วิธีการระบุและกำจัดสิวฮอร์โมน

ราวกับว่าการมีสิวไม่ได้น่าหงุดหงิดเพียงพอ เมื่อพูดถึงการรักษาสิว หนึ่งในความท้าทายแรก ๆ คือการระบุว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่ อ่านต่อเพื่อดูว่าคุณเป็นเหยื่อของสิวฮอร์โมนหรือไม่

วิธีการระบุและรักษาสิวฮอร์โมน

วิธีการระบุและรักษาสิวฮอร์โมน #1
โดย ซารา สปรุค-ไฟเนอร์
ราวกับว่าการมีสิวไม่ได้น่าหงุดหงิดเพียงพอ เมื่อพูดถึงการรักษาสิว หนึ่งในความท้าทายแรก ๆ คือการระบุว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่ อ่านต่อเพื่อดูว่าคุณเป็นเหยื่อของสิวฮอร์โมนหรือไม่
วิธีการระบุและรักษาสิวฮอร์โมน #2
จะรู้ได้อย่างไรว่าสิวของเราเป็นสิวฮอร์โมน?
ดร. รีเบคก้า คาซิน จาก Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery และ Johns Hopkins Department of Dermatology กล่าวไว้ว่า สิวจากฮอร์โมน “มักจะแย่ลงเมื่อมีรอบเดือน”
ดร. Whitney Bowe, MD อธิบายว่า "หากคุณมีตุ่มที่ลึก เป็นก้อน และอ่อนโยนใต้ผิวหนัง" สิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงสิวจากฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นตามแนวกราม "สิวจากฮอร์โมนแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ประเภทแรกคือวัยรุ่น" /สิววัยรุ่นซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน” พญ. มารีน่า เปเรโด อธิบาย
“ประการที่สองคือสิวฮอร์โมนที่พบในผู้หญิงเนื่องจากฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือนและความผันผวนของวัยหมดประจำเดือน สิวที่เกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนในผู้หญิงมักจะเกิดขึ้นที่ส่วนล่างของใบหน้ารวมถึงคางด้วย” ประเด็นสำคัญ: มีสิวบริเวณคางและระหว่างมีประจำเดือนใช่ไหม? น่าจะเป็นฮอร์โมนนะ
02 Beautyriot Logo สิวฮอร์โมน
ฉันจะทำอะไรได้บ้างในวันนั้นก่อนประจำเดือนป้องกันสิวฮอร์โมนยังไง?
“ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิก” ดร. เปเรโดแนะนำ (เราชอบนูโทรจีน่า.โฟมล้างหน้าลดสิวไร้น้ำมัน- นอกจากนี้: “ออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวเฉพาะที่ที่แพทย์ผิวหนังสั่งจ่ายไปยังบริเวณที่มีแนวโน้มจะเกิดการแตกตัว”
ดร. Bowe แนะนำให้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสม่ำเสมอ เนื่องจากการไม่ทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดสิวได้ แม้ว่าจะพูดง่ายกว่าทำ แต่แพทย์ผิวหนังทุกคนที่ฉันพูดคุยด้วยแนะนำให้พยายามลดความเครียดให้ดีที่สุด เนื่องจากความเครียดจะทำให้ฮอร์โมนผันผวนรุนแรงขึ้น
วิธีการระบุและรักษาสิวฮอร์โมน #4
ฉันจะรักษาสิวฮอร์โมนได้อย่างไร?
“สิวที่เกิดจากฮอร์โมนมักมีลักษณะเป็นก้อน โดยมีตุ่มหนองขนาดใหญ่ที่อยู่ลึกใต้ผิวหนัง” ดร.เปเรโดอธิบาย ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับยาเฉพาะที่ที่มีกรดเรติโนอิก ซึ่งสามารถช่วยจัดการกับสิวได้ เธอกล่าว “ในบางกรณี ซีสต์อาจมีขนาดใหญ่มากและอักเสบจนการฉีดคอร์ติโซนเท่านั้นที่จะช่วยลดได้” การประคบน้ำแข็งหลายครั้งต่อวันสามารถช่วยลดการอักเสบได้ สิวฮอร์โมนที่เป็นซีสติกที่ลึกลงไปประเภทนี้ ซึ่งปกติแล้วจะไม่เชื่อมต่อกับพื้นผิวนั้นเป็นเรื่องยากที่จะรักษาเฉพาะที่
“ยารับประทาน เช่น ยาคุมกำเนิดหรือยาที่เรียกว่า spironolactone สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์” ดร. Bowe กล่าว
วิธีการระบุและรักษาสิวฮอร์โมน #5
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันใช้วิธีคุมกำเนิดที่ทำให้ประจำเดือนหมด? สิวฮอร์โมนยังอยู่ได้ไหม?
ในระยะสั้น: ใช่ “ยาคุมกำเนิดช่วยลดสัญญาณของ PMS รวมถึงสิวด้วย อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่นๆ ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้ เช่น ความเครียด” ดร. Peredo อธิบาย ใช้เคล็ดลับข้างต้นเพื่อระบุและรักษาสิวของคุณ