เรตินอลได้รับการยกย่องว่าเป็นมาตรฐานทองคำในการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยและด้วยเหตุผลที่ดี ส่วนผสมที่ทรงพลังนี้มีประโยชน์มากมายสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีรวมถึงพื้นผิวที่ดีขึ้นรูขุมขนที่ลดลงและริ้วรอยและประคองผิวที่แน่นกว่า อย่างไรก็ตามเรตินอลไม่ได้ไม่มีข้อเสีย สำหรับบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีผิวบอบบางอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ดังนั้นทางเลือกเรตินอลสำหรับผู้หญิงที่กำลังมองหาผิวอ่อนเยาว์คืออะไร? เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังชั้นนำเพื่อค้นหาตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ข้อดีและข้อเสียของการใช้เรตินอล
“ เรตินอลเป็นส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยที่น่าเชื่อถือที่สุด”Viktoryia Kazlouskaya, MD, PhDแพทย์ผิวหนังและเจ้าของ วงกลมผิวหนังในนิวยอร์กซิตี้- “ อนุพันธ์ของวิตามินเอมีผลในเชิงบวกมากมายรวมถึงการเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ผิวซึ่งช่วยเพิ่มพื้นผิวเม็ดสีและน้ำเสียง นอกจากนี้ยังช่วยลดการปรากฏตัวของรูขุมขนและริ้วรอยและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนซึ่งนำไปสู่ผิวที่มีขนดกที่แน่นกว่า”
อย่างไรก็ตามเพิ่มคางวิเวียน, MD, MPH, แพทย์เครื่องสำอางและผู้ก่อตั้งKoru Wellness & Aesthetics NYCหากคุณใช้เรตินอลมากเกินไปเร็วเกินไปผิวของคุณอาจเป็นสีแดงเล็กน้อยขุยและ/หรือแห้ง - และผู้ที่มีผิวแห้งหรือบอบบางจะสังเกตเห็นสิ่งนี้มากขึ้น “ ฉันมักจะแนะนำให้เริ่มเรตินอลทุกคืน - หรือทุก ๆ สองคืนถ้าคุณมีผิวแห้งหรือบอบบาง - และสร้างความถี่เมื่อผิวของคุณคุ้นเคยกับเรตินอล
Dr. Kazlouskaya แนะนำให้ผสมผสานครีมบำรุงผิวไม่กี่นาทีหลังจากการใช้เรตินอลหรือใช้“ เทคนิคแซนวิช” การใช้เรตินอลระหว่างชั้นของมอยเจอร์ไรเซอร์ เธอแนะนำให้ผู้ป่วยเริ่มกิจวัตรการดูแลผิวยามเย็นไม่กี่ชั่วโมงก่อนนอนเพื่อให้เรตินอลตั้งค่าอย่างถูกต้องก่อนนอน
ทางเลือกเรตินอลที่มีประสิทธิภาพ
แพทย์ผิวหนังแนะนำทางเลือกที่มีประสิทธิภาพหลายประการสำหรับผู้ที่พบเรตินอลที่น่ารำคาญเกินไปหรือกำลังมองหาตัวเลือกอื่น ๆ ในขณะที่พวกเขาเน้นว่าเรตินอลนั้นมีเอกลักษณ์ในอำนาจต่อต้านริ้วรอยส่วนผสมเหล่านี้ให้ประโยชน์ที่สำคัญและได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ เลื่อนไปเรื่อย ๆ สำหรับทางเลือกเรตินอลที่ได้รับการรับรองจากแพทย์
ส่วนผสมทางเลือกของเรตินอล: บาคุชิโอล
ส่วนผสมจากพืชที่มีคุณสมบัติคล้ายเรตินอล Bakuchiol ช่วยเพิ่มการหมุนเวียนของผิวหนังนำไปสู่การเพิ่มพื้นผิวและโทนสี“ มันช่วยเพิ่มคอลลาเจนในผิวหนัง” ดร. ชินกล่าวและฉันT มักจะขนานนามว่าเป็นทางเลือกที่อ่อนโยนต่อเรตินอล
ส่วนผสมทางเลือกเรตินอล: วิตามินซี
โมเลกุลที่สำคัญนี้มีความสำคัญต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังปกป้องผิวจากความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม มันเพิ่มความสว่างให้กับผิวและช่วยในการออกโทนสีผิว
ส่วนผสมทางเลือกเรตินอล: เปปไทด์
จากข้อมูลของดร. คาซลูสคายาโมเลกุลขนาดเล็ก แต่ยิ่งใหญ่เหล่านี้“ มีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูผิวหนังและมีประสิทธิภาพในการสนับสนุนความพยายามต่อต้านริ้วรอยโดยการส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน -พวกเขาเลียนแบบเส้นทางการส่งสัญญาณตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อเพิ่มคอลลาเจน (หรือเอฟเฟกต์อื่น ๆ ที่ต้องการ) ในผิวหนังหรือทำหน้าที่เป็นพาหะสำหรับโมเลกุลเฉพาะสำหรับการทำงานของเซลล์ที่ดีขึ้น” ดร. ชินอธิบาย
ส่วนผสมทางเลือกของเรตินอล: ปัจจัยการเจริญเติบโต
โมเลกุลเหล่านี้กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูผิวของผิวหนังและพบได้มากขึ้นในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Dr. Kazlouskaya อธิบาย “ พวกเขาสามารถช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นและความแน่นหนาของผิว”
ส่วนผสมทางเลือกของเรตินอล: เมทิลเอสตราดดิโอพีนโนเนต
ส่วนผสมนี้จับกับตัวรับเอสโตรเจนส่งเสริมความชุ่มชื้นและการทำให้ผิวอวบอ้วน ดร. Kazlouskaya เน้นประโยชน์เฉพาะสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเนื่องจากระดับเอสโตรเจนลดลงซึ่งมีส่วนทำให้เกิดสัญญาณของอายุที่เพิ่มขึ้น
6 ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพที่มีทางเลือกเรตินอล
- Neutrogena Collagen Bank Face Moisturizer:หนึ่งที่ดร. คาซลูสคายาแนะนำให้ครีมบำรุงผิวนี้มีเปปไทด์และโมเลกุลคอลลาเจนขนาดเล็กที่กระตุ้นการฟื้นฟูผิว
- ครีมกลางคืน Biopelle Emepelle-สูตรที่มีเมทิลเอสตราดติโนโพรโนเนตครีมกลางคืนนี้ให้ความชุ่มชื้นและอวบอ้วน มันอยู่ด้านที่มีราคาแพงกว่า แต่ก็พิสูจน์ให้เห็นถึงการศึกษาทำงานสิ่งมหัศจรรย์บนผิวที่เป็นผู้ใหญ่-
- La Roche-Posay Pure 10% วิตามินซีเซรั่ม:ซีรั่มนี้รวมพลังความสว่างของวิตามินซีเข้ากับกรดไฮยาลูโรนิกสำหรับความชุ่มชื้นและกรดซาลิไซลิกเพื่อการขัดผิวเล็กน้อยทำให้ผิวสว่างขึ้นและกระจ่างใสมากขึ้น
- พืชสมุนไพร Bakuchiol Retinol ทางเลือกในการปรับสภาพเซรั่ม-ซีรั่มที่มีพื้นฐานจากพืชที่มี Bakuchiol เพื่อปรับปรุงการหมุนเวียนของผิวหนังและพื้นผิวดร. Kazlouskaya กล่าว
- รายการ Inkey วิตามิน C + EGF 15%: ซีรั่ม:ในราคาเพียง $ 16 ซีรั่มราคาไม่แพงนี้รวมปัจจัยการเจริญเติบโตกับวิตามินซีเพื่อเพิ่มการต่อต้านริ้วรอยที่ทรงพลัง
Pamala