ทำไมคุณจึงควรทำให้บ้านของคุณโรแมนติก – เทรนด์ที่ทำให้บ้านรักคุณตอบ

เรามาทำลายความเชื่อผิด ๆ กัน: แนวคิดนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการตกแต่งบ้านของคุณเหมือนฝันร้ายในวันวาเลนไทน์ สิ่งสำคัญคือการดูแลตนเองและการสร้างบ้านที่เหมาะกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณ

เรามักจะคิดถึงบ้านของเราเพียงอย่างเดียวในแง่ของการใช้งานและการใช้งานจริง หรือในแง่ของแนวโน้มการออกแบบตกแต่งภายใน อย่างไรก็ตาม บ้านของเรามีบทบาทสำคัญในสุขภาพจิตของเรา

ด้วยไอเดียที่เรียบง่ายและรู้สึกดีเหล่านี้ คุณสามารถทำให้บ้านของคุณเกี่ยวกับตัวคุณมากขึ้น เพิ่มความสบายทางอารมณ์และทางกายภาพ...

'ทำให้บ้านของคุณโรแมนติก' หมายความว่าอย่างไร?

มาและไป แต่ความคิดนี้มีอายุยืนยาว มีสองด้านในการ 'โรแมนติก' บ้านของคุณ ด้านหนึ่งใช้งานได้จริง: ช่วยให้บ้านของคุณดูสวยงาม สะดวกสบาย และน่าสนใจ อีกประการหนึ่งคืออารมณ์: การสร้างภายในที่ทำให้คุณรู้สึกมีกำลังใจ ได้รับการดูแล และปลอดภัย เหมือนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด…กับตัวเอง

บ้านของคุณไม่ได้เป็นเพียงสถานที่สำหรับวางหมวกเท่านั้น ความโรแมนติกทำให้ที่นี่เป็นสถานที่สำหรับการเยียวยา สำรวจว่าคุณเป็นใคร และเติมพลังอีกครั้ง

8 วิธีง่ายๆ แต่งบ้านให้โรแมนติก

1. ลดความยุ่งเหยิงและปรับปรุงประสิทธิภาพ

ความยุ่งเหยิงและความวุ่นวายทำให้บ้านยากขึ้นในการอยู่อาศัยและก่อให้เกิดความคับข้องใจ ไม่มีพื้นฐานสำหรับการอยู่อาศัยอันเงียบสงบ การดูแลตัวเองเริ่มต้นด้วยเซสชั่นของ- 'การลดความยุ่งเหยิงไม่ได้เป็นเพียงงานน่าเบื่อที่ต้องมองข้ามรายการสิ่งที่ต้องทำของเราเท่านั้น ขณะที่เราทิ้งสิ่งของและดูแลบ้านของเรา เราก็สร้างพื้นที่มากขึ้นและมีความชัดเจนว่าแท้จริงแล้วเราเป็นใครและเราต้องการดำเนินชีวิตอย่างไร' ที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์อธิบายมิเคล่า เมอร์ฟี่-

'เมื่อเราค้นหาข้าวของของเราและแยกแยะว่าสิ่งใดที่จุดประกายความสุขอย่างแท้จริง เราก็เผชิญกับความซับซ้อนของโลกภายในของเรา เราอาจค้นพบความรู้สึกคิดถึง ความเสียใจ ความปรารถนา และการสูญเสีย ตลอดจนเผชิญกับปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขและ "สัมภาระ" ทางอารมณ์ที่สะสมอยู่ตามกาลเวลา ในกระบวนการนี้ การแยกตัวกลายเป็นรูปแบบหนึ่งของการระบายอารมณ์ การปลดปล่อยอารมณ์ที่ถูกปิดกั้น และก้าวไปสู่การเยียวยา วัตถุสามารถทำหน้าที่เป็นประตูสู่อารมณ์อันทรงพลังได้

2. แสดงรายการที่มีความหมาย

ลืมเทรนด์และ 'ความสวยงาม' แล้วจัดลำดับความสำคัญของสินค้าที่กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกดีๆ ไม่ว่าจะเป็นรูปถ่ายของคนโปรดหรือความทรงจำ ของที่ระลึกทำมือที่ลูกๆ ของคุณทำจากน้ำยาล้างพาสต้าและไปป์ หรือของวินเทจที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและคลุมเครือ แทนที่จะเก็บไว้เฉยๆ ให้เอามันมาตั้งโชว์แทน

นี่คือ 'มันจุดประกายความสุขหรือเปล่า' ของ Marie Kondo ทฤษฎี. สิ่งของทุกชิ้นในบ้านเรามีเรื่องราวให้เล่า ไม่ว่าจะเป็นไม้ถูพื้นไร้ประโยชน์ที่กระตุ้นให้เกิดความอยากทำความสะอาดในแต่ละครั้งที่คุณใช้ หรือหม้อกาแฟสีส้มแสนรักที่ชวนให้นึกถึงช่วงเวลาที่มีความสุขมากขึ้น' Michaela กล่าว 'การฟังข้อความเหล่านี้ทำให้เราเข้าใจถึงความสัมพันธ์ของเรากับทรัพย์สินของเรา และสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้นว่าควรเก็บอะไรไว้และควรปล่อยอะไรไปบ้าง'

3. ปรนเปรอประสาทสัมผัสของคุณ

การทำให้บ้านของคุณเป็นประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส 360 องศา สามารถเพิ่มความสุขในการอยู่ในบ้านได้เท่านั้น การพยายามเป็นวิธีที่ดีในการแนะนำเสียง กลิ่น และพื้นผิวที่ผ่อนคลายให้กับชีวิตของคุณ แต่ก็เป็นไปได้จากภายในด้วยเช่นกัน

'การออกแบบทางประสาทสัมผัสสามารถเปลี่ยนแปลงได้ — เป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างบ้านที่รองรับความต้องการและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณ' กล่าวพิพพา เจมสัน, ผู้เขียนบ้านประสาทสัมผัส -ด้วยการใส่ใจกับองค์ประกอบทางประสาทสัมผัส เช่น เสียง กลิ่น และพื้นผิว คุณสามารถสร้างพื้นที่ที่ไม่เพียงแต่เปลี่ยนอารมณ์ของคุณ แต่ยังส่งผลเชิงบวกต่อพฤติกรรมของคุณ ลดความเครียด สร้างความสงบ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ'

ขั้นตอนแรกในการสร้างบ้านที่มีประสาทสัมผัสคือการลดเสียงรบกวนที่ไม่พึงประสงค์ด้วยเพื่อเพิ่มความเงียบ – หรือเพลงที่คุณเลือก 'มลพิษทางเสียงจำนวนมากในบ้านมักไม่มีใครสังเกตเห็น แต่อาจทำให้เกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัวได้ วัสดุอย่างโต๊ะกระจกหรือพื้นซึ่งส่งเสียงก้องกังวานเป็นสาเหตุที่พบบ่อย' Pippa อธิบาย

'สำหรับบ้านที่เงียบสงบกว่า ให้รวมองค์ประกอบดูดซับเสียง เช่น ลิ้นชักระบบ soft-close พรมและพรม และแผงเก็บเสียงเพื่อลดเสียง หากเสียงรบกวนจากเพื่อนบ้านเป็นปัญหา ให้ลองวางชั้นหนังสือที่เต็มไปด้วยหนังสือชิดผนังที่ขวางกั้น และพิจารณาใช้พรมปูพื้นและพรมเป็นชั้นพิเศษเพื่อลดเสียงจากด้านล่าง เลือกอุปกรณ์ในโหมด 'เงียบ' เสมอ และใช้โมเดลที่ผสานรวมเพื่อสร้างกำแพงกันเสียง'

ขั้นตอนต่อไปคือการ- 'การระบายอากาศที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการลดกลิ่นรุนแรงจากการปรุงอาหารหรือของเสีย การผสมผสานเครื่องกระจายกลิ่นหอมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันหอมระเหย เช่น ลาเวนเดอร์หรือยูคาลิปตัส ช่วยเสริมสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบสุข ในขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงน้ำหอมเทียมที่อาจครอบงำประสาทสัมผัสได้'

สุดท้ายนี้ ทำให้บ้านของคุณรู้สึกดีตลอดเวลา: 'วัสดุจากธรรมชาติ เช่น เฟอร์นิเจอร์ไม้ ให้สัมผัสที่นุ่มนวลและอบอุ่นกว่าเมื่อเทียบกับพื้นผิวสังเคราะห์ที่เป็นมันเงา' เลือกผ้าที่ระบายอากาศได้ดีซึ่งให้ความสำคัญกับความสบายทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ'

4. ปล่อยให้ธรรมชาติเข้าครอบงำ

ทำให้บ้านของคุณเป็นเส้นทางในการเชื่อมต่อกับธรรมชาติอีกครั้ง ไม่ว่าจะผ่านการดูแลสวนหรือรวบรวมกระถางต้นไม้ ดอกไม้สดเต็มแจกัน (พวงซุปเปอร์มาร์เก็ตที่ถูกที่สุดสามารถเติมความเขียวขจีได้อย่างง่ายดาย) แม้แต่งานศิลปะและวอลเปเปอร์ที่มีการออกแบบที่เป็นธรรมชาติก็สามารถช่วยได้

รายงานของมูลนิธิสุขภาพจิตประจำปี 2021ธรรมชาติ: การเชื่อมต่อกับธรรมชาติมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไร, กล่าวว่า "การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่เชื่อมโยงกับธรรมชาติมากกว่ามักจะมีความสุขในชีวิตมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะรายงานว่าชีวิตของตนคุ้มค่ามากขึ้น ธรรมชาติสามารถสร้างอารมณ์เชิงบวกได้มากมาย เช่น ความสงบ ความสุข ความคิดสร้างสรรค์ และช่วยให้มีสมาธิได้ ความเชื่อมโยงทางธรรมชาติยังสัมพันธ์กับสุขภาพจิตที่ไม่ดีในระดับต่ำอีกด้วย โดยเฉพาะระดับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่ลดลง

5. ตกแต่งด้วยสีชมพูที่ดูผ่อนคลาย

นักจิตวิทยาด้านสีให้ความสำคัญกับสีชมพูอ่อนและอบอุ่นเป็นอันดับแรก- Michael Rolland ผู้เชี่ยวชาญด้านสีและกรรมการผู้จัดการของอธิบายว่า 'ต้องขอบคุณน้ำเสียงที่นุ่มนวลและเรียบง่ายของพวกเขาห่อหุ้มพื้นที่ด้วยความอบอุ่นโดยไม่รู้สึกท่วมท้นหรือเกินกำลัง

'เฉดสีที่อ่อนโยนเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างบรรยากาศสบาย ๆ และน่าดึงดูดใจ เหมาะสำหรับบรรยากาศส่วนตัวที่การผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญ ฉันชอบการใช้สีชมพูอ่อนในห้องนอน มุมอ่านหนังสือ หรือพื้นที่ใดๆ ที่คุณต้องการผ่อนคลายและเติมพลัง'

'หากคุณต้องการพลังงานด้านบวกมากกว่าการผ่อนคลายและผ่อนคลาย ให้ลองใช้ร่มเงาที่เข้มกว่า' Michael กล่าวต่อ 'สีชมพูเข้มนำพลังและความตื่นเต้นมาสู่ทุกพื้นที่ แต่ต้องระวังด้วย เว้นแต่รูปลักษณ์ที่ต้องการคือบ้านในฝันของบาร์บี้ พวกมันอาจดูล้นหลามและนำไปสู่บรรยากาศที่เข้มข้นจนเกินไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้เฉดสีที่สดใสเหล่านี้เท่าที่จำเป็นเพื่อเพิ่มสัมผัสที่ลงตัวของความมีไหวพริบและความตื่นเต้น'

6. รักษาคีย์ไฟต่ำไว้

แสงไฟสลัวเหมาะสำหรับค่ำคืนสุดโรแมนติกและช่วยให้สมองเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ 'การสร้างสภาพแวดล้อมในบ้านที่เงียบสงบและสะดวกสบายที่เรารู้สึกปลอดภัยเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการนอนหลับสบายตลอดคืน' Amy Cheseldine อธิบายที่วิธีการนอนหลับที่ดี- "การหรี่ไฟในตอนเย็นช่วยให้เรารู้สึกง่วงนอนและส่งเสริมการผลิตเมลาโทนิน"

"แสงน้อยยังช่วยลดการกระตุ้นการมองเห็นซึ่งอาจสัมพันธ์กับระดับความเครียดที่ลดลง" วิจัยได้ที่มหาวิทยาลัยโตรอนโต ประเทศแคนาดายังแสดงให้เห็นว่าแสงน้อยช่วยลดความรุนแรงทางอารมณ์ ซึ่งสามารถนำไปสู่การตัดสินใจที่ชาญฉลาดยิ่งขึ้น

'แสงสว่างมีอิทธิพลต่อระบบประสาทส่วนกลางในการแจ้งเตือน ดังนั้นการหรี่ไฟจะช่วยกระตุ้นการตอบสนอง 'พักผ่อนและย่อยอาหาร' ของเรา' เอมี่กล่าวต่อ

ตรวจสอบหลอดไฟของคุณด้วย 'แสงโทนอุ่นหรือสีแดงให้ความรู้สึกผ่อนคลายมากกว่าแสงโทนสีขาวหรือสีน้ำเงิน' Amy กล่าวเสริม

7. เพิ่มความมหัศจรรย์ด้วยประกายแวววาว

กระจก โลหะ และแสงระยิบระยับจะช่วยเพิ่มระดับแสง... และจิตวิญญาณของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสที่จะได้สนุกสนานอีกด้วย ดังนั้น ประดับลูกบอลแวววาวสำหรับดิสโก้ในห้องครัวของคุณ หรือแขวนโคมระย้าคริสตัลเพิ่มเติมทั้งหมด!

'การทำให้บ้านของคุณโรแมนติกหมายถึงการให้ความสำคัญกับความหรูหราและการยกระดับชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นจุดที่เพิ่มความแวววาวและแวววาวเข้ามา' สไตลิสต์ภายในแนะนำลอรี เดวิดสัน-

'ใช้เวลาในการเลือกวัสดุที่มีคุณภาพสำหรับตกแต่งบ้าน ไม่ว่าจะเป็นโคมไฟกระจกที่ดูหรูหรา พื้นผิวหินอ่อนสะท้อนแสง หรือแม้แต่วอลเปเปอร์เมทัลลิก และอย่าลืมเทียนอันหรูหราสักหนึ่งหรือสองเล่มเพื่อเพิ่มสัมผัสการตกแต่งที่แวววาว'

8. ทำให้สภาพแวดล้อมของคุณดูนุ่มนวลขึ้นด้วยรูปทรงโค้งมน

เรามักจะเติมบ้านของเราด้วยเส้นแข็งและมุมที่แหลมคมซึ่งอาจทำให้มองเห็นได้ยาก เลือกใช้ความงามที่อ่อนโยนยิ่งขึ้นเพื่อทำให้ลุคดูนุ่มนวลขึ้นด้วยรูปทรงวงกลมและเส้นโค้ง

Danielle Le Vaillant สไตลิสต์และผู้กำกับศิลป์ของค็อกซ์ & ค็อกซ์ชอบเทรนด์โซฟาทรงโค้ง: 'บางครั้งเรียกอีกอย่างว่าโซฟาสำหรับสนทนา ซุ้มโค้งตามธรรมชาติของโซฟาทรงโค้งทำให้ผู้นั่งทั้งสองด้านแทบจะเผชิญหน้ากัน ทำให้พวกเขาเอื้อต่อการพูดคุยอย่างใกล้ชิด - เป็นวิธีที่โรแมนติกในการใช้เวลาช่วงบ่ายอันแสนสบาย!

'ด้วยรูปแบบที่เย้ายวนใจซึ่งได้รับการออกแบบมาให้ได้รับการชื่นชมจากทุกด้าน โซฟาโค้งจึงดูเสื่อมโทรมอย่างไม่มียางอาย เหมือนกับอ่างอาบน้ำม้วนด้านบนตรงกลางห้อง เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการเพิ่มความดราม่าและความโรแมนติกให้กับห้อง '

ให้บ้านของคุณรักคุณกลับ! คุณสมควรได้รับสวรรค์ที่ทำให้คุณรู้สึกเป็นที่ชื่นชอบทันทีที่ก้าวเข้าไปในประตู คุณจะเลือกทำให้บ้านของคุณโรแมนติกอย่างไร?