วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อทำความสะอาดบ้านของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ – ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

พวกเราหลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับสารพิษในสภาพแวดล้อมของเรา ตั้งแต่สารอินทรีย์ระเหยในสีทาไปจนถึงยาฆ่าแมลงในอาหารและสารเติมแต่งในผลิตภัณฑ์เสริมความงามของเรา จึงไม่น่าแปลกใจที่สิ่งที่เราใช้ทำความสะอาดบ้านมีความสำคัญสูงต่อเป้าหมายในการใช้ชีวิตที่สะอาด

เราต้องการสูตรที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะไม่ทำลายสุขภาพของเราหรือโลก และน้ำมันหอมระเหยก็เหมาะสำหรับสิ่งนี้ ไม่ว่าจะซื้อตามร้านหรือใช้เองน้ำมันหอมระเหยครอบครองจุดหวานระหว่างธรรมชาติและประโยชน์ใช้สอย และพวกมันก็มีกลิ่นหอมที่น่าอัศจรรย์เช่นกัน

เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อค้นหาว่าน้ำมันหอมระเหยชนิดใดควรเป็นส่วนหนึ่งของชุดทำความสะอาดของคุณ นอกจากนี้เรายังแบ่งปันสูตรที่แนะนำสำหรับสเปรย์ต้านแบคทีเรีย สารกำจัดไขมัน และอื่นๆ อีกมากมาย เพื่อให้คุณสามารถค้นพบเคล็ดลับในการใช้น้ำมันหอมระเหยในการทำความสะอาดบ้านของคุณได้

การใช้น้ำมันหอมระเหยในการทำความสะอาด

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารประกอบเข้มข้นจากพืช สกัดโดยวิธีกลั่นและการสกัดเย็น น้ำมันที่ผลิตขึ้นยังคงรักษา 'สาระสำคัญ' ตามธรรมชาติของพืชเอาไว้ และนี่เองที่ทำให้น้ำมันเหล่านี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

'กำลังดำเนินอยู่การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถคงคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ มีประสิทธิภาพในการต่อต้านไวรัสและแบคทีเรีย' ยัสมิน ชาร์ป ผู้เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพีของอธิบาย- 'การผสมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดเข้ากับขวดสเปรย์ที่เติมของเหลวอื่น สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีธรรมชาติ ปลอดภัย และปลอดสารพิษในการทำความสะอาดบ้านของคุณ'

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้มันในบ้าน มันไม่คุ้มค่าเลยที่คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์บนพื้นผิวใดๆ 'ควรเจือจางก่อนใช้งานเสมอ และควรระมัดระวังบนพื้นผิวที่ทาสีด้วยไม้' ก็ควรระมัดระวังในการทำ ทดสอบแพทช์ในพื้นที่ที่ไม่เด่นชัดเพื่อทดสอบน้ำยาทำความสะอาดน้ำมันหอมระเหยของคุณก่อนใช้งาน' ผู้เชี่ยวชาญด้านน้ำมันหอมระเหยแนะนำ Jo Kellet จาก Tisserand Aromatherapy ซึ่งเป็นผู้ผลิตน้ำมันหอมระเหยเองชุดเครื่องมือน้ำมันหอมระเหย Spring Clean-

1. น้ำมันเลมอน

ถ้าทำได้เป็นเหตุผลที่น้ำมันหอมระเหยเลมอนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้บ้านของคุณสะอาดหมดจด

'น้ำมันเลมอนให้กลิ่นซิตรัสที่สะอาดปราศจากสารเคมีหนักๆ ใช้เพื่อกำจัดแบคทีเรียและเชื้อรารอบๆ บ้าน เนื่องจากมีคุณสมบัติด้านสุขอนามัยที่ทรงพลัง และสามารถโจมตีจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้' Yasmin Sharp จาก Nikura กล่าว

'เนื่องจากมีรากที่เป็นกรด จึงใช้ได้ดีกับน้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์สำหรับห้องครัวและห้องน้ำ ทำให้พื้นผิวมีความแวววาว น้ำมันเลมอนยังสามารถใช้ทำความสะอาดไม้ หน้าต่าง และพรมได้

สำหรับการทำความสะอาดพื้นผิว Yasmin แนะนำให้เติมน้ำมันเลมอน 5-6 หยดลงในน้ำ 2 ช้อนโต๊ะในขวดสเปรย์แล้วใช้ผ้าก่อนถูพื้นผิว

2.น้ำมันยูคาลิปตัส

'น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ทรงพลังพร้อมกลิ่นหอมสดชื่น ซึ่งทำให้เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ดีเยี่ยมสำหรับใช้ทั่วบ้าน' Jo Kellet จาก Tisserand Aromatherapy กล่าว 'มันยอดเยี่ยมมากสำหรับการตัดจาระบี ดังนั้นจึงเป็นส่วนเสริมที่ดีจริงๆ สำหรับการทำความสะอาดสปริงในครัวของคุณ อีกทั้งยังทำลายเชื้อโรคบนพื้นผิวอีกด้วย!'

ยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติที่คาดไม่ถึงอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่จะมีติดบ้าน ซึ่งช่วยได้- และถ้าคุณโชคดีพอที่จะมีต้นไม้เติบโตในสวนของคุณ ก็สามารถแขวนไว้สักต้นได้โดยความร้อนและไอน้ำจะช่วยกระตุ้นให้น้ำมันหอมระเหยหลุดออกจากใบเพื่อให้กลิ่นหอมในห้องและช่วยให้คุณหายใจได้ลึกขึ้น

3. น้ำมันเปปเปอร์มินท์

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์นั้นยอดเยี่ยมแต่ยังเป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ต้องใช้ในการฆ่าเชื้อบนพื้นผิวอีกด้วย

'เปปเปอร์มินต์เป็นน้ำมันที่ถูกสุขอนามัยที่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพและเชื้อรา' Yasmin Sharp จาก Nikura กล่าว 'ฝักบัวเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย ดังนั้นเพื่อสร้างสเปรย์อาบน้ำทุกวัน ให้ผสมรับบิ้งแอลกอฮอล์ 1/4 ถ้วย กับน้ำ 3/4 ถ้วย และน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 10 หยดลงในขวดสเปรย์ เขย่าขวดให้เข้ากัน ฉีดแล้วไม่ต้องล้างออก'

เกลียดแมงมุมเหรอ? แล้วนี่คือโบนัส 'การวิจัยพบว่าน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์เป็นธรรมชาติ,' ยัสมินพูด

4. น้ำมันหอมระเหยจากต้นชา

คุณอาจมีน้ำมันทีทรีอยู่ในตู้ในห้องน้ำอยู่แล้ว ซึ่งขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค และมักใช้รักษาจุดและเริม แต่คุณสมบัติในการกำจัดแมลงแบบเดียวกันนี้ก็สามารถช่วยรอบบ้านได้เช่นกัน

'ต้นชาเป็นที่รู้จักกันดีในด้านความสามารถในการป้องกันการติดเชื้อ' Yasmin Sharp จาก Nikura อธิบาย 'เหมาะที่สุดสำหรับการทำความสะอาดทุกวันทั่วทั้งบ้าน และใช้งานได้ดีเป็นพิเศษในการขจัดกลิ่นอับในห้องครัว ห้องน้ำ และห้องใต้หลังคา

'อ่างล้างจานของคุณเป็นแม่เหล็กดึงดูดเชื้อรา แบคทีเรีย และเชื้อรา' เติมน้ำมันทีทรี 2-3 หยดลงในเบกกิ้งโซดา 1 ถ้วยก่อนขัดอ่างล้างจาน มุ่งเน้นไปที่ท่อระบายน้ำและร่องเพื่อกำจัดโรคราน้ำค้างที่กำลังเติบโต

5. น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต

น้ำมันหอมระเหยจากซิตรัสช่วยเพิ่มความสดชื่นตามธรรมชาติ จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการทำความสะอาดห้องที่คุณต้องการรู้สึกตื่นตัวและกระฉับกระเฉง และเนื่องจากแหล่งที่มาของอาหาร น้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุตจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทำความสะอาดพื้นผิวห้องครัว ซึ่งกลิ่นของมันจะเข้ากันได้ดีกับกลิ่นในการปรุงอาหาร แทนที่จะปะทะกัน

'เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยซิตรัสอื่นๆ กลิ่นของเกรปฟรุตจะทำให้คุณนึกถึงแสงแดดและความสุขเท่านั้น' Jo Kellett จาก Tisserand Aromatherapy กล่าว 'ดังนั้น นอกจากคุณสมบัติต้านแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในการทำความสะอาดแล้ว กลิ่นนี้ยังช่วยกระตุ้นคุณในขณะที่คุณสลัดอารมณ์บลูส์ของฤดูหนาวและโอบรับฤดูใบไม้ผลิ!'

6.น้ำมันโหระพา

ใบโหระพาในห้องครัวของคุณไม่ได้มีไว้สำหรับโรยพาสต้าเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียอีกด้วย ทำให้ทำความสะอาดเครื่องมือและอุปกรณ์ในครัวได้อย่างยอดเยี่ยม

'กศึกษาพบว่าการใช้น้ำมันโหระพาสามารถลดเชื้อโรคและเชื้อโรคที่มาจากอาหารได้ ส่งผลให้อาหารที่เรารับประทานมีความปลอดภัย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการกำจัดแบคทีเรียออกจากพื้นผิวและทำให้อากาศสดชื่นอีกด้วย' Yasmin Sharp จาก Nikura กล่าว

'โรยน้ำมันโหระพาเจือจาง 1 หยดลงในอ่างเมื่อล้างผักผลไม้สด เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่เป็นอันตราย'

7. น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์

ลาเวนเดอร์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความเงียบสงบและการนอนหลับ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมลาเวนเดอร์จึงเป็นหนึ่งในนั้น- แต่น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมนี้ยังมีประโยชน์ต่อการซักผ้าอีกด้วย

'น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สามารถยับยั้งเชื้อราไม่ให้สะสมในเสื้อผ้าและให้กลิ่นดอกไม้ ลาเวนเดอร์ทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อและดับกลิ่น เป็นน้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์ที่อ่อนโยน' Yasmin Sharp จาก Nikura ซึ่งให้คะแนนว่าเป็นหนทางในการ-

เติมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงในผงซักฟอกหรือน้ำยาปรับผ้านุ่มปกติก่อนเทลงในเครื่องซักผ้า

8. น้ำมันหอมระเหยจากส้ม

กลิ่นส้มที่หอมหวานและสดใสจะกระตุ้นให้เกิดความสุขและสนุกสนาน ตามที่ Jo Kellett จาก Tisserand Aromatherapy กล่าว ซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติได้เป็นอย่างดีหากคุณกำลังออกกำลังกาย-

'อีกครั้งหนึ่ง น้ำมันหอมระเหยจากส้มเป็นสารต้านแบคทีเรียที่ได้รับการยอมรับ' โจกล่าว 'เมื่อเติมน้ำมันพืชแล้ว เป็นวิธีที่ดีในการขัดพื้นผิวและพื้นไม้'

5 ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติที่ต้องทำ

Jo Kellett ผู้เชี่ยวชาญด้านน้ำมันหอมระเหยจาก Tisserand Aromatherapy แบ่งปันสูตรอาหารง่ายๆ เพื่อให้คุณสามารถทำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดน้ำมันหอมระเหยใช้เองที่บ้านได้

สเปรย์ฉีดพื้นผิวอเนกประสงค์

เติมน้ำมันหอมระเหยทีทรี มะนาว หรือเกรปฟรุต 10 หยดลงในน้ำส้มสายชูกลั่นขาว 250 มล. และน้ำ 250 มล. ในขวดสเปรย์ ใช้กับเคาน์เตอร์ครัว อ่างล้างมือในห้องน้ำ หรือพื้นกระเบื้อง เขย่าก่อนใช้

ขัดเฟอร์นิเจอร์

เติมน้ำมันหอมระเหยส้ม 10 หยดลงในน้ำมันผสม 100 มล. เช่น น้ำมันสวีทอัลมอนด์ คนให้เข้ากัน จุ่มผ้าขัดแล้วเช็ดเฟอร์นิเจอร์ ใช้ผ้านุ่มแยกต่างหาก ขัดมันออกและดูเงางาม

น้ำยาทำความสะอาดพื้น

เติมมะนาว 9 หยดและน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 6 หยดลงในน้ำส้มสายชูกลั่นขาว 1/4 ถ้วยและสบู่ Castile 1 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำอุ่นลงในถัง ผสมแล้วถูพื้น!

น้ำยาปรับพรมและพรม

ในชาม เติมน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต 10 หยดลงในเบกกิ้งโซดา 25 กรัม แล้วผสมให้เข้ากัน โรยพรมให้ทั่วพรม ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วดูดฝุ่น

ซื้อน้ำมันหอมระเหยได้ที่ไหน

• นีลส์ ยาร์ด-มีน้ำมันหอมระเหยให้เลือกมากมายทั้งในร้านและออนไลน์ เริ่มต้นที่ 8 ปอนด์
• นิกุระ-
• รองเท้าบูท-เลือกน้ำมันหอมระเหย 3 รายการในราคา 2 รายการในขณะนี้
• ฮอลแลนด์และบาร์เร็ต-ซื้อหนึ่งอันและรับหนึ่งราคาครึ่งหนึ่ง

เมื่อเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหย อย่าลืมว่าน้ำมันหอมระเหยไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาให้เท่าเทียมกันทั้งหมด ตัวชี้วัดบางประการที่บ่งชี้ว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยคุณภาพดี คือ หากขายในขวดแก้วสีอ่อน ให้ระบุชื่อพืชละตินหรือระบุประเทศต้นทางด้วย