汗，而忘記了那些發抖而不是打瞌睡的人。好吧，不在我的監視之下！
本著分享品質的始終存在的興趣與我們忠誠的生活等觀眾們，我今天在這裡分享冷睡者的權威購買指南。我們談論的一切，從枕頭到床上用品，再到臥室配件和床墊，我的選擇是由睡眠專家組成的兩人小組告知的。
總的來說，睡眠專家卡莉·加西亞是 Sleepopolis 的一名經過認證的睡眠科學教練，她告訴我，她建議寒冷睡眠者投資「幾種可以讓整個晚上保持溫暖的選擇」。 「這提供了多種選擇，讓您在睡覺時保持溫暖。有些晚上您可能需要加熱毯，而有些晚上您可能不需要那麼溫暖的東西。為自己提供選擇有助於獲得更可自訂、更舒適的睡眠體驗。
考慮到卡莉的建議（以及來自朱莉婭·塞德，睡眠顧問專家），我為我所有的冷睡者和冷夢者精心製作了以下 4 類系列。充滿雞皮疙瘩和顫抖的夜晚已經過去了；在他們的地方，優質、舒適的8小時。
最適合寒冷睡眠者的寢具
茱莉亞說，在選擇床單時，寒冷的睡眠者應該尋找「法蘭絨或羊毛等透氣性較差的布料」。 “這些床單可以幫助寒冷的睡眠者鎖住熱量並整夜保持溫暖。”
雙層法蘭絨床單組 象牙色窗玻璃 - Threshold™
價格： 25 美元
這些別緻的床單不僅由法蘭絨製成，而且價格也相當實惠。而且他們不會為了價格而犧牲品質——只需查看評論即可。此外，雖然我沒有這套特定的套裝，但我很高興擁有一個不同的閾值表製造品，我會向任何人推薦它。
價格： 199 美元
也就是說，很難擊敗布魯克林，他是。如果您想要豪華床單，那麼這裡肯定是您的起點。這些特別舒適但透氣，如果購買這套 1 件床單、1 件床單和 2 個枕頭套，會更具成本效益。
價格： 64.99 美元
曾是： 79 美元
您以前可能不知道，LL Bean 生產的床單很棒……我相信他們對保暖略知一二。穿上這款海軍藍套裝，從毛茸茸的編織法蘭絨切換到毛絨絨的羊毛。光是看著就覺得溫暖。
最適合寒冷睡眠者的羽絨被套/被子
價格： 649 美元起
毫無疑問，這是一種揮霍，但對於一款感覺像雲一樣的被子，你還能指望什麼呢？這款單品採用永不變形的純天然 100% 長股桑蠶絲填充，「柔軟、柔軟、毛絨」、奢華且貼身。
價格：265 美元起
Saatva 是自 2010 年以來評價最好的睡眠品牌，因此我幾乎毫無疑慮地推薦其重量級羽絨被，與其全年版本相同，但填充了更厚的溫度調節萊賽爾纖維和羽絨替代纖維。
價格： 347.65 美元起
Brooklinen 的羽絨被是另一個暢銷產品，它有三種不同重量可供選擇：輕盈、四季通用和超保暖。當然，我們對超溫暖感興趣。
最適合冷睡者的床墊
「如果您正在尋找能讓您保持溫暖的床墊，記憶海綿通常是一個不錯的選擇，」茱莉亞告訴我。 “記憶海綿比其他材料更容易保留熱量，這使得它們成為寒冷睡眠者的好選擇。”
價格：349 美元起
在患有背痛的 Nectar 消費者中，十分之九的人表示他們的床墊至少可以部分或大量緩解疼痛。我透過在網路上滾動一些信譽良好的最佳清單找到了這款床墊，因此，結合用戶的認可，讓我很樂意推薦它。
價格： 1395 美元
曾是： 1595 美元
如果您仔細觀察，您會發現 Saatva Loom & Leaf 可能出現在大多數最佳清單中 - 這是有原因的。對於情侶來說具有出色的運動隔離性；兩種硬度選擇；和貼合曲線的記憶海綿。
價格：199 美元起
曾是： 499 美元起
錫耶納的記憶海綿床墊被湯姆指南評為最佳預算記憶海綿床墊 - 所以我傾向於相信這個好得令人難以置信的價格。如果你相信這些評論（我相信），那就更有支持性的證據。
最適合冷睡者的床墊加熱墊
卡莉說，雖然床墊本身可以幫助整晚保持溫暖，但床墊加熱墊可能是更好的選擇。 “這是一種在需要時保持溫暖的有用方法，但您也不必一直使用加熱功能。”
價格： 99 美元起
這款付費床墊採用舒適溫馨的夏爾巴面料製成，具有 5 種加熱設置，可實現終極定制，並具有 10 小時自動關閉功能，讓您安心無憂。
價格： 59.99 美元
曾是： 99.99 美元
這款可機洗的加熱床墊是沃爾瑪暢銷產品，提供四種溫度級別，讓您感覺舒適舒適。它還配備了雙控制器，因此您和您的伴侶可以在床的兩側定制您喜歡的溫暖。
帶有 3m Scotchgard 的超細纖維加熱床墊 - Beautyrest
價格： 69.99 美元起
現在，這款付費加熱床墊配備了安全舒適技術，旨在幾乎消除電磁輻射。它還具有 5 種加熱設定； 10小時自動關閉； 2 個獨立溫度區和情侶控制器；以及專有的「額外熱點感測技術，以提高安全性」。
冷睡者的最佳配件
至於適合寒冷睡眠者的臥室配件，「我會推薦加熱毯或超細纖維毯子，」卡莉告訴我。 「加熱毯是快速取暖並整晚保持溫暖的好方法。如果您只想要一點額外的溫暖，請使用超細纖維毯子。這將為您的床增添一些溫暖，同時保持其輕盈舒適，讓您睡個好覺。
同樣，「加重的毯子對於寒冷的睡眠者來說也可以感到舒適和溫暖，」朱莉婭繼續說道。 “只是要小心，不要購買對你的體重來說太重的加重毯子。”
價格： 150 美元
曾是： 200 美元
這款可愛的毯子由舒適的微絨製成，並配有許多額外的安全設置，例如自動關閉計時器。
價格：249 美元起
這些 Bearaby 加重毛毯起重 15 磅，既時尚又實用。雖然我喜歡把加重的毯子放在看不見的地方，但我不介意展示這個。
價格： 33.98 美元
曾是： 53.99 美元
這款實惠的豹紋採用柔軟溫暖的微纖維製成，讓你可以溫暖……但是只是足夠溫暖。
對於冷睡者來說，您的第一個建議是什麼？
Livingetc 懂得設計。 我們花費數小時測試和比較最新產品，只為您帶來我們精選的最佳產品。
聽著—我知道有很多相互競爭的建議。但如果茱莉亞可以向所有寒冷睡眠者提供一條建議，她告訴我，她建議他們「分層鋪床」。 “這讓他們可以選擇在需要時脫掉或保留幾層衣服。”
