ชุดสมูทตี้สุดยอดอาหารที่ช่วยให้บรรณาธิการคนหนึ่งรักษาปณิธานปีใหม่ของเธอไว้ได้

เช่นเดียวกับคนอื่นๆ ในโลกนี้ เรามักจะเริ่มต้นปีใหม่ด้วยเป้าหมายการดำเนินชีวิตที่สูงส่ง: เราจะลดเวลาอยู่หน้าจอของเราเพื่อให้ได้ผิวที่เปล่งประกายที่สุดในชีวิตของเรา จงเขียนหนังสือทั้งเล่มและค้นพบวิธีรักษาโรคระยะสุดท้ายได้หมดภายในสิ้นเดือนมกราคม ไม่จำเป็นต้องพูดว่า ปณิธานของเราไม่จำเป็นต้องถึงเดือนกุมภาพันธ์เสมอไป

อย่างไรก็ตาม ในปีนี้ ฉันมอบหมายให้ตัวเองทำสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นปณิธานที่สามารถทำได้ นั่นคือ รับประทานอาหารเช้าให้ดีขึ้นในแต่ละวัน โดยปกติแล้ว อาหารเช้าของฉันคือกาแฟสำเร็จรูปและมัฟฟินที่วางอยู่บนรถไฟใต้ดินหรือบนหลังรถ Uber ซึ่งไม่ใช่ภาพของสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรง แต่ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม ฉันประสบความสำเร็จตามเป้าหมายในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่สมดุลและดีต่อคุณ ซึ่งให้พลังงานที่จำเป็นในตอนเช้าและยังช่วยให้มั่นใจว่าฉันจะไม่จบลงด้วยโรคเลือดออกตามไรฟัน

เข้ามา: เอเวอริเป้. แบรนด์สมูทตี้นำเสนอผลไม้แช่แข็งแห้ง ถั่ว เมล็ดพืช และส่วนผสมซุปเปอร์ฟู้ดอื่นๆ ในตู้กับข้าวพร้อมปั่น สิ่งที่คุณทำคือเติมน้ำและน้ำแข็ง แล้วปั่นในเครื่องปั่นใหม่สุดเก๋ของคุณ (ขอบคุณแม่!) เป็นเวลาทั้งหมด 60 วินาที นั่นก็คืออย่างแท้จริงมัน. มันไม่ง่ายไปกว่านี้แล้วแม้ว่าเราจะอยากให้มันเป็นก็ตาม

ขอให้เป็นปีใหม่ที่มีสุขภาพดีขึ้น—และปณิธานของเราที่จะผ่านพ้นเดือนที่หนึ่ง!